八大菜系_豆腐怎么煮不会烂煮豆腐嫩而不碎的小妙招-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

任凭岁月摩挲，瑜伽女人却越发迷人有魅力683

一个月前发布来自很酷不放纵觅知友会员 L1

任凭岁月摩挲瑜伽女人却越发迷人有魅力瑜伽不仅是身体上的练习更是意志和内心的磨练瑜伽可以一点点从内心雕琢一个人,塑造一个人瑜伽可以教会你真正把握...

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丽人瑜伽社区
圈子成员：142圈子话题：7圈子人气：29835

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睡觉前可以喝三七粉吗三七粉的正确服用方法2064

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

睡觉前可以喝三七粉吗晚上睡觉前最好不要喝三七粉。吃三七粉容易口渴，起夜不方便可能会对睡眠造成影响。而且，在睡觉前服用的话，会有兴奋的作用，导致失眠，进而影响第二天的工作和学习，因此建议睡前2小时不要食用三七粉。三七粉的最

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四季豆的养生功效知多少4901

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

1、有益于心脏四季豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇，且还富维生素a和维生素c可防止胆固醇。同时，四季豆又是微量元素钾、镁的重要来源，能很好地稳定血压，减轻心脏的负担。2、强壮骨骼虽然四季豆的钙含量不是太多，但是它含有大量的维

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芋头丝怎么炸好吃让你达成专业厨师水准的炸芋头丝做法5026

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

芋头丝怎么炸好吃：极简炸芋头丝材料：芋头小半只，面粉，盐少许。做法：1、把芋头切成小细条，用水冲洗几遍，沥干，放入冰箱。2、芋头冻的较硬后，撒上面粉裹匀，可以在放到冰箱冻上几分钟。3、热锅

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减肥须知!狂吃不胖的神奇数字食谱1374

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

你不知道的神奇数字食谱（知道也未必做到过）：最近，营养学家特别推荐一款“1～8数字食谱”，即每天1个水果，2勺素油，3碗主食，4盘蔬菜，5份蛋白质食物，6克食盐，7种调味品，8杯水。1个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果

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孕妇去胎毒吃什么好4077

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

孕妇去胎毒吃什么好：绿豆煲老鸽汤这是传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。孕妇去

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学龄前宝宝的饮食要点4775

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

1、培养良好的饮食卫生习惯：饮食卫生习惯主要有不挑食、偏食，按时吃饭，不暴饮暴食，饭前、吃东西前洗手，不吃不洁食物，吃饭时不看书、不看电视、不说笑，饭后不做剧烈运动等。2、膳食要均衡，食物要新鲜、品种多样化：

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空心菜炒完后为什么会变黑这些才是真正的原因812

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

空心菜炒完后为什么会变黑：油太少炒空心菜前一定要热锅放油，油太少青菜就不鲜绿了，加姜片或者蒜头，把青菜梗倒进锅里一定要快炒，差不多30秒再倒进叶子，因为梗一般都比较老，硬。如果你全部一起倒下去的话，叶子烂了，梗刚熟，就把握不好了，肯定就不绿了。在1分钟左右

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鱼鳞痣3120

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

鱼鳞痣是什么鱼鳞痣（又称寻常疣）是一种顽疾，其主要症状是在脸的额头部、手背上和肩部生出一个个小疙瘩，若不及时就治，会蔓延开来。寻常疣又称刺瘊。皮疹为黄豆大或更大的灰褐色、棕色或正常皮色的丘疹，表面粗糙，角化过度，坚硬，呈乳头状。好发于手背、手指、足缘等处，

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夏季暑气湿重宝宝清热粥推荐4336

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

炎热的夏季，暑气十分重，容易诱发多种疾病，尤其是肠胃功能比较弱的宝宝，应该多吃防暑祛湿的食物，增强抵抗力。大暑饮食防暑湿养肠胃大暑节气前后，酷暑难耐，间或还伴有雨水，人体容易受到暑湿的影响。当

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牛奶酸奶豆浆均不宜空腹饮用4719

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

1、柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。2、冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病

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微波炉烤豆腐的做法可以偷懒的简单美味快手菜2126

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

做法一材料：豆腐一块，蚝油适量，盐少许，酱油少许，黑胡椒粉少许，香油少许，孜然粉少许，芝麻少许，孜然少许，辣椒粉少许。做法

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处暑是什么意思？处暑的由来是什么2992

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

很多朋友都不了解甚至不知道处暑这个节气，处暑这个节气是几月几日呢?在这个节气，农民会有什么农活呢?人们又会如何养生，要吃些什么食物呢?我们一起来了解一下当中的典故吧。处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到

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儿童挑食怎么办？推荐丰富早餐2149

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

内容：蛋饼+面包+水果+牛奶做法：1、蛋两个打散，加少许盐;2、美式火腿肉一小片切碎，番茄去皮切碎，蘑菇，青红椒切碎;3、平底不沾锅上放奶油一块，待油熔化后加入火腿及各式蔬菜丁翻炒至熟;4、将蛋液徐徐倒在上面，小火

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秋天上火宜吃黄豆芽1055

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

跟黄豆相比，它有四大营养亮点：一、维生素含量增加。黄豆发芽后，维生素C、胡萝卜素、维生素E及叶酸等会成倍增加。二、矿物质利用率提高。有研究指出，黄豆在发芽时，抗营养物质减少，与矿物质的拮抗反应降低，矿物质更容易被利用。三、蛋白质和多糖易吸收。由于

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英国台风战机飞临吉隆坡双子塔上空“合影”819

一个月前发布来自画中人少年觅知友会员 L1

据英国国防部发布的消息，日前英国空军在参加“Bersama Lima19”演习期间，使用台风战斗机在马来西亚首都吉隆坡上空飞行，和吉隆坡地标建筑双子塔“合影...

