八大菜系_有哪些家常食品能够补血？-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一月：柿子、猕猴桃柿子柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.3

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吃什么对五脏好五颜六色健康饮食法4350

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

吃什么能保护五脏呢?你知道吗，其实五颜六色的食物能养五脏，具体是怎样，听亲亲宝贝小编给你说说这五颜六色的健康饮食法。红色食物养心红色食品主要指西红柿、红辣椒等。这两种红色食物含有丰富的维生素C和维

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北京“张裕”葡萄酒小镇……万亩葡萄庄园，千方地下酒窖……747

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

张裕爱斐堡酒庄，既能满足踏青游玩的愿望，还能有葡萄树认领、葡萄酒品鉴等丰富活动,开心并充实的时光，才不负现在季节。

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精彩生活圈
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月经期间痛经吃什么好927

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大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状，甚至还会出现消化问题。想预防和

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花椒做菜时什么时候放2011

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

花椒做菜时什么时候放如果是炒菜一般建议在热油锅的时候将花椒放进去炝锅，这样可以将花椒的香味更好的激发出来，尤其是炒焦的花椒只有香味，麻味完全消失。若是炒菜时花椒放太多，就将菜多翻炒一会儿，花椒中的柠檬烯挥发掉一些了麻味就会降低。小贴士：花椒

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蒲公英治癌症是真的吗5073

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蒲公英治癌症是真的吗美国纪念斯隆·凯特琳癌症中心也在官网上提到蒲公英根部提取物对黑色素瘤、白血病、胰腺癌和结直肠癌有消杀作用，但在人体的试验效果尚不明显。此外由加拿大温莎大学的Pandey教授进行研究，他们把蒲公英根提取液和癌

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红参怎么吃红参的服用方法 89

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秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服从保健功能上讲，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面，可以祛湿、治疗气虚、体寒症，如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、

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舌尖上的中国第2季片花：华子鱼3536

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《舌尖上的中国》第二季一开播收视大热，里面的片花也精彩纷呈，让我们一起来看看那些动人瞬间吧!《舌尖上的中国》讲述了从远古时代赖以充饥的自然谷物到如今人们餐桌上丰盛的、让人垂涎欲滴的美食，一个异彩纷呈、变化多端的主食世界呈现在你面前。这部纪录片将着重描绘不同

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空心菜竟然被称作蔬菜“毒中之王”?解说一下事实的真相2939

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空心菜本是家家常吃的普通青菜，然而这样一低调的青菜，却在朋友圈被黑成了“王者农药”、“最毒蔬菜”。下面小编来解说一下事实的真相吧。谣言说：空心菜是吸收农药和重金属最厉害的蔬菜，国外都拿空心菜净化土壤用……专家表示：国外拿空心菜净化土壤？闻所未闻！！江苏省理

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7日鸡蛋减肥法靠谱吗？一周可减肥5KG2380

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如今很多女性朋友都想维持好身材，然后都在减肥。那么，你试过7日鸡蛋减肥法吗?有网友称鸡蛋减肥法安全健康不反弹，而且一个星期可以减肥5kg哦，亲们可以根据自己的情况试试看!以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包

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春季最佳排毒食谱推荐2378

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1、香菇香菇的味道鲜美，所以很多人都很喜欢吃香菇，而且香菇当中含有很丰富的蛋白质和氨基酸，除此之外，还含有多种的维生素，营养价值可谓说是相当的高的。除此之外，香菇当中含有多种真菌，不仅可以提高身体的免疫力，还可以净化身体，排除身体的

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男人越吃越健康的七大水果4914

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1、西瓜西瓜不但是夏季消暑的食物，其所含有的瓜氨酸更是可以保护心脏。因为瓜氨酸可以转化成精氨酸，对于血管承受的压力、心脏不适感等都有缓解的作用。男士多吃西瓜可以心脏压力得到缓解。但是西瓜中的糖分、水分都非常丰富

