厨艺小当家_备考必看：高考饮食注意事项-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

6个月宝宝补血食谱大全4848

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

6个月宝宝补铁食谱：蛋黄泥用料：鸡蛋1个，精盐、开水各少许做法：1、将鸡蛋洗净，放锅中煮熟，剥去蛋壳，除去蛋白。2、取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅烂即成。小贴士：

û57 ñ18 0 86

白菜泥怎么做给宝宝吃最适合宝宝的蔬菜泥之一277

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

宝宝辅食白菜泥的做法一材料：大白菜叶3片做法：1、选一颗新鲜的大白菜，摘几片叶子。2、只留取菜叶的部分，浸泡洗净，然后放锅里煮熟。3、最后将煮熟的白菜叶用辅食机打成泥即可。4、盛入碗中，剩余放入冰格中冻起来，

û80 ñ1530 80

女性经期痛经不能吃的食物1408

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

不少女性都会面临痛经的问题，想要消除生理期疼痛可以依靠饮食来调理，不是所有食物都时候经期食用，那么

û39 ñ41 0 51

吃清蒸鲈鱼最补脑子312

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

大家对DHA并不陌生，这个被称作“脑黄金”的物质，是目前公认的补脑营养素，也是青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力的必需营养素，但是DHA只存在于鱼类及少数水产动物中，其他食物如谷物、大豆、薯类、畜禽肉及蔬菜、水果等几

û61 ñ1610 57

红菜苔的叶子能不能吃413

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

红菜苔的叶子能不能吃红菜苔的叶子是可以吃的，不过红菜苔的叶子一般都比较老，纤维比较多，口感也比较差，因此一般我们都会将红菜苔的叶子摘掉，如果是顶端的嫩叶可以保留。红菜苔的最佳食用期是在花蕾开放之前或之初，吃起来入口滑润，糯而微甘，清香爽口，挑选红菜苔时，以

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

糖尿病吃瓜子可以吗瓜子对于糖尿病患者来说是禁忌，因为糖尿病患者不能吃高热量的食物，而瓜子、花生干果类食物，热量、脂肪都非常高，所以糖尿病患者切记不能多吃。糖尿病患者饮食要非常注意。糖尿病患者由于常有饥饿感，故多以花生和瓜子作为解馋的充饥食物。因为花生和瓜子

û27 ñ1100 33

世界名人老照片，精品中的精品737

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

图为1937年的伟大领袖毛泽东，他被视为现代世界历史中最重要的人物之一，《时代》杂志也将他评为20世纪最具影响100人之一。

10图

文化名人访
圈子成员：151圈子话题：6圈子人气：30580

û0 ñ0 0 0

健安喜蛋白粉怎么样782

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

健安喜蛋白粉怎么样：从品牌来看健安喜GNC为全球最大营养品食品公司。健安喜GNC是美国营养品大牌，还是全球最大的营养食品公司，全球均有健安喜的连锁店，且健安喜全部产品由美国和加拿大资深研究所和生产厂家共同研制开发和生产，生产工艺、质量检验标准

û15 ñ58 0 58

吃什么有助于性功能教你食补提高性功能335

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

性功能对于男人来说不仅是生儿育女的功能，还决定了他在家的地位，家庭和工作上事事都要受之影响的，性功能低下会影响整个人的情绪都一直不好，那么如何提高性功能呢?1、用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两

û13 ñ1320 50

如何正确地吃水果有7个注意642

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

水果好吃，水分足，是很多人都非常喜欢吃的食物，但是近日有报道称，吃水果的方法不对也会致命。所以掌握正确的吃水果方法很重要。1.看颜色选水果我们经常听到的花青素、番茄

û74 ñ1460 56

美容开胃还抗寒盘点金桔的功效与作用4578

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

1.美容护肤金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。2.开胃生津金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，

û22 ñ1430 21

到庐山，品“三石一茶”4677

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

早有朱元璋的诗句：”庐山竹影几千秋，云锁高峰水自流。”就描写到了庐山的美丽圣经，而到庐山后，“三石一茶”的名字就更加会不绝于耳。他们分别指庐山石鸡、庐山石鱼、庐山石耳和庐山云雾茶，

