八大菜系_这菜好便宜，女人常吃补血美白面色好，这么炒简单好吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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玉米奶冻1023

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

食物原料：玉米粒100克、牛奶150克、洋菜少许。白糖适量。制作方法：1、玉米粒洗净，煮熟，晾凉后碾碎。2、洋菜加水烧热，下入白糖和牛奶煮沸后，放入玉米粒碎，边搅拌边煮沸后倒入果冻杯，冷却后放入冰箱冷冻格里

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胆囊炎的饮食禁忌：胆囊炎不能吃什么？3615

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

胆囊炎是一种常见在中年人身上的慢性疾病，但是很多朋友会误以为自己是胃痛而忽视。随着时间的增强和患者的不注意，会表现为急性发作，疼痛加剧。此时患者应该遵守胆囊炎的饮食原则，不能吃禁忌食物。胆囊炎不能吃什么，能吃什么1、少食高脂肪类食物猪

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冬季喝8款粥御寒又减肥4671

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

1.红薯粥材料：大米和红薯适量。做法：先将红薯去皮切丁。等水沸腾后，放米让锅里，然后保持沸腾翻滚的状态。待米即将开花时放入红薯丁继续煮，快好的时候需要不停地朝一个方向搅动，待到两者混合一起后即可。

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经常吃什么对男人的性功能好2045

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

1.核桃核桃是我们平时生活中极为常见的一种坚果类食物，然而很多人对它的了解都仅仅是健脑而已，马来西亚研究人员称，在平时生活中适当啊的多吃些核桃具有非常有效的壮阳作用。这是很多人都难以想象的，但在各种实际的研究中

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芋头可以和鸡蛋一起吃吗1992

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

芋头可以和鸡蛋一起吃吗芋头可以和鸡蛋一起吃。芋头是营养价值丰富的食物，它含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。芋头的主要成分是蛋白质、淀粉、矿物质、维生素

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春季饮食有讲究把握5个原则3325

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

春季饮食把握“五多五少”原则“多主少副”。即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主

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红枣乌鸡汤的做法188

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

补气血--红枣乌鸡汤材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。方法：一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。二、杞子、红枣和生姜用水洗净，红枣去核，刮去姜皮，切2片。三、煲内加入清水，猛火

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提醒：老人饮茶宜清淡些2992

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

对于老人来说，如果没有节制，反而可能有损健康。总的来说，老年人喝茶，宜淡不宜浓。1.喝浓茶对老年人的消化系统不利。浓茶中的单宁酸会抑制胃液的分泌，妨碍消化，轻则引起胃肠不适、食欲减退；

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冬季吃什么水果最佳4237

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

冬天里，看着摆满诱人果实的水果摊，你是不是觉得有些“无从下手”呢。健康时报网的网友就留言说，“一般都是随便买几样，多吃总比少吃好”。其实，由于天气干燥且活动量少，冬天吃什么水果是很讲究

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鱿鱼干怎么泡发的软嫩五种独门小秘籍3323

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

清水浸泡泡发鱿鱼干最常见的方式就是使用清水，将干鱿鱼剪开后放入清水中至完全覆盖鱿鱼后大约浸泡6～8小时以上即可，如果喜欢硬一点口感的可以自行缩短浸泡时间，若要隔夜浸泡择必须放入冰箱内冷藏。在浸泡的过程中如果鱿鱼干飘起来了可以用一个重物

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这菜好便宜，女人常吃补血美白面色好，这么炒简单好吃4272

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

湖北人对于藕的热爱远远超过其它地方，看过《舌尖上的中国》就知道，《自然的馈赠》介绍了湖北莲藕，不仅涉及到挖藕、排骨藕汤和藕夹等的做法。很多人看到都很羡慕，说是估计也只有湖北的莲藕做出的排骨藕汤，才能拉出长长的藕丝；更多的人才开始了解莲藕必须靠人力去挖；而还

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鱼香茄子的做法窍门入味下饭老少皆宜414

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

做法一材料：茄子、猪肉、泡椒、蒜、豆瓣酱、淀粉、姜、醋、酱油、糖1、先将茄子、猪肉、泡椒、蒜、豆瓣酱、淀粉、姜、醋、酱油、糖都准备好;2、然后将猪肉剁成碎末，准备一个碗，倒入酱油、倒入2倍量

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为什么熬猪油要加水3185

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

为什么熬猪油要加水之所以要在熬猪油的时候加一些水一方面是为了放置肉块受热而烧焦，这样熬出来的猪油才是清亮，冷却凝固之后才能变成雪白色，如果不加水会导致锅内温度不断升高，以致许多油脂未及熬出时，油渣表面目己被炸焦，不仅阻碍油渣内部油脂的释出，而且高温会使部分

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快来例假前应该吃什么经前不宜吃什么2432

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

很多女性在月经前都会出现一些不适的感觉，如乳房和下腹胀痛、头痛、失眠、神经烦躁等，也有一些女性在月

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喝牛奶的坏处598

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塬上农民自己家的丰收节，他们用勤劳换来喜悦，地坑院晒秋成一景799

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

中国第二个农民丰收节到来之际，河南省三门峡市陕州区一个土塬上花开似锦，高空航拍格外美丽

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食尚达人
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给自己制定一个目标，登山就要登上珠穆朗玛峰，一组震撼珠峰美景842

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

珠穆朗玛峰（俗称珠峰）是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏定日县境内（西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县...

