八大菜系_产后便秘吃什么可以缓解缓解产后便秘食疗食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

肉吃对才养生教你吃肉养生的诀窍2525

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鸡肉维A高配大枣护心营养特点：鸡肉的脂肪含量较少，而蛋白质较高，且氨基酸组成接近人体需要。鸡肉富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸，还富含能修复皮肤和黏膜的维生素A和烟酸。因此，鸡肉对健美身材、养护皮

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剩面条饼的做法大全集拯救节俭星人味觉的好吃做法168

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

剩面条饼的做法大全集：面条花式煎饼材料：剩面条300克，火腿肠1根，鸡蛋1个，玉米粒15克，西红柿10克，葱2棵，鸡蛋液100克。做法：1、葱切成小葱花;火腿肠切片

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超营养蔬菜胡萝卜的5大作用功效4240

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

营养价值1.益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗

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酸枣仁治失眠效果好1320

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

此外，严重的失眠，可配合敷脐疗法：朱砂0.2克填脐中，外用纱布包好固定，晚放晨取。对心肾不交引起的兴奋性神经官能症，可用灯芯竹叶汤[灯芯草1.5～3克(3扎)、淡竹叶9克煎汤]代茶饮用，临睡前顿服。顽固性失眠是一种久治不

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想用社交电商获取第一桶金，就要知道社群矩阵加小程序的运营思路670

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

在粉丝经济的当下，社群作为线上和线下的链接器和粉丝放大器，小程序作为移动互联网时代的交易变现平台和链接粉丝社交关系链的轻应用。我们可以通过社群的矩阵裂变放大...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：222圈子话题：20圈子人气：41420

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孕妇吃什么补铁？孕妇补铁食谱推荐4168

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

铁是维持生命的主要物质，也是孕妇在怀孕中必不可少的元素，特别是在孕中晚期，孕妇需要大量补贴来供应给正在发育的宝宝和胎盘。孕妇如何补铁第一，多吃富铁食物从孕前

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万圣节为什么要吃苹果5066

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

万圣节为什么要吃苹果苹果是万圣节庆典的一个重要组成部分。除了咬苹果，现代万圣节的狂欢者们还要喝苹果酒，制作太妃糖苹果，并且会给讨要糖果的孩子们分发苹果。那么万圣节为什么要吃苹果呢?11月1日除了万圣节之外，还是古罗马一个重要的节日，叫波摩娜节。波摩娜是“果

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什么人最好别吃辣椒2444

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

：辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。但是这辣味美食可不是所有人都能吃的，中医提示，9类人群千万不要吃辣椒，否则会引起疾病危害。1、

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职场女性午餐有什么健康原则4703

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

午餐是职业女性的纠结的事情。所以对于女性朋友来说，对于午餐必须做到以下的原则才能让你吃得健康。又能享受美味。吃什么?除了自家温馨

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下饭馆吃大餐这四类菜肴要少点3838

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很多人都喜欢在聚会或者周末的时候去饭店吃点好吃的美食，以此老犒劳自己的辛勤工作，但需要记住的是，有些饭店或者小炒店的四类菜肴要少点，它们可能让你的身体承受许多伤害！哪些菜肴少点水煮的菜肴像这种做法的菜肴，想必大家都会有我自

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核桃怎么吃最有营养1976

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

核桃怎么吃最有营养：核桃鸡丁材料：核桃仁适量、鸡胸肉200g、青辣椒50g、胡萝卜50g、盐适量、生粉适量、料酒适量、白糖适量、海鲜酱油适量。做法：

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中国拟修改未成年人保护法解决校园欺凌、性侵害、沉迷网络等问题703

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未成年人保护法(修订草案)21日提请十三届全国人大常委会审议。修订草案着力解决校园安全和学生欺凌、性侵害未成年人、未成年人沉迷网络等现实存在的突出问题。十三...

教育培训圈
圈子成员：225圈子话题：22圈子人气：44225

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湘菜怎么做推荐7款湘菜菜谱1102

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1.湖南小炒肉材料：五花肉，尖椒，蒜片。做法：选较香辣的青尖椒切滚刀片，猪肉带肥前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，

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山药金针鸡汤健胃补血的养生汤品3437

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

主料鸡腿肉10两山药7两金针1两辅料姜片3片葱花6公克米酒1匙盐巴

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8种食物助你宝宝春季排毒656

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，最适宜排毒强身，那宝宝春季吃什么排毒最好？小编在这里为你介绍8种春季排毒佳品，让你的宝宝更健康！1.黄瓜《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味

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无花果的营养价值1639

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无花果营养分析：1.无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；2.无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能

