厨艺小当家_四款经典养生食谱养气补血调月经-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

黄皮果泡酒的做法4915

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

方法一1、选8、9成熟度的黄皮果，清洗后自然晾干，等表面没有水珠倒入酒坛了;2、酒坛子最好是陶罐，也可以是玻璃瓶;3、双手洗净后，直接捏黄皮果，操作办法是抓起一把黄皮果使劲一握，然后放入酒坛中，再把糖放在黄皮果上面，黄皮果和糖的比例是

û94 ñ1190 90

电脑族护眼明目多吃这些蔬果3381

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

电脑族需要补充的微量元素1、维生素A维生素A有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A

û96 ñ1550 90

睡前吃虾皮容易尿路结石4203

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

虾皮里钙含量高达991毫克/100克，素有“钙的仓库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿液中排出。人体排钙高峰一般在饭后4至5小时，而晚餐食物中含钙过多，或者吃晚餐时间太晚

û18 ñ77 0 36

龙鹿胶囊跟生精片哪个好1781

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

龙鹿胶囊跟生精片哪个好龙鹿胶囊跟生精片哪个好因人而异，对症下药才是最好的。生精片为薄膜衣片、除去薄膜衣后显棕色至棕褐色，气微、味微甘，微辛，由鹿茸、枸杞子、人参、冬虫夏草等多种药材配制而成，可补肾益

û5 ñ1200 33

盘点土鸡蛋的营养价值3529

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

人们通常认为，土鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养鸡场生产的鸡蛋，也就是人们常说的“洋鸡蛋”，因采用了专门的产蛋鸡种和配合饲料，其营养价值可能

û13 ñ31 0 18

吃素到底好不好吃素好处多多4358

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

不要以为只有出家人才喜欢吃素，才需要吃素。随着人们生活水平的提高，人们吃荤吃得越来越多，而且级别越来越高，导致各种各样的疾病出现。其实吃素的好处也有很多，不妨坚持一段时间吧。吃素使身体强健不少人改为素食之后，发觉自己脑筋灵活了，想象力丰

û28 ñ1930 79

不再遮掩韩国瑜官宣台湾身份引发两岸力赞！柯文哲突然跳了出来635

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

日前，台湾地区高雄市长韩国瑜一句“台湾省”，引发两岸力赞！不仅生动形象地指出了台湾的身份，更是再一次点明“九二共识”的核心意涵：大陆和台湾同属一个中国，两岸...

巨潮资讯快报
圈子成员：165圈子话题：39圈子人气：35880

û0 ñ0 0 0

四款经典养生食谱养气补血调月经809

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

说到中医养生，不得不提到四款经典养生食补方。这四种补方经过了时间的验证，可以有效的滋补，尤其对女性，很多女性都有气血不足，手脚冰凉，经期不调的情况，

û92 ñ29 0 46

无花果干能直接吃吗4640

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

无花果干能直接吃吗无花果干能直接吃。无花果干是无花果的果实风干后存留起来的，是可以直接食用的，不要担心，其也是和无花果一样的。无花果味道很香，而用无花果制作出来的果干吃起来更加的方便爽口，对人体也比较的好。无花果是补钙绝佳食物，无花果干也具有

û63 ñ75 0 61

柚子怎么切吃起来方便抖音超火的网红柚子切法4385

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

柚子怎么切吃起来方便抖音1、首先把柚子的头部切掉，接着用刀子把绿色外皮，薄薄地削下来;2、然后直接打横，从柚子的中间剖成两半，再拿起剖半的柚子，从外往中心切开，就能获得成长条状的果肉了;3、这时候大家会发现，果肉很容易就能剥下来，不用像以前那样，撕薄膜撕了

û77 ñ1810 4

猪肉怎么做更好吃3866

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

1、猪头肉：里面包括上下牙颌、耳朵、上下嘴尖、眼眶、核桃肉等。猪头肉皮厚、质地老、胶质重。适宜凉拌、卤、腌、熏、酱腊等。2、凤头皮肉：此处肉皮薄，微带脆性，瘦中夹肥，肉质较嫩。适宜卤、蒸、烧和做汤，或回锅肉等。3、槽头肉（又称颈肉）：其肉质地老、肥瘦不分宜

