八大菜系_初春食谱韭菜炒豆芽的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

春季饮食要注意“五多五少”411

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

"多主少副".即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转化成热量，提

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东北排骨炖土豆好吃得这样做2413

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

好吃的东北菜排骨炖土豆，大家知道如何具体制作会好吃呢？有哪些比较常见的排骨炖土豆的做法呢？不妨跟着小编一起来好好的了解下吧，相信这对你是有好处的，下面就跟着一起来关注和学习下！好吃做法一材料：猪小

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洋葱炒鸡蛋，洋葱爽脆又不老，鸡蛋嫩滑又入味，既简单又下饭2026

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

特殊时期，全家人都宅在家里头，相信大家身边，又有一拨新人已经学会的做烧菜做饭，尤其对于孩子而言，在长辈的言传身教下，或多或少都懂得做几样家常菜，以单独生活的时候，至少不会饿肚子，如果大家对厨艺感兴趣，不妨先从洋葱炒鸡蛋这道开始学起吧，当前这种形势下，不仅比

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早起不刷牙就喝水，等于喝细菌？这么多年你该弄清楚了774

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

前段时间，就有一个流行说法：起床喝水之前，应该先刷牙。如果直接喝水，会把口腔的细菌和污物带入人体。这可吓坏不少人。难道，那些年一睡醒就喝的水，竟是在送细菌入...

养生保健圈
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水煮荸荠3608

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适宜年龄1-3岁主料荸荠3斤制作步骤1.荸荠清洗干净荸荠缨子不要去掉哦!2.放入砂锅里面，加水，与荸荠齐平就可以了3.大火烧开，转小火烧一个小时，也可以中火烧，时间可以节约点。我是没有事情，慢慢烧的4

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宝宝生病没胃口怎么办？推荐白菜烂面条3287

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宝宝发烧生病没有食欲怎么办?宝宝感冒发烧，就会不想吃啊饭，那么怎么让才能让宝宝在发烧期间也能胃口大开呢?亲亲宝贝小编向你推荐：白菜烂面条。食物原料：原料：儿童苗条30克，白菜叶30克，高汤适量调料：生抽少许

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这17种食物空腹吃有健康隐患4876

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

禁止空腹食用的饮品1.豆浆豆浆富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。但如果空腹饮用，豆浆中的蛋白质大部份会在人体内转化为热量，进而被消耗掉，起不到营养滋补作用。另外，一次不宜饮过多豆浆

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女人喝麦茶可以抗衰老这些食物也很美容4070

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麦茶是一种健康天然茶饮，其不含有咖啡因，对咖啡因成分敏感或怀孕的女性也可以没有任何心理负担地饮用。不仅如此，麦茶还隐藏着令人惊讶的健康

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葡萄皮能吃吗？吃葡萄皮好吗2537

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很多朋友吃葡萄喜欢连皮吃，除了是懒得动手外，还有人认为葡萄皮的营养是十分丰富的。其实，葡萄皮的营养真如此丰富吗?一起来看看下文吧。吃葡萄不吐葡萄皮好吗其实呢，并不是所有的营养都在皮和籽里，刻意追求“完整的食物”

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夏季莲藕加橙皮有利于健胃4456

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原料：藕、芹菜、橙子、蜂蜜(白糖)做法：1、藕切薄片，清洗。2、锅子烧水，将莲藕放入，焯水。3、捞出控干水分，冲凉。4、芹菜摘掉叶子，用刨皮器剥去硬丝。5、放入热水中焯水，捞出冲凉。6、将所有材料控干水分。7、橙子洗净，刨皮器刨皮，切细丝。8、橙

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SEO外包需注意的几个要点是什么？815

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Seo行业混乱，浑水摸鱼的有很多，所以我们在选择seo外包的时候需要看清楚，广州seo外包的对于外包需要注意的几个要点有哪些，企业都可以了解一下。1、人才需...

网站设计兼职圈
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吃西瓜的健康禁忌3767

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一、肾功能不全者肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以

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吃素果能防冠心病吗4418

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适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类

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蛋炒饭怎么做好吃？掌握5个诀窍2592

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蛋炒饭怎么做好吃？第一步，自然是先蒸米饭。很多炒饭“秘籍”上都说，炒饭一定要用隔夜冷饭云云，其实未必，而且有时候也不可行，比如哪天因为工作原因或者交通拥堵回到家里特别晚，想省点事做一顿炒饭，到哪里去找隔夜饭去？总不能

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无卡路里照样会发胖4969

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

1.晚上八点后可以吃东西实际上你什么时候吃东西都无所谓。真正对体重有影响的是卡路里含量是多少?有没有进行体育锻炼?这三点才是决定你究竟是减少、增加还是保持体重的关键点。2.根本没有所谓的“负卡路里

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让你爱上牛肉的十大原因3994

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【牛肉含铁】铁食造血必需的矿物质，与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。【牛肉是亚油酸的低脂肪来源】牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤，

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哪些食物具有活血化瘀的作用4875

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

人体的血液时刻影响身体各个器官的健康与否，所以对血液的关注也绝对不能少。如果血液处于高凝状态或是血流迟缓，血管壁不光滑，就会导致瘀血阻滞，血液流通不畅、阻滞就会成为你健康的隐形杀手，从而产生很多的

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吃5种臭味食物好处多4045

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

很多人不喜欢吃一些有味道的蔬菜，例如大蒜、香菜等，因为吃完后会有口气。但是，你知道吗，这些臭味食物的好处多多。蔬菜的10

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南瓜粥的功效与作用4860

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南瓜粥的功效与作用：清热解毒作为一种营养美味的常见养生粥，南瓜粥在夏季还具有清热解毒的功效。现代医学研究则表示，南瓜中富含果胶和维生素，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，因此使

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国考行测五大模块“蒙”题大法来了！801

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行测考试时间紧张，题目又多，有部分小伙伴会出现题目做不完或者不会做的情况。这个时候“蒙”题就是很好的选择。如果你空着那得分概率就是0，蒙题至少有25%的概率...

