八大菜系_注意！吃水果的“五不可”-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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脐橙上火吗4701

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

脐橙上火吗吃脐橙是不会上火的，因为脐橙是一种性凉的水果，它具有一定的清热去火功效，因此大家可以放心食用，不用担心食用以后会有上火症状的发生。脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜

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注意！吃水果的“五不可”4785

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

不可用水果代替蔬菜水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。就维生素C的含量来说，廉价的白菜

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冬季多吃鸡补身养生两不误3084

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

很多朋友不喜欢吃鸡，殊不知，鸡肉中含有很大的营养，对于冬季里对人们养生而言，是很受益的，下面我们就跟着亲亲宝贝网的小编一起来学习一下相关的内容吧。寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余

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海绵蛋糕怎么做蓬松窍门4511

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

选用低筋面粉想要海绵蛋糕做出来蓬松一定要选用低筋面粉，因低筋粉无筋力，制成的蛋糕特别松软，体积膨大，表面平整。如一时缺低筋粉，可用中筋粉或高筋粉加适量玉米淀粉配制而成。高速打蛋白海绵蛋糕的膨松主要依赖蛋白中的胚乳蛋白，而胚乳蛋白只有在受到高速搅打时

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梅干菜是什么菜做成的3264

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

梅干菜是什么菜做成的?芥菜干、油菜干、白菜干、冬菜干、雪里蕻干。说明：梅干菜可以由不同的菜叶制成，不同地区会有区别。芥菜味鲜，油菜性平，白菜质嫩。梅干菜的家常做法1.将收获后的鲜菜整理清洗后晾晒5天左右，放在荫凉通风处堆放4—5天。2

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家常炖茄子食材：圆茄子1个，猪肉馅200克，八角1个，生姜3片，小葱适量，黄豆酱、花椒、食盐、生抽、食用油适量。做法：1、将肉馅加入葱末、姜末、黄酱、酱油、花椒面和匀，加少许水搅动上劲，最后加盐再搅动

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孕期营养和胎儿性别的关系3294

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

据研究表示，孕期的饮食可以影响胎儿的性别，营养较好的孕妈妈们得男婴的几率比营养稍差的孕妈妈们高一点，可见孕期饮食是多么的重要啊，孕妈妈们可千万不能忽视啊，要合理的饮食。在埃塞俄比亚进行研究工作的科学家说，他们找到了证据显示，一个妇女吃多少可

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男性吃什么补肾补肾食物有哪些4870

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

鸽肉白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样

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胃不好不能多吃哪些水果2922

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、

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冬季产妇坐月子注意事项3228

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

产妇在冬天坐月子时一件比较痛苦的事情，面对寒冷的冬日，产妇应该如何坐好月子呢?保暖是首要的，还有很多特别的事项需要注意，快来看看冬天里的新妈妈是如何坐月子的呢?一、新妈妈衣裤要宽松、舒适冬季天气寒冷，新妈妈哺乳

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紫苏可以泡水喝吗4741

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

紫苏可以泡水喝吗紫苏可以泡水服用，紫苏具有解表散寒，行气和胃，尤其是对于风寒感冒患者来说，用紫苏泡随服用可以起到非常好的解表散寒的功效。将紫苏叶洗净沥水，放入杯内用开水冲泡，放入白糖即成清凉饮料。此饮具有健胃解暑的功效。健康人在炎热天气饮用，可增强食欲，助

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老公炖鱼汤有绝招，乳白细腻我能喝1大锅，其实秘密全在第1步647

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朋友送了我几条鲫鱼，养在水槽里，活力十足！我最喜欢喝鲫鱼汤了，乳白细腻，鲜香美味，一个人可以喝掉一大锅！看着那几条鲫鱼游来游去，脑子里早已经是一碗碗奶白色的...

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腊肉饭怎么做好吃679

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

做法一材料：米250G、腊肉100G、香菇50G、袖珍菇50G(菇类可以随意调整，这个份量差不多是两人份)、蒜头、青蒜适量、料酒1汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、糖1茶匙做法：1、菌菇分别切丁;2、腊肉用清水浸泡15

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豆腐饼怎么做好吃营养丰富的早餐饼2353

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

做法一材料：豆腐，胡萝卜，香菇，葱，盐，生粉做法：1、胡萝卜、香菇、葱剁碎备用。2、豆腐捏碎，加入切好的香菇、胡萝卜及葱，加一勺盐、两勺生粉搅拌均匀。3、锅内倒入油，大火烧热后转小火，放入捏好形状的豆腐饼。4、中途翻个面，两面金黄即可

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直肠癌患者的饮食注意事项1882

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

直肠癌患者要注意日常的饮食，饮食要经过特殊的调配才能使用，要合理安排日常膳食，多吃容易消化的食物，并且注意饮食的禁忌。那么，直肠癌患者的饮食如何安排好呢?今天，专家就来为我们介绍下。1.在平时生活中，直肠癌患者应有意识的多吃些有利于防癌抗癌的食物，比

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妊娠糖尿病能吃藕吗4288

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

妊娠糖尿病能吃藕吗妊娠糖尿病可以吃藕。营养师分析，在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。富含铁、钙等微量元素

