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高血压食谱之黑木耳炒芹菜2594

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

这里为大家介绍一款适合高血压病患吃的菜系—黑木耳炒芹菜，它具有补肝肾、降血压之功效，非常适于阴阳两虚型高血压病患者食用。黑木耳炒芹菜的制作材料：主料：芹菜200克辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克调料：姜5克,大葱

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各种鱼类的孕前食谱精选4595

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

1、香菇鲫鱼汤香菇鲫鱼汤一：鲫鱼一只、新鲜香菇5个、皮蛋两只、胡萝卜半个、姜片3片、盐、白胡椒粉各适量。锅里放少许油，等油温上来，放姜片，然后将洗净的鲫鱼放入，鱼的两侧稍微煎一下。

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哪些食物空腹吃等于自杀3010

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛，或形成胃结石，尤其是当西红柿和牛奶或豆浆搅拌在一起食用时，更易发生这种情况。人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质

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肉末炒胡萝卜4894

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

肉末炒胡萝卜◆材料◆猪肉200克，胡萝卜丁100克，西蓝花、黑木耳各适量。幼儿食谱：肉末炒胡萝卜◆调料◆植物油、淀粉、料酒、盐各适量。做法：[1]

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春季养肝健脾食谱推荐4303

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

春季是个养肝健脾的好季节，应该多吃一些有益于肝脾的食物。小编推荐几款适合春季养生的食谱，快来尝尝吧。一、荠菜百页卷【做法】荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐

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水煮的鸡蛋最营养鸡蛋健康吃法大排名881

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

鸡蛋可以说是餐桌上常见的食物，很多人甚至每天变化着花样来吃鸡蛋，或蒸鸡蛋，或炒鸡蛋，或煮鸡蛋等，那么，哪种吃法最保留鸡蛋营养呢？哪种最能保留鸡蛋中的蛋白质呢？蛋白质

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盘点：幼儿不宜多吃八种食物1812

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

宝宝不宜多吃的八种食物，因为这些食物有害无益。孩子还小身体各方面的消化能力和解毒能力都欠缺，所以有些食物不能随便吃，如果多吃了就容易生病，甚至会影响到身体发育。下面小编就来告诉各位爸妈们

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鸡蛋粥怎么做好吃搭配这些味道更好2557

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

鸡蛋瘦肉粥材料：猪肉60克、鸡蛋1个、食盐适量、水适量做法：1、把肉洗净切小块，加点盐捞一下瘦肉;2、锅里加水，将洗净的米放进锅里，开火煮;3、米煮沸后，加入瘦肉;4、鸡蛋打入碗里，搅拌均匀;5、肉煮熟了，加入蛋液，搅拌一下，就可以出

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宝宝脾胃调理食谱推荐——小米香菇粥280

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

孩子形体消瘦?可能是由脾胃问题引起的哦。脾胃为后天之本，是气血生化之源，孩子生长发育旺盛，对水谷精微的需求较成人为多，但是孩子有脾胃薄弱的特点，如果饮食稍微增加，就会易引起运化失常，引起见面色萎黄、四肢痿软乏力等。所以对孩子而言，更应该做好健脾的工作。

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醋泡黄豆减肥法真的有效吗4415

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

很多女性比较注重美容养生，特别是健身减肥，为了减肥寻求各种良方。有老年人则推荐食用醋泡黄豆，长期坚持可以达到减肥的效果。醋泡黄豆减肥法有效吗?第一点在夏季，由于天气炎热，人们活动时出汗

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皮蛋怎么挑选五个步骤选出好皮蛋1256

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一看质量好的皮蛋，蛋壳呈茶青色，外壳上的涂料泥身应该完整，而且有扑鼻的碱味，如果泥身严重脱落或有异味，就是不好的了。二敲一手拿住皮蛋，另一手用食指和中指的背面敲击，有弹性为好蛋，如果硬得像石头，就不太好了。还可以将皮蛋上下摇动

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六种早餐补足各自的营养缺陷3878

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

近日，中国调查网公布了一项有关早餐的问卷调查，共有一千多人参与此项调查。调查结果显示，20%左右的白领人群常常不吃早餐，高达42.5%的人群早餐时间又短又急。调查结果还表明，有80%以上的人群有自己固定的早餐习惯，但有些早餐吃法虽深受人们喜爱，却也存在一些

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草头怎么炒好吃4083

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

做法一用料：草头250克、油适量、盐适量、味精少许、糖适量、白酒少许做法：1、草头先在清水里浸泡;2、捡去黄叶后清洗干净控水备用;3、接下来做准备工作，先把盐、糖、味精准备好，再准备一点清水;4、锅里放油，这里的

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油炸花生米怎么保存这么做让花生米不返潮3915

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

白酒+盐保存法花生米炸好后，趁热洒上少许白酒，拌匀，稍凉后再撒上少许盐，最后放入密封的容器里保存，吃的时候在打开。这样处理的不易回潮，一般可以放15天以上。但是不爱吃咸味花生米和酒味花生米的小伙伴最好就不要用这招了。冷冻保存法冷冻保存法是运用非常广

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盟友间频出“截留”事件北约急了：互相开放领空！581

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

新冠疫情正在全球蔓延，医疗物资供给成为抗疫关键。围绕医疗物资，欧美盟友间却频出“截留”事件，美国甚至被指责为“现代海盗”。为了避免互相截留物资，《简氏防务周...

