八大菜系_常见减肥饮食陷阱这三类所谓减脂食物都有高糖高盐风险-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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冬季饮食档案：冬天补维生素C可预防疾病199

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

据医学专家研究表明，进入冬季，人身体的维生素C水平含量最低，因而影响了机体的正常代谢和抗病能力，特别是年老体弱、贫血者极易染上呼吸道、胃肠道等各种感染性疾病，故冬季补充足够的维生素C就显就于关重要了。哪些天然食物中含有维

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推荐四款牛肚的家常做法2331

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

相信大家对于牛肚的认识，是在涮火锅的时候，但是牛肚做出美食也是可以出手的！那么牛肚怎么做好吃呢？牛肚有哪些家常做法呢？大家不妨跟着小编一起了解下，轻松做出美味牛肚！牛肚的家常做法红油牛肚丝：将牛肚用温水浸泡后洗净，将

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常见减肥饮食陷阱这三类所谓减脂食物都有高糖高盐风险1248

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

酸奶酸奶可以改善肠道健康，不少女士都会以酸奶作为早餐，但市面上有不少口味酸奶都隐藏着高糖风险，令你不知不觉吸收紧更多糖分!以每100克为例，蓝莓味酸奶就含有15克糖，士多啤梨味酸奶含有17克糖，蜜糖味酸奶更加有接近19克糖咁多，吃一杯

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月子期上火怎么办？秋季月子期上火饮食调理法2707

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

如果月子期出现上火症状的话，最好用这些饮食的方法来调理。白糖水煮梨很多人都知道，冰糖炖雪梨是可以很好的治疗孕期咳嗽的。其实除

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豆瓣酱烧鲫鱼的做法大全1894

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

主料：鲫鱼辅料：料酒大蒜生姜小葱调料：精盐植物油郫县豆瓣酱白糖白醋淀粉豆瓣酱烧鲫鱼详细制作步骤：1、鲫鱼宰杀后去鳞内脏，去腮后清洗干净。用刀在鲫鱼身体两侧各划几刀。用料酒精盐抹匀腌渍20分钟2、大蒜用刀斩成细粒

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女性性欲不高怎么办？可用黄瓜气味刺激性欲3068

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

两性养生已经成为现代男女最关心的一个问题。不少男性抱怨，女人的性欲似乎时有时无，到底是怎么一回事呢，亲亲宝贝小编告诉你，想提高女性性欲，用气味刺激最管用。那么用什么气味呢，可以是普通的甘草精、黄瓜和婴儿爽身粉的气味。科学证明：黄瓜气味能刺激女性性

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惊！荔枝吃多了会死亡？3582

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

六种水果夏季不宜多吃炎炎夏日,不少女性都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,什至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖(血糖

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汽车美容装饰知识，汽车装饰要点，汽车装饰用品！740

一个月前发布来自沉默在咆哮觅知友会员 L1

汽车装饰是指通过增加或者替换一些附属的物品，以提高汽车表面和内室的美观性、实用性、舒适性，这种行为叫做汽车装饰.。所增加或者替换的附属物品，叫做装饰品或者装...

爱车服务俱乐部
圈子成员：150圈子话题：36圈子人气：38045

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购买蛋糕甜品要注意什么3099

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1、不买加氢化植物油的蛋糕目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。2、不买酥皮蛋糕酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况

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必知！洗涤剂洗水果能致癌1513

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

清洗水果之前必读！洗涤剂给你带来癌症你知道吗？电视台曾经做过一个调查，选用市场上9种洗洁精，洗过餐具后，用自来水冲洗12次，还能检测出平均0.03%残留物。常熟市某学校食堂门

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夏季开胃食谱推荐：山楂肉干4739

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

山楂具有散瘀、解毒、化痰、止血等功效，对身体的益处有很多。很多朋友夏天都没有食欲，导致营养吸收不足，不妨来试试小编推荐的山楂肉干吧。山楂肉干材料猪瘦肉1000克，料酒15克山楂100

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乳钙和乳酸钙的区别哪种更适合孩子吃呢3243

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

乳钙和乳酸钙的区别乳钙是从牛奶乳清中提炼出来的混合物，主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙。乳酸钙则是以粮食为原料，经过发酵生成乳酸，再与钙盐反应后生成的钙源，也就是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物。具体的区别如下

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“汉服热”渐升温年轻人恋其“表”更爱其“里”736

一个月前发布来自卖萌嘟嘴萌妹纸觅知友会员 L1

当下“汉服热”愈发升温，在各城市大街小巷尤其是热门景点，越来越多人穿汉服出行。有人因汉服外观好看而对其着迷，也有人热衷于其背后所蕴含的深厚文化。古式茶盏、梳...

