八大菜系_低血糖吃什么好有哪些注意事项-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

世界名人老照片，精品中的精品695

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

图为1937年的伟大领袖毛泽东，他被视为现代世界历史中最重要的人物之一，《时代》杂志也将他评为20世纪最具影响100人之一。

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文化名人访
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山药怎么蒸好吃美味度连起来简直可去火星一趟3934

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

山药怎么蒸好吃：蜂蜜冰糖山药材料：山药2根，话梅5-6颗，冰糖50g，蜂蜜1茶勺，清水100ml。做法：1、将山药去皮，切段。2、蒸锅中加入适量水用大火烧开，锅开后放入山药，用大火蒸8-10分钟，直到筷子

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老人健康饮食的6个要点4664

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

跟年轻人相比，老年人的消化功能相对来说比较低，因此老年人怎样饮食才是健康的饮食呢？对消化道不好的老人来说，应该怎么吃才是最健康的呢？老年人健康饮食就要向六个“要”看齐了。一要少

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螺蛳粉是哪里的特产小吃887

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

螺蛳粉是哪里的特产小吃?广西柳州说明：螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的小吃米粉，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。螺蛳粉是柳州最具地方特色的名小吃。2018年8月20日，“柳州螺蛳粉”获得国家地理标志商标。2019年3月21日，螺蛳粉发源地广西

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它是四川丹巴县最具特色的旅游景区，有独特的建筑风格，值得一览738

一个月前发布来自疯的一本正经觅知友会员 L1

它是四川丹巴县最具特色的旅游景区，有独特的建筑风格，值得一览；甲居藏寨位于四川甘孜州丹巴县境内，这里现在是国家的4A景区。

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旅游达人觅友圈
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土豆煮粥的做法大全营养又可口的土豆粥656

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

土豆瘦肉粥材料：土豆、大米、瘦肉、食盐、油、水做法：1、准备好食材洗干净的米，切好的瘦肉和土豆;2、瘦肉放入锅中烫去血水;3、将大米、土豆和烫去血水的瘦肉一起放入锅中，加入适量水，开火煮;4、煮至粥熟，要出锅的时候加入适量的盐即可。

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治疗便秘的五大食物推荐4720

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

治疗便秘最佳的方法莫过于饮食调理，注重日常饮食，有助于缓解治疗便秘。如何避开饮食治疗便秘的误区呢?小编建议便秘者多吃5大食物。五大饮食误区一、大吃水果蔬菜大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维，并且水分充足，能有效帮

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鲜滑鱼片蔬菜粥1488

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

原料：东北大米、时令蔬菜、新鲜鱼片制作方法：准备小锅将米淘洗干净，加入水用小火熬煮，一定要有耐心，等到米全开花了用勺慢慢搅拌，直到快收干水分加入片好的鱼片煮，变色后加入蔬菜，调味即可。

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夏季要少吃的7种水果4090

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荔枝味道可口鲜美。但吃荔枝过多可能患荔枝病。因荔枝所含单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶催化才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，导致血糖含量比正常降

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进口奶粉占据奶粉市场70%，价格贵依然受欢迎4913

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

进口奶粉现在已经占据了中国奶粉市场的70%，价格昂贵，但是依然销量很好，让洋奶粉称霸了中国的奶粉市场，究竟国产奶粉为何如此下风呢?进口奶粉和国产奶粉究竟差别在哪里?据中国食品土畜进出口商会

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香港奶粉“限购令”在即本地奶粉代购价格每罐上涨30元3060

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

香港奶粉的“限购令”即将实施，本地奶粉代购价格也已经开始水涨船高。据了解，如今每罐奶粉的代购价格涨了30元。看来，当妈不容易呀!3月1日起，香港奶粉“限购令”将正式实施：每名16岁或以上人士，每次只能携带净重不超过1.8公斤的配方奶

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女人月经不调试试饮食调理2500

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1.月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2.月经来潮初期时，

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福施福和爱乐维哪个好288

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

福施福和爱乐维哪个好：营养成分对比福施福每粒含有人体所需的二十二种维生素、矿物质和微量元素，主要由维生素C、烟酰胺、维生素E、泛酸、维生素B6、维生素B1、维生素

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缺钙怎么办？推荐五款补钙食谱2599

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

很多老年人都容易患骨质疏松症，缺钙是主要的致病关键。缺钙影响身体的健康，因此，在日常生活中，要做好补钙的工作。小编推荐五款补钙效果最好的食物吧。补钙捷径1：多吃蔬菜很多人都偏爱于吃肉类食品，但是蔬菜里不仅含有大量的钾、镁元素，可帮

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冬春之交吃什么可以御寒1712

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冬春之交，身体受到寒气和湿气夹攻，容易出现手脚冰冻、血虚和肾亏人士更容易发病。此时不妨适当吃些辛辣食物，不但能助你驱寒祛湿、浑身发热，还可以收驱寒祛湿、防治流感之效。冬春之交，天气反复无常，身体受到寒气和湿

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水果的另类吃法1331

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

为什么有人连皮吃某种水果能治好病?为什么有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感觉良好，你却上火?其实，吃水果也是很有讲究的，若懂了吃水果的学问，不仅能使你吃得更有滋味，还能治病。荔枝荔枝可增加食欲荔枝的吃法把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上