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产后便秘吃什么可以缓解缓解产后便秘食疗食谱1570

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不少产妇在产后都会有产后便秘的问题，不要小看产后便秘，分分钟直接影响了产妇的健康。那么产后便秘如何缓解呢，吃什么缓解产后便秘最好?以下，亲亲宝贝小编为你介绍缓解产后便秘的食疗食谱。产后子宫收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大

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怎么蒸苦累传统美食的简单做法4503

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芹菜叶苦累材料：芹菜叶，五香粉，面粉，葱，蒜，洋葱，干辣椒，油，盐，醋，生抽，香油。做法：1、芹菜叶子摘下来，洗干净，控干水。放入碗中。2、稍微加点盐和五香粉，拌均匀

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宝宝夏季饮食注意三大点2548

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病从口入，更何况是宝宝们。宝宝夏季饮食注意有哪些内容呢？相信对于新手妈妈而言，都很想知道的！大家想知道夏季推荐什么食谱对宝宝好？也想知道吃什么水果对宝宝好？下面由小编一一为你解惑！

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经期能吃灵芝吗3287

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灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝的功效与作用很多，那么来月经能吃灵芝吗？灵芝的功效：（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于

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吃海参的禁忌1233

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吃海参的禁忌：每天食用别超一只对于体质虚弱的人来说，每天一只海参是比较好的食补法。对于健康人群来说，特别是气候较为干燥的地区，过食海参应考虑到“上火”的问题。因此，每天食用海参最好不要超过一只。吃海参的禁忌：春季应少食海参海参

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五红汤的功效与作用424

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改善贫血五红汤的主要功效就是补气养血，普通的贫血人群也有很好的疗效，比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状。缓解痛经由于体虚而痛经的女性通过“五红汤”的调理，坚持服

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夏天到了，我家鱼块不再红烧了，改成这样做，清爽鲜香，入口松脆2080

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夏天到了，我家鱼块不再红烧了，改成这样做，清爽鲜香，入口松脆，咸淡适中，特别下饭。炸鱼块一到夏天，我就头疼，因为又不知道给家人们做什么菜好了，做了这个不喜欢，做了那个不好吃，还好有一道菜是他们百吃不厌的，那就是炸鱼块。鱼块我们家春夏秋冬都不缺，夏日里会更多

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前列腺炎饮食调理靠谱吗一起来看看吧1531

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前列腺炎是生活中比较常见的一种男性疾病，而患者的人数有逐年上升的趋势。生活中不同的水果有着对于我们的身体健康

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向天果的功效和作用4816

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调节血糖向天果可以调整身体代谢功能，使自身的胰岛素得以“复活”而充分发挥作用，这样就可使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取和利用，使血糖下降，达到长期稳定和全面地控制血糖的目的，使人体可长久享用自身分泌的胰岛素，以分解血糖。降血脂向天果中所含的皂角苷

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“飞起”的猪价如何平稳落地？国家最新部署来了783

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

猪肉价格最近成了人们饭桌上的话题。商务部最新数据显示，8月19日至25日，猪肉批发价格为每公斤31.77元，涨幅为8.8%，这已经是猪肉批发价格连续第12周...

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明目饮食如何保护眼睛3862

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1、蓝莓蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。“花青素”是维护眼睛健康、预

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不得不了解的水果营养价值385

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

1.香蕉的营养及功效吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。香蕉：性凉，可

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香肠放冷冻还是冷藏用冰箱保存香肠的注意事项1889

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

香肠放冷冻还是冷藏香肠可以放冷冻也可以放冷藏。香肠既可以冷冻保存也可以冷藏保存，如果是冷藏的话，一定要密封好，防止水分的流失，冷冻的话只需要套袋子装好就行。这种方法保质期长，也用担心气候变化会对香肠的品质造成影响，非常实用。一

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男人想精子强壮吃什么好2051

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由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。因为精子是十分

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贫血的人吃什么好2402

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有的人身体虚弱，患上了贫血的症状，那么贫血该采取哪些方式进行调理呢?下面是由亲亲宝贝网的专家为您推荐的一些方法，我们来详细学习一下吧!1、人参粥人参末(或党参末15克)，冰糖

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巧吃蜂蜜让你生活更甜蜜1897

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新西兰奶粉有问题洋奶粉还信得过吗1783

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近年来，人们买奶粉的首选一直都是洋奶粉，让国产奶粉一度受挫，此次洋奶粉出现问题，有一个问题再度让妈妈们考虑：洋奶粉真的好吗，洋奶粉是否真的应该成为购买奶粉的首选?在国内奶粉频繁被曝出“三聚氰胺”“汞超标”等安全隐患事件后，“洋奶粉

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