八大菜系_排毒养颜美食——煮豌豆的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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排毒养颜美食——煮豌豆的做法3069

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

制作煮豌豆的材料：嫩豌豆，花椒，大料，香叶，盐煮豌豆的做法步骤：1、小锅中倒入热水，放入花椒、大料、香叶、盐，开火加热至沸腾；2、水沸腾后，倒入洗净的豌豆继续煮；3、煮至水再次沸腾后即关火，再焖一会即可。煮豌豆的营养功效

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宝宝冬天也养生六大注意事项提醒4255

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

冬天天气寒冷，小孩子容易因为天气变化而感冒生病，那么小孩在冬天饮食应该注意什么呢?小孩子在冬天的饮食最重要就是吃好睡好养好，增强免疫力。亲亲宝贝小编为你总结了以下几点。1.饮食有节儿童脾胃稚嫩，冬季应该做到饮

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莲子心与什么搭配好莲心茶的最佳搭配4128

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

莲子心与什么搭配好：菊花材料：莲芯5g、菊花3g金、银花3g做法：将莲子心与菊花金银花一起放入茶杯内，用刚开的沸开水，冲泡大半杯。洗茶，马上将茶汤滤出。再次倒入90度沸水。盖好盖焖3-5分钟，头泡莲心茶，快饮尽时，再泡再饮，直至冲淡为止。功效：莲子心和胎菊

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预防女性便秘的2款食谱3661

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

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冬季萝卜汤怎么做4386

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

冬季萝卜汤怎么做：白萝卜汤材料：白萝卜200g、油适量、盐适量、西红柿1个、小葱适量。做法：1、将白萝卜和西红柿切大块，葱切小段备用。2、汤锅里加点油，油热下葱和西红柿翻炒变色。3、下白萝卜。4、翻炒均，

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2款自制养气补血汤点让你越喝越美丽5010

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

莲藕红豆煲牛腱健脾补益养气莲藕600克，红豆90克，牛腱400克，陈皮1/4个，红枣4个，生姜3片。各物分别洗净，莲藕去节、切段；红豆浸泡；陈皮去瓤；红枣去核；牛腱切块。一起与生姜放入瓦煲内，加入清水3000毫升（12碗量），武火煲沸后改用文火煲2小时，调

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曾经世界上最辉煌帝国的留存建筑之一，如今每天吸引游客10万人870

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

唐朝是中国历史上最强盛的王朝，特别是贞观时期的经济发展和边境稳定，让唐朝文化遍布全球，甚至在今天仍有影响力。在《长安十二时辰》里我们也看到了“复原”的唐长安...

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装修设计大咖圈
圈子成员：201圈子话题：16圈子人气：36870

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孕妇可以吃话梅吗611

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

孕妇可以吃话梅吗专家指出：梅子含油脂低，含钠低，不含胆固醇，从营养学的角度来看，孕妇适当吃些酸性食物有利于母亲和胎儿的营养需要。孕妇吃了可以开胃，防止呕吐之类的，所以孕妇是可以吃话梅的。怀孕期

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牛奶的营养成分是什么2708

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

牛奶可以说是除了水以外，组成人体最重要的物质。从我们一出生，就开始摄入母乳，到人造牛奶。究竟牛奶有什么营养价值，能够补充人体所需的各种物质呢?乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食

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家常银耳百合炖雪梨的做法3073

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

主料银耳1-2朵百合适量莲子适量雪梨2个枸杞子2大匙冰糖适量制作步骤1.

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怎么包饺子2200

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁主料面粉300g水半碗馅料一碗制作步骤1.揉好面并发酵好后，把面揉成擀面杖粗细的长条，然后刀切成一小块一小块的。在切的时候要切一刀就把面滚

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猪蹄炖什么好吃美容丰胸必备猪蹄汤做法441

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

猪蹄炖什么好吃：黄豆猪蹄汤材料：猪蹄，大豆，黄酒，大葱，姜，盐。做法：1、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮，黄豆提前浸泡1小时，备用，姜洗净切片，大葱切段。2、猪蹄内

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秋季润肺止咳的食物有哪些2354

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

秋季天气很干燥，呼吸道疾病发病率骤然上升，咳嗽成了秋天最常见的症状。很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚

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想皮肤白里透红气色好就该这样吃红枣2621

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

大家口中所说的红枣一般是指那种干红大枣，而鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，现在也正是冬大量上市的时期，大家可算是有口福了，只是生枣吃多了会伤害到消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量却升高了，而且其营养也更易吸收，比较适合食疗，下面就

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盘点吃樱桃的好处有哪些4584

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。<img

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吃柿子会结石吗2071

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

吃柿子会结石吗下面两种情况吃柿子会得结石1、空腹食用柿子。柿子中含有大量的柿胶,柿胶遇酸就会凝固成块.当空腹吃进大量柿子时,柿子中的柿胶就会与胃酸胃内凝聚成硬块,小者如杏核,大者如拳头,并越积越大,以致无法排出,医学上叫“胃柿石病”.患者表