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喝牛奶有学问七个不可不知的喝牛奶知识2882

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牛奶是很好的营养食品，而且在日常生活中，喝牛奶补身是最简单方便的方法之一。不过对于喝牛奶，还是有很多学问的，如果不注意喝牛奶的小知识，就会降低牛奶的营养价值，甚至还会对身体有害。下面小编告诉大家喝牛奶不可不知的七个

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鹿肉怎么做好吃鲜嫩的让人沉溺的超强做法2893

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

鹿肉怎么做好吃：红烧鹿肉片材料：鲜鹿肉300克，香菜，花椒，葱，生姜，生抽2大匙，老抽1大匙，料酒3大匙，盐1/4小匙，白糖1/2大匙，鸡精1小匙，清汤1碗，淀

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胡萝卜瘦肉粥1956

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

食物原料：大米适量、瘦肉1勺、胡萝卜末1勺、洋葱末1勺、马铃薯3勺、芹菜末1勺、水1碗、盐少许制作方法：1、将大米煮成粥。2、将胡萝卜、洋葱、马铃薯、芹菜洗净切成末，煮5

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附子理中丸的功效与作用及禁忌4460

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

附子理中丸的主要功效主治：治脾胃冷弱，心腹绞痛，呕吐泄利，霍乱转筋，体冷微汗，手足厥寒，心下逆满，腹中雷鸣，呕哕不止，饮食不进，及一切沉寒痼冷，并皆治之。临床应用：1、适用于脾胃虚寒，阳气不足引起的脘腹冷痛、呕吐

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肉鸽的八大食疗作用1297

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

为帮助人们更好认识肉鸽的食疗作用，现将常见食疗补方法综述如下：一、营养滋补、强筋健骨，增进人体机能。乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，

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洛神花和什么搭配好喝2892

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

洛神玫瑰花茶材料：干燥洛神花8克、茴香3克、干燥欧薄荷3克、干燥粉红玫瑰花苞3克、蜂蜜少许、热开水适量做法：1、将干燥洛神花和玫瑰花苞用热开水冲一下;2、将所有材料放入杯中，冲入热开水，焖泡5分钟;3、加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。功效

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绿豆汤煮多长时间最好775

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绿豆是常用来清热解毒、消暑解渴的食物之一。绿豆性凉味甘，具有清热、解毒、祛火的功效，也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。就营养成分来说，它含有丰

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吃红豆可以补血吗1371

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

吃红豆可以补血吗吃红豆可以补血。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。一般来说，不管是红豆、红枣，还是花生米，其目的都是为了通过补铁，来防止缺铁

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女性如何减肥？把握女性经期结束后易瘦时期4703

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

什么时候减肥最容易呢?其实女性的经期后，就是我们容易瘦的时期，所以月经结束后一定要好好的开展你的减肥计划哦!在经期前一周到月经期间，由于内分泌的平衡发生改变，新陈代谢会减弱，此时

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如何利用中医去调理孕妈妈饮食3207

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

孕妇的饮食是最受关注的了，那么如何利用中医秘方来引导孕妈妈的饮食呢?下面让亲亲宝贝小编来告诉你孕早期、孕中期和孕晚期应该要注意什么!早期养胎气据古代医家孙思邈

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芋头可以和鸡蛋一起吃吗1991

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

芋头可以和鸡蛋一起吃吗芋头可以和鸡蛋一起吃。芋头是营养价值丰富的食物，它含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。芋头的主要成分是蛋白质、淀粉、矿物质、维生素

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低血糖吃什么好有哪些注意事项4671

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生活中很多人患高血糖，也有很多人患低血糖，低血糖的患者常表现为头晕眼花、不可久蹲，严重的还会昏迷、休克等症状。低血糖不用吃药，有的人觉得头晕时吃一颗糖就好了，这种做法的确是有很好的效果，但是缓解也是暂时性，

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番薯泥114

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适宜年龄4-12个月主料红薯四个制作步骤1.红薯洗净2.上蒸锅蒸熟，大概15分钟3.蒸熟后去皮4.加少量温开水搅拌，即可食用5.剩余制成冰砖，可以存放一周!

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英国台风战机飞临吉隆坡双子塔上空“合影”866

一个月前发布来自画中人少年觅知友会员 L1

据英国国防部发布的消息，日前英国空军在参加“Bersama Lima19”演习期间，使用台风战斗机在马来西亚首都吉隆坡上空飞行，和吉隆坡地标建筑双子塔“合影...

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战争风云
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做酸奶可以用奶粉代替牛奶吗2126

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

做酸奶可以用奶粉代替牛奶吗原则上来说可以用奶粉代替牛奶制作酸奶，提是加水的量合适，大概一份无糖纯奶粉要加7份水，像普通牛奶那样加入菌种就可以发酵成功。只要用的是优质的奶粉，成品酸奶的质量并不逊色于普通新鲜牛奶做的产品。需要注意的是，甜味奶粉中含有大量的白糖

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土豆好吃就这么简单4918

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

找一个大小适中的土豆，蒸２０分钟后，切成两半，用小勺把中间挖空；把洋葱、火腿切成小方丁，放进“土豆碗”里面；在“土豆碗”上盖上奶酪片。然后放在烤箱里在230度下烤5分钟就完成啦！

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冬季饮食养生的一些方法2740

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

日常饮食中可以适当增加食用富含植物纤维素的食物，植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直

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