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摄影大师达人圈
圈子成员：228圈子话题：25圈子人气：43360

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锅包肉怎么做才酥脆这样做才正宗4154

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

锅包肉是一道酸甜口味的菜肴，他是将猪肉先腌入味，然后裹上糊，下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。锅包肉怎么做才酥脆1.调糊：制作锅包肉的糊不能太稀薄，不然口感太硬肉会老；也不能太厚，不然一口下去全是淀粉。今天我制作的时

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美味便当：黑椒猪排饭4098

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

不用面包糠的黑椒猪排饭原料：猪里脊肉一块（里脊条半条，可以做出两块猪排）、鸡蛋1个、面粉适量、米饭两人份；腌猪排需要的调料：黑胡椒碎2克、盐4克、料酒、生抽、白糖各少许；黑椒汁需要的调料：蚝油2勺、生抽2勺、黑胡椒碎随口

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催乳食谱：牛肉清圆汤2359

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材料：牛肉250克，胡萝卜50克，白萝卜100克，桂圆肉5克，红枣10克，生姜、葱、花生油、盐、味精、花雕酒、胡椒粉、牛油各适量。食用功效：此汤鲜甜清口，营养丰富，尤其是含有丰富的钙质。

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榴莲可以降血压吗4756

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

榴莲可以降血压吗适量吃榴莲有辅助治疗高血压的作用。榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质

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芥菜鸡汤冬日里的一抹小鲜甜1465

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

主料芥菜1小棵鸡腿肉1支鸡爪3支辅料姜片2-3片米酒1大匙盐适量制作步骤1.

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夏天，我家就爱黄瓜这个吃法，酸辣爽口，比拍着吃还要开胃下饭5012

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夏天要到了，各种凉拌菜，似乎又开始被人青睐起来。毕竟凉拌菜清凉爽口，制作简单，而且特别下饭哟！今天我们就来做一款酱汁黄瓜，口感清脆爽口，下饭无比，而且价格非常低廉。而且做法相当简单，每个人都能轻松搞定。无论你是什么口感，对美食有什么偏好，这款美食都可以满足

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孕妇吃南瓜子有什么好处3427

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

孕妇吃南瓜子有什么好处：生下聪明宝宝南瓜子营养丰富，包含蛋白质、脂肪、维生素、淀粉等营养成份，都有利于生个聪明的宝宝。孕妇适量吃些南瓜子，可摄入一些身体所需的维生素，并能增强消化功能，有利于营养均衡吸收。例如

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盘点鱼腥草的药用价值1677

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

鱼腥草是一种不可多得的良药，清热解毒，利尿消肿，还可以治疗多种疾病。鱼腥草的药用价值丰富就不在话下，它的营养价值更不可小觑。我们一起来盘点鱼腥草的功效作用与应用价值吧。鱼腥草别名侧耳根、猪鼻孔等，凉拌侧耳根是民间的一道传统佳肴。鱼腥草

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3款补血养颜的食谱让你越变越漂亮3751

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“八宝乌鸡补血养颜法八宝乌鸡的成分有乌鸡、白芍、茶菇、熟地、当归、川芎、枸杞、红枣、八宝乌鸡由这八种营养物质合理搭配而成，它们都是极有营养的物质。赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，对人体有着极其重要的作用，是人体不可缺少的，而乌鸡中就富含有赖氨酸、蛋氨酸和

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人参汤圆1775

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

人参具有补中益气的作用，孕妇到了孕中期就可以食用人参，有利于改善脾虚泄泻，起到安神强心的作用。不妨试试这款人参汤圆吧。人参汤圆原料人参粉5克，黑芝麻糊30克，玫瑰蜜15克，白糖50克，黄油30克，糯米粉50

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秋天来山西临汾的农村秋收的美景看不够大城市人看了就不想走860

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天南地北庆丰收#山西省临汾市的秋天是收获的季节，当地东山一带属于丘陵地带，一些村民种植辣椒，现在正是家家户户小院里晾晒辣椒的时节，红红的一片，很好看。

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菊花脑怎么做好吃这样做好吃又下火4755

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菊花脑鸡蛋汤材料：菊花叶150克、鸡蛋1个、油10毫、盐适量做法：1、锅内倒油，至3分熟时倒入洗净的菊叶;2、翻炒至大部分叶子扁掉时加入适量凉水煮;3、煮的时间可以把鸡蛋打散，备用;4、煮沸后转小火倒入打好的鸡蛋液，在国内可以倒一圈，

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红枣排骨汤2001

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食物原料：猪排骨600克、去核红枣200克。姜片、酱油、白糖、盐、料酒、香油、植物油、水淀粉、高汤各适量。制作方法：1、猪排骨洗净，剁成块，

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杏仁吃多了会怎么样1560

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近日，医院急诊科救治了两名年轻的杏仁中毒患者，他们吃了十余粒杏仁后出现眩晕、胸闷、心悸、气促、四肢麻木乏力的症状，其中一人还发生晕厥。该院急诊科副主

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哪种玉米营养价值最高玉米怎么吃才好3182

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

现在有各种各样的玉米，包括糯玉米、甜玉米、老玉米等，颜色上也多种多样，包括白的、紫的、黄的、黑的。玉米着实也让人眼花缭乱了起来。那么哪种玉米最营养呢?玉米又怎么吃做好呢?营养学家一致公认，在主食中，玉米的营养价值和保健作用是十分突出的。玉米中的

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治疗宝宝口臭的食疗方781

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很多朋友想抱小宝宝的时候，发现宝宝口臭十分严重。妈妈们可要引起注意了，宝宝口臭不是小问题，可能是身体出现了问题呀。一起来看看用什么食疗治疗宝宝口臭吧。一、日常生活中宝宝出现口臭的原因1、宝宝每天有早晚

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