厨艺小当家_老人喝牛奶补钙要适量过量小心白内障-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

鸡精如何保存不受潮861

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

鸡精如何保存不受潮1、密封性能要好。可以把鸡精袋子密封口多折叠几次，并再夹紧。这样可以实现良好的密封。或者找一个密封的储存罐，把鸡精放进去。2、存放在干燥的地方。将鸡精夹在或装在橱柜上方，面朝厨房门或远离水源。3、注意每次使用时要先把

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宝宝冬季养生营养食谱推荐：牛肉柿子炖土豆4720

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一般，或许你吃过牛肉炖土豆，那么这道牛肉柿子炖土豆你又吃过吗?这是一位妈妈对牛肉炖土豆的改良，妈妈们也可以学着做做，丰富宝宝的晚餐哦，营养又美味!第一步:牛肉洗焯水,放高压锅加葱姜压二十分钟,土豆去皮切块

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节后女性怎么调理肠胃785

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

医生提醒，节后几天，修整肠胃要靠水“冲”。扇贝、深海鱼、基围虾、海参，不少朋友在春节假期里过足了山珍海味的瘾。然而，突然集中进食海鲜和肉类，又加上节日作息不规律，许多朋友的肠胃闹起了“革命”，有的便秘

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铁皮枫斗感冒可以吃吗4600

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

铁皮枫斗感冒可以吃吗如果是由于受风寒之邪所致的风寒感冒不适宜服用铁皮枫斗，因为铁皮枫斗斗是养阴的要药，而风寒感冒是由于阳气虚，这个时候在服用铁皮枫斗有可能会加重病情。铁皮枫斗禁忌人群1、早期阴未伤者，湿温病未化燥者，也就是说如果发热，但没有出现什么

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胖人应该吃什么蔬菜呢?3257

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

许多身体偏胖或担心发胖的朋友，总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控制体重，达到减肥的目的，而认为蔬菜类食品则不易导致发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，含碳水化合物高的蔬菜过

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羊肉不能和十二种食物搭配1456

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

羊肉是一种常见但特殊的肉类，羊肉有很多搭配禁忌，如果羊肉搭配不当，不仅会使羊肉本身的营养流失，还会引起一些身体的不适，甚至引发疾病。下面我们来看看羊肉不能和什么一起搭配。1、羊肉不能和蒜、大料一起吃

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没有自己独特的设计风格，设计行业大咖总结的经验让你事半功倍702

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

前言近期有一位朋友问我“什么是设计风格？”，在沟通了解之下，原来是他承接了一款全新的移动端项目，不知该从何设计。这位朋友是刚入行的新人，从0-1的设计对他来...

设计大咖圈
圈子成员：339圈子话题：6圈子人气：52605

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秋季不同人群进补食物也不同3250

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

大家知道，夏天气温高，人们胃口不好，多不思饮食，因此，日常中吃的大多是瓜果、粥类、汤类等清淡和易消化食品，脾胃活动功能亦减弱，秋凉后如马上吃大量猪、牛、羊、鸡等炖品，或其它一些难以消化的补品，势必加重脾胃的负担，甚至损害

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产后排毒餐：菜花炒鸡蛋2099

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

做法一准备食材：菜花200g、胡萝卜50g、鸡蛋2个、植物油20ml、食盐3g、葱1小段。1、菜花洗净掰成小朵，用开水焯一下。2、鸡蛋打散，切好葱花和胡萝卜片，鸡蛋用油锅煎熟。3、锅中放入适量植物油，放入菜花

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老人喝牛奶补钙要适量过量小心白内障3157

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

人逾50岁，体内甲状旁腺激素的分泌过盛，与性激素的日渐减少，导致体内钙吸收障碍。同时，老年人膳食中钙的摄入量又不足，以致发生骨质中钙的不断流失，而造成骨质疏松，骨骼变脆，易骨折。所以，老年人要注意补钙。牛奶

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中医视红薯为良药，秋天吃红薯可不要忘了这些哦！3768

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

秋天吃红薯需要注意什么？秋天正式红薯上市的季节，超市里小摊上都纷纷开始售卖了。红薯的味道很好，还有养胃等诸多功效。但是红薯虽好，可不要忘了这些禁忌哦。1、忌空腹吃红薯红薯的含糖量很高，空腹吃红薯会产生大量的胃酸，产生