û76 ñ93 0 12

紫菜粥的做法大全好喝又营养的紫菜粥3804

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

紫菜瘦肉粥材料：粳米100克、干紫菜20克、瘦猪肉50克，盐2克、水做法：1、将紫菜洗净，放入冷水中浸泡，去除腥味;2、猪肉切末备用;3、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;4、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用

û15 ñ1410 58

必知！洗涤剂洗水果能致癌1512

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

清洗水果之前必读！洗涤剂给你带来癌症你知道吗？电视台曾经做过一个调查，选用市场上9种洗洁精，洗过餐具后，用自来水冲洗12次，还能检测出平均0.03%残留物。常熟市某学校食堂门

û37 ñ76 0 47

孕早期要多补充维生素A4078

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

很多朋友都知道孕妇在孕前或者孕早期需要补充足够的叶酸，才有利于胎儿的成长。其实维生素A和叶酸同样重要，在孕早期也要谨记补充足够的维生素A喔。维生素

û73 ñ69 0 72

芦笋色拉4044

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

芦笋色拉配料：鲜芦笋200克，番茄100克，生菜叶50克，黄瓜50克，耗油、蛋白酱各适量。制作：1、鲜芦笋洗净后去除根部老皮，放入加入盐的沸水中烧熟片刻，取出后沥干。2、番茄洗净去蒂，切厚片;生菜洗净后撕成大片

û54 ñ1560 83

八珍益母丸吃多久有效1629

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

八珍益母丸吃多久有效关于八珍益母丸吃多久要根据病患的病情而定。一般用药时间为一个月经周期便可见效，从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。如果用药一个例假周期后病情没有得到改善建议及时去医院就诊。小贴士

û45 ñ1340 63

夏天喝牛奶会上火吗夏天喝牛奶清热解毒3834

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

夏天快到了，气温逐渐上升，很多朋友的饮食开始趋于清淡和下火。牛奶是人们日常最常选用的饮品，听说夏天喝牛奶会上火。其实，夏天喝牛奶能够清热解毒呢?夏天喝牛奶会上火吗夏季高温，人们由于饮食

û80 ñ1860 56

绿豆老鸭汤2371

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

适宜年龄产后主料鸭肉(老)半只辅料绿豆3把黄芪1小片枸杞5颗姜1小块小葱2根

û55 ñ1020 93

醋泡洋葱可以降血糖吗4724

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

醋泡洋葱可以降血糖吗醋泡洋葱可以降血糖。洋葱中含有大量硫化物、前列腺素A等有效成分，而食醋富含果酸、有机酸等物质，两者一起制作成醋泡洋葱可以起到非常明显的药物作用。如果在平时时常吃一些的话，可以起到扩张血管和降低血液粘稠度等一系列作用，从而就

û43 ñ60 0 49

男性肾亏吃什么好？4453

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

这可能是肾亏的表现，通常一部份男人会选择药物调理肾亏，在医学上讲还是饮食调理肾亏最根本，那么，男人肾亏怎么补吃什么好肾阴虚时，还有有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重

û19 ñ1000 0

花菜不宜加热过久3307

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

花菜性平、味甘，有爽喉、润肺、止咳、清热解毒的功效；健脾健胃，对秋季干燥引起的脾虚胃热、口臭、烦渴等更为适宜。古代西方人在发现花菜的居多功效后，将花菜称之为“天赐的良药”、“穷人的医生

û59 ñ30 0 60

健康素肉松的做法5097

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

制作素肉松不是什么新鲜事，最常见的方法是用打豆浆剩下的豆渣，今天介绍的方法其实是异曲同工的，就是榨萝卜汁剩下的萝卜渣。虽然简易的制荤肉松的法子其实不难，但却是很麻烦很需要耐心，今天介绍的素肉松比起真正的肉松，时间上相对可以快一

