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蔬菜最要命的五种吃法1971

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、胡萝卜素补充过量我们知道胡萝卜素可以减少心血管疾病及白内障的发生，而且有防癌作用。但是，尽管胡萝卜素对人体很有好处，也要注意适量食用。过多地摄入胡萝卜素的一个显著病症就是面部和手部

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午餐肉怎么做好吃3139

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

午餐肉炒西兰花材料：午餐肉1罐，切成条，西兰花200克，掰成小朵，红椒和黄椒各2个，切成块，搭色，油少许做法：1、将锅至中火，烧至六成热后将午餐肉条倒入炒匀，约1-2分钟，然后加入西兰花一起翻炒。2、炒约5-6分钟后，加入红椒和黄椒块翻炒均匀即可。

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90%的人都不知它竟能解百毒2050

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

在古代医学还没那么发达的时期，人们治病讲究中药调理。爱看古装剧的人应该经常会看到有人一中毒，就会服用解毒药吧，而这颗解毒药里面定少不了甘草。看到这里肯定会有人问“为什么甘

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喝什么茶美容养颜美容养颜茶喝出白肌肤2453

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

现在，越来越多的MM通过喝减肥茶来减肥。因此，市面上出现了越来越多的减肥茶。但是，大家知不知道除了减肥可以喝茶外，想要美容养颜也可以通过喝茶来实现。那么问题来了，喝什么茶美容养颜呢？别急，以下为大家介绍了六款美容养颜茶

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豆腐怎么炒不会碎这点烹饪技巧一学就会1716

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

泡盐水准备一碗水，加入1匙盐搅拌均匀，放进豆腐浸泡约30分钟。原理：透过浓度不同造成的渗透压帮助豆腐脱水，结构就会变得更紧密。先汆烫把豆腐切块，装在滤网上放进滚水中快速汆烫10～30秒，逼出内部水分后就能让豆腐保持漂亮的形状。

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6大极易引发肿瘤的食物4069

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

过食温热性食物所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性

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大米别只蒸着吃，试试这个做法，清凉爽口，入口即化，太好吃了3547

一个月前发布来自素染墨眉觅知友会员 L1

大米别只蒸着吃，试试这个做法，清凉爽口，入口即化，太好吃了凉拌米豆腐食材：大米，食用碱，食盐，蒜末，辣椒粉，剁椒，酱油，红油，白醋。做法：1、一斤大米淘洗干净至水清澈，倒入2斤清水浸泡一晚。2、然后把大米和清水一同倒入料理机中打成米糊，过筛，加入10克食用

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春吃蔬菜有讲究五种春菜都很补3522

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一到春季，不少蔬菜都是适合来作为补品中的一员，不同的春菜有着不同的健康功效！那么在春季的时节里，究竟吃什么蔬菜比较适合进补呢？小编整理五种蔬菜，不妨一

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蛋麦糊1760

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

婴儿断奶期食谱蛋麦糊主料：燕麦片60克辅料：全脂牛奶粉25克鸡蛋75克调料：白砂糖50克制作工艺1、将奶粉、糖放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅匀，备用。2、锅内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及

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六种常见寿司的家庭做法4978

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

寿司虽然是日本食品，但原本来自中国，古书上曾有过记载。我相信很多童鞋都很喜欢这漂亮的寿司吧，下面大家就和小编一起来学习各种常见口味寿司的家庭做法。一、蛋卷寿司材料：寿司饭、紫菜、煎

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日本、美国的农产品不愁卖，中国却屡屡滞销，问题到底出在哪里？736

一个月前发布来自会吐泡泡的鱼觅知友会员 L1

对我国很多农民朋友来说，农产品滞销已经成了见怪不怪的事情，从水果到蔬菜，如果迎来丰收的年头，很多农产品都落得个销路不畅的下场。今年下半年以来，国内就有多种农...

生意经交流圈
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猪肉可以做什么小吃让人惊叹果然肉才是真爱的超好吃猪肉小吃2035

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

猪肉可以做什么小吃：猪肉脯材料：猪肉，盐，糖，胡椒粉，料酒，生抽，老抽，耗油，蜂蜜。做法：1、剁好的肉馅，根据个人口味加入

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冬季最受欢迎最营养的美肌锅排行榜4582

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

冬天，肯定是火锅的季节，但是吃火锅也不能胡乱的吃，要是想美白美容，吃火锅还是有讲究的，那么吃哪些火锅是美肌锅呢?下面就为大家介绍前3名的火锅。第1名：盐麴锅第2名：蕃茄锅第3名：豆浆锅、泡菜锅、韩式火锅、

