厨艺小当家_早餐吃什么最有营养冬季营养早餐推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

喝什么茶减肥7款减肥中药茶推荐4334

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现在不少女性都想减肥，那么喝什么可以减肥呢?以下亲亲宝贝小编推荐7种中药茶，希望能有效帮助你减肥!茵陈减肥茶材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。做法：上述中药饮片粉碎成末，每

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糯米粉可以做什么饼让人化身大胃王的超级无敌好吃饼1770

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

糯米粉可以做什么饼：糯米甜饼材料：糯米粉适量，清水适量，红糖，白糖，油。做法：1、糯米粉加适量清水活成不粘手的面团。2、取一块面团，捏结实、搓圆、压扁。3、放上适量的红糖或者白糖，像包饺子

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干贝的营养价值高健脾补肾样样好364

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

广东人叫干贝，又叫做“瑶柱”，经常作为配料用于日常的饮食。干贝的营养价值丰富，食用疗效很高，生津解渴，祛脂降压，是不可多得健脾补肾食物之一。营养价值：1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;

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驻英大使正告外部势力停止干预香港事务699

一个月前发布来自超级无敌小机智觅知友会员 L1

11月18日，中国驻英国大使刘晓明在伦敦举行记者会。中国日报伦敦11月18日电（记者张陨璧杨易林）当地时间11月18日，中国驻英国大使刘晓明在伦敦举行的记...

从横史诗社区
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味精吃多了会掉头发吗2651

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

味精吃多了会掉头发吗味精吃多了并不会引起掉发。味精实际上是高度纯化的发酵产物，主要成分是谷氨酸钠，只要适量摄入对人体不会有所危害的，而且针对味精安全性的研究很多，没有发现过它能产生危害。只有个别动物实验发现在“大剂量”下，对于某种非常敏感的老鼠有产生神经毒

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芝麻油炒菜好吗232

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芝麻油炒菜好吗理论上是可以用来炒菜的，但是一般是要在炒好之后放就去的，否则就会没有原来菜肴的味道了，所以一定要注意这点。芝麻油俗称香油、是调凉菜必备、炒菜用不太好吃、香油加热会有些糊糊的味道、但是你喜欢的话、可以在炒好后放一些、不要放太多、不然都是香油味、

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金针菇肉汤怎么做好吃2366

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

金针菇肉汤怎么做好吃：金针菇豆腐肉丝汤材料：金针菇200g、瘦肉100g、豆腐1块、生菜1棵、油适量、盐适量、生抽适量、大葱适量。做法：1、食材清洗后，金针菇去掉老根撕开，豆腐切成块

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特朗普阴谋再次得逞了，又一亚洲国家认怂服软，全世界都开始担忧696

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近日，据媒体报道，特朗普阴谋再次得逞了，此前在宣布组建波斯湾联合护航舰队后，美国就频频借此对盟友施压，要求盟友派兵参与，而最近又一亚洲国家认怂服软了，韩国这...

海亚新军事
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如何预防和治疗龋齿573

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

“龋齿的发生，和饮食营养卫生有关。不注意口腔卫生，遗留在口腔内的残渣会给细菌的活动创造条件，使牙齿遭到腐蚀和损害。特别是甜味食物被分解后，产生的物质覆盖在牙齿上，形成龋斑，再经细菌作用

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吃什么止咳润肺？家庭自制6道感冒止咳润肺的食物1212

一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

感冒了，常常伴有咳嗽、流鼻涕。若能通过食疗方法止咳润肺，何乐而不为。那么，吃什么止咳润肺？下面介绍家庭自制的6道感冒止咳润肺的食物。1.第一道：止咳化痰--冰糖炖萝卜2.第二道：蜂蜜

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杨桃怎么选？看边边就知道好不好吃！830

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

杨桃怎么选?看果皮果皮包覆著一层果腊、带有光泽，在光线下会反光的就代表是比较好比较新鲜的杨桃。这个方法也适用于大部分的水果，比如樱桃啊苹果啊梨子等等。杨桃怎么选?看颜色杨桃脆弱不耐贮运，果贩大多会贩售熟度

