厨艺小当家_哪些水果具有降血糖的作用-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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适合冬季进补的食物3466

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

冬季易发八种疾病在持续强降温的天气里，是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大

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孕妇吃什么补铁？孕妇补铁食谱推荐4176

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

铁是维持生命的主要物质，也是孕妇在怀孕中必不可少的元素，特别是在孕中晚期，孕妇需要大量补贴来供应给正在发育的宝宝和胎盘。孕妇如何补铁第一，多吃富铁食物从孕前

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一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

菊花茶的作用：菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

八个月宝宝食谱：干酪粥原料米饭1/6碗，水1/2杯，干酪5克。制作方法1、将干酪切碎。2、将米饭入锅加适量水煮。3、煮至粘稠时加入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。【要点】

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辣条可以带上飞机吗3154

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

辣条可以带上飞机吗?可以。辣条不是液体，也不是什么特殊的物品，是可以带上飞机的。飞机上严禁携带及托运的物品：您乘坐飞机时禁止：枪支(含各种仿真玩具枪、微型发射器及各种类型的攻击性武器)、弹药、军械、警械、爆

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味千拉面因“骨汤门”去年净利猛降56%3270

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

味千拉面去年陷入“骨汤门”，生意深受影响，在多地也传出关店的消息，据了解，味千拉面去年净利猛降56%。日前，在香港上市的餐饮连锁公司味千(中国)发布公告显示，2012年味千的净利润出现大幅下降，同比降幅达56%。记者从公告看到，2012年味千公司实现销售额

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中国疫苗传来好消息，美国却提出一无理要求，网友：门都没有764

一个月前发布来自白衣折扇翩翩少年觅知友会员 L1

中国在经过长达三个月时间的努力，凭借中国政府果断且明智的强制性防御措施以及全国民众大力配合下，如今中国已经可以说是基本上度过了这次疫情危机，而且之前为了控制...

财经早知道
圈子成员：207圈子话题：37圈子人气：40840

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夏季如何养生？养生首要养心1486

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

从中医的角度来讲，一年四季都讲究养生，而且每个季节养生的重点不一样。夏季养生重在养心，如果你有心脏类的疾病，赶快趁着夏季养好吧。看看小编推荐的方法拉。午休可平衡身体中医认为，夏季最好要午休，即使没

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5种西安传统名小吃的做法289

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

（图片来源：美食城）玫瑰镜糕主料：大米、糯米。配料：花生、核桃仁、巴旦木、花生粉。调料：桂花酱、玫瑰酱。做法：1.大米和糯米按照1：1的比例各取适量。2.放入料理机。3

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龟苓膏有哪些副作用哪些人不适合吃241

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

龟苓膏的副作用说到龟苓膏,大家都不会陌生。因为到了夏天,它就成了许多人们喜欢的一种清凉的饮品。其有着有清热、降火功效的功能,而且又是一个中草药的成分制作而成的。所以一些都很放心的选择来吃,虽然龟苓

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人参果多少钱一斤2017人参果价格2645

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

人参果多少钱一斤2017参考价格：10元左右人参果不同的地区价格不一样，基本价格应该是在7.6-14元之间。目前最新各个地区发布的人参果价格分别是无锡人参果价格10.42元/公斤、河南人参果价格5.00元/公斤、山西人参果价格10.60元/公

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柚子怎么吃能治咳嗽602

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

柚子怎么吃能治咳嗽：枇杷柚子百合饮材料：枇杷100g、百合100g、柚子150g、冰糖适量。做法：1、准备枇杷，并洗净备用。2、冰糖适量。3、百合剥开洗净备用。4、柚

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女性怎么饮食缓解经期不适4608

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

女人由于经期等原因，经常会出现贫血、腹疼痛等症状。其实有些小毛病，吃吃水果蔬菜就会有不错的效果。贫血——补充高铁食物因

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酒店清蒸鱼鲜嫩爽口怎么做1116

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

酒店清蒸鱼的做法（草鱼）主料：草鱼一条（1斤2两左右最佳）。辅料：葱、姜、香菜、料酒、盐、生抽、美极鲜、白胡椒粉、白糖、油。做法：1.将洗净的草鱼两面斜切出花

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有益老人保健的食物有哪些297

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

老年人由于身体素质逐年下降，因此就需要做好相关的日常的饮食护理，那么在我们的生活中有哪些食物对老年人比较好呢?下面为大家介绍有益老人保健的食物，供大家了解。鱼类鱼

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中国人最缺的四种营养332

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

奶类调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克，远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量100克。奶类是营养比较全面的食品，其中钙含量很高，并且容易被身体吸收和利用。钙摄入不足

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怎么炒糖色更好的上色不苦又色泽正好的炒糖色正确做法4579

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

炒糖色要点1、炒糖色应分为三个阶段：拔丝状态→嫩汁状态→糖色状态。应根据自己菜品最需要的颜色来熬制。(1)拔丝状态就是糖液融化之后第一个阶段，表现为冒小黄泡，呈浅黄色。(2)嫩汁状态表现为开始冒大黄泡，色泽金黄。一般达到拔丝状态后再熬一

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子宫肌瘤患者吃什么好？子宫肌瘤的饮食注意事项955

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

子宫肌瘤的确切病因不明确，而且其生长速度不能估计，因此子宫肌瘤患者在饮食上一定要多注意，避免子宫肌瘤的变性。子宫肌瘤饮食注意事项1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的

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吃豆芽下奶吗3909

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

吃豆芽下奶吗吃豆芽有辅助下奶的功效。大豆发芽后，维生素C、胡萝卜素、维生素B2、矿物质等会增加。豆芽富含纤维素，对缓解哺乳期便秘非常有效，还能预防消化道癌症。中医认为常食用绿豆

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当心！你买到的粽子可能含重金属！用一枚钉子就能分辨686

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

最近，网上流传着一种说法，说是市面上出现了一种碧绿色的鲜粽叶，虽然卖相很好，但其实是用干粽叶或老粽叶，加入化学品蒸煮而成的，铜含量严重超标。吃了用它来包的粽...