û14 ñ74 0 62

葡萄榨汁要去皮去籽吗3908

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

葡萄榨汁要去皮去籽吗葡萄榨汁可不用去皮去籽。有研究表明葡萄皮中含有一种白藜芦醇的化学物质，这种物质具有良好的防癌、抗癌作用。巴西有研究人员发现，葡萄皮中还含有一种可降低血压的成分，具有良好的降压和抗动脉粥样硬化作用，而且葡萄籽中所含的

û48 ñ1220 35

惊蛰节气养生吃什么四款药膳祛湿健脾4818

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

●鲜土茯苓煲猪月展功效：祛湿健脾。材料：新鲜土茯苓250克、猪月展肉500克、生姜3片。干品的土茯苓煲龟等已为人所知，采用鲜土茯苓煲猪月展，其气味更鲜美醇和可口。鲜土茯苓性平，味甘、淡，具利水渗湿、

û97 ñ1320 5

救心菜怎么吃1038

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

救心菜怎么吃：凉拌救心菜材料：救心菜100g、盐少量、白糖5g、芝麻油5ml、生抽1勺做法：1、救心菜一把，摘嫩头，洗净。2、洗净的救心菜，用盐开水焯过，加入糖(救心菜本身有苦味，糖不可少)、生抽、麻油、

û97 ñ1890 7

8个月宝宝粥类食谱推荐1177

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

8个月的宝宝吃什么辅食？8个月的宝宝有的已经出了几颗牙了，有的宝宝只出了一、两颗牙，甚至有的宝宝出牙晚，这个时候也还没有完成长出来，但是，不管宝宝出牙的情况怎么样，都要吃一些固体

û98 ñ1670 95

大屏追剧玩游戏智能投影开启居家娱乐新方式623

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

传统的液晶电视已经让很多人感到疲倦，大家现在追求更新潮的居家娱乐设备。笔者推荐大家不妨选择投影，它不仅能让你享受大屏追剧，在大画面上玩游戏，K歌也都非常好，...

电子工程师
圈子成员：134圈子话题：5圈子人气：28675

û0 ñ0 0 0

两边脸颊长痘痘的原因有哪些1377

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

看着脸上的痘痘拔地而起，实在令人揪心。脸上长痘痘是什么原因？两边脸颊长痘痘又有什么原因呢？我们要对症下药，各个击破，战痘到底。痘痘长在左脸颊，是肝火旺型，以下原因会引起：肝气郁滞你的肝功能可能不

û93 ñ64 0 44

吐司鸡蛋早餐做法一星期每天都不重样1944

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

吐司鸡蛋早餐做法：鸡蛋芝士烤吐司材料：吐司1片，鸡蛋一个，马苏里拉芝士适量。做法：1、吐司准备好，刀在吐司上划出正方形，不是切掉，是划出个框，不要太小，适中大小。2、勺子背把中间方框内吐司压实，吐司凹槽内打进个

û24 ñ1230 84

冬季预防流感提高免疫力食谱推荐4937

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

冬季是流感多发的季节，特别是免疫力较低的老年人和儿童。我们可以通过饮食来提高自身的免疫力，来预防流感。看看小编推荐的冬季预防流感的食疗方吧。一、生活预防：调节情绪增强免疫力规律的作息可彻底舒缓身体，消除

û40 ñ85 0 41

女性便秘怎么治？四款治疗便秘食疗偏方4425

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次的症状。女性患上便秘的话，不仅影响美容，同时还容易精神萎靡、头晕乏力，久之又会

û14 ñ1640 0

6道简单省时的家常菜，让你一个星期吃不重复的菜，收入菜篮子4669

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

常做菜的人会经常因为吃什么买什么菜而想破头脑，这下面6道家常菜可以让全家人一个星期不吃重复菜，且荤素搭配，营养齐全。不知道吃什么的你赶紧收藏起来明天去买菜啦。一、西红柿炒蛋西红柿炒蛋具有颜色鲜艳诱人、酸甜开胃爽口的特点，是一道开胃的下饭菜，且西红柿具有美容

û94 ñ69 0 52

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐厨艺小当家

热门圈子

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