厨艺小当家_过年如何吃得健康记住这六个秘诀-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

Space X 的太空互联网快建好了，卫星上网的时代要来了？680

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

20 个小时前，SpaceX 创始人伊隆·马斯克在 Twitter 上发布了一条信息：「Whoa, it worked!」，这是他首条通过「星链」太空网络发...

巨潮资讯快报
圈子成员：165圈子话题：39圈子人气：35865

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12款养生粥补足女人血气539

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

贫血自测：贫血的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。如果

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藜麦产地哪里最好4301

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

藜麦产地哪里最好藜麦的原产地是南美洲安第斯山区，是印加土着居民的主要传统食物。大家也可能看到少数欧洲进口的，买之前关注下原产地，一般是玻利维亚或者秘鲁，很多北美进口的实际产地还是南美这两个国家。进口的藜麦价格略高于国产藜麦，因为进口配额和商检手续非常麻烦，

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经常吃菠萝有什么好处3692

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

菠萝水分足，味道酸甜可口，深受大家的喜爱。菠萝不仅营养物质丰富，吃菠萝对身体还有很多好处。下面我们来看看吃菠萝有哪些好处吧。1.清理肠胃常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效

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羽衣甘蓝是什么菜3741

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

羽衣甘蓝是什么菜?羽衣甘蓝是甘蓝变种。十字花科芸苔属植物。羽衣甘蓝起源于希腊和欧洲地中海沿岸的其他国家，在欧洲和美国的一些国家有着悠久的种植历史。近年来，羽衣甘蓝作为一道特色菜种植在北京、上海和其他城市的郊区。羽衣甘蓝食用部位

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孕早期吃什么?孕早期缓解抽筋食谱推荐4652

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

孕早期的孕妇最常见的症状是孕吐、抽筋等，这些都不利于孕妈妈正常的生活和饮食，不利于宝宝的健康。小编推荐2款美食，有利于孕妈妈有效缓解抽筋的情况，快试试吧。孕妇抽筋食谱：三鲜水饺原料：

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蜂蛹可以生吃吗会不会感染寄生虫1445

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

蜂蛹可以生吃吗蜂蛹建议不要生吃。民间确实有生吃蜂蛹的做法。“小孩爱流鼻血，生吃蜂蛹可以缓解，此外对鼻炎也有一定效果。”不过还是建议不要生吃。蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想营养食

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5个时段喝醋美容养颜2805

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

喝醋可以美容减肥，但这里所说的是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不仅对身体好，还能美容。易感冒晨起喝“醋”果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸

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减重不可以缺少的三种营养元素健康瘦身才是正解4045

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

益生菌有越来越多的研究证实，肠道系统是调节人体免疫、神经与情绪的核心，若肠道菌丛的失衡，还可能会造成过敏、失眠、忧郁、失智症、巴金森氏症。而结论显示，肠道菌群也影响了热量代谢，决定胖瘦，多食用益生菌能提升益菌的比

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芋头煮粥怎么煮才好吃营养可口的芋头粥做法1016

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

芋头小米粥材料：芋头100克、小米100克、清水适量做法：1、小米放水中泡30分钟(易煮软烂)，淘洗干净;2、芋头去皮，洗净切小丁;3、锅中放入小米，注入清水;4、放芋头丁，盖盖，大火，开锅转小火，煮20分钟即可。小贴士：1、小米泡30分钟，更易煮软烂。2

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冬季怎样吃莲藕最营养1871

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

吃藕也分种？藕是莲藕的地下茎的膨大部分，呈短圆柱形，外皮粗厚，光滑为灰白色或银灰色，内部白色；节部中央膨大，内有大小不同的孔道若干条，排列左右对称；体较重，质脆嫩。在我国食用栽培的莲藕，可分为两大类：第一类为藕用种。其根茎较肥大，外皮白色，肉质脆

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黑白木耳有区别搭配吃更营养4011

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

黑木耳和白木耳的区别1.属性的区别黑木耳：黑木耳简称木耳，是担子菌纲木耳属的真菌。白木耳：白木耳又称银耳，是担子菌纲银耳属的真菌。2.营养价值的区别黑木耳：黑木耳味

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洛马完成第500架F-35战机交付该机却仍有873个缺陷632

一个月前发布来自三好不良少年觅知友会员 L1

据“飞行国际”网站3月4日报道，到目前为止，洛克希德·马丁公司已经完成了500架F-35战斗机的交付工作，该机的飞行时间总计超过了25万小时。报道称，洛克希...

