八大菜系_鱼配豆腐可预防骨质疏松症-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

成为“肌肉男”的最佳食品476

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冬季幼儿园营养食谱大全3179

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星期一早餐煎蛋、麦片粥、青菜；早点：苹果午餐黑米大米饭、菜花肉丸；午点：钙奶晚餐饼干、牛奶肉卷、小米南瓜粥星期二早餐豆沙包、拌三丁、小米地瓜粥；早点：橘子午餐椒盐花卷、紫菜蛋花汤；午点：烤红薯、黄豆浆晚餐米饭、土豆炖肉

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养胃粥：鹌鹑茴香粥的做法2124

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鹌鹑茴香养胃粥的做法食材：鹌鹑3只，大米80克，茴香3克，姜末3克，盐2克，葱花4克，肉桂10克。做法：1.鹌鹑处理干净、切块，沸水汆烫沥干；大米洗净稍浸泡；茴香和肉桂洗净，装入棉布袋。2.锅中放鹌鹑

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苹果高管回忆初代 iPad，最初是想做一款低于 500 美元的电626

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临近 2020 年，为过去十年做总结的榜单可以说是层出不穷，尽管 21 世纪的第二个十年要到 2020 年底才结束，却也不妨碍许多人把 2010-2019 ...

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秋季十种滋阴润肺的家常菜做法2654

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秋季天气干燥，所以秋季的饮食最好有滋阴润肺的作用。下面小编介绍几道秋季滋阴润肺的家常菜做法，大家可以自己制作。一、银耳莲子羹原料：干银耳15克，莲子50克，枸杞5克，冰糖100克。做法：1、干银耳泡水

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白酒怎么区分粮食酒和勾兑酒4632

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看商标只要是正规生产的白酒，酒瓶的商标上都带有白酒执行标准的说明，仔细找就能看到。纯粮食酒的的执行标准是GB\T10781.-2006;纯酒精勾兑的执行标准是GB\T20821-2007;而介乎于固态发酵和液态发酵之间的工艺还有一种标准，是GB\T2082

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哪些素食最适合老人2987

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有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。即使患有心脏病的老人，也不可强求饮食必定要清淡。在素食中，除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食物中的蛋白

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吃葡萄一定要吐葡萄皮吗?3650

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葡萄那诱人的紫色很容易让人联想到一种营养成份----花青素。花青素(anthocyanins)是一类类黄酮化合物，是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一，主要分布于表皮细胞与下表皮层。普遍存在于葡萄、红球甘蓝、蓝莓、茄子皮、樱

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柚子不能和什么药一起服用4648

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避孕药有研究发现，女性在服用避孕药之后如果又吃了柚子的话，或者直接用柚子的汁服用避孕药，那么会使服下的避孕药失去避孕的作用。所以如果正在服用避孕药的女性，最好不要吃柚子。降血降压药患有高脂血症的患者如果用

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蚝油打开后一般能用多久3036

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蚝油打开后一般能用多久由于厂家和制造工艺不同，蚝油的保质期也会有所差别。以李锦记蚝油为例保质期为2年左右，开封后放在冰箱冷藏保存可保存半年左右，如果保存时间过长蚝油的风味会有所改变。如果打开后的蚝油是放置在常温下保存，一般建议在两三个月内食用完。小贴士：

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一大波厨房装修图来袭，请查收804

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燃气灶下是消毒柜，不仅节省空间，而且美观，窗明几净，给人以舒适的感受。

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新版标准地图上线！规范使用地图，一点都不能错665

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2019测绘法宣传日暨国家版图意识宣传周海报8月29日上午，2019测绘法宣传日暨国家版图意识宣传周主场活动在四川省成都市举行。今年的活动主题为“规范使用地...

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夏天怎么吃黄瓜最解暑？1214

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鲜榨黄瓜汁1、黄瓜汁：预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别

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做酸奶可以用奶粉代替牛奶吗2128

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做酸奶可以用奶粉代替牛奶吗原则上来说可以用奶粉代替牛奶制作酸奶，提是加水的量合适，大概一份无糖纯奶粉要加7份水，像普通牛奶那样加入菌种就可以发酵成功。只要用的是优质的奶粉，成品酸奶的质量并不逊色于普通新鲜牛奶做的产品。需要注意的是，甜味奶粉中含有大量的白糖

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锁阳泡酒配方大全3301

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锁阳泡酒配方一材料：肉苁蓉50克，淫羊藿125克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各62克，枣皮、制附片、肉桂、当归、各22克枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，纯粮白酒2500克做法：将上药加工碎，装入绢布袋，扎

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上班族养胃又养颜的六款花粥推荐1897

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1、玫瑰花粥长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红

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黄花鱼有哪些功效与哪些食物相克3100

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黄鱼又名石首鱼、黄花鱼等,为鱼中上品。黄鱼有哪些营养功效?黄鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等,及多种氨基酸、酶类。黄花鱼味鲜美,可增进食欲。此外,黄花鱼的白

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约1/3漫威漫画将在新冠大流行期间推迟发行772

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据称，漫威漫画公司可能会暂停发行大约1/3的漫画书，这种情况将会一直持续到今年夏季中旬。而这一消息传出之前，3月下旬相关出版商曾发布了一次延期声明。现在，根...