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红茶和什么一起泡好喝五种搭配驱寒又暖胃1578

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牛奶材料：红茶10g、白糖10克、牛奶250克、清水400ml1、红茶加入清水中.小火煮沸'再煮2--3分钟;2、将红茶倒入碗中'再晚上倒入锅中'来回3.4次'模仿拉茶的动作;3、继续倒回锅中加热'再煮沸'再重复以上步骤!这时候房间里红茶香味已比较浓郁。4

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现代召回40万辆途胜，召回两次能否彻底根治？730

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汽车召回如今已经很平常了，但是一个问题召回两次却不多见。现代汽车就在中国市场上演了召回两次的事情。现代汽车从2019年8月17日起，再次召回2015年8月1...

热酷群英车友圈
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老年人一星期吃几次豆饭?778

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推荐四种毛血旺做法快来学5105

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辣味名菜除了火锅，最令小编难以忘记的还是毛血旺，吃毛血旺除了享受美味之外，毛血旺的营养价值也是关键！今日小编用心为大家分享几种毛血旺的做法，大家赶紧学起来，一起做做好吃营养的毛血旺！毛血旺做法一，重庆毛血旺材料：主料：鸭胸

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《加油，你是最棒的》开播，演员演技受好评，剧情接地气令人心酸744

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由邓伦和马思纯主演的《加油，你是最棒的》正式开播了。这部电视剧是由小说《加油，你是最胖的》改编而成。看见原小说的名字，大家就知道了，这部剧的男女主角一定有一...

娱乐八卦圈
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莲蓬几月份成熟莲蓬的最佳食用季节2283

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莲蓬几月份成熟新鲜的莲蓬一般在七八月份开始蓬松成熟，一般在七月中旬左右就开始上市，到八月底左右就开始变老，所以在莲蓬刚上市的时候吃是最鲜嫩的，刚摘下来的更甜嫩。莲蓬到了九月份以后就会从鲜嫩的绿色开始慢慢变黑，变黑的莲蓬就是完全成熟了，我们称其为老莲子，老莲

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海底捞番茄锅底的做法1491

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做法一材料：番茄4个(800g左右)、食用油15g-20、g盐2勺+1勺半、冰糖60g、清水适量1、番茄清洗干净，去绿蒂。其中2个榨汁，2个去皮;2、锅热，下油，然后放入番茄，加2勺盐，翻炒。不要放水，中小火，盖

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春季健脾胃首选豆芽荸荠221

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中医养生：女性脸色暗黄吃什么好3662

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现在不少上班族经常对着电脑，脸色容易暗黄。那么女性脸色暗黄怎么办呢?脸色暗黄吃什么好呢?亲亲宝贝教你一些中医养生方法，来改善女性脸色暗黄的问题。一、营养原则气血双补需以食用补血、补气的

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凉拌皮蛋豆腐的做法大全199

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主料：嫩豆腐皮蛋辅料：榨菜香菜调料：酱油香油糖辣油凉拌皮蛋豆腐的做法1.榨菜切成碎，皮蛋剥壳切成粒，香菜切好，并把酱油，糖，香油搅拌均匀调成料汁（爱吃辣些，再调上辣油，我用的榨菜带辣味，所以辣油这里省略）2.豆腐用厨

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丰胸餐让你“胸”有成竹227

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木瓜蜂王浆饮品：木瓜蜂王浆材料：木瓜1/4个，杏仁1两、蜂王浆1匙、蜜糖少。做法：将所有材料用搅拌机搅匀便可。紫河车丰胸汤汤：紫河车丰胸汤材料：紫河车（胎盘）半个、雪耳3钱、淮山5钱、杞子3钱、红枣6粒、露露通6粒、生姜两

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我军演习正酣，“台军”出动F16叫板，扬言打击我航母编队686

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7月底8月初，我军在东南沿海组织了一系列军事演习，在岛内产生极大的影响。就在我军演习进入白热化之际，心怀鬼胎的台当局为了安抚惶恐的民心，刚刚释放了一则消息。...