û1 ñ1450 17

万圣节甜品做法大全4018

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

万圣节甜品的做法：女巫手指饼干材料：黄油100克、糖粉60克、全蛋液30克、低粉220克、泡打粉1克、杏仁适量、香草粉1克。做法：1、黄油室温软化。加入糖粉。用搅拌机打发，加入蛋液继续打发至颜色变浅，体积

û84 ñ1530 65

不同米饭的养生功效有哪些？4143

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

米饭，是中国人民的主食，米饭在中国人的饮食中占据了很重要的地位，当然，米饭的种类也有很多，它们也都有不同的养生功能，下面小编就给你介绍一下各种米饭的养生功效吧!最滋补的是大米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形

û47 ñ1200 0

备考必看：高考饮食注意事项4053

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

注意一：早餐必须得吃不吃早餐或早餐质量较低，是考生较为常见的营养问题。不吃早餐影响记忆力和注意力，学习效率会降低。人体经过一夜的休息，晚餐所摄入的食物已经完全消化、吸收了。吃早餐是为了补充身体所需

û74 ñ1060 88

三款美味靓汤帮你远离流感932

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

马齿苋皮蛋汤功效：清热利湿、消炎解毒材料：马齿苋500克、皮蛋2个、蒜头1~2个、生姜3片烹制：起油镬爆炒蒜头，加清水1250毫升（5碗量），滚沸后，下马齿苋、皮蛋，下盐即可。鲜薄荷黄豆汤

û79 ñ1220 91

准妈妈食谱：菠菜炒鱼肚509

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

原料：干鱼肚50克，菠菜150克，胡萝卜、120克，生姜、花生油、盐、味精、白糖、湿生粉、玛汤、熟鸡油各适量。食用功效：补血养血，对孕妇贫血及牙龈出血有预防

û99 ñ15 0 94

浙江“草根工匠”雕刻光阴故事：耗数十年再现“红楼梦”771

一个月前发布来自咪咕猫觅知友会员 L1

浙江“草根工匠”雕刻光阴故事：耗数十年再现“红楼梦”中新网宁波12月8日电(记者林波)面带微笑、注视着“林妹妹”的贾宝玉，双目似喜非喜、品读西厢记的林黛玉...

巧手DIY圈
圈子成员：82圈子话题：5圈子人气：22400

û0 ñ0 0 0

高级职称和高级工有什么区别吗？847

一个月前发布来自浅蓝淡雅U 觅知友会员 L1

有些人很不明白高级职称和高级工有什么差别，感觉都有高级两个字应该差不多吧？但实际上高级职称和高级工差别是很大的。高级职称高级职称，是属于职称类的高级级别。职...

工业设计交流圈
圈子成员：187圈子话题：21圈子人气：39420

û0 ñ0 0 0

冬季保健首选8种水果4584

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

NO.1——苹果营养价值：苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳

û19 ñ1090 16

深度｜美国打击华为的不仅仅是5G技术，还有5G工业化893

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

任正非在接受《金融时报》记者James Kynge专访时，也就是发表在法国《观点》杂志上的那篇专访，提及到：“有天晚上，我偶然在“悟空问答”网站上发现了这张...

智能生活圈
圈子成员：79圈子话题：16圈子人气：28230

û0 ñ0 0 0

金针菇放冰箱一个星期还能吃吗415

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

金针菇放冰箱一个星期还能吃吗在冰箱里面放了一个星期的金针菇如果无明显的腐烂迹象或者出水发粘的情况是不影响食用的，只不过放置时间比较就的金针菇不如新鲜的金针菇口感好。如果金针菇闻起来有明显的酒味且出现发粘霉烂的情况则不宜继续食用，误食这种金针菇有可能会出现

û47 ñ1370 92

鸡蛋也能吃出花样来盘点鸡蛋的各种吃法3090

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

鸡蛋的各种吃法1.水煮蛋水煮蛋是最简便的吃法，营养保存最好，消化率高。另一种用水煮的方式是荷包蛋。可以直接用水煮，或在煮汤、煮面条的时候直接打入鸡蛋煮熟。咸味的荷包蛋中可以加入西红柿、青菜等

