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夏季饮食有3种食物须警惕!2559

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

祸首1：冰啤酒喝冰啤伤胃黏膜刘先生今年30出头，因为工作需要经常在外吃喝。一年前，刘先生曾因过量饮酒患急性胰腺炎住院治疗，出院后他按照医生的要求恢复

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亚麻籽油怎么吃营养这样吃更健康4795

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

作为比较健康的食用油之一，亚麻籽油的营养吃法并不是很多，今日这两种是主要的吃法！那究竟应该怎么吃亚麻籽油？它有着怎样的营养价值？希望对亚麻籽油喜欢的朋友们，要了解下！健康吃法和芝麻油（香油）混合，

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正宗老北京炸酱面怎么做4046

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

正宗老北京炸酱面的做法一材料：肥肉90g、瘦肉150g、面条150g、油适量、葱5g、姜5g、干黄酱200g、甜面酱100g、水400g、黄豆适量、蚕豆适量、黄瓜1根、豆芽80g、白菜4片、水萝卜1个、蒜瓣适量。做法：1、等量

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三八妇女节菜品4410

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

三八妇女节菜品：甜蜜双蒸材料：大枣100g、蜜枣100g、糯米粉150g、温水适量、糖桂花30g、冰糖40g、麦芽糖30g、糖桂花15ml、玫瑰露酒10ml、盐1g、清水100ml。做法：

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蔬菜鸡蛋羹4677

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

蔬菜鸡蛋羹是很多孩子都喜欢吃的，它不仅营养丰富，还有助于孩子长高，而且它的做法也很简单哦，下面我们就来看看它的具体做法吧。蔬菜鸡蛋羹是用富含蛋白质的鸡蛋，富含维生素的胡萝卜、洋葱做的，是帮助孩子长高

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哪些食物能提高男性性功能3290

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

合理饮食浇灌“性”福之花，盘点燃烧男女欲火的食物：富含维他命B的食物当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时，你会无动于衷吗?某些食物与营养素能够促进性欲、调

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弹劾通过！特朗普要栽了？别忘了他手中还握着“俩王四个尖儿”呢752

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

特朗普再次“创造历史”！美国东部时间18日晚，国会众议院投票通过针对特朗普总统提出的两项弹劾条款，即“滥用权力”和“妨碍国会调查”。至此，特朗普成为继前总统...

每日要事
圈子成员：186圈子话题：34圈子人气：36965

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“便当族”要了解如何搭配营养午餐360

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

1、自带菜只要做8分熟从烹饪的角度讲，上班族自带菜也要注意一些事项，“便当族”自带菜要做8分熟，才能避免微波加热营养损失。而且要讲究烹饪方法，适合微波炉加热的烹饪方法是蒸、红烧、炖等。一定要选择适合微波炉加热的饭盒，加热控制在2分钟

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端午饮食需注意别拿粽子当早餐2571

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

端午将至，粽子飘香。它不仅是一道美食，更是中国人的一种传统习俗。很多人也都把它当早餐吃，那么，早上吃粽子好吗？今天我们来聊一聊粽子能当早餐吗？端午吃粽子有哪些禁忌？不要把粽子当早餐或者宵夜来吃很多人都会在早上蒸一个粽子当早餐或者在晚

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11个月宝宝食谱大全4988

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

11月宝宝食谱：宝宝牌鱼饼原料：土豆、面粉、鸡蛋制作方法：1、土豆去皮切块，放水里煮熟;2、将土豆压成泥，加入滤干水份的吞拿鱼、葱、黄油和适量黑胡椒粉。鱼本身带有咸味

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泡水喝的玫瑰花哪种好可以泡水喝的玫瑰花有哪些1720

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

泡水喝的玫瑰花哪种好目前市面上的可用来泡水的的玫瑰花品种有：山东平阴玫瑰、甘肃苦水玫瑰、云南金边玫瑰、进口的保加利亚和法国千叶玫瑰。平阴玫瑰为重瓣红玫瑰，花蕾最大，蕾托柄为圆形。因其品种及气候条件的特殊性而富含花色苷，经检测玖玫花冠花色苷含量