生活达人时尚圈
圈子成员：148圈子话题：25圈子人气：37645

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喝汤养生常见的三个误区4590

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

误区1：喜欢喝刚煲好的热汤刚煲好的汤往往很烫，而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤，认为喝进去更暖胃暖身。其实，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的温度，超过此温度则会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变，因此50

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大蒜发芽能吃吗2647

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

大蒜发芽能吃吗，很多人说这个打算好处很多，但是一旦它发了芽还能吃吗，根据大家的疑问，为您来请教亲亲宝贝网的专家来回答一下吧。大蒜发芽能吃吗?我们大家都知道大蒜的好处多多，做为辅食它可以开胃提神，做为食物它还拥有

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夏季怎么养生夏季养生吃什么好694

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

夏季养生吃什么好?夏季天气炎热，要注意防暑上火，那么夏季养生要吃什么好呢，下面亲亲宝贝小编总结了夏季养生最适宜用的东西，吃的食物，让你在夏季养生柔韧有余!最佳调味品：食醋

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秋葵的营养价值2457

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

秋葵的营养价值营养价值秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类

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四季豆最健康的做法——蒸四季豆3454

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一直都认为，蒸，是能最大程度保持食物营养的烹饪方式，跟妈妈学到的这道菜，不仅保持了四季豆的营养，还能保证四季豆的成熟，降低生食四季豆引发的危险，在煮饭的时候一起蒸菜，也很节能哦，真可谓是一举两得的好办法。食材：四季豆300克盐

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乌米饭是什么时候吃的128

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

乌米饭是什么时候吃的在中国浙江、江苏、湖北、湖南、江西、四川、贵州、安徽等地一般是在农历四月吃四月初八这天吃乌米饭，有些地方则是在清明寒食节吃乌米饭，还有些地区是在立夏这天吃乌米饭。农历四月初八，布依族称为“牛王节”，也叫“开秧门”。

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厨房煮食的技巧635

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

煮挂面：不要等水沸后下面，当锅有小气泡往上冒时就下面，搅动几下，盖锅煮沸，适量加冷水，再盖锅煮沸就熟了。这样煮的挂面柔软而且汤清。煮饺子：俗话说：“敞锅煮皮盖锅煮馅，”敞开锅煮，水温只能接近100度，由于水的沸腾作用，饺子不停地转动，皮熟得均匀，不易破裂。

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蛋包虾仁692

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

食物原料：虾仁750克，熟瘦火腿50克，冬笋70克，蘑菇(鲜蘑)50克，豌豆50克，鸡蛋380克，菠菜500克，猪油(炼制)100克，料酒25克，盐10克，味精

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每天喝多少茶合适5-6杯即可明显增益1610

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

每天喝多少茶合适研究指出，你只需要每天喝1到1.2公升鲜泡的原叶茶，就能浸润在茶的疗效里。等于每天喝五杯茶，而今日的风潮是「愈大愈好」，所以三马克杯的茶就够了。如果一天能喝这么多茶，每天喝，血浆内的抗氧化剂就会大幅增加，表示细胞内的DNA没那么容易受损。有

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话梅核里面的仁能吃吗话梅核里面的果仁是可以吃的，不过一般不建议多吃。因为话梅里面的果仁和杏仁一样内含有毒物质氢氰酸,所以吃多了可能导致中毒。一般正常的话梅核里面果仁味道是有股奶味和涩味的，如果是苦味应里面吐掉，因为这类带苦味的果仁含有

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备孕爸妈排毒食谱推荐2246

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

想要生个健康聪明的宝宝，孕前准备工作可不能偷懒喔。备孕不仅仅是妈妈的工作，爸爸也需要做好孕前排毒的准备。食用几种排毒食物，帮助孕爸妈更好孕喔。孕前排毒的最佳时间：

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孕妇贫血吃什么好?794

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

孕妇贫血的原因1.缺铁。怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加30%～45

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冬至羊肉进补宜忌1133

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

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补中益气丸饭前吃还是饭后吃3100

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

补中益气丸饭前吃还是饭后吃补中益气丸饭前吃。补中益气丸是由党参，炙黄芪，炙甘草，白术，当归，升麻，柴胡，陈皮等8味草药制成的中成药，作为一种纯中药补益药品，需要在饭前或进食时食用，才能发挥最大的药效，使补益效果最大化，不

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黄桃的营养价值1341

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

黄肉桃，俗称黄桃，属于桃类的一种，隶属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃的营养价值十分丰富，黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称

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气愤！中国男排1:3中国台北队，对方嚣张庆祝！810

一个月前发布来自蓝颜觅知友会员 L1

中国男足是中国体育三大球中受关注度最高，同时也是最让人失望的球队。但是大家可能不知道，受关注度并不高的中国男排，近些年来的成绩比起男足来说有过之而不及。这不...

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自己做的面包可以放几天3414

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自己做的面包可以放几天自己做的面包通常在常温下可以保存2-3天作用，时间久了影响味道口感，但是是可以冷冻的，但是不能放太久，一定要用保鲜膜包好。不同的面包保质期不同：一、调理面包(如肉松火腿面包、热狗面包、汉堡包、玉米火腿沙拉包)保

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怎样做鱼香肉丝推荐三种做法626

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对于鱼香肉丝，没有加入鱼却有鱼的香味，相当的好吃哦！那么怎么做鱼香肉丝好吃呢？鱼香肉丝的做法有哪些呢？鱼香肉丝究竟有什么营养价值呢？今日小编一一为大家解读！大家赶紧学起来！鱼香肉丝做法一原

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4个灵方教你斩断高血压331

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随着气温的变化，血压容易升高，出现头痛、头晕、失眠等症状，治疗高血压病有多种措施，但对一般中轻度高血压病患者常以食疗和辅助治疗为宜，那么，如何才能有效的降低高血压呢？

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让你年轻10岁的保养窍门4580

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眼睛减龄方法1.多吃黄绿色食物。如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫外线，也能防止眼睛的功

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