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干黄花菜怎样选好的颜色太过鲜艳的不宜购买353

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

颜色不宜太鲜艳颜色过于亮黄的金针可能有添加过多的二氧化硫，适量的二氧化硫能帮助杀菌与防腐，但有些不肖商人为了让卖相色泽看起来更漂亮，会把品质较差的金针经漂色后上市贩售。因此购买金针首要避开鲜艷的产品，安全的金针应该略带有点褐色、绿色;另外即使整体色泽偏暗，

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百年张裕失速：半年营收25亿，净利创5年新低，销售持续疲软 635

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百年葡萄酒品牌张裕，如今正面临失速难题。8月27日下午，上市公司张裕A发布上半年财报。今年1~6月，张裕营收、净利润双双下滑。其中，营业收入共实现25.58...

创业邦服务圈
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俄罗斯A-100预警机计划2024年交付性能远超美军同类机型625

一个月前发布来自老夫聊发少年狂觅知友会员 L1

据俄罗斯卫星新闻通讯社4月8日报道，俄罗斯军工企业消息人士近日透露，新一代A-100“总理”远程雷达预警机计划于2024年交付俄罗斯空天军。这名消息人士说：...

战列舰圈
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香菇烤麸2994

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

孕妇在孕期身体发生很多的变化，要防止病毒入侵，影响胎儿健康。因此，孕妇应该注意饮食健康，小编推荐一款有效对抗病毒的食谱：香菇烤麸。香菇烤麸原料干香菇、烤麸、青豆、枸杞、红

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安全吃水果作好八项防范措施4489

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

⑴食用前浸泡清洗。在食用水果之前要尽可能将水果清洗，通过表面清洗能有效减少农药残留。可以选择水果专用洗涤剂或添加少量的食用碱浸泡，然后用清水冲洗数次。安全吃水果作好八项防范措施⑵食用要削皮。农药残留主要集中在水果的表皮，由于

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炸薯条隔天如何保持脆剩薯条这么加热脆香极了4268

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

烤箱回炉法1、把冷掉的薯条均匀的铺在烤网或铝箔纸上面，接着在薯条上喷一些水。2、将薯条放入烤箱，用180-200度烤五分钟即可。小贴士：1、薯条回软是吸收了水分的原因，用烤箱加热即可去除水分，恢复香脆口感。2、喷水是为了不至于烤过头烤的太干

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醋泡洋葱水可以擦脸吗4416

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

醋泡洋葱水可以擦脸吗醋泡洋葱水最好不要擦脸。醋泡洋葱最好不要用来擦脸，因为如果用醋泡洋葱擦脸，洋葱没有清理干净的话，很容易会堵塞脸部的毛孔，严重的会引起痤疮，影响美容。而且白醋泡洋葱里面的液体是不能直接拿来擦脸的，因为白醋的酸性过强，会刺激到

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为什么宁拿“死工资”也不做小生意，因为绝大部分人缺乏这项技能695

一个月前发布来自晚来天欲雪觅知友会员 L1

“小生意”看似底层，实际上有的人赚钱不少2017年，在北京某黄金地段曾经发生这样一则新闻。一位白领小伙子买鸡蛋灌饼，怀疑摊煎饼的大妈少打了一个鸡蛋。大妈反复...

生意经交流圈
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美国告急！将成全世界疫情最严重国家，令全球一片哗然739

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

如今冠肺炎疫情已经在全球范围内开始蔓延，多个国家都深受其害。在亚洲范围内，韩国、伊朗和日本是除了中国外疫情最为严重的国家。而遥远的欧洲，意大利、法国、西班牙...

健康界社区
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女性老人该如何健康饮食3836

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

老年女性的饮食调养，是根据老年女性的营养需要，为保证老年人的身体健康，既不会引起营养不足，也不会导致营养过剩，而且以推迟衰老、

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香椿的功效与作用2630

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

香椿的功效与作用：开胃健脾香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。香椿的功效与作用：抗衰老、美容含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称，并有很

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台湾莴苣有什么药用价值吗752

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

台湾莴苣又名野苦菜或高脚蒲公英，系炙科莴苣属的一种野菜，备地均有分布。根作圆椎形，肥大，有2~3个分枝;茎叶断之有白色乳汁，如蒲公英;株高大，叶互生，抱茎、无柄，叶片琴形，边有缺刻;小花黄色，头状花序;种子也如蒲公英，有白毛，能飞散。此原为民间草药，江苏省

