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女性长期吃素的5个危害858

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

随着越多越明星加入吃素的行列，很多女性也过于盲目吃素。虽然吃素对健康有利，但是合理均衡的饮食才是保持健康的关键。如果女性长期吃素，会对身体产生很多危害。下面我

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醋吃多了会伤身哪几类人不适合多吃醋3875

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

虽然醋是我们日常餐桌上很常见的调味品之一，不过也并不是所有人都可以吃的哦。醋的功效与作用，小编不用再说，就来看看哪8种人不宜多吃醋吧。8种人不宜多吃醋1、腹者不宜吃醋。不论你的胃肠多强健，都不适合在空

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被你当成垃圾丢掉的食物营养居然这么高2663

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

1.洋葱皮洋葱深紫色的外皮也许你会觉得不干净。实际上，这些片状外表是高槲皮素，这种物质可以帮助降低血压，并维持免疫系统正常运行。将洋葱外皮洗净后，和肉一起炖汤，喝汤吃肉时把洋葱一起吃光光。2.凤凰衣鸡蛋

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家庭版酸梅汤更营养推荐三种简易做法4261

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

在家如果能够自己动手制作酸梅汤的话，其实喝起来会更加健康的。那么家常酸梅汤的做法有哪几种呢？小编整理三种常见的做法，如果感兴趣的话，不妨跟着小编一起了解下。家庭酸梅汤的做法一，冰镇酸梅汤

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芝麻豆子茶怎么做好吃汨罗特产待客必备1801

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

准备材料芝麻豆子的茶的主要材料有茶叶，姜，擂姜钵，芝麻，豆子，两个杯子，花生(可选)、盐(可选)。1、茶叶：芝麻豆子茶的茶叶不需要用很好的茶叶，若是你使用了毛尖之类的茶叶来泡煮，无疑会让整杯茶都变得苦涩。在这里的茶叶只需要用

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高粱米怎么做好吃738

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

高粱米怎么做好吃？《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但也许很多人怎么都不会想到，这样一种“粗犷”的食物，最适合的吃法竟然是做点心。高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，但是磨成面粉做成点心，则细腻了很多。高粱米最适合做一种叫高粱粑

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蚕蛹的功效与作用2840

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

为蚕蛾科昆虫家蛾的蛹。蚕蛹入馔在我国有悠久的历史。据悉蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史。鲜蛹含蛋白质比瘦猪肉、鸡蛋、鲫鱼都高出很多。蚕蛹不仪是味道鲜美、营养丰富的副食品，

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吃水果可以变年轻呢?4381

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

抗氧化物质含量高营养学博士介绍说，黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含

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怎么喝红酒才健康2170

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

红酒是最天然的健康饮品，长期饮用对人体健康有好处，而且能养生。红酒具有味甘、性温、色美、滋补、养生的特点。如何喝红酒才健康？1、健康的酒量：除非对酒精过敏

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经期忌吃什么食物6种饮食加剧痛经1395

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

对于现在很多的女性而言，经常的是发生痛经的情况，这是经期综合症之一。要知道严重的痛经甚至需要卧床休息，影响日常的生活、工作、学习。而且经期吃错

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上班族的午餐如何选择1382

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

对于中午不得不在外就餐的上班族来说，中午吃什么已经成了每天小小不言的纠结事件之一。去哪里吃？吃什么？和谁吃？专家说，午饭是一天中最重要的一餐——我们需要用好食物犒

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预防心脏病这五种食物不可少1518

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

想要预防心脏病，除了日常的生活作息和就医之外，饮食也是重要的一个环节，那么预防心脏病吃什么食物好呢？哪些食物对预防有疗效？心脏病患者又该如何安排饮食呢？不妨跟小编一起看下！预防心脏病的食物

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闽菜系列：茄丁面的家庭制作2399

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

调料：鸡精、酱油、水淀粉、大料、花椒、食用油主料：茄子、切面辅料：青红柿子椒、洋葱、西红柿、鸡蛋、姜烹制方法：1、坐锅点火倒入水，水开后放入面条，煮熟后捞出放在碗中;2、将茄子、青红椒、洋葱、西红柿分别切成丁，姜切末;3

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营养又美味的豆腐做法2803

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

豆腐观之白嫩细软，食之鲜美可口，富含多种微量元素、维生素、蛋白质及氨基酸等，对人体生长发育、新陈代谢以及免疫功能都有十分重要的作用。豆子中所含的蛋白质和必需的脂肪酸是维持皮肤弹性、保持皮肤光滑细嫩的重要物质

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脸上有黄褐斑如何祛除3110

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。今天中

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儿童食谱：胡萝卜虾球404

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

原料：胡萝卜1斤、鲜虾仁0.5斤、带皮冬瓜少许调料：盐、味精、糖、黄油、淀粉做法：1、胡萝卜洗净去皮、切段、中间挖小坑，待用。2、把鲜虾仁剁碎，加入盐、味精、糖、淀粉，搅拌上劲;带皮冬瓜切成薄片，下沸水锅煮熟。3、将虾馅团成小球填入胡萝卜上的小坑中，放入笼