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春季补血益气食谱1036

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

春天是个补血益气的季节，今天小编为大家介绍7种补血益气的食物，一般人群都可使用，当然孕妇不能多吃，以下7种食物不仅补血益气，还有其他功效，那么现在认识一下吧。1、狗肉狗肉含有较多

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青椒豆干小鱼1667

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

青公鱼为海中生长的小鱼，其肉质细嫩，味道鲜美，通常晒干制成干品，不仅可以加工做成零食，也可直接烹调成菜。Vivi称，以青公鱼干入菜，不仅鲜美香口，还很有嚼劲，将其泡软下锅油炸后，再与青椒、豆干同炒，便成为一道惹味的家常小炒。烹制材料(两人份)材料：青椒(2

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这些人喝菊花茶是雪上加霜1652

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

菊花茶类似万精油般所有人都能用吗，实则不然，以下这些人群喝菊花茶会产生不良反应，禁止食用。1、孕妇禁止喝菊花茶。菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼

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皮蛋瘦肉粥的简单做法一材料：大米150克、清水适量、皮蛋2个、猪肉100克、盐适量、香油适量、葱花适量、食用油适量、水淀粉适量。做法：1、大米洗净，加入约5-6倍的清水。2、选择熬粥

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怎么蒸玉米面馒头松软可口百吃不腻2138

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

无糖玉米面馒头材料：面粉300克，玉米面200克，酵母5克，水270克。做法：1、面粉和玉米粉混合。2、将酵母溶解于35度左右的温水中。3、将酵母水缓缓倒入面粉中，用筷子搅成絮状，用手将面絮团成面团，揉光滑，置

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吃猪血和鸭血分别有哪些好处2505

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吃猪血的好处1.防治贫血猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地

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绿豆泡多久才能煮绿豆需要提前多久泡4988

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

绿豆泡多久才能煮如果时间充足的话可以将绿豆提前一晚上用凉水浸泡，如果觉得一晚上时间太长的话可以用开水浸泡3小时左右，这个时候绿豆粒已涨大变软,再煮,很快煮烂。但假如是用高压锅或者电饭锅来煮的话也可以不用先提前泡，直接煮的话一般是45分钟即可。煮绿豆

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秋分吃12种食物防秋燥4151

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

秋分过后天气干燥，如果想防秋燥，可以通过饮食来调理。那么，秋分吃什么可以防秋燥呢？1.石榴石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有丰富的维生素C及B族维生素，以及钙、磷、钾等矿物

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不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白821

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不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白；人生中最美的珍藏，正是那些往日时光，虽然穷得只剩下快乐，如今我们变了模样；但只要想起往日时光，你的...

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海参入味三个妙招你安利了吗2517

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海参的家常做法其实海参蛮多的，但因为其难入味，还是没有受到更多家庭的选择，现在不必困恼啦！本文小编将为大家推荐三种让海参入味的好烹饪方法，赶紧收藏起来吧！海参入味妙招1、是烹调前开油锅炸去一部分水，再焖烧时，调料正好“顶替”；2、是

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美容食谱：竹笋炒肉的做法3855

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先介绍一下竹笋炒肉的作用，竹笋炒肉能够促进消化、增强人体免疫力有较明显的作用，还能够治疗便秘猪肉具有滋阴、润燥的功能。竹笋有袪热化痰、解渴益气、爽胃等功效。

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白领消除疲劳的六大饮食原则739

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如果说能够解释疲劳的原因在我们看来是正常的，那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。下面六种抗疲劳饮食方法，也许会让您在忙碌的工作中精力倍增哦。1.饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免

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宅女必学：意大利面做法图解4441

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意大利面的制作材料：主料：意大利面75克调料：盐,胡椒,甜椒粉,油1汤匙,番茄糊1汤匙,水75毫升,剁碎的九层塔3汤匙辅料：洋葱1个,蒜瓣1个,番茄3个,牛猪肉混合绞肉75克教您意大利面怎么做，如何做意

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冬季备孕注意事项:准妈妈冬季养生技巧1231

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很多妈妈希望在冬季备孕，因为冬季身体可以储蓄更多的营养和能量，有助于备孕成功喔。看看备孕的小技巧，准妈妈的你有做到吗?快来看看备孕妈妈的冬季养生法吧。冬季科学备孕要讲究四“养”1、神养

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不同食物食用的最佳温度1772

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要保持食品的原汁原味，要讲究的东西有太多。其中一个保存食品最重要的因素是合适的温度。不同食品的保存有不同的温度，一起来看看不同食物的美味温度吧。70℃—80℃泡茶用这个温度的水泡茶泡出的绿茶水色香味俱佳，且茶叶中所含的维生

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女士吃菱角有什么好处1865

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从健康的角度来说，即便采不到菱角，单是享受清风徐来，湖光山色的美景，也足以养心怡神了。菱角是历代文人墨客咏菱的好题材。关于菱角的佳篇妙句，实在是难以胜数。仅以《采菱曲》为题的诗篇，就有鲍照、王融、梁武帝等。陆游的《夜归诗

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