八大菜系_红枣花生怎么做补血效果好-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

回家：从广东到湘桂川，千里骑行过大年，再远也隔不断相聚的亲情703

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34岁的刘顺发在广东佛山打工12年，年年回家过年，2012年春节也不例外。1月16日7点，出发前给600公里外的广西桂林市全州县龙水镇家里先打个电话。中国农...

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社区百姓圈
圈子成员：104圈子话题：7圈子人气：23780

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老人吃豆豉有益脑健康2475

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

豆豉为黄豆蒸熟后发酵制成的调味品。据测定，每100克豆豉含蛋白质31.2克，脂肪19.9克，碳水化合物22.8克，粗纤维4.5克，钙331毫克，铁13.7毫克，磷603毫克，核黄素0.61毫克及维生素C和维生素B等。研究表明，老年人

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蒸馒头用碱面还是小苏打3657

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

蒸馒头用碱面还是小苏打蒸馒头碱面小苏打都可以用。蒸馒头的时候可以加碱面，也可以加小苏打。如果是用酵母粉发的面，可以不放任何东西。但是如果是用老面(上次发面时留下的一小团面，里面有发酵菌)发的面，必须用碱面或者小苏打，要不然蒸出来的馒头会太酸了

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菠萝怎么削皮小窍门3783

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

菠萝怎么削皮：方法一1、菠萝去掉头尾，竖切成四瓣。2、每一瓣菠萝肉用小刀均匀地切成几刀，不要切断菠萝，底部让菠萝皮连着。3、竖刀贴着菠萝皮将菠萝肉与底部菠萝皮分割开，这样就可以切出一块块小三角形的菠萝。菠萝怎么削皮：方法二1、先用菜刀将菠萝的底端切

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鸡蛋壳能补钙吗4740

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鸡蛋壳补钙吗吃鸡蛋壳补钙。蛋壳是由碳酸钙组成的，碳酸钙进入人体内后能够与胃酸发生反应，生成游离态的钙离子，可以被人体吸收。要知道，部分保健品中也含有蛋壳成分。所以，鸡蛋壳能吃，而且吃鸡蛋壳能补钙的说法是正确的。人们在食用的时候，一定要高温消毒，杀灭细菌。但

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苹果的美容作用：减肥淡色斑260

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

苹果的美容功效：1、苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用

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补肾多吃三种黑色食物2622

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焦山楂的功效与作用2594

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焦山楂的功效与作用经过炒制的焦山楂增加了黄酮类化合物的含量，而有机酸含量略有下降，减少了对胃的刺激，长于消食止泻，多用于食积兼脾虚之泻痢。而且焦山楂的性味要比生山楂温和，服药后导致胃部产生过多胃酸的副反应要弱对于体弱，胃酸相对较多的人，建议用焦山楂为好。焦

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超市购买蔬菜5个健康技巧3396

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

第一、首选应季菜比如现在是瓜果豆类盛产的季节，可以多买一些丝瓜、冬瓜、毛豆、扁豆、茄子等。为了搭配色泽和口感，再选购一些生菜、大白菜和苋菜。第二、就是看菜的外观绿叶菜的颜色无所谓深浅，因为有的菜品种就是深绿色，并不代表新鲜，所以只要没有

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红酒渍怎么洗掉八招轻松搞定4816

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

红酒渍怎么洗掉：用肥皂水和双氧水用纸巾或者干净的布吸干红酒渍，尽量不要揉搓衣服。用等量的双氧水(二氧化氢)和肥皂水进行混合，并装在一个喷雾式容器里面。把混合溶液喷在红酒渍上，然后用干纸巾把衣服擦干。重复此步骤，直到红酒渍被除去。红酒渍怎么洗掉：食盐

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只要学会这道虎皮辣子烧茄子，别的做法，你都不想再做了，不信你试试4585

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鱼香味道的虎皮辣子烧茄子我已经做过，今天做的就是西红柿版本的虎皮辣子烧茄子。虎皮辣子其实就是把辣子不加油直接用热锅干煸成虎皮颜色的，但是做这虎皮辣子烧茄子，是把辣子用油炸出来的。家庭一般为了健康都是干煸出来，

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葱根怎么治咳嗽4370

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葱根怎么治咳嗽：老姜葱根汁材料：老姜、冰糖、红枣、葱根。做法：将老姜、葱根洗净，切碎，与冰糖红枣一同煮食即可。葱根怎么治咳嗽：生姜葱须白萝卜汤材料：白萝卜1根、大葱

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孕妇吃什么好?推荐孕妇贫血食谱485

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

很多孕妇在怀孕时，都会出现贫血的情况。这是正常的现象，但是孕妈妈可以通过饮食来补血，不妨看看营养专家有什么建议吧。贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症。这是因为妊娠后，准妈妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同

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牛蛙的营养价值盘点牛蛙新做法1149

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

近年来牛蛙成为大众餐桌上的宠儿，牛蛙不仅肉质鲜美且营养价值丰富多样。那小伙伴们知道牛蛙的做法有哪些吗？话不多说快和小编一起看看吧！牛蛙的营养价值与功效1、牛蛙不仅味道鲜美而且营养价值非常丰富。每100

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夏季养生食谱解暑开胃942

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

夏天的气温特别高，天气炎热，很多朋友都没有胃口吃饭，只是特别想喝解渴的饮料。小编特地搜罗了一系列的解暑利尿，健胃消食的食谱，让大家在夏季也能胃口大开喔。海鲜冬瓜汤：材料：鲜虾

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来例假能喝茶吗看个人体质而定1653

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

茶是中国古代的文化之一，很多人喜欢喝茶，茶叶的功效与作用有很多，而且喝茶的好处也不少，更有不少女性爱喝茶养颜。不过女性每月特殊的那几天需要特别注意饮食，因此有人问女人来

