八大菜系_春季营养互补蜂蜜+早餐奶-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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动一动冰箱里的这个按钮每个都能省不少电费真后悔没早听说788

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

动一动冰箱里的这个按钮，每个都能省不少电费，真后悔没早听说冰箱是家里必不可少的电器之一，基本上每天都是开着的，我们平时的食物也放这里面保存，因此冰箱也是家里...

设备租赁交流圈
圈子成员：84圈子话题：13圈子人气：27075

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健身运动如何补充营养346

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

运动计划再完美也要配以合理的饮食，这样才能让健身效果更加显著。专业的健身房都会配备正规的营养师对学员的饮食进行合理的搭配。俗话说“三分练，七分养”，就表明了锻炼仅是强身健体的一部分，更重要的是养，那么如何养

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春天坐月子喝什么汤？春天坐月子汤水介绍2479

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

春季坐月子喝什么汤好?生孩子是一件很伤身体的事情，必须通过一段时间来恢复。当然，坐月子期间也可以用一点滋补的汤水来补一补，以下亲亲宝贝小编为你介绍。生化汤粥：食谱原料：当归、桃仁各10-15克，川芎6克，黑姜10克，甘

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男人备孕吃什么这么吃准没错2638

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

补充营养品似乎是女性的专利，很多男性朋友对此往往是不屑一顾。其实男性，特别是备孕期的准爸爸，营养的全面和平衡是非常重要的。下面小编就来给大家说说男人备孕应该补充的那些事，想了解的可以进

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夏季饮食贪凉吃苦易伤胃2276

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

近年来胃癌日益高发，每年新发病例近40万，胃癌发生率与胃黏膜损伤指数密切相关，因此，远离胃癌当从保护胃黏膜开始。时值夏季，这个胃肠最易受伤的季节，有关专家提醒——贪凉最伤胃每年夏季都是各种胃肠道

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秋季祛湿食谱推荐2191

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

秋季养生排湿是关键，那什么食物有祛湿祛热的功效呢，以下是小编总结的几款祛湿排毒食谱，希望对大家有帮助。洋葱炒土豆丝。洋

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骨折后要喝骨头汤吗1845

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

1、忌多喝骨头汤现代医学经过多次实践证明，骨折病人多喝骨头汤，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨

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经期的特殊时段适宜吃什么？3996

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

不少女性一直都很关注，经期吃什么既可以减轻痛苦，放松心情，又能补充失去的营养，顺利度过这段特殊的日子呢？一、补充蛋白质和铁元素

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虾米怎么做好吃虾米的食谱大全4253

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

虾米怎么做好吃？虾米紫菜汤原料：虾米、紫菜、腐竹（如下图）配料：盐、大蒜、辣椒、洋葱。（配料的用量可按口味自定。）做法：1、先制作一碗清汤。2、大蒜用刀面拍扁，洋葱切丝、辣椒切块。3、锅里放少许的油，放入大蒜、洋葱、辣椒

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夏季消暑吃什么？推荐四款消暑食谱779

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

炎炎夏日，气温非常的高，而且多雨，人们很容易出现中暑等症状，因此夏季养生清热消暑很重要。那么夏季消暑吃什么呢？以下为大家推荐的四款消暑食谱，不仅味道

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喝水也有讲究如何健康地喝水4777

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

喝水有什么讲究？1.晨起喝水多伤脾阳经过一夜的消耗，早晨起床后，身体里的血液浓度较高，此时喝水，可防止血液过于黏稠，还能清肠、通便。不过，早上是人体阳气生发之时，而水属阴性，容易伤害脾阳，因

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孕期贫血吃什么好3583

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

处于孕期的妇女身体比较虚弱，各方面都要悉心调理才有利于胎儿的健康发育。妊娠期贫血是孕期常见的疾病，小编推荐9道防治妊娠贫血的食物，多吃无妨喔。1、人参粥人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米

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芒果糖尿病人可以吃吗1315

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

芒果糖尿病人可以吃吗糖尿病人在病情控制比较稳定的情况可以适量吃些芒果，芒果中的含糖量为11%-19%，在水果中属于含糖量比较低的水果，而且芒果中含有丰富的膳食纤维，可降低食物在肠内的吸收效率，起到降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会

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使用微波炉加热肉类的注意事项2147

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类：因为肉类

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春季营养互补蜂蜜+早餐奶1895

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

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干锅排骨怎么做好吃872

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

做法一材料：排骨180克、洋葱80克、青、红辣椒各两根、干辣椒5-10个、姜1块、葱3-5根、蒜3-5瓣、花椒1小把、豆瓣酱1大勺、糖2勺、料酒6勺、盐1又1/2勺、淀粉、芝麻各适量做法：1、葱1根切段，姜