教育新视线
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初春食谱韭菜炒豆芽的做法4081

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韭菜炒豆芽时，是必须加点三层肉的，别太多了，适量就好。这是母亲告诉我的。而绿豆芽性寒，烹制时搭配点姜丝，以中和其寒性，这样烧制的菜肴既鲜美滑嫩又养生了。韭菜炒豆芽原材：豆芽350克，韭菜50克，三

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男性更年期的年龄以及特征是什么2982

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对于男性朋友而言，更年期也有一定的症状和表现，那么到底有哪些呢?我们一起来听专家们是怎么说的吧!亲亲宝贝网指出：男人更年期的年龄一般在50-60岁之间，比女人要晚5-10年。男性更年期是指男性雄激素分泌在青春期达到

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雪梨怎么做糖水适合秋季的滋补糖水3984

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

枇杷雪梨冰糖水材料：雪梨1只，枇杷3只，冰糖若干，枸杞5颗做法：1、雪梨去皮切成滚刀块(强烈建议皮不要扔掉，也一起炖水)。2、枇杷去皮(这个皮就不要留了)去核，将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉;3、将材料放进砂锅中，放入冰糖、洗净的枸杞

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夏季我们应多吃草莓桃子西瓜4013

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含电解质的水：哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含水量丰富，而且钾元素含量高，能调节身份的电解质平衡，稳定心率，促进血液循环。含维生素C的水：西瓜、猕猴桃、柑橘。维生素C能保持关节和软骨的灵活度，还能阻挡紫外线

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推荐6款产后美容月子餐3428

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

过月子是大家相当注重的一个问题，在平时产后的女性过月子都不能够出门，还有很都需要特别注意的地方，现在就让我们一起了解下过月子期的美容餐吧。红枣菊花粥材料：红枣50g、大米90

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夏季吃什么减肥快这样吃想不瘦都难1508

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

炎热夏季，人体出汗多，所以这时候应适量吃些较清淡、容易消化的食物，如粥类、时令蔬菜瓜果、新鲜鱼虾等含蛋白质多的食物，这些食物在体内不易囤积成脂肪，也不容易导致发胖。另外中医提醒不过最好在晚上8点以后就不要再进食任何食物，

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血府逐瘀汤的神奇功效3870

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

血府逐瘀汤的神奇功效主治：胸中血瘀、血行不畅所致之胸痛、头痛日久不癒、痛如针刺而有定处、或呃逆日久不止，或内热烦闷、心悸失眠、急躁善怒、入暮渐热、舌质黯红、舌边有瘀斑或舌面有瘀点、唇暗或两目暗黑、脉

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什么水果什么时候吃有讲究？2521

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢?吃水果更该讲究时间，学会“抓时差”。早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃

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健身裤也不知道是从什么时候流行起来的802

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

女生的紧身裤是什么时候开始流行穿的啊,感觉大街上满地都是紧身裤,紧的一点...不知道国内如何。我在美国念书,健身比较流行,女生日常就穿紧身健身裤和...

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女神穿搭时尚圈
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春季女性必吃的七大养生食物有哪些3306

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

春季阳气上升，万物重生。那么在春季，女性吃什么好呢?下面亲亲宝贝小编就特别推荐春季女性必吃的七大养生食物，希望亲们在春天能够拥有健康的身体。1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消

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五种天然食物不可生吃4270

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人们喜欢纯天然的食物，觉得生吃对健康更有益。虽然很多食物生吃熟吃都可以，但是中医提醒，5种食物生吃对健康危害很大！番茄、胡萝卜生吃

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绿鳍马面鲀2924

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绿鳍马面鲀的详细介绍我国沿海均产，但以东海产量为高，产期为1～6月。绿鳍马面豚体较侧扁，呈长椭圆形。口很小，有牙，鳞细小，无侧线，眼上端有一较大硬棘，背鳍和臀鳍相对应，尾鳍截形，体呈浅蓝灰色，鳍膜绿色。肉质紧密，肉味一般。烹调中适用

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教你如何吃甘蔗防中毒3452

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甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整个冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，让喜欢它的人随时能吃到。不过，春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开

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五彩鸡蛋饼的做法1895

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

原料：胡萝卜丝、猪肉丝、生菜、鸡蛋、面粉，橄榄油、盐;做法：1)生菜叶洗干净备用，将猪肉丝用橄榄油炒熟，胡萝卜丝过开水烫熟备用;2)和适量的面糊，用平底锅或不粘锅做薄煎饼(可软可脆)，等煎饼快熟时，将鸡蛋摊平在煎饼上，然后放入猪肉丝

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