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夏天我们应该注意的饮食误区1770

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吃日本料理炎热的夏天，有的单身女性喜欢到超市购买一些看起来比较清淡的日本料理。其实，并非所有的日本料理都是清淡的。再者，有的人认为烧烤类比油炸类热量低，因此经常光顾，殊不知，烤酱里面放了很多的酱油、糖、油，这么

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苏子降气丸饭前吃还是饭后吃2740

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苏子降气丸饭前吃还是饭后吃苏子降气丸饭前吃还是饭后吃没有明确规定，建议遵医嘱服药。苏子降气丸具有降气化痰的功效，其性状为淡黄色或浅褐色的水丸;气微香，味甜。。临床上它常被用于治疗慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、肺源性心脏病等辨证属痰

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月饼可以放冰箱冷冻吗4497

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月饼可以放冰箱冷冻吗月饼不建议放冰箱冷冻。月饼一般是不会放冰箱里的，把月饼放冰箱的做法是不对的。因为月饼原料中的淀粉经过烘烤熟化后变得柔软，口感细腻，就和米饭一样，在冰箱中放几天就会变硬。在低温下，月饼熟化的面粉会析出水分，变得老化，使得月饼

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老人可以吃油炸花生吗？4761

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油炸花生米是中国人十分喜爱的一道菜，无论是当日常零食还是下酒，都非常适合。但是老年人不适宜多吃油炸花生米。老年人脾胃原本比较虚弱，食用油炸花生更易影响脾胃的运动功能，所以，老年人应少食油炸花生，否则会严重影响脾胃功能。花

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2017黑松露多少钱一斤4396

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

2017黑松露多少钱一斤黑松露这种菌类的价格受地域影响非常大，黑松露在我国主要产地集中在云南省与四川省地区，所以在临近两个省份的地区，黑松露的价格是非常低的，一般四川，以及中东地区都有松露出产，但价格要便宜得多，市场上通常在200至500一斤，具体价格还是

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英国实施留学签证新政，去英国留学是否还需要考雅思？848

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今年7月份，英国政府发布了Tier4签证新政策，政策涉及中国去英所有留学生，有打算去留学的同学们要注意了！学生签证有哪些改变？申请材料大幅简化。在签证材料方...

教育咨询顾问圈
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宝宝补血套餐:香菇炒猪肝3828

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

幼儿时期是孩子生长发育最快的时期，血容量增加很快，铁质需要量相对较多。但一些宝宝却因为饮食习惯不良如偏食、挑食、拒食等，或营养供应较差，患上了缺铁性贫血。另外，钩虫病、溃疡病、血小板减

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你的饮食习惯安全吗？2903

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

看看我们日常的饮食习惯，多半都是损害健康或致命的，比如有人喜欢在饭菜里放入好多糖，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。

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科学吃甜食让你一饱口福601

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

甜食的美味是女人的挚爱!同时，甜食的热量与高糖却也是女人的魔鬼!对于甜食，女人是既爱又恨!但是，只要我们科学合理地享用甜食，甜食却不会成为我们的负担，还会让你甜蜜蜜地同时变苗条!【高热量甜点应该在饭后吃】除了早晨和上午的时间，尽量避免空

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春季宝宝祛“湿”吃什么2057

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

春季空气潮湿，儿童容易疲劳，更容易出现很多呼吸系统疾病，如果患有肠胃不适或者皮肤病，在这种天气下儿童病情易加重，其实这就是春天的“湿”在作怪，因而去“湿”大行动不可怠慢，我们可以从饮食

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孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗754

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗?西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、

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红枣花生怎么做补血效果好1455

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

红枣花生怎么做补血效果好：黑米红豆花生粥材料：黑米100g、红豆150g、大米适量、花生适量。做法：1、备好所用食材。2、提早将食材泡洗好。焙晒的食材一定要先泡一下，再轻轻搓洗，这样子

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提醒！六七月份你的工资会有这些变化690

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2019年过半，你上半年的收成如何？6月和7月，你的收入可能会发生大变化。领到工资条时，一定要注意看以下几点↓↓↓01、高温津贴发放多地上调标准各地发放高...

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孕妇为什么喜欢吃酸孕妇吃酸好不好2288

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很多人都知道，孕妇喜欢吃酸。但是为什么孕妇会喜欢吃酸呢，孕妇吃酸好不好呢。确实孕妇吃酸是对胎儿是有好处的，但是吃酸有很多讲究，下面让亲亲宝贝小编来给你说说吧!酸味食物可以刺激胃液的分泌，有利于肠胃蠕动和食物的消化和吸收;而且怀孕2-3

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坐月子甲鱼炖什么好吃3254

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坐月子甲鱼炖什么好吃：甲鱼炖排骨材料：甲鱼1只、排骨400g、花椒适量、葱姜蒜适量、黄酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量。做法：1、超市买来的给收拾好

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橘子皮有什么用处？这些用处你肯定想不到！713

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

柑橘清洁剂材料：橘子果皮2个量、水约600ml、酒精100ml制作步骤：1、将2颗橘子的果皮撕成块、放至锅中。加入水约600ml，煮滚后，以小火继续加热15分钟，让橘皮内的精油彻底释放出来。2、把煮过的橘子皮捞起，沥干后丢掉。3、橘皮水放凉

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调理孕妇贫血的方法推荐3371

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孕妇在怀孕期间，身体发生了很大的变化。因为孕妇不仅要调理自己的身体，还要输给胎儿一定的营养。因此，孕妇贫血是常见的症状。如何可以预防孕妇贫血呢?小编有妙招。世界卫生组织的资料表明，50%以上孕妈咪会发生贫

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