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剩米粥怎么做好吃想不到剩米粥还能这么做4907

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

剩米粥怎么做好吃：剩粥饼材料：剩大米粥1碗，面粉一碗。做法：1、大米粥倒在盆里，倒入面粉，加盐，把粥和面搅成干面装。2、电饼铛里放上油，把面用手按压成饼状，放进去，两面煎至焦黄即可。

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夏季5种人要少吃冰激凌1586

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

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川芎治足跟痛民间偏方4653

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

川芎治足跟痛民间偏方偏方一取川芎15克、小米醋300毫升，川芎捣碎后和小米醋一起入锅，加清水1升，煮5～10分钟后倒入盆内泡脚跟。每天1～2次，连续泡10天。偏方二川芎45克，将其研成

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菜谱大全之胡萝卜土豆丝1215

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

胡萝卜土豆丝的制作食材：土豆，胡萝卜，花椒，盐，油胡萝卜土豆丝做法：1.土豆和胡萝卜都切细丝，土豆用水泡一下，泡去多余的淀粉。2.锅内放底油，炸花椒出香味后把花椒去掉不要。把胡萝卜和土豆丝放进锅里翻炒。十分

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经期能吃花生吗3007

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

花生含大量维生素E，而维生素E是抗衰老的好东西啊！它对子宫也有保护作用，而且花生属粗粮类，那么女人例假期间可以吃花生吗？专家建议：花生的功效与作用有

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IG获得英雄联盟总冠军，祝贺的同时，你还该知道游戏中的这些809

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昨夜，IG战队终于获得英雄联盟S8总冠军，在祝贺的同时，我们也都知道，每年拳头公司会为全球总决赛冠军队伍制作一套新的冠军皮肤，那么我们今天就了解一下关于游戏...

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老人吃火锅有哪些禁忌2658

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1.吃火锅时空气要流通若用炭炉烧火锅，各位就应当小心了，一定要打开窗户，让空气流通;空气不流通，室内缺氧，木炭燃烧不透时，会产生大量的一氧化碳，容易使人中毒，中二氧化碳毒往往不易发觉的，因吃火锅时同时喝了酒，把中毒的

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猕猴桃粥的做法窍门搭配这些煮粥更好喝3386

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

猕猴桃枸杞粥材料：猕猴桃1个、小米100g、枸杞20颗左右、冰糖3块、水适量做法：1.小米洗净，浸泡一会，这样比较易煮;2.猕猴桃去皮切块;3.枸杞冲洗净泡好备用;4.小米入锅，加水煮;5.煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，下枸杞;6.下

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杂粮煎饼温度多少合适?200度左右。做杂粮煎饼需要注意的事项：一点：对玉米面粉、绿豆粉等杂粮面的粗细程度要求和白面粉的精细程度是一样的，因为杂粮面粉如果太粗糙的话，就会影响口感，当然，这个需要根据当地的口味来决定，如果有

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经期：调经养胃黑糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的黑糖水。怀孕：利于产妇排出恶露孕妇

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鸡胸肉怎么做不柴鸡胸肉柔嫩多汁的秘诀看这里1657

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烹饪前先腌制1、基本的调味料腌渍烹煮前的1～2个小时，先将鸡胸肉用少许盐巴和胡椒腌过，再拌入一点橄榄油，会让鸡胸肉表面形成保护膜，能够防止水分流失，烹饪过后会保持湿润口感。2、浸泡盐水调製浓度约5%的盐水，例如5

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为何特种兵执行任务时总会随身携带黄金？这样很省事！707

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没有坚持的健身，何来的意义？朋友，经常锻炼，你将遇见别样风光819

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大家看看以下几件事情有谁在坚持的：看一个小时的书、每顿饭自己做，每周跑步四公里，给父母一天打一个电话……坚持一年或者以上的有多少人？坚持5年以上的还有多少人...

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到了夏天之后，很多人都懒得做饭，凉菜是他们的首选佳肴。生吃蔬菜有讲究---有的蔬菜是适合于生吃的。例如青萝卜，生吃可以保存更多的维生素。不过，为了保证清洁卫生，应该讲究点吃法。比如，吃西红柿时，最好先用清水洗净后再用开水烫一下去皮后再吃;莴苣也最好是先剥皮

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炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋。第一样宝是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。在打鸡蛋

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女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，同时也可以延缓老化，甚至有抑制皱纹产生之作用。长期服用玉米，也可以降血脂及降低血清胆固醇。

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