冷兵器社区
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鸡枞菌什么时候有521

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

鸡枞菌什么时候有新鲜的鸡枞菌通常在夏、秋两季才会有，在山地、草坡、田野或林沿地上单生或群生，其假根与地下黑翅土白蚁窝相连。一般上市时间5-11月份，7-10月份是云南野生菌成熟、采摘、大量上市的季节，这时候的新鲜鸡枞价格相对便宜稳定。5-6月份新鲜鸡纵价格

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盘点秋季10大败火养阴食谱3534

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

轻微干咳“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘

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三款蹄筋菜肴1960

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、杭椒烧蹄筋原料：熟蹄筋500g，杭椒150g，蒜茸8g，精盐、味精、白糖、料酒、老抽、酱油、鸡粉、湿淀粉各适量，色拉油1500g(约耗50g)。制法：1.将杭椒清洗干净，熟蹄筋切成细条焯水后捞出，然后与杭椒一起下八五成热油中滑透倒出。2.锅加底油，下

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锌的含量在哪些食物中最高?696

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

你知道锌在人体中有举足轻重的作用吗?与其他维生素和元素一样，锌在人体中是不可或缺的。那么我们应该吃哪些食物可以补充锌元素呢?锌元素存在最多的食物是哪些呢?锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育

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紫米和什么煮粥最营养入口香甜营养丰富3429

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

香芋材料：紫米100克、香芋100克、冰糖一大块、水适量做法：1、紫米洗浄浸泡两个小时，水开后倒入紫米小火慢煲;2、芋头切小块，紫米煲约40-50分钟至熟软;3、倒入芋头块，根据个人口味加入适量冰糖;4、再煲至芋头熟软即可。小贴士：紫

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儿童菜谱：麻辣什锦炒饭4098

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

第一步：煮米饭，利用煮米饭的时间我们准备配菜，香菇、麻辣腊、青椒切成粒!第二步：鸡蛋一个炒散;第三步：开炒，锅里放油，葱花爆香，倒入香菇和腊肠一起翻炒一会，再加鸡蛋碎和适量盐翻炒，倒入准备好的米饭继续翻炒;材料都炒拌外匀

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那些参加过创业赛事活动的创业者后来怎么样了？814

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

在国家“大众创业，万众创新”号召下，举国上下形成一股创业的浪潮，随之而来的创业赛事活动，使得更多的人开始创业，也都纷纷参与到了创业赛事活动中来，那么那些参加...

软件开发圈
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苦瓜泡水喝的功效与作用5014

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

苦瓜泡水喝的功效与作用：清热解暑在炎热的夏季服用苦瓜片泡水能够很好的排出体内多余的毒素以及火气，对于一些排毒工作效果很好，同时还具有降火以及防治痘痘的作用。另外口感舌燥以及心情烦闷的问题也会更加严重，这个时候服用

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经期可以吃味精吗3454

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

味精是烹调中常用的鲜味调味品，有固体味精和液体味精两种。液体味精是未经炼成颗粒的味精原液，饮食业中以用固体味精为常见。味精的化学名称叫谷氨酸钠，由大豆、小麦面粉及其他含蛋白较高的物质，经由淀粉发酵法制成，除含有谷氨酸钠外还含有少量的食盐，以含谷氨酸钠的多少

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罗大伦温胆汤泡脚配方4228

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

罗大伦温胆汤泡脚配方配方：茯苓30克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，枳实6克，炙甘草6克用法：上述药材熬水，大火煮开后，小火再煮30分钟，滤出药汁，然后将药汁分成两份，早晚兑入温热水泡脚，水温不要太热，水淹过脚背即可，泡25分钟左右