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蜂蛹里面的也可以吃吗1209

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蜂蛹里面的也可以吃吗蜂蛹里面的可以吃的。蜂蛹里面的黑色的东西其实是它的粪便，吃了也没什么关系。只是有些人觉得是粪便，由于心理障碍，因此不敢下口，每次都要把每一只蜂蛹的粪便挤出来，其实没必要这么麻烦的，要是把蜂蛹油炸或是爆炒，吃起来一点感觉都不

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蘑菇不为人知的五大好处4895

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品

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孕妇补充DHA可以通过食补3226

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

不少孕妇都为了能让宝宝有充足的营养，都会主动补充DHA，但是妈妈们通常都是通过购买DHA制品来补充DHA，亲亲宝贝小编告诉你，其实补充DHA，也能通过食补，而且食补的效果可能比药补更好。不少孕妇主动补充DHA什么是DHA

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适合孕妈妈的水果吃水果的好处322

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柿子——对付妊娠高血压柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌

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吃红心火龙果好吗详解其五大好处404

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吃红心火龙果当然是好的了，但你清楚吃它的真正好处有哪些吗？你又是否知道红心火龙果的真正营养价值呢？不妨跟着小编，今日详细为大家揭晓一番，希望大家认真的看看吧！红心火龙果的好处1、减肥：火龙果富含丰富的膳食纤维，每10

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秋季饮食不妨多加点油684

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

秋季因为空气干燥，人体水分蒸发比平时多，肺部、肠道的津液就出现亏损。在肺部就表现为干咳，喉咙干燥。在肠胃，就会出现便秘的尴尬事。特别是平时有习惯性便秘的人，这个时候就更难熬。秋季饮食不能少油秋季干

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适合宝宝春季食用的菜肴推荐2891

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

春天季节比较潮湿，而且天气多变，宝宝抵抗力特别低，很容易患春季感冒。因此，要有针对性地给宝宝添加辅食，增强宝宝免疫力。不妨试试小编推荐的适合宝宝春季的菜肴吧。春季菜肴一：鱼

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芥蓝孕妇可以吃吗1479

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

芥蓝孕妇可以吃吗孕妇是可以吃芥蓝的。芥蓝中含有大量的膳食纤维，对于有便秘困扰的孕妈来说是非常好的通便蔬菜，而且芥蓝中含有富含丰富的维生素、钙、蛋白质、脂肪、植物糖类等营养成分，

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产后减肥食谱之红豆芝麻粥1314

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

红豆芝麻粥的做法准备食材：粳米150克黑芝麻20克红豆适量糖适量1.黑芝麻用小火

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利于宝宝春季成长的食物推荐3445

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面对春季的来到，由于空气温度变动较大，宝宝容易患病。这也是小儿成长发育最快的季节，此时宝宝的免疫功能加强，进餐量会增加。那么家长应该注重为宝宝选择那些食物呢？春季宝宝吃什么身体好?1、含钙多

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春天赐予营养与鲜味兼得的韭菜鸡肉饺子930

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在美食群的闲聊，提到饺子，有的说，煮饺子也是一门功夫，煮不好饺子皮破了，味道也变了，成了一锅难看的面食粥了；有的说特别是素馅的饺子，那是更难煮了，小心翼翼的煮，生怕煮破了；有的说饺子馅也不好调味，弄不好味道就差很多；有位科班

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鸡蛋美容祛斑可以这样做1723

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鸡蛋是我们日常生活中最常食用的东西，不仅营养丰富还是人体补充蛋白质最重要的选择。除了这些好处以外，鸡蛋还是女人美容祛斑的佳品。鸡蛋美容祛斑方法有哪些？1、敷脸取一个干净的瓶子，倒入适量白醋

