厨艺小当家_减肥美容食谱大全之南瓜的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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上班族整天都坐在办公室里面，自然会少不了吃零食，那么上班族选择哪些零食才健康呢，零食五花八门，亲亲宝贝小编提醒各位上班族，选择零食要科学哦!零食各有特点，但要注意搭配，不要只吃一种食品。因为零食提供的能量和营养远不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又

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宝宝止咳食谱推荐——冰糖雪梨银耳4803

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宝宝咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。小儿多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见

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薏米红豆汤可以放糖吗煮红豆薏米粥要放糖吗4670

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薏米红豆汤可以放糖吗红豆薏米汤可以适量放一些冰糖来调节口感，在各类糖中，只有冰糖是凉性的，能清心火。一般人喝红豆汤习惯加糖，但若要有效消肿或减重，无糖的红豆汤比较适合，因红豆本身含有热量，若加上糖分的高热量，恐将失去原本吃红豆减重的意义了。

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宝宝咳嗽时不能吃什么1033

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咳嗽不能吃什么呢?孩子免疫力比较低，容易咳嗽。那么在咳嗽期间，有什么东西吃了会加重病情呢?妈妈们得十分注意，下面告诉你宝宝咳嗽时不能吃的食物。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。日常

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减肥美容食谱大全之南瓜的做法4486

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南瓜也叫番瓜，性温味甘，南瓜的功效有很多，南瓜有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫的功效，除了这些功效之外，南瓜还有减肥的功效。南瓜在我国各地都有栽培，南瓜中的营养元素有很多，其中尤其是以胡萝卜素的含量最后，居瓜

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此国横跨亚欧两洲，不止一次得罪美俄，却没受到任何打击689

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众所周知，美国、中国和俄罗斯是世界上军事实力最强大的三个国家。苏联解体后，美国荣登世界第一的宝座，继承了苏联大部分家产的俄罗斯仅次于美国之后。我国虽然起步较...

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盘点五款经典的美白保湿食谱3403

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一说到美白、保湿，肯定很多人都是两眼放光的，但你知道哪些食谱是可以美白保湿的吗？大家知道水果是很好的补水保湿食物，那哪些水果的效果更好呢？一起看看吧，夏季美白保湿补水不是梦！

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上班族养胃又养颜的六款花粥推荐1885

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1、玫瑰花粥长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红

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更年期女性脾气暴躁吃什么好5107

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女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺，不易怒。而进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火，我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的，但仍需要积极调节，

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郭台铭为什么还不宣布参选2020？郭正亮分析：他在等“死亡交叉”649

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中国台湾网9月5日讯鸿海集团创办人郭台铭日前脱口说出“我为什么希望出来，台湾经济太弱了”，被解读为参选意愿坚定。但外界好奇郭台铭为什么还不宣布参选？据台湾...

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痛风病人吃什么水果好4273

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水果对于人们来说是很必须的，但是有些痛风病人担心水果会影响自己的病情，那么对于痛风患者而言，有什么适合的水果推荐呢?我们一起来听亲亲宝贝网的专家的介绍吧!首先，水果是我们大家在生活中都非常爱吃的一种东西，随着物质条件的丰富，逐渐已经成为许多

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秋季喝啥汤最营养最滋补446

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秋季，人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支气管等都易于受累，此时煲烫又宜既要清暑邪之余威，又要防燥邪之伤肺，下面介绍几款汤水供参考：1.白莲百合糖水用料：本糠水取鲜百合60克(干品30克)，干

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猪肚鸡可以放什么药材1092

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枸杞+虫草花材料：猪肚1个(约900g)鸡1只(约600g)、白胡椒25g、红枣6个、枸杞子15g、虫草花20g、白果20g、姜片4片、面粉、盐、白醋少许、姜片3片、白酒30ml、姜片3片步骤：1、鸡开膛洗干净;

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女性经期喝酸奶的好处768

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月经期间能喝酸奶吗？月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在月经期间不能吃辛辣食物

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夏天宝宝喝什么汤好夏季消暑汤水推荐3594

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宝宝爱出汗，尤其是炎热夏天，水分流失后妈妈要多给宝宝补水。夏季多喝汤水，不仅补水还能消暑。那么夏天宝宝喝什么汤好呢？下面为大家推荐几款适合宝宝的夏季消暑汤水。一、白萝卜排骨汤材料：白萝卜500g、排骨250克、水、盐

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哪些食物容易胀气4类胀气食物请注意4403

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可能你不知不觉间会吃了不少易胀气的食物，那么其实吃哪些食物易胀气呢，不妨从现在开始认真检查下自己每天的饮食吧!1.当心易“生气”食品豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的

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如何预防感冒？防治感冒的食物推荐2297

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感冒是常见多发的小病，很多人都不喜欢特地去看医生，就自己吃些感冒药或者煮些治疗感冒的食物。其实，感冒通常都是我们不注意生活上的小细节所致，小编推荐一些日常防治感冒的食物，让你远离感冒吧。研究发现，大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘以及可以食用的花卉对医治感冒有

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北京4名IT男改卖肉夹馍日入万元3389

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北京，昨日，网络上“西安交大毕业4名IT男改行开店卖肉夹馍日进万元”的消息疯传，记者专程赶赴北京一探究竟。IT男卖肉夹馍是不是一种浪费?他们说：“我们的未来有无限可能。”晚上店外也排着长队昨日下午5时30分，记者在北京五道口地铁