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月子生化汤的做法1496

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

月子生化汤的做法一材料：当归16克、川芎8克、桃仁1.5克、甘草1.5克、江米酒500毫升、姜1.5克。做法：1、准备材料当归、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水，先将米酒水500毫升倒

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夏季冷饮之奶香味龟苓膏4785

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

材料：龟苓膏粉50克、白糖100克、水1000ml、适量的牛奶。做法：1、将水250ml倒入锅内，加入龟龄膏粉用筷子拌匀。2、然后倒入乘下750ml水拌匀，加入白糖也要拌匀。3、开大火烧煮开，开后继续煮沸2分钟，倒到容器内

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空腹可以吃猕猴桃吗什么时候吃猕猴桃效果比较好2127

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

空腹可以吃猕猴桃吗不建议空腹吃猕猴桃。猕猴桃，又名奇异果，质地柔软，口感清甜，营养价值很高，食用对人体极为有益。但不建议空腹时食用，一是猕猴桃含糖量较高，空腹食用容易引起血糖骤然升高，诱导糖尿病;二是猕猴桃的蛋白酶活性很

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

这个春节，全国人民最关注关心的大事莫过于新型冠状病毒引发的肺炎疫情。截至2月15日，全国累计报告确诊病例66580例，累计死亡病例1524例，累计治愈出院8...

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荷叶茶。取大的新鲜荷叶两张，洗净切片，加入1000毫升热开水浸泡10分钟，弃叶喝茶，随渴随饮，有清暑利湿之功。适用于健康人预防中暑等。荷叶山楂粥。鲜荷叶两张，山楂、米仁各

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十大美食让男人性致高昂217

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

最豪：鱼子酱被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。最Man：生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感，其

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肾阴虚吃什么补最好1675

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

虫草红枣炖甲鱼【原料】活甲鱼1只虫草10克红枣20克料酒盐葱姜蒜鸡清汤各适量【制作】1.甲鱼切块，入锅中煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油，洗净。2.虫草洗净;红枣用水浸泡。3.甲鱼放入汤碗中，上放虫草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜

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如何分辨雪蛤真假闻味道看发头2436

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

看外形及颜色正品雪蛤呈琥珀色，并且中间一般都带有黑筋、黑卵、衣膜，而左右两边却如大脑状。颜色并非越白越好，也不是越大越好。相反，假冒的雪蛤才是白色，大个头或滚圆形状。同时，假的雪蛤经常用碎油销售。一般假油颜色偏黄，偏青白(也有较陈的假油颜色与真油类似)，干

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治疗孕吐的食谱哪些1704

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

1、生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。2、生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服，对妊娠反应有一定疗效。3、梅干

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又一家公司被查处！虚假宣传，兜售保健品，专坑咱爸妈！717

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

近年来，保健品市场在高速发展的同时，也屡屡曝出各种“坑老”的负面消息。一些不良企业往往用小恩小惠吸引老年人参加活动，再通过所谓健康讲座等形式夸大疗效虚假宣传...

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年货攻略选购糖果的7个技巧2710

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选购年货糖果的7个技巧：1、包装品质优良的糖果，包装纸防潮性好，商标图案、糖名、厂名清楚，糖果包装严实、紧密、整齐，无破裂松散现象，高级糖果有几层包装，包装精美。普通糖果的包装一般，只有一层包装，有的包装纸上甚

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冬日美食：米兰炖羊膝4255

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在寒冷的冬日里，多吃上等的羊肉是很不错的选择，下面就为您推荐这道冬日里的美食——米兰炖羊膝，来一起学习下这道美味吧!材料：羊膝2片干葱碎10克蒜碎10克洋葱碎15克胡萝卜丁10克西芹

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牛肉焖黄豆2668

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

食物原料：大豆200克，牛肉(肥瘦)400克。盐4克，料酒20克，白砂糖4克，番茄酱20克，胡椒粉2克，香油10克，味精

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人参果里面的囊能吃吗266

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人参果里面的囊能吃吗人参果里面的囊建议不要吃。目前市场上长成人形的“人参果”，大多是香瓜长成的，只是果子套在模具里，只待成型而不成熟就采摘了。市场上的人参果又叫做娃娃果，长得非常的可爱。但其实真正的人参果跟香瓜长得差不多，切开中间会有囊，就跟

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NVIDIA被曝8月底发布安培显卡：RTX 3080 Ti性能提689

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GTC取消、E3取消、GDC延期到8月、台北电脑展延期到9月……虽然Hot Chips、Gamescom（科隆游戏展）还没有消息公布，但对于AMD、NVID...

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经期吃栗子好吗3951

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栗子的功效：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。栗子的食疗作用：1、益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并

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教你做美味皮蛋瘦肉粥689

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煮粥用料：瘦肉1块(猪腱肉最好)，皮蛋2个(无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大)，姜1块，水足量，油盐适量要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥。1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短

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