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战争风云
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豆腐怎么煮不会烂煮豆腐嫩而不碎的小妙招1279

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

豆腐选择和切块1、豆腐可以选择老豆腐，炖煮的时候不容易破碎。内酯豆腐就非常嫩而易碎。2、豆腐可以切大块点，这样煮的时候不易碎。小贴士：装在豆腐盒里的豆腐，想要完整取出，可以沿着豆腐盒四周划一圈，撕去封膜，再盖上一个盖，反扣取出即可。

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柑橘类水果能抑制肿瘤？3447

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类黄酮柑橘类水果所含的类黄酮有三种类型：Ⅰ型是以芦丁为代表的一般性黄酮类;Ⅱ型是橘皮苷、柚皮苷之类柑橘类水果特有的黄烷酮;Ⅲ型是其他蔬菜水果中至今尚未发现而只有柑橘类才具有的柑橘黄酮等含有聚甲氧基的特殊黄酮类物质。类胡萝卜众所周知，许多蔬菜、水果中含有类

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红烧猪蹄最正宗的家常做法 99

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

红烧猪蹄最正宗的家常做法一材料：新鲜猪脚、茴香、干辣椒、生姜大蒜、生抽、料酒、花椒、葱花。做法：1、新鲜猪蹄洗好剁块，要大小匀称，放沸水捞一下去掉泡沫，然后加料酒生姜茴香弄高压锅压的七成熟,捞出待用。2、

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枸杞豆腐汤651

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

孕妈妈在怀孕期间，难免会有孕吐的现象，通过食疗，可以减轻孕吐的症状喔。看看小编推荐的这款枸杞豆腐汤吧，还可以补充蛋白质呢。原料：嫩豆腐200克，香菜10克，枸杞

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鳝鱼怎么做给小孩吃4698

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

鳝鱼怎么做给小孩吃：泡椒鳝鱼材料：鳝鱼500克、泡椒50克、姜8克、白皮大蒜8克、大葱8克、酱油8克、醋8克、盐15克、味精

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七种食物具有暖胃功效3430

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

暖胃的食物有哪些第一：狗肉狗肉是一种常见的秋冬温补的食材，性温，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用，特别是对于治疗一些脾胃虚寒的

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怎么熬红糖水变稠注意这三点粘稠糖水不是梦4045

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怎么熬红糖水变稠：糖水比例有诀窍糖水想要熬粘稠，糖水比例是关键，大概糖水比例为1：2的时候可以熬出很粘稠的糖水哦。当然，在实际操作中，我们是可以自由调整糖水比例的，发现稀了就加点糖，发现稠了就加点水。小贴士：如果是做糖浆的话，就把比例反过来

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夏天能喝黄酒吗2282

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

夏天能喝黄酒吗?夏天可以适量饮用一些黄酒，黄酒中的酒精含量仅为l5%～l6%，比起白酒会更加柔和，夏季饮用还能够起到生津止渴的效果，而且夏天湿气比较重，喝黄酒能发散湿气。黄酒冰着喝除了口感异常爽冽，还可起到消暑、促进食欲的作用。夏季一般天气炎热，黄酒也不用

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吃什么能抗辐射3040

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1、富含胶原弹性物质的食品。这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐

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老年人饮水的最佳时间3016

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不少老年人不习惯睡前饮水，怕夜间起床排尿。其实老年人膀胱萎缩，容量减少，不饮水照样要起夜。老年人由于肾脏收缩功能减退，夜间尿多，这就导致体内缺水，易使血液黏稠，心脑血流阻力加大，易引发

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牡丹籽油的功效和食用方法1307

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牡丹籽油的功效1、保护心血管牡丹籽油中所富含的亚麻酸为n-3系列多烯不饱和脂肪酸。含油酸为24.18%，亚油酸为20.35%。亚麻酸、亚油酸对人的心脑血管疾病有很好的预防和修复功效。长期食用或外用牡丹籽油系列产品可以起到降血压、降血脂、降胆固

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桦树茸多少钱一斤3838

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桦树茸多少钱一斤关于桦树茸多少钱一斤因产地及品质不同价格也会有所差异。俄罗斯西伯利亚的白桦茸原料一般在40/斤，白桦茸提取物的价格在400/100克。中国本土散装白桦茸一般在50-200元/公斤。每2万株西伯利亚白桦树，经过5年

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胡萝卜炒猪肝2538

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

准备材料：新鲜猪肝，胡萝卜，食用油，盐，鸡精，湿淀粉，葱丝，料酒。做法1、将猪肝洗净，切成薄片，加盐，料酒，鸡精，湿淀粉拌匀。胡萝卜洗净，切成薄片。2、往锅里倒入清水，

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吃早餐注意九大误区829

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1、清早起床就吃不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。专家指出，人在夜间的睡眠过

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菜谱大全之五彩鸡丁4669

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所属菜系：鄂菜·武汉菜·热菜·快餐制作方式：炒·腌原料：鸡胸脯肉·鸡·柿子椒·柿子·香菇·香菇调料：水·盐鸡胸脯肉切成方丁加盐腌入味，柿子椒、香菇洗净切丁，汆水备用，锅加热油炒鸡丁片刻，加入四种配料，调

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产后妈妈吃什么蔬菜好4820

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新妈妈因为分娩丢失了一部分血液，消耗了一定的元气，生殖器官也需要修复。因此除了多吃些肉、蛋、鱼等食品补充蛋白质外，还要多吃一些蔬菜，用来补充维生素、铁等营养元素。有一些蔬菜是妈妈月子里最好的选择：莲藕：

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