宝贝食谱_自制婴儿小馒头的做法(无油低糖版)-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

5大饮食原则助女人轻松抗衰老2560

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

在饮食情况下，也注重营养和养生的方法，大家一定不知道有5种饮食原则可以帮助女性抗衰老吧，那么现在就一起了解下吧。女人延缓衰老饮食原则：只吃7成饱=心脏年轻10年少吃常常能获得

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白萝卜的强大功效3570

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

据营养学家验证，白萝卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素、矿物质、双链核糖核酸、膳食纤维：。含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素——每天生嚼100克萝卜就可以产生干扰素抵制疾病

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腊八豆腐的制作方法937

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

功效开胃助消化主料黄豆适量辅料食盐适量制作步骤1.先用上等小黄豆做成豆腐，并切成圆形或方形的块状。2.然后抹上盐水，在上部中间挖

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8个月宝宝食谱推荐：核桃红枣羹1225

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

核桃红枣羹的制作方法：原料：核桃仁2块，红枣6个，营养米粉40克，白糖适量。1.将核桃仁、红枣用清水洗净，放入锅中蒸熟。2.将蒸熟的红枣去皮去核，与一起蒸熟的核桃碾成糊状，可保留细小颗粒。

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夏季出汗要补钾多吃香蕉润肠通便1514

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

最佳蔬菜——紫菜紫菜富含钾元素，每100克中含钾1796毫克，在蔬菜中算很高的了。紫菜还富含蛋白质、多种维生素以及碘等。没食欲，不妨做点紫菜鸡蛋汤。把紫菜撕碎，温水泡

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六个月宝宝蔬菜食谱：地瓜叶汁1553

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

准备材料：地瓜叶一小把（约50克），水1杯，盘子1个，小煮锅1只，汤匙1只。制作步骤1.择选可食用的地瓜叶并用清水冲洗干净，放置盘中。2

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喝酒不伤身有技巧有什么注意事项2081

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

怎样喝酒不伤身？1.喝酒前：吃主食先垫肚子在喝酒前，人们可以吃些主食，比如面包、米饭，让肚子五六分饱，这样可以起到保护胃黏膜且胃不会马上吸收酒精。同时，以下食物能提前帮助解酒。①一杯酸奶

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甘蔗的功效与作用3651

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

甘蔗能生津止渴、润喉去燥等保健养生功效。另外，甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，有“补血果”的美称。下面一起来看

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宝宝增高食谱2152

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

1、胡萝卜鸡蛋青菜饼原料：胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱制作方法：把胡萝卜切成小块加点凉白开水榨成胡萝卜汁。青菜心剁碎。准备点干面粉，把胡萝卜汁倒入干面粉中搅拌均匀，若感觉有点干就再加点水搅成糊糊状，加入剁碎的青菜心，打入

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银耳鸽蛋糊1112

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食物原料：银耳6克、鸽蛋12个、核桃仁15克。植物油、荸荠粉、白糖各适量。制作方法：1、银耳洗净后泡发，撕碎后放入，碗中加适量清水;鸽蛋洗净;核桃仁洗净，用温水泡半小时，剥皮，沥干;荸荠粉倒入碗中，加入适量水，调

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产后哺乳期一定要吃的8种食物739

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对于少数哺乳期的新妈妈来说，产后母乳不足是困扰新妈妈的最大问题，在此，亲亲宝贝小编就提醒这些新妈妈，要想产后母乳充足，以下这8种食物是你在哺乳期期间一定要吃的。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草

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苹果鸡940

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食物原料：苹果2个、净鸡1只。葱段、姜丝、生抽、白糖、料酒、水淀粉、香油、植物油各适量。制作方法：1、苹果洗净，去皮、核，切块;鸡肉洗净，切块。2、油锅烧热，爆香葱段、姜丝后，下鸡肉块

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炒花菜的做法大全1309

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花菜好看，营养价值丰富，也好吃，所以来炒花菜吧，简单又方便。炒花菜属于家常菜菜谱，主要原料是花菜；工艺是炒，制作简单。炒花菜的原料：花菜；炒花菜的配料：青红椒各少许、葱、姜、鲜贝露、糖、盐、鲜鸡汁、水淀粉、香油；炒花菜的做法：1、花

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花粉怎么吃效果最好3318

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花粉怎么吃效果最好：原味花粉材料：自己喜欢的花粉适量。做法：可用温开水吞服，也可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服。小贴士：一般在早、晚空腹时服用最佳，每次5克～10克。若饭前

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别被苹果发布会骗了！库克瞒了你这么多事611

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看了苹果新品发布会觉得不过瘾？小雷在这里整理了发布会上没有说清的多条细节，让你一次性弄明白iPhone 11系列手机以及背后的生态。iPhone 11系列，...