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喝什么茶美白祛斑六款茶饮助你美白祛斑3270

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人人都说“一白遮百丑”，这句话当真挺有道理的，试问一个肌肤黑黢黢的但五官俊俏的女性和一个肌肤白皙但五官一般的女性，你会觉得哪个好看呢？小编想不少人会选择后者。小编建议喝茶美白祛斑，那么喝什么茶美白祛斑呢

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月经期间能喝红豆薏米水吗红豆薏米来例假能喝吗4792

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月经期间能喝红豆薏米水吗月经期间适量和一些红豆薏米水是没有影响的。不过薏米一定要放在锅里炒一下，这样可以去除薏米的寒气。薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。红豆药用可以清热解毒、健脾

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四个要点紧抓孩子饮食健康2412

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调味品要慎放有家长问：我的孩子只有8个月，但是很爱吃糖，一看到糖就想抓，有时候给他喝粥，会在粥里拌点白糖。但是宝宝有时觉得太少，还会哭着表示要更多糖，要不要在饮食中适当给他多加点糖？专家观点：在烹

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龙鹿胶囊有激素成分吗414

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龙鹿胶囊有激素成分吗龙鹿胶囊不含激素成分。龙鹿胶囊的主要成份是人参、鹿茸、淫羊藿、狗鞭、驴鞭、熟地黄、山茱萸、五味子、海龙、附子、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、巴戟天、枸杞子、麦冬、山药、当归、黄芪、白术、茯苓、菟丝子、

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醋泡姜饭前还是饭后吃3060

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醋泡姜饭前还是饭后吃醋泡姜饭前饭后都可以吃。醋泡姜饭前饭后吃都是可以的，但是饭前吃的话不宜多吃，饭后吃的话，可以和饭一起吃。醋泡姜饭前吃可以刺激胃酸分泌，提升食欲，有促进消化的作用。并且姜具有宣发阴阳经阳气的作用，早晨气血流经胃部，此时吃两三

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海底椰的功效与作用2062

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海底椰的别名：复椰子、海底椰海底椰的功效与作用：有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。是一种夏季常见的汤料。海底椰的营养价值：富含维生素B、E，其蛋白质含量高达27%~39%，

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吃了蚕蛹过敏怎么办蚕蛹过敏止痒妙招1666

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吃了蚕蛹过敏怎么办：降温、补充水分吃蚕蛹过敏时身体会出现潮热，可以用冷敷的方法降温，不妨用毛巾沾水敷在过敏的皮肤上。也可以喝水，用补充水分降温，喝些牛奶不但能补充水分也有助于镇静皮肤，缓解过敏症状。吃了蚕蛹过敏怎么办：吃一些抗

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我国民间庆祝端午节的习俗3468

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我国的节日众多，端午节是我国民间比较重视的一个节日之一。端午节的庆祝活动比较隆重，活动也是多种多样的，一起看看我国各地在庆祝端午节的相关习俗吧。赛龙舟：賽龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多

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吃虾有什么禁忌四大禁忌须留心2079

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吃虾有什么禁忌：忌吃虾头虾头部分是毒素、药物堆积最多的地方，容易积聚各种致病菌和寄生虫，建议别食用。除了虾头外，虾的消化道也含有不少重金属，烹煮前应将虾背上的虾线去除，以免误食，危害健康。吃虾有什么禁忌：忌吃死虾虾子一旦死亡，体内组胺酸会被细菌分解

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女人吃什么补血气4道经典乌鸡食谱推荐537

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女人吃什么补血气色好?其实乌鸡，真的是一个不错的选择。那么怎么做乌鸡呢，乌鸡能做哪些菜肴呢?下面亲亲宝贝小编介绍你有关于乌鸡的4道食谱，可以让你吃出好气血!笋菇小炒乌鸡肉材料：乌鸡肉300克，冬笋50克，黄瓜5

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娃娃菜和什么一起炒比较好吃2220

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娃娃菜炒牛肉材料：娃娃菜400克、牛肉150克、生姜1块、大葱1段、蒜2瓣、生抽10克、蚝油5克、植物油20克、食盐5克、生粉6克做法：1、将娃娃菜洗净切成丝，牛肉切成

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糖尿病能吃豆腐吗3808

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糖尿病能吃豆腐吗糖尿病可以吃豆腐。传统的豆腐分两种，即石膏豆腐和卤水豆腐，水豆腐是指石膏豆腐。中医认为，豆腐有一定食疗作用，主要有益气和中、生津润燥、清热解毒、下气消痰等功效，可治疗赤眼、消渴、吐血、乳汁不通，以及硫磺、烧酒中毒等。豆腐因富含蛋白质

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通宣理肺丸是嚼着吃吗719

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通宣理肺丸是嚼着吃吗通宣理肺丸可以嚼着吃。服用通宣理肺丸的具体方法如下：1、大蜜丸最好加工成小块，一次一块吞服，一口咽下，免受味苦难以下咽的痛苦2、水丸，就是中药粉碎后，用水粘合在一起，一次服一大把，建议分批一口吞下3、水蜜丸，中药粉用水和

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