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普乐安片吃了好硬是怎么回事1061

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普乐安片吃了好硬是怎么回事之所以部分患者服用普乐安片出现阴茎勃起发硬的情况是由于普乐安片的主要成分为油菜花粉，油菜花粉中含有多种氨基酸和一些天然活性成分，它能提高前列腺功能，也能促进前列腺血液循环，而且能调节内分泌，因此服用普乐安片有可能会出现发硬的情况。

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不同维生素抗病效果不同3729

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1、叶酸冠心病的发生和多种危险因素有着紧密关系，如吸烟、超重或肥胖、高胆固醇血症。叶酸、维生素B6及维生素B12是同型半胱氨酸代谢过程中必不可少的营养物质，可以促进其转化成为蛋氨酸，从而减少冠心病的发生风险。另一

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超重磅！凌晨6点发文！股市解渴，超2500亿资金“活水”要来了→730

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11月8日凌晨6点，MSCI公布其半年指数评估结果。MSCI如期把指数中的中国A股大盘股在其新兴市场指数中的纳入比例从15%提升至20%，中盘股也以20%的...

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大米汤2270

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食物原料：大米100克。制作方法：1、大米淘好后，加水大火煮沸，调小火慢慢熬成粥。2、粥好后，放3分钟，用勺子舀取上面不含饭粒的米汤，放温即可喂食。食谱类别：4个月宝宝食谱大米是提供B族

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肚子大不是福气，是内脏脂肪太多，招病又减寿，这么做减掉大肚子745

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肚子上的肉肉圈，不单单能让人体态不佳，它实实在在是生命的“紧箍咒”。因为肚子上的肉多往往意味着围绕着腹部脏器（包括肝脏、胰腺和肾脏等）的脂肪多，也就是内脏脂...

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干贝为什么有些红色的2487

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干贝为什么有些红色的之所以会有红褐色的干贝其实是因为生物基因上的变异，导致颜色的变化，如同人类也会有先天黑色素缺乏的白子一般，但品质是不受其影响的，因红褐颜色较为吉利讨喜，在日本甚至会特别区隔挑选出来做贩售，价格甚至比一般白色的生干贝来得高出许多，也会在特

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4种最抗衰老的红色水果4929

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“定制路线”彰显个性化服务出行1082

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清明节期间，针对祭祖、踏青及走亲访友的旅行需求，兰州铁路局新增寻根线路、七彩丹霞线路、踏青赏花线路和沙漠风情线路4条“定制线路”，采取加挂车辆、重联动车组列...

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卤牛肉最正宗的做法1016

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卤牛肉最正宗的做法一材料：牛建子肉、花椒大料、糖、盐、葱姜蒜、料酒、酱油。做法：1、将牛建子肉在开水里汆烫一下、捞出洗干净晾干。2、冷水入

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夏天吃薏米有什么好处4682

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薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸，具有健脾利湿、清热排脓等功效，适用于泄泻、筋脉拘挛屈伸不利，水肿、脚气、肠痈、白带等症，薏米可入药，用来

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哪些食物不能在吃鸡蛋后食用2523

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鸡蛋是我们常吃的营养健康的食物，但是有些食物却不能食用鸡蛋后马上食用，否则危害人体健康。快来看看，哪些食物不能在吃完鸡蛋后食用吧。1、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所

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祛湿消肿的食物和饮食配方4997

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夏天天气炎热，使人四肢酸软、食欲不振、全身疲劳等，中医专家证实，是“湿”在作怪。夏季多吃咸食或甜食，使人出现水肿的症状。下面，我给大家推荐几种祛湿消肿的食物和饮食配方。

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清眩片的作用与功效4385

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清眩片的作用与功效清眩片具有散风解热的功效。用于风热头晕目眩，偏正头痛，鼻塞牙痛。清眩片的药性分析处方：川芎200克、白芷200克、薄荷100克、荆芥穗100克、石膏100克。组方分析：方中重用川芎、白芷

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想要有效减肥，先要控制食物的摄入。金针菇、香菇和凉瓜都可以降低胆固醇、减少脂肪的吸收。减肥人士不妨试试双菇拌凉瓜丝喔。原料凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜

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宝宝怎样吃鸡蛋更营养3369

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鸡蛋含有人体所需的大量维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质，蛋白质的品质仅次于母乳，非常容易被人体吸收利用，是宝宝补充营养的理想食品。鸡蛋中的蛋黄营养价值极高，蛋黄中含有丰富的卵

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榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲虽然好吃，但几类人宜少食。1.榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如

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准备材料：金枪鱼罐头一盒（油浸），黄瓜1根，胡萝卜1/3根，调味萝卜5条，寿司海苔5张，大米，寿司醋，盐，鱼子酱，青芥辣。做法：1.黄瓜清洗干净后切条。2.胡萝卜洗净去皮切条，加少许盐腌制一下让胡萝卜条变软。3.调味萝卜条

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为什么不能用热水洗菜我们之所以一般不用热水洗菜，主要是因为以下几个方面：1、热水洗菜会损失蔬果的维生素，肉类的蛋白质等，让营养价值降低。2、热水洗菜会让肉的色泽不鲜艳，尤其是叶子菜会变得焉焉的。3、热水洗菜会影响

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