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新鲜大蒜发绿能吃吗大蒜绿变属正常氧化反应4194

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新鲜大蒜发绿能吃吗新鲜大蒜发绿是正常的氧化反应，一般不会影响食用。因为大蒜中的大蒜素会与空气中的氧气发生氧化反应，这种反应的结果就是大蒜由原来的奶白色变成淡绿色，就和土豆切开后变色是一个道理，一般来说大蒜在处于破碎状态，或者经过酸处理后比较容易发生绿变，完

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孩子吃哪些菌类最有营养1903

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菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。一、金针菇金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用，常被称为“益智菇

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八月吃提子有哪些营养作用1693

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秋季的八月，除了柿子是丰收外，提子也不例外。并且按照受欢迎程度来说，提子更受大众喜欢。看着一串串的提子，欲坠的水滴更让人爱不释手。首先要介绍的是提子的种类：红色葡萄叫“红提”；黑色葡萄叫“黑提”；绿色葡萄叫

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石榴上火吗1736

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每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋味独特，别具风格。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹

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补钙食谱之西兰花牛奶羹657

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西兰花所含营养在蔬菜中首屈一指，它富含蛋白质、矿物质，含钙量尤其丰富。将西兰花与牛奶搭配在一起，这道宝宝食谱的补钙效果更是不可小视。原料：西兰花10克，牛奶1大匙，淀粉若干制法：1、将西兰花用水洗净，放入盐开水中煮软。2

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宫保鸡丁的由来你真的了解吗1492

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川菜作为我国主要菜系的一种，有许多的名菜都有着其历史来源，其中宫保鸡丁就是当中的一种。那大家了解宫保鸡丁的由来吗？大家会做这道美味的川菜吗？今日小编带大家来认真的学起来！宫保鸡丁的历史宫保鸡丁由清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢所创，他对

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早餐吃的好美味吐司的六种做法3554

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一、糖片吐司材料：切片吐司4片、无盐奶油2大匙、粗砂糖2大匙。做法：1、将吐司放入烤箱中，以各200℃的上下火烤约1分钟至两面微黄稍硬后取出备用；2、将作法1的吐司表面均匀抹上奶油后，再撒上粗砂糖后，放入烤箱以各200℃的上下火续烤

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阿胶糕适合什么人吃3375

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阿胶糕适合什么人吃：补血养颜可用阿胶糕阿胶糕特别适合女士长期服用，有非常好的美容效果，可以令头发乌黑，富有光泽和弹性，减少面部色斑与皱纹，其良好的补血效果能够延缓衰老。阿胶糕适合什么人吃：阿胶糕适用于痛经女性痛经多是因为身体内

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鱼配豆腐可预防骨质疏松症1873

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单吃豆腐，人体对钙的吸收率较低，如果鱼和豆腐一起炖着吃，则豆腐中的钙就可以借助鱼中富含的维生素D，使人体对钙的吸收率提高二十多倍。所以，特别适合中老年人、青少年和孕妇食用。豆腐和鱼一起煮还可预防

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秋季多吃葡萄排毒解内热3158

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眼下正是葡萄大量上市的季节，作为世界四大水果（苹果、葡萄、柑橘和香蕉）之一，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮助机体排毒，解内热。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热

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好吃的土豆小吃做法大全1333

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辣土豆片材料：辣椒粉、孜然粉、花椒粉、盐、糖、蔬菜味精、黑、白芝麻（熟）、油、香油。做法：1、土豆去皮切成薄片，在开水中稍微一煮，即可捞出，控水放凉。2、取空碗放入全部的辣椒粉、盐、糖、蔬菜味精、一半

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木薯粉和红薯粉的区别1512

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原料不同木薯粉是由一种与橡胶同属的槭科植物的块茎经过干制加工成的粉制品。红薯粉又叫做地瓜粉，是用地瓜磨成的粉，它融于水加热后会呈现黏稠状，具有很强的黏性。成分不同木薯粉除了含有大量的淀粉之外，还含有一种毒素——亚麻仁苦苷，这种

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大烟壳的功效与作用1289

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大烟壳的功效与作用主治：敛肺，涩肠，止痛。用于久咳，久泻，脱肛，脘腹疼痛。1.涩肠止泻(久泻，久痢证)用治久泻、久痢而无邪滞。用治脾虚久泻不止，常与诃子、陈皮等同用;用治脾虚中寒久痢不止，可与肉豆蔻、白术等同用，如真人养脏汤;若用治脾

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运营商为何取消“不限流量”套餐？765

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中国电信公告，9月1日起，停售畅享套餐，也就是电信的“不限流量”套餐退出了历史舞台，现在的名字是“达量限速”套餐。取消之后，用户可以更改为优化之后的套餐。优...

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冬季防治口唇干裂饮食推荐633

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夏枯草配什么煲凉茶好夏枯草凉茶配方大全1384

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夏枯草配什么煲凉茶好：夏枯草茵陈麦冬茶材料：夏枯草25克、茵陈蒿25克、麦冬20克、北杏仁25克、蜜枣25克做法：1、将所有材料在冷水中浸泡十分钟，之后冲洗几次。2、将材料装入大的无油的砂锅中，加入适量的水，水没有定量，能没过草药就差

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女人6大美容养颜食谱推荐4798

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1、西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

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