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老人健康饮食的6个要点4645

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

跟年轻人相比，老年人的消化功能相对来说比较低，因此老年人怎样饮食才是健康的饮食呢？对消化道不好的老人来说，应该怎么吃才是最健康的呢？老年人健康饮食就要向六个“要”看齐了。一要少

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胡麻油的功效与作用2593

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

胡麻油别名：亚麻油、亚麻子油、胡麻子油使用提示：每次3-5克胡麻油知识介绍：胡麻油为亚麻科植物亚麻的种子榨取的油。亚麻子含有30%～48%的油脂，在常温下压榨得到的油为黄色液体，有特异气味，在空气中质地逐渐变浓，颜色逐渐变深，油中主要成分含亚麻酸

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女性痛经多吃黄芪糯米粥4104

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

女人之痛——经痛，几乎每个女人都会有这个困扰。很多女人到了经期都会有痛经的现象，有的甚至在开始的头一两天，痛的死去活来，躺在床上动弹不得，不能进行劳动。但是，如果身体好的

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红芸豆的营养价值4272

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

红芸豆学名叫红菜豆，属于蝶形花科菜豆属。豆科学家根据芸豆种皮的颜色可分为红芸豆，白芸豆，花芸豆等（花芸豆又有很多种）。红芸豆主要以营养价值丰富而出名。研究发现每百克红芸豆含碳水化合物56.9克，蛋白质23.1克，脂肪1.3克，钙76毫克及丰

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闽菜系之佛跳墙的由来352

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

版本一：据传清朝同治末年（1876年），福州官钱庄一位官员设家宴请福建布政司周莲，他的绍兴籍夫人亲自下厨做了一道菜，名叫“福寿全”，内有鸡、鸭、肉和几种海产，一并放在盛绍兴酒的酒坛内煨制而成。周莲吃后赞不绝口，遂命衙厨郑春发仿制，郑春发

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美国突然全球撤侨！230年来历史首次，专家：非常值得警惕657

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近段时间大家最为关注的国际热点无疑就是新冠病毒导致的全球疫情，目前世界上仅有我们中国成功遏制住了新冠病毒的传播蔓延趋势，绝大多数国家和地区的新冠疫情目前仍处...

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补肾菜谱大全5款超有用的补肾食谱3638

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

肾脏是人体非常重要的一个部分，对人的生殖与成长发育特别有影响。随着经济的快速发展，人们越来越不注重健康科学的生活习惯，使之肾气渐衰，身体体质自然也会不好，易生病。那么吃什么可以补肾呢？补

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中餐厅张亮用的什么鱼做的红烧鱼2036

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

中餐厅张亮用的什么鱼做的红烧鱼?草鱼。做红烧鱼最正宗的是用鲳鱼。在日常生活中，红烧鱼我们常用的有鲤鱼、草鱼、鲫鱼等等。简介：红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为

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《舌尖上的中国2》拍摄300多道美食内容更诱人363

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时隔两年，大型美食纪录片《舌尖上的中国2》于4月18日开播。之前央求节目组不要晚上播出、以免唾沫太多的网友们，可能要小失望了，第二季播出时间定在了晚上9点。两年前，央视纪录频道推出纪录片《舌尖上的中国》，引发一股收视热潮。在一度推迟播出后，《舌尖上的中国》

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糯米饭的做法糯米饭怎么做好吃1013

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大寒小寒将到，很多人都会想到要吃香喷喷的糯米饭。那么糯米饭的做法是什么，糯米饭怎么做才好吃？糯米饭除了美味之外，含有暖胃的功能，但是亲亲宝贝小编提醒，糯米饭吃得多可能会消化不好哦!糯米饭的做法材料

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夏季冰饮之柠檬瘦身茶2786

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一、柠檬香蕉减肥茶材料：新鲜香蕉一片、鲜柠檬一片，菊花9朵。制法：1、把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟；2、把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。功效：这是一道抑制

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查尔斯王子豪宅中价值4.5亿画作，被指赝品673

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苏式榨菜鲜肉月饼（约12个）材料：A、油皮：普通面粉110克，色拉油35克，清水40克B、油酥：低筋面粉80克，色拉油35克C、馅儿：猪肉糜200克，榨菜50克做法：1、榨菜洗净切碎（要用那种整颗的一大块的榨菜，

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鱼泥豆腐羹原料：鱼弄成泥，豆腐做法：将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。补钙奥秘：鱼肉和豆腐都是高蛋白和高钙食

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谈到在线教育，历史就要久远很多。上世纪90年代末网校是以网络为介质的远程教育平台，最大特点是不再受限于时间和空间，但是只是单纯地将师资力量在互联网群体里进行...

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