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她是顶级超模之女，穿深V银亮片裙凹凸有致，逆天腿长引人羡687

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

辛迪·克劳馥是美国的超级名模，全球600多家杂志封面都刊登过她的照片，其中不乏《人物》《Vogue》这样的顶级杂志。出身于蓝领家庭的她通过自己的努力一步一步...

丽人瑜伽社区
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美国救不了“台独”！蔡英文向美摇尾乞怜，解放军警告可不是空话713

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

近段时间，以蔡英文为首的台湾当局不断采取挑衅动作，妄图实现“台独”，一方面，蔡英文不断在各种场合鼓吹“台独”，甚至叫嚣“以武拒统”，另一方面，台湾当局不断举...

武器看点
圈子成员：229圈子话题：16圈子人气：38605

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菠萝的做法：菠萝咕咾肉2922

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

咕咾肉是中国菜谱里的一道名菜，文明国外，它的做法也比较简单。菠萝咕咾肉的做法呢？当然也差不多啦~制作主料：鸡肉、菠萝制作辅料：葱、姜、蒜、淀粉菠萝咕咾肉的做法1、鸡腿剔骨，然后将鸡肉切成2.5cm见方的块

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五食疗方让孩子春季补钙无负担512

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

当然，宝宝缺钙也会有很多后果，对于小小孩会造成佝偻病，大一点的孩子缺钙的话则会骨密度不理想，容易骨折等，对宝宝的健康发育会有影响。怎样判断自己的孩子是否缺钙呢?妈妈们可以从下述症状中作一个参考自测。1、奶制品摄入少，每天低于200

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路人拍摄下的宋祖儿，真实容颜让人意想不到，网友：真的很美863

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

宋祖儿，从童年开始就已经开始了演员生涯，是一位地地道道的童星，从出道到现在都是一直被广大网友关注最多的一位明星，虽然有一段时间宋祖儿为了自己的学业，也是出国...

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圈子成员：140圈子话题：6圈子人气：27235

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防止失眠的几款食疗养生粥3993

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的症状不一，轻者入睡困难，或睡而不酣，时睡时醒，醒后不能再入睡，严重者可整夜不能人睡。失眠多见于现代医学的神经官能症、更年期综合征等。

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哪些水果具有降血糖的作用4396

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

降血糖的方法有很多，每种方法都有各自的优缺点。小编认为降血糖最好的方法是通过饮食调理，不仅没有副作用，而且效果佳。下面小编介绍几种降血糖的水果供大家参考食用。1.苹果苹果所含的果胶可以降低人体内的胆固醇、类黄酮;含有

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6种食物帮你远离辐射1772

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果番茄红素这些红色水果富含一种抗氧化的维生素番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，

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胡萝卜鸡蛋饼2133

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

用料主料胡萝卜1根小麦面粉适量辅料鸡蛋2个调料色拉油适量食盐适量小葱适量胡萝卜鸡蛋饼的做法1.准备好食材2.胡萝卜切细丝3.小葱切葱花4.鸡蛋打散，加入小葱碎和胡萝卜丝5.

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土豆皮有营养4757

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

土豆营养丰富，滋味多变，几乎没有人不喜欢。可是它总是带着一身泥土，脏兮兮的。许多人都喜欢把皮削掉再吃。再加上现在人们都贪图方便，用削皮器来削，经常连皮带肉就削去厚厚的一层。这样的饮食方法科学吗?国家人力资源和社会保障部健康

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情人节饮食：情人节约会吃什么好1788

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

在浪漫的情人节期间，两人共进晚餐是必不可少的一个环节，那么，怀孕人约会吃什么最好呢?本文就针对此问题，给出具体指导：其实，情人节的大餐不在乎于吃什么，因为在热恋期中的你们，爱情就是最美味的大餐咯。但初相识的情侣最重

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怎么炒鸡蛋不腥鸡蛋腥味怎么去除4759

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

怎么炒鸡蛋不腥：选择土鸡蛋鸡蛋的腥味主要是由于养殖场的母鸡基本上吃的都是不健康的饲料，而乡下母鸡是吃虫子和菜长大的，饮食非常健康，因此，其下的土鸡蛋鲜味浓，基本无腥味。怎么炒鸡蛋不腥：挑出腥味重的物质将鸡蛋打到碗里的时候，鸡

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哪些水果吃多易患“水果病”1598

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

炎炎夏日，种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。于是很多人敞开肚子吃水果，认为营养丰富，还能减肥。然而，水果吃多了，或者吃的方法不对，同样对身体有害，甚至会引发“水果病”。西瓜：西瓜性凉、味甘甜，具有清热解暑的功效。

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夏季老人的养生佳品144

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

黄豆芽：它所含的维生素A是大豆的3倍，维生素B1是大豆的2-4倍，维生素B2是大豆的2-4倍，可见，豆芽的营养价值与大豆相比，发生了奇迹般的变化。夏日老年人常吃豆芽，能消暑、清热、化湿。豆浆：中医认为，豆浆具有补虚润燥、

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