阿尔法军事圈
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莲藕和白萝卜能一起煲汤吗591

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莲藕和白萝卜能一起煲汤吗莲藕和白萝卜能一起煲汤。莲藕跟白萝卜不是相克食物，是可以一起吃和一起煲汤的。莲藕跟白萝卜是煲汤的好食材，两者营养价值很高，功效强大。莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌。而白萝卜具有下气消食，除痰润肺，

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雪花酥太甜了怎么补救789

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加一些咸味重的饼干如果觉得雪花酥太甜了可以多加一些有咸味的饼干来中和甜味，而且饼干的加入可以让雪花酥吃起来更酥软。选择低糖棉花糖建议在放棉花糖的时候选用无夹心的棉花糖，有夹心的棉花糖糊更甜一些。选用无糖奶粉特别怕甜的人最好用无糖奶粉，指配料

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擦亮双眼辨别7种催熟水果1047

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1.香蕉催熟是香蕉产业链中不可缺少的环节，全世界都在广泛使用，已有百年之久，催熟剂不超标使用对人体无害。但有些不法商家使用二氧化硫和甲醛等化学药品为香蕉催熟，而这就需要一定的识别技巧。首先催熟的香蕉表皮一般不会有香蕉熟透的标志--“

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怎样吃红枣才最有营养4722

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一、生吃红枣生吃可抗敏。这也是最常见的吃法，如果一次吃10个，每天吃3次，连吃几天，就可以对过敏性紫癜有疗效。但是红枣也不能进食在太多，中等大小的红枣，一次食用最好别超过15个，过量食用有损消化功能，引起胃酸过

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香味四溢的一道面食，软糯可口，好吃还不粘牙，上桌都抢着吃115

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今天我给大家带来一道萝卜的新吃法，是一道萝卜窝窝头，吃起来软糯可口，还有萝卜淡淡的清香味，尤其是沾上自己爱吃的料汁，当成早餐太开胃下饭了！萝卜别再腌着吃了，教你新做法，软糯可口不粘牙，全家都爱吃！这道萝卜窝窝头的做法很简单，里面都是一些常见的食材，有萝卜、

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排骨花生汤3279

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主料：花生，排骨，葱1根调料：豉油，油，生粉，盐，白砂糖做法：1、先把葱洗干净切成段放好备用;然后排骨也切好调好味先放在一旁腌一下。2、花生洗好加入水用瓦煲煮“淋”，可在水中放少许盐同煮。花生煮多久的时间由你定，如果你觉得够“淋”就可

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生活中怎么挑选青菜1319

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茄子：个头儿差不多的拣轻的挑。分量重的籽粒多，压秤且不好吃。芹菜：捏捏茎的根部。空心的发软，实心的硬实。后者吃着香脆。土豆：挑光溜的，即表面上的眼儿(发芽处)越少越好。西红柿：主要看果蒂。圆凹形的果蒂呈浅绿色的，新鲜;不挑或少挑干黄色的，因为它被摘下的时间

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营养美味的一天五餐3640

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很多讲究营养饮食的父母都会用心为宝宝制作一天的餐食，对于宝宝而言，一天三餐不足以补充营养，看看小编介绍给您的一天五餐食谱，让你为宝宝的营养添加100分。早餐最佳时间——7:00小编TIPS：这时宝宝可能还赖在床上，可实际上他的体温已经

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有哪些家常食品能够补血？4433

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家里面吃什么补血呢，其实补血不一定非要特意买补血补品，其实家里面一些家常的食物也能补血，那么哪些家常食物能够补血呢，亲亲宝贝小编告诉你。黑豆：我国古时向来以为吃豆有益，多数书上会先容黑豆可以让人头发变黑，实在黑

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麻酱拌茄子能赶走白发困扰669

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日常就餐时吃些麻酱拌茄子对于少白头的缓解可以起到一定的辅助食疗作用。中医认为，麻油、麻酱的原料——芝麻可治白发，麻酱中含有丰富的脂肪酸。整道菜富含矿物质和促黑因子，这些元素的存在因人而异可以使少白头得以缓解。于康教授介绍说，目前少白头的成因世界上仍然没有确

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