掌上程序开发兼职圈
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冬天你知道身体想吃什么2755

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营养需要补充是在时时刻刻，所以人跟车是一样的，需要经常的保养才会达到最佳效果，那么一起了解下冬天该给身体补些什么吧。说法一：冬天我就想吃些膏粱厚味的食物，如炖肉、煎鱼、火锅等。

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自制婴儿小馒头的做法(无油低糖版)1702

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主料蛋黄2颗太白粉190g奶粉30g细砂糖50g制作步骤1.将太白粉与奶粉混合，过筛备用。糖与蛋黄充分拌匀。

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紫菜肉茸羮1683

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紫菜肉茸羮配料：紫菜10克，猪瘦肉50克，素高汤300毫升，葱花，姜末、淀粉、香油、盐、味精各适量。制作方法：1.紫菜浸泡至软，洗去杂质，沥干;猪瘦肉剁成肉茸，加水、盐搅匀。2.将高汤、盐、

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无花果怎么治便秘4748

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无花果怎么治便秘：无花果香蕉奶昔材料：无花果6个、香蕉2根、酸奶200克、牛奶100克、蜂蜜适量。做法：1、准备材料，无花果洗净。2、香蕉

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鸡肝泥怎么做给宝宝吃补铁补锌的宝宝辅食1801

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鸡肝泥怎么做给宝宝吃：原味鸡肝泥材料：鸡肝30g、水30ml做法：1、鸡肝洗干净，鸡肝剁碎，将鸡肝用消毒锅蒸熟。2、将蒸熟的鸡肝切成小块捣成泥状。3、然后可以用汤匙给宝宝喂食。小贴士：磨出来的鸡肝

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男人夏天养生吃什么好10种养生食物3930

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男人夏季养生应多进稀食，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。下面小编就为大家推荐几种适合男人夏天

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怎么制作美味豆腐菜3624

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豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克。此外，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂

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培根土豆焗饭1239

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适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料米饭2碗土豆1个洋葱半个培根5片辅料葱三根

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木瓜可以做什么甜品好吃到流口水的木瓜甜品做法1829

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木瓜可以做什么甜品：鲜奶炖木瓜材料：木瓜一个，鲜牛奶500克，清水一大碗，冰糖适量。做法：1、木瓜去皮、去籽，切成小块。2、往锅中倒入一大碗水，入木瓜、冰糖，中火煮

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只用蛋白可以做什么意想不到的蛋白美味4016

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只用蛋白可以做什么：五香鸡蛋干材料：蛋白8个，盐5g，冰糖10g，生抽20g，老抽5g，老酒10g，桂皮，香叶，八角，茴香，生姜，葱适量。

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中国十大名面条评选惹争议好面条有4个标准813

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评选结果惹争议史料证明，面条起源于中国，距今已有4000多年的历史。一直以来，民间都有“中国五大面条”的说法，即本次入选的兰州拉面、北京炸酱面、四川担担面、武汉热干面和山西刀削面。新上榜的则包括河南萧记烩面、杭州片儿川、昆山奥灶面、

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冬季易患胃病9种食物帮你暖胃防寒4553

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

胃是人体的重要器官，所以我们平时要好好的保护，冬季又是胃病高发期，那么我们吃什么食物暖胃呢？一、冬季更易患胃病专家表示，人体在

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宝宝便秘食谱推荐4554

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宝宝吃不消或者消化不良，最显著的症状就是便秘了。妈妈们有没有为了这个问题很烦恼呢?小编搜罗了一系列解决宝宝便秘的食谱，赶快收藏吧。酥蜜粥酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

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菠菜的做法大全5098

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

学龄前儿童应该多吃补充营养物质的食物，例如菠菜，包菜不仅可以减少宝宝肠胃的油腻，还可以补充大量的铁质喔。菠菜的做法大全菠菜烹饪花样多推荐5道健康食谱食谱1：菠菜牛肉粥准备食材：大米100g、牛肉糜60g、菠菜50g、油

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红烧鲈鱼最正宗的做法3426

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红烧鲈鱼最正宗的做法一材料：鲈鱼500g、料酒适量、酱油适量、食醋适量、大葱适量、姜适量、大蒜适量、八角适量

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鸽子蛋补脑的做法2119

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鸽子蛋补脑的做法：盐蒸鸽子蛋材料：鸽子蛋4个、盐适量。做法：1、准备好四个生的鸽子蛋。2、锅里放盐大火焖上3分钟左右。3、再把鸽子放进去埋起来,小火10分钟。4、就可以了。

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垃圾分类全国加速，外卖行业该告别“野蛮生长”了665

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

随着“最严垃圾分类”在上海的正式实施，全国的城市居民正在经历一场史无前例的环保自我教育。当人们一一分辨家中的垃圾属于什么类别时，很难不发现外卖已经成为生活垃...

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