投资理财论坛圈
圈子成员：174圈子话题：26圈子人气：37020

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对抗糖尿病除了均衡饮食，营养师：增加这1营养成分效果会更好！727

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

说起糖尿病，你可能觉得离你还非常遥远，其实它已经成为我们每个人的老熟人。2013年的统计数据表明，我国成年人中糖尿病患者高达11.6%，到2030年我国糖尿...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：36225

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哪些食物让女性更健康3162

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

美国某杂志列出了10种公认的“超级健康食物”。它们可以抗疾病、增体能。经常吃这些食物能使您的身体超级强健。菠菜菠菜中富含的叶黄素和玉米黄质是增强免疫力

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西瓜里面发芽了还能吃吗1955

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

西瓜里面发芽了还能吃吗一般西瓜瓤里面的籽发芽是由于气温过高加上放置时间长而导致，西瓜子在15℃至25℃的温度和一定湿度下，其胚会发育，从而长出小芽，这种发芽的西瓜对于人体不会有太大的损害，只是这种发芽的西瓜吃起来口感不太好，水分也不会太充足，一般还是不建议

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糖尿病人的推荐食谱243

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

对于糖尿病人来说，饮食方面是需要很多禁忌的，下面就专门为您推荐一些食谱，希望为患者们提供一些帮助!一般糖尿病食谱一、早餐1、主食:高纤维馒头或饼等高纤

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8款美容甜品常吃不老2127

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、牛奶燕麦丰胸粥材料：燕麦片，牛奶制作方法就更简单了，把麦片倒到牛奶中，放入微波炉，大火两分钟就做好了。二、菊花茶冻材料：菊花，枸杞，冰糖，琼脂1、用菊花，枸杞和冰糖冲泡菊花茶2、取一只小点的锅，把冲泡好的菊花茶放入

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火腿焖饭的做法大全可消灭剩菜的简单美味焖饭做法4332

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

火腿土豆焖饭材料：土豆1个，火腿1根，葱花适量，冷饭适量，大蒜3-4粒，盐，鸡精。做法：1、土豆去皮切丁;火腿切丁;大蒜去皮。2、锅内烧热油，放入大蒜爆香，然后放入火

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莲藕不能与什么同吃2344

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

猪肝：藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。大豆：大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的藕同食，

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石榴怎么剥1374

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

石榴怎么剥：方法一1、拿出一个石榴用水洗净，在石榴的落花处往下7厘米处，横切开。2、将切开的石榴盖拿掉，就会露出晶莹剔透的石榴了，仔细看一下石榴的膜瓣是有一定的纹路的，沿着膜瓣的纹路用刀从上往下化开，大概划6刀，轻轻用手用力掰开。3、这样一个石榴就

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生蚝怎么吃壮阳效果最好1739

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

生蚝怎么吃壮阳效果最好：姜葱炒生蚝材料：生蚝适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量。做法：1、葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片。2、生蚝

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红薯有哪些功效与作用4843

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

红薯的功效与作用1.红薯有益于心脏红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助

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儿童吃凉拌山药怎么做好吃4219

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

儿童吃凉拌山药怎么做好吃：凉拌山药丝材料：山药木耳、香油、醋、盐、姜、糖、葱。做法：1、将山药去皮洗净，切成细丝，用凉水洗五分钟。2、将木耳洗净，切成细丝。3、

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陈皮茶的功效与作用1951

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陈皮茶的功效与作用：治疗咳嗽痰多如果身体出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮、生姜还有核桃准备好，然后一起用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。陈皮茶的功效与作用：胃痛由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮

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补肾壮阳养生粥韭菜鲜虾粥的做法406

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

【原料】鲜韭菜30～60克，生虾30～50克，粳米100克。【调料】精盐1/3小匙，姜、葱各适量。【做法】1.先将韭菜用水洗净，切细，生虾洗净，去皮，挑除沙线，待用。2.再将粳米洗净煮粥，待粥将熟时，放入虾仁、韭

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油桃可以放冰箱吗油桃保鲜禁忌2423

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

油桃可以放冰箱吗油桃不建议放在冰箱保存的，因为油桃含有的主要糖分是蔗糖，其甜味就是属于蔗糖，在30℃左右会产生更多的蔗糖，酸味可能会随着温度降低而提高。所以放进冰箱是可能导致口感变差的。通常家里的冰箱并没有隔间来分类放食物，将油桃放入冰箱后，一方面可能会被

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美食典故月饼的起源1078

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

中秋节为何吃月饼?月饼始于古代面食，三千多年前，江浙一带已有记念殷周太师闻仲的“边薄心厚太师饼”，一种简单的面皮包糖酱馅心圆饼。至汉朝张骞自西域带回核桃、芝麻与花生的种子后，市面上出现了新馅心高质量的“胡饼”、“麻饼”与“花生饼”。唐时，钦赐进士登第

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麦芽谷芽陈肾汤材料：麦芽15g、谷芽15g、鸭屯1个、姜片适量。做法：将鸭肾洗净切片，再与洗净的药材一同放进炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时，调味即成。功效：广东民间常用于辅助治疗

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高血压吃柚子好不好4347

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高血压吃柚子好不好高血压服药期间不要吃柚子。柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，按理说是降压的良药。但是很多高血压患者都终身服用降压药，如果在此期间同时食用了大量的柚子，就好比服用过量的降压药，会出现头晕恶心、心慌乏力等症状，甚

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初秋时，女人要多吃这菜，维生素C含量高，经常吃让皮肤白回来694

一个月前发布来自衣多成胖子觅知友会员 L1

就算再好吃的饭菜，毫无营养，吃了对健康无利的话，也不会招人喜欢，反倒那些看上去普通，但是营养十足的菜更受人青睐。青椒就是其中一类，很多菜肴中都少不了青椒的加...

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