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胡萝卜山药猪肝饼2282

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

适宜年龄4-12个月功效美白健脾排毒主料胡萝卜适量山药适量猪肝适量面粉适量辅料橄榄油

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西瓜——让肌肤重生4228

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

西瓜果漾美肤功效：西瓜有利尿的功效富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素，能分解蛋白质，帮助消化。材料：西瓜2片、菠萝1/8颗。制作方法：1、菠萝去皮，纵切成长条榨纯汁。2、西瓜去皮切片榨纯汁。3、所有纯汁混

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支气管炎食疗法推荐272

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

支气管炎是个手尾比较长的疾病，一般很难完全痊愈。因此，需要配合长期的食疗才能使人体迅速恢复，小编给你推荐两款有效的治疗支气管炎的食疗，赶快试一下吧。肉炒大蒜功效：止咳怯痰，杀菌解毒。配料：猪瘦肉100克，大蒜头10头。制作：将猪瘦肉、大

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过年如何吃得健康记住这六个秘诀2954

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

全谷杂粮多选原态全谷杂粮类建议每餐以1.5个拳头大小的份量为食用基准，建议选择富含维生素、矿物质及膳食纤维等「维持原态」的全谷杂粮类，如糙米、全麦面、芋头、南瓜、山药及红豆等，而年菜中常见的米糕、八宝芋泥等，通常

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宝宝健胃消食零食推荐3349

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

玉米奶冻◆材料◆玉米粒100克、牛奶150克、洋菜少许。◆调料◆白糖适量。做法[1]玉米粒洗净，煮熟，晾凉后碾碎。[2]洋菜加水烧热，下入白糖和牛奶煮沸后，放入玉米粒碎，边搅拌边煮沸后倒入果冻杯，冷却后放入冰箱冷冻格里冷

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猪油能带上飞机吗3482

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猪油能带上飞机吗猪油是不能带上飞机的，猪油属于丙类易燃液体，根据《中国民用航空安全检查规则》显示易燃、易爆物品，如火柴、打火机(气)、酒精、油漆、汽油、煤油、苯、松香油、烟饼等均不能随身携带或带上飞机。不能带上飞机的物品危险物品

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冻梨为什么是黑色的4539

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冻梨为什么是黑色的冻梨为黑色是因为冰冻破坏了细胞结构。冻梨成黑色的原因是冰冻破坏了细胞结构，多酚氧化酶在低温下活性比较高，它催化果实中的多酚类物质合成有色物质。冻梨，是将普通白梨冰冻变成乌黑色，硬邦邦的。冻梨的美丽被定格在了它还新鲜的时候，虽

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《烈火军校》收官，帧襄幸福、纪谨朱彦霖翻身做主，他才是王者 736

一个月前发布来自人美性子野觅知友会员 L1

由许凯、白鹿、李程彬等人领携主演的电视剧《烈火军校》今晚已经正式收官。结局除郭教官牺牲让人意难平之外，其他的还算完美，宋西成、金显荣以及在中国地盘撒野的日本...

美剧院线圈
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春节家宴菜谱4125

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

春节家宴菜谱家宴设计首先应从选料开始，众所周知，“巧妇难为无米之炊”，没有好的原料是做不出好的菜肴的，所以选料时要以鲜、活、净为标准。有了原料，接下来是配菜，因为巧妙的搭配以及切的形状大小、厚薄程度等都直接影响菜点

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喝什么茶减肥7款减肥中药茶推荐4333

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

现在不少女性都想减肥，那么喝什么可以减肥呢?以下亲亲宝贝小编推荐7种中药茶，希望能有效帮助你减肥!茵陈减肥茶材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。做法：上述中药饮片粉碎成末，每

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水果也不安全15种水果给宝宝吃要当心3571

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

1.草莓（激素）中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓，除极少部分属于高产新品种外，一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短，颜色也鲜艳了，但冲淡了草莓固有的香味，吃起来缺少鲜味。2.甘蔗（

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