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燕麦怎么吃美白白雪肌肤夏天也能拥有1685

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

燕麦怎么吃美白：豆渣燕麦粥豆渣是豆制品，豆制品含有的亚油酸可以有效的抑制黑色素的生成，从而达到美白的功效，与燕麦同食，效果更佳。此外，豆渣和燕麦都含有大量的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，从而具有减肥瘦身的功效。材料

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紫甘蓝怎么做给孩子吃4523

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

紫甘蓝怎么做给孩子吃：紫甘蓝玫瑰材料：紫甘蓝泥120g、中筋面粉180g、全麦粉20g、盐1g、酵母2g、糖5g。做法：1、紫甘蓝叶子取5块，加少量的水放入研磨杯中打出120克的泥状，与所有材料混合。2

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火腿鸡蛋饼怎么做随手可做的美味早餐煎饼3614

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

做法一材料：鸡蛋，火腿肠，面粉，葱花，盐，水。做法：1、葱切成葱花;火腿肠切小丁。2、鸡蛋中加点面粉，加入适量水和盐用打蛋器打匀。3、放入火腿肠和葱花，搅拌均匀。4、热锅倒油，入鸡蛋液摊匀

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端午节吃粽子应该注意什么3105

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

端午节是我们中国的传统佳节，在这个节日里吃的最多的就是粽子了，而不同地方的粽子也不尽相同。那么这些粽子在食用的过程中有什么要注意的呢？下面为大家介绍端午节吃粽子的注意事项，供大家了解。肉粽要少吃在端

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莲藕，该如何挑选？1901

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

立秋之后，藕又开始受到了人们的喜爱。莲藕含有丰富的碳水化合物，而且有养胃滋阴，健脾益气益血的功效，因此秋季养生，吃藕确是一个不二之选。莲藕含有丰富的碳水化合物，一定量的蛋白质、丰

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茭白怎么做下奶2772

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

茭白怎么做下奶：茭白焖猪蹄材料：猪蹄一个、茭白一根、糖、老抽、料酒少许、盐、鸡精少许。做法：1、猪蹄洗净后沿骨节剁成小块。2、锅热后加少许

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怀孕4个月的食谱精选推荐3141

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

从此时起，孕妇血容量及心脏负担逐步增加，应当注意防止水、钠潴留引起的水肿。这期间的食物稍偏淡些也是有益的。为了配合胎儿骨骼和重要脏器发育的需要，孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。早餐：米饭1碗，

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鱿鱼炒韭菜的做法2407

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

鱿鱼炒韭菜是一道非常适合阳虚型体质人群食用的美味，如果您对这道菜感兴趣的话，不妨就来学习一下吧！食材准备：主料：鱿鱼（鲜）450克，韭菜249克调料：盐5克，料酒10克，味精2克，酱油10克，大葱10克，姜5克，大蒜（白皮）5克做法步骤：1

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计划全被打乱：索尼宣布调整新片上映时间725

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

欧美帅哥圈
圈子成员：132圈子话题：10圈子人气：27420

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保护前列腺从饮食开始七类食物保前列腺健康1221

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可使前列腺发生病变。保护前列腺从饮

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美国众议院将表决限制特朗普总统对伊朗动武权力689

一个月前发布来自踏笛声过桥觅知友会员 L1

据美国《华盛顿邮报》1月6日报道，美国众议院议长佩洛西周日表示，众议院本周将就一项战争权力决议案进行投票，以限制特朗普总统对伊朗采取军事行动。佩洛西警告称，...

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一个看似普通的烧饼，一天能卖一万个，当地人天天排大队849

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

无锡被誉为“太湖明珠”，所以在无锡游玩，太湖三白（白鱼、银鱼和白虾）自然不能错过。不过任何地方最好的东西一定都不是那些宣传得天花乱坠的，而是那些巷子里的老味...

