厨艺小当家_盘点平日吃辣的10个好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

胆子肥！四川一局长受贿400万，还在马路边上收百万现金800

一个月前发布来自平农仲觅知友会员 L2

12月3日，记者在裁判文书网上注意到，近日，四川省宜宾市南溪住房和城乡建设局原局长刘正强减刑一案刑事裁定书被公布，刘正强被减去五个月有期徒刑。值得一说的是，...

法务在线圈
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春天养脾胃饮食推荐：南瓜山药搭配有助消化2371

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

初春，是养脾胃最好的季节，那么吃哪些食物能够养脾胃有助于消化呢，其实你有没有想过南瓜山药的搭配呢，有你意想不到的食疗价值哦!朝阳医院营养师宋新表示，南瓜是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病

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有人指望这一招能吓唬住北京，这种想法太幼稚了792

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

美国参议院星期二嚣张地通过了“香港人权与民主法案”，这个法案严重玷污了“人权”“民主”这些纯洁的词汇，它应该改个名，叫“支持香港暴力法案”。因为这个法案公然...

海亚新军事
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红枣的七大功效4299

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。补血调经，活血止痛，润肠通便的功能当

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荷花粉的功效与作用及食用方法1533

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

荷花粉的功效与作用：护肤养颜荷花粉不仅利于人体消化吸收，还可直接为皮肤吸收利用。荷花粉能改善皮肤细胞的营养状态、促进新陈代谢，延缓细胞老化，增加皮肤弹性，消除皱纹，使肌肤柔软健康、光滑细腻。荷花粉的功效与作用：健脾安神荷花花粉对脾胃有很明显的保健功

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抓住娃娃教育的黄金八年949

一个月前发布来自马蹄声踏江山觅知友会员 L1

很多家长心里都有这样的疑问：孩子的成长是否有规律可循？美国耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所在40多年时间里，追踪了数千个孩子的成长历程，发现孩子的心理、行为发展...

教育培训圈
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菠萝蜜怎么吃4828

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国，宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果，属桑科桂木属常绿乔木。菠萝蜜可以说通身是宝，它兼有果、粮、材、药多种用途。它的木材金黄，纹理细致，是制作乐器和家

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五招教大家来焖上一锅营养好饭3794

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

大米饭是南方重要的主食，也是餐桌上必备的一种食物，不要觉得一锅米饭很简单就可以煮好，淘米、加水，上电饭锅就成，其实煮米饭也是很讲究的，五招帮大家煮上一根香喷喷的米饭。招式一：浸泡大米很多人都是简单

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“伏羊一碗汤，不用开药方”，夏天吃羊肉，好处非常多725

一个月前发布来自疯的一本正经觅知友会员 L1

三九寒天，三五知己吃个羊肉火锅或是涮羊肉是理所当然，很多人都不会选择夏天吃羊肉。其实，夏季吃羊肉也有很多好处，能起到冬病夏治的效果。夏天吃羊肉哪些好处？羊肉...

美食大厨达人圈
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皮肤过敏的预防与饮食治疗3175

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

皮肤过敏的症状是显而易见，但是很多人不知道自己对于什么物质过敏，除非真正地触碰了哪一种物质。皮肤过敏基本上是不能根治的，我们应该如何在日常生活中通过饮食来预防和治疗呢?皮肤过敏吃什么最好：这是一个平常不能

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大枣的食疗效果有哪些3907

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

大枣，或者红枣，大家都知道，是一种常见的食品。大枣也有食疗价值。中药里，大枣是常用的。生的大枣，性味是甘辛热，性质偏热。在中药里用的大枣，或者叫干枣，是干的红枣，自然还是生的，但已不是

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醋吃多了会伤身哪几类人不适合多吃醋3909

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

虽然醋是我们日常餐桌上很常见的调味品之一，不过也并不是所有人都可以吃的哦。醋的功效与作用，小编不用再说，就来看看哪8种人不宜多吃醋吧。8种人不宜多吃醋1、腹者不宜吃醋。不论你的胃肠多强健，都不适合在空

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夏季吃草莓有哪些好处1796

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

草莓不仅色泽鲜美，而且营养也不可忽视，不仅如此还具有很大的养生保健作用。如今夏季正是新鲜草莓销售的旺季，如果你想养生，草莓这种水果可千万不要错过，下面就来介绍夏季养生吃草莓的10大好处。1.护心：哈佛大学公共卫

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12种食物的错误吃法3851

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1.炒鸡蛋放味精：危害：破坏鸡蛋的天然鲜味理由：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。2.豆浆冲鸡蛋：危害：营养无法吸收理由：鸡

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细数蜂蜜对女性的好1299

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

四月里，百花香，蜜蜂儿，采蜜忙。再经过蜂农们的辛勤劳作，新一季的甜美蜂蜜就要热辣上市了！都说蜂蜜是最适合女人的保养品。早在1700年前，我国人就已开始用蜂蜜护肤美容，晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”，即指晋代

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女性饮食过量易早衰570

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条。女人常吃太饱容颜易老，快到周末了，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就

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惊！超有效的经期减肥法945

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

烦人的经期也能助你减肥哦！不信？看看下面的方法。如果MC是7月1日来的话，那就要在7月8日~7月15日减肥最为有效，那7月22日~7月29日就可以放纵一下去享受美食，会算了吗？如果想减肥可以参考以