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长豆角生吃会中毒吗2006

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长豆角生吃会中毒吗长豆角生吃是有可能会引起中毒的。生豆角中含有两种对人体有害的物质：溶血素和毒蛋白，这两种物质在成熟的或较老的豆角中最多，而且这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用，并对细胞有破坏和溶血作用，严重的还会出现出血性炎症，轻者感到腹部不适，重者出

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壮阳食谱之壮阳狗肉汤的做法3224

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

壮阳狗肉汤材料用料原材料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法1、取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。2、取净锅上火，放入清水、姜片、菟

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早餐吃什么最有营养冬季营养早餐推荐2674

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吃早餐，真的很重要，但是什么样的早餐是最有营养的呢?以下有三位白领，她们的情况都有点不一样，一起来看看她们的早餐是怎么吃的，或许能从中找到最适合你自己的营养早餐呢!研究表明，吃早餐的人会比有不吃早餐习惯的人们长寿很多，每天吃早餐，一天下来的能量以及精神都是

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五险一金和新农合有什么区别？可以重复参保吗？农村户口如何选择691

一个月前发布来自心随你远行觅知友会员 L1

相信大家对五险一金和新农合并不陌生，这都属于我国的医疗保险制度。不少人对这两种医疗保险制度有着不少疑问，到底是交五险呢还是交新农合呢?在这里大家要知道，新农...

生活服务专职圈
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芋头排骨糙米粥元气满满的暖胃粥1697

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主料糙米1.5杯排骨3大块绞肉100g芋头1小颗干香菇5朵玉米粒适量芹菜

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小白菜怎么煮好吃704

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

原料：小白菜(3颗)、瘦肉(3两)、纯牛奶(1盒)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣)。调料：油(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、酱油(1/3汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙)1.葱姜蒜洗净，葱切成段，姜去皮切片，蒜拍扁去衣。瘦肉洗净后切片剁碎，加1/

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五香鸡蛋3974

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

食物原料：鸡蛋若干个，茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。制作方法：1、将鸡蛋洗净，放入砂锅中加冷水煮至八成熟，用筷子或勺子将蛋皮敲破。2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油，用慢

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养狗之后朋友变少？主人说出狗狗坏习惯，真是把朋友都赶跑了627

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

有些主人养狗之后，每天要回家给狗狗喂食，带狗狗出去散步，都不敢一天不回家。猪朋狗友的那些吃喝玩乐也是能推就推，因为基本都不能带狗去。养狗之后虽然生活变得十分...

宠物达人圈
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无法复制的苏州——之金鸡湖畔的现代之美793

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金鸡湖景区位于江苏省苏州市苏州工业园区，总面积11.5平方公里、其中水域面积7.4平方公里。景区投资89.53亿元精心打造了文化会展区、时尚购物区、休闲美食...

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影视制作圈
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老年人应慎服维生素A1598

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科研人员对562名60岁以上的老人进行了测试，结果一半以上的老人服用多量的维生素A，在一些长期服用多量维生素老人的血液中，发现了引起高血压的物质———维生素A醛酯。在血液中游离的维生素A醛，是一种有害物质，随血液循环能损害肝脏和肾脏，导致骨的关节处疼痛以及

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太田胃散1412

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太田胃散的功效太田胃散芳香性健胃消化药，尽可能避开更多的加工，采用独特的制药方法，在保留芳香性健胃生药的有效成分的情况下制作而成的胃肠药，服用之后有一种神清气爽，胃会舒服很多。由桂皮、丁香与茴香等7中草药制作而成，而这些成分可促使虚弱

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怎么打鸡蛋汤打出蛋花做出薄薄的完美蛋花汤的几个小技巧3561

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稀释法鸡蛋磕入碗中，搅拌好了以后，加入一倍的凉水用筷子搅匀，之后正常入锅烹饪即可。漏勺法把鸡蛋液通过漏勺均匀淋到汤里,过几秒钟后用漏勺在锅里轻轻地搅动几下即可。关火法锅里烧开水后关火，等汤水不再沸腾汤面平静的时候，再缓缓下入蛋液，可以用筷子

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