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美食阵营圈
圈子成员：114圈子话题：9圈子人气：28695

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花牛苹果的5大功效与作用2148

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

1.减轻女性孕期反应花牛苹果中有大量的糖份和多种维生素，同量也有一些酸性物质存在，女性食用以后不但能吸收多种营养成分，还能减少孕期反应的出现，特别是对女性怀孕初期出现的孕吐

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宝马7系纯电版或命名i7 电池容量120kWh736

一个月前发布来自帅的有格调毛觅知友会员 L1

据外媒报道，宝马7系很有可能会推出纯电动版本，提供100kWh和120kWh两种容量的动力电池，分别命名为i7和i7S。i7S除了电池容量较i7更大，也会有...

资产分享圈
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烹饪生食最好不用微波炉3780

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

专家表示，虽然遵循说明书会有一些帮助，但是烹饪生食时最好用火炉、烤架或烤箱加热。据报道，用微波炉加热冷冻食品也许非常快捷方便，但是食品没有充分加热，人食用后可能会致病。因为微波炉存在的问题是，

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长寿老人的饮食经2525

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

谈到健康与养生，年逾七旬的我国著名导演吴贻弓说：我没有什么特殊方法，主要是作息时间较为规律，每天注意劳逸结合，按照自己的身体情况进行锻炼

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鸡腿怎么炸安利五种炸鸡腿做法1589

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

炸鸡腿有很多种的做法，每种做法讲究就是炸的酥脆又不焦味道是最好的。那么如何做出好吃的炸鸡腿呢？今日跟着小编一起学习下，保证很快就能自己丰衣足食，做出令人垂涎的炸鸡腿！炸鸡腿做法大全一，香辣炸鸡腿主料：鸡大腿5只、面粉半碗、

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酸奶、豆浆和香蕉易被忽略的食用细节3577

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

酸奶、豆浆和香蕉都是日常生活中极其常见的东西，我们每天都在实用它们。然而，有一些关于酸奶、豆浆喝香蕉的小细节，看似无关紧要，却对我们营养的吸收和身体健康起到关键作用。酸奶酸奶有促进胃部消化

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山竹怎么做好吃清甜可口的山竹花样吃法2102

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

生吃山竹非常的清甜，直接生吃就非常好吃了。做法：把山竹横过来，两个手在中间捏，山竹的腰部就会出现个裂缝，沿着缝捏一圈，再轻轻一掰，山竹的上下就分离了，里面的山竹肉就一大半露在外面了，直接就可以拿着吃。小贴士

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皮皮虾2661

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

详细介绍虾虎又叫虾蛄、虾爬子，在海边生活的人又称皮皮虾，山东又叫“虾耙子”;温州叫蚕虾，螳螂虾。..。..。等等，是营养丰富、汁鲜肉嫩的海珍品，其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味；每年的春季是其产卵的

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翡翠白菜2880

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

翡翠白菜原材料：圆白菜500克，青、红椒各20克，冬笋50克调味料：葱15克，姜10克，盐5克，糖4克，醋6毫升，红油10毫升，干辣椒5克，油适量做法：

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榆钱饭怎么做4820

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

做法一原料：榆钱300g、面粉100g、玉米面粉50g、蒜适量、沙拉汁适量、盐适量、醋适量、橄榄油适量做法：1、榆钱摘洗干净，控干多余的水分;2、加入面粉和玉米面粉，翻拌均匀，让榆钱上均匀的沾满一层面粉，但不要过

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夏末秋初多吃果少吃瓜2010

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

有句俗话，叫做“一夏无病三分虚”，这个“虚”包含脾虚、胃虚和气虚。人们在夏天普遍会消瘦一些，就是因为脾胃虚弱的缘故。其实，按照中医的理论来讲，在四季中还有一个“长夏”。长夏位于夏末秋初，涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。大家可能都有这样的感觉，每到夏末

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春季养生的最佳食物274

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

春季养生，养成良好的生活习惯非常重要。专家认为，通过饮食、起居、锻炼虽然可以解决一部分问题，但若想事半功倍，不妨再选用一些“药食同源”的产品，比如蜂蜜、蜂胶、花粉等，它们都是春季养生佳

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