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红枣吃多了会怎样391

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

红枣吃多了会怎样：上火红枣在中医里属于温补类食物，这种食物不适合一次性食用太多，否则很容易导致上火，出现口舌生疮、起泡、流鼻血等现象，特别是本身就内热体质的人，更要少吃红枣。红枣吃多了会怎样：胀气红枣营养价值很高，也很美味，可吃过红枣的人都知道，红

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新款华晨宝马X3正式上市售38.98-47.98万元619

一个月前发布来自很酷不放纵觅知友会员 L1

2019年10月21日，新款华晨宝马X3正式上市。新车共推出5款车型，售价区间为38.98-47.98万元。新车取消了xDrive30i尊享型M运动套装车型...

热酷群英车友圈
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秋季干燥性鼻炎治疗法1075

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秋天天气特别干燥，不仅皮肤感到很痒，鼻孔也干燥，人体急需要补充水分。鼻子是个敏感的区域，很多人会因为鼻孔干燥发痒，用手去挖鼻孔，导致鼻孔出血。这样的情况称为干燥性鼻炎。干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大量粉尘环

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吃掉各类妇科病的食物700

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所以，各位女性朋友要注意营养的大牌，要养成良好的饮食习惯，养成健康的生活习惯，这样，可以提高你对妇科病的抵抗力哦。电脑面前的各位MM们、OL们，赶快

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狗肉4693

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

【简介】狗肉，为犬科动物狗的肉。【功用】补中益气，温肾壮阳。主治肾阳虚弱：腰膝冷痛、阳痿遗精、小便频多等；脾胃虚弱，神疲乏力，胀满少食，或水肿等。

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肠胃炎能吃什么水果营养高2607

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

肠胃炎病患者在饮食方面有很多禁忌，要遵循医生建议的饮食原则。那么，水果这种有利于人体健康的食物，肠胃炎患者又是否能够食用呢?小编为你一一介绍。1.吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、

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女性应多吃的三种红色食物3193

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

红萝卜：补血排毒效果佳红萝卜内含有大量的纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。红萝卜还有助于减肥。红萝卜皮

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六种食物不可混搭3847

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海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的

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鸡爪怎么去腥效果最好2889

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

碱水浸泡1、凤爪清洗干净，剪去爪子以及黄色茧疤(这也是去凤爪腥味的一步，不能省);2、将凤爪放入有水的盘子里，然后往水里加入1小勺食用碱，拌匀后泡10分钟(重点);3、10分钟后将凤爪放在水龙头下反复冲洗干净(要反复冲洗，直到没有碱味);4、锅里放水，加点

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经期女性怎么选择水果4137

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女人经期吃芒果对健康的影响有多大?女性朋友在月经期间因为身体比较虚弱，自身的免疫抵抗能力也降到最低，所以在生活上会有很多需要注意，当然饮食上也是有许

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预防乳腺癌吃什么蔬菜3377

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预防乳腺癌吃什么蔬菜：西兰花提到抗癌蔬菜，西兰花绝对是当之无愧的第一名，研究证实西兰花中的复合萝卜硫素和吲哚-3-甲醇是超级抗癌物质，可癌细胞的扩散和再生，可以有效预防乳腺癌发生。预防乳腺癌吃什么蔬菜：紫甘蓝紫甘蓝含有丰富的花青素，这些花青素与抗癌

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螺蛳怎么吃2381

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

螺蛳有哪些做法：双椒爆螺蛳材料：螺蛳肉250g、青椒2个、红辣椒1个、油适量、盐适量、蒜瓣3个、白酒10ml、生抽15ml、白糖2g、鸡精少许、辣椒酱10g、葱姜适量。做法：1、准备

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老人吃蔬菜要煮烂一点吗？2832

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

生活中，不少老人喜欢先将蔬菜焯一遍，然后就放水里长时间煮，做成菠菜汤，白菜汤什么的。其实这就将蔬菜中不少水溶性的维生素都给煮没了，吃到最后就是吃了点纤维，没有什么营养价值。所以，老人们最好别用“烂菜汤”式做法。相当一部分老人在吃蔬菜的方法上存在误区，这让本

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