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五红汤什么时候喝最好3301

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

五红汤什么时候喝最好一般建议在秋冬季节服用五红汤效果最佳，因为五红汤具有非常好的养血补血的功效，秋冬季节喝一些五红汤可以帮助促进血液循环，改善手脚冰凉的情况，对于孕妇、产妇、贫血者或放化疗患者等特殊人群，中医建议

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烤火鸡1148

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

烤火鸡火鸡蛋白质含量高，但是脂肪低，胆固醇低。火鸡里含有丰富的铁，锌，磷，钾及维生素B。其次，火鸡胸肉的铁含量也相当高，对于生理期、妊娠期和受伤需调养的人而言，火鸡肉是供应铁质

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香糯绵软、好吃停不了口的“土豆红烧肉”2889

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

据说正宗的红烧肉，要用带皮的五层夹心肉，可惜不是总能买到那种极品肉，不过买上一块肥瘦合适的带皮五花肉，也能做出那软软糯糯的红烧肉。猪肉不仅是国人餐桌传统必备的美食，猪肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等人体健康必需的物质，

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名创优品商业模式解析775

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

摘要：名创优品成立于2014年，自进入中国市场以来发展迅猛。驱驾着其商业模式的“6驾马车”，以真正“优质、创意、低价”撼动整个中国零售市场。名创优品的成功证...

商务服务交流圈
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多吃4480

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

中医也认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。现代营养还分析出，玉米含有的大量黄体素、玉米黄质，可以预防老年黄斑性病

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1岁宝宝养胃粥的做法大全1352

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

1岁宝宝养胃粥的做法大全：小米山药粥材料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：健脾止泻，消食导

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年夜饭怎样吃才健康推荐几类健康菜408

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

国人年夜饭营养有两大失衡随着生活水平的不断提高，虽然国人有了健康饮食意识，但调查显示，大家在年夜饭如何选择菜品、获得健康上还存在一定的误区。调查数据显示，八成家庭中，年夜饭里猪肉、牛肉、羊肉等红肉

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喝对水对我们的十一种好处2792

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、咳嗽喝水方法：多喝热水。遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水，而且还要多

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蚬壳胃散3302

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

蚬壳胃散的功效蚬壳胃散是胃药，可以用来治疗胃痛，背痛还有虫痛，呕吐，还有水土不服的症状。可以有效的治疗各种的痛，另外这个药对于孕妇是坚决不能服用的，我们吃药之前应该要根据医生的建议来服用，不能随便的盲目服用药，这

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甘肃有位67岁大爷，花12年投资3000多万，在荒漠建了一个世外839

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

芒果旅行日记：甘肃大山里有位67岁大爷，花了12年投资3000多万，在荒漠里打造出一个世外桃源，据说曾经有台湾人出价1亿他都不卖，跟着芒果去看看。

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地理中国圈
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番茄酱的做法，番茄酱怎么做1147

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

番茄酱是一种很有特色的调味品，也是西餐中的一个重要调味品，有增色、添酸、助鲜、郁香的作用。番茄酱的做法其实很简单，大家完全可以在家自行制作。自制的番茄酱新鲜又美味，而且卫生，食用安全放心，味道也可以自己掌握。醋汁番

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春季止咳的七大食疗方2852

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

1、玉竹粥材料：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。做法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥（应添水煮粥）。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程。2、百合梨糖材料：百合10g（鲜百合更好，

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大雪节气饮食推荐：党参红枣煲牛腩1627

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

不同的节气，有不同的饮食疗法和养生方法。冬季的“大雪”节气饮食有什么重点和宜忌呢?小编推荐一款适合“大雪”食用的菜谱：党参红枣煲牛腩。党参红枣煲牛腩“大雪”，是冬季的第三个节气。今日靓汤宜党参红枣煲牛腩。牛肉

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bcaa支链氨基酸的功效与作用3754

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

增肌BCAA最主要的功能在于促进运动后恢復期蛋白质的合成代谢，加速肌肉合成，减少肌肉组织的分解，有助于肌肉块的增大，而且支链氨基酸还具有非常好的抗分解作用，有助于预防蛋白分解和肌肉丢失，这对那些正处于赛前控制饮食阶段的人来说非常重要。

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如何帮宝宝准备辅食？宝宝辅食要多样化198

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

给宝宝准备辅食，自然希望宝宝吃得多，因此妈妈在准备的时候要注意色香味，这样子宝宝的食欲才会提高。举个简单的例子吧，把一块简单的豆腐，放在鸡汤和开水里面的味道是不同的。当然咯，食物好吃，不代表要放很多的调味品，亲亲宝贝小编提醒，

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盘点平日吃辣的10个好处3979

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

下面就是吃辣椒的十大好处：1、开胃消食辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。2、暖胃驱寒《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻

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大闸蟹怎么做试试这三种做法3444

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

秋吃大闸蟹准没错，但你得会做才行！那大闸蟹怎么做好吃呢？怎样挑选大闸蟹是最健康、肥美的呢？今日小编一一为大家解惑下，希望大家都能吃到健康、好吃的大闸蟹，值得一看！大闸蟹的做法一，清蒸大闸蟹

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经期吃金桔好吗2309

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

金桔的功效：理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压

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蘑菇不为人知的五大好处4906

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品

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