û35 ñ53 0 32

四“莓”水果养生功效大不同2082

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、蓝莓——抗老化冠军与其他40种新鲜水果和蔬菜相比，蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素，是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，预防

û34 ñ63 0 7

孩子营养过多有哪些危害2658

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

营养是每个健康人必不可少的。但也不是各种营养素越多越好。医学实践证明，有些营养素过多，反而会对人体产生危害。1、维生素A过多头昏、头痛、呕吐、毛发稀少，婴儿前隆

û92 ñ50 0 46

冬季吃栗子可以补肾1971

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

每到深秋都是栗子大量上市的时候，其实栗子含有很多的营养物质的，而且能帮助我们提供很多热量也是比较有利于我们冬季抵御严寒的，而且栗子在我们饮食中吃法很多的，而我们今天就给大家介绍的栗子吃法就是主要是帮助我们在冬季补肾的。乌鸡栗子滋补汤：

û51 ñ1270 46

刺老芽是香椿吗1713

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

刺老芽是香椿吗刺老芽和香椿并属于同一物种，刺老芽是五加科，属于楤木属。而香椿属于楝科香椿属。此外刺老芽和香椿的分布地区也有所不同，刺老芽多分布于北京、河北、辽宁、吉林、黑龙江、河南、广东等地，生于林缘、灌丝、林中空地。而广西北部、湖南西部、贵州和四川等地栽

û60 ñ1510 74

痛经喝什么汤好5款养生汤缓解女人痛经2338

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

大部分女性都经历过痛经的，所以都能够感受得到痛经的难受和痛苦。为了能够帮助更多的女人缓解痛经的疼痛，这里有一些汤可以用来减轻痛苦的，希望能够对你们有所帮助。这几款养

û75 ñ1020 75

儿童春季食谱大全1858

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

3～6岁的儿童，此时期儿童的代谢旺盛、生长迅速、智力发育快、活动量很大，所以需要的热能和各种营养素相对均高于成人。根据其生理特点，还要考虑其他与营养有关的问题，例如，学前儿童消化器官尚未完全发育成熟，特别是咀嚼消化能力远不如成人，易发生消化不良。因此，在烹

û91 ñ1030 56

互联网时代，大家有哪些开发建筑设计市场的渠道911

一个月前发布来自 Brandon 觅知友会员 L1

互联网时代，大家有哪些开发建筑设计市场的渠道，线上线下皆可，欢迎大家畅所欲言

筑巢（建筑设计）
圈子成员：1圈子话题：1圈子人气：16350

û1 ñ2 2 0

一个月前评论过

龟苓膏有什么营养功效417

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。下面我们就具体的来说一说龟苓膏的

û35 ñ41 0 85

炒土豆丝怎么做好吃508

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

炒土豆丝怎么做好吃：酸菜炒土豆丝材料：酸菜、土豆、小葱3根、姜、干红小辣椒、生抽、盐、白糖少许、蒜2瓣、香油。做法：1、土豆去皮切丝，用凉水冲洗一下。2、把土豆丝拌入酸菜中腌制，让土豆丝充分吸引酸菜的味道

û99 ñ99 0 46

荠菜开花能吃吗2274

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

荠菜开花能吃吗荠菜开花了是可以吃，而且开花后的荠菜保健功效比嫩荠菜更好，不过开花后的荠菜太老，不宜用于包饺子。用开花的荠菜做蒸菜也是非常不错的，洗净沥水后撒点面粉上锅蒸熟，用油、盐等调味料拌匀就非常美味了。而且开了花的荠菜有和脾、解热

û4 ñ1120 91

鹌鹑桂圆汤3572

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

食谱原料鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许制作方法1、鹌鹑切块焯水，备用。2、锅里放油，加热，然后把葱、姜一起放在锅里爆出香味再加入适量水(大概

û27 ñ1680 42

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐厨艺小当家

热门圈子

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