厨艺小当家_老人降血脂可以吃哪些蔬菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

9个月宝宝食谱推荐：水果面包粥948

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

水果面包粥的制作方法：原料：面包，苹果，桃，草莓1、将新鲜的苹果洗净、去皮、去核，切成小块儿，用榨汁机榨成汁。2、桃子洗净、

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牛油果减肥餐怎么做五款简易牛油果减重料理467

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

牛油果焗蛋材料：牛油果1个，鸡蛋2个做法：牛油果切半去核，用匙羹挖出少许牛油果肉，然后放入蛋黄，洒上盐、胡椒调味，放入预热焗炉210度焗3分钟即可。剩下的蛋白可煎成蛋饼，一齐食用。不论是当早餐还是下午茶都相当适合呢～牛油果越式

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秋季五种常见水果的食用禁忌2090

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

盘点：秋季五种水果水果食用禁忌1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎

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润肺有4宝你知晓不知晓4372

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

白萝卜性味辛甘、凉，入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、菜菔苷等。冬季食用白萝卜，可润肺祛火。金橘性味甘酸、平温、无毒，入肺、胃经。金橘甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。柑橘都有此种功效

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便秘吃什么好便秘食谱推荐1043

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

便秘一般是指排便苦难或者是排便不畅。那么如果便秘了怎么办，便秘了吃什么好呢?以下推荐几款便秘食谱，包括有鲜土豆汁、南杏炖雪梨、香蕉粥和菠菜芝麻粥。

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哺乳期吃辣椒会对宝宝有什么影响哺乳期吃辣危害大1835

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

哺乳期吃辣椒会对宝宝有什么影响：引起宝宝上火便秘辣椒这一类辛辣温燥的食物，容易导致哺乳期妈妈上火，引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作，并且会通过乳汁影响到婴儿，使之加重热气，容易出现便秘等症状。建议在产后

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广式月饼怎么回油2357

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

转化糖浆的质量广式月饼怎么回油？广式月饼回油主要看糖浆的质量关键在其转化度和浓度。转化度是指蔗糖转化葡萄糖和果糖的程度，转化度越高，饼皮回油越好。影响转化度的因素主要有煮糖浆时的加水量、加酸量及种类、煮制时间等。浓度是指含糖量，常用的

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烤箱烤鸡翅怎样做好吃2659

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

做法一材料：鸡翅6个、生抽10ml、生粉2茶匙、白糖1茶匙、盐2茶匙、蜂蜜20ml步骤：1、鸡翅洗净，加入生抽、生粉、白糖、盐腌制约2小时;2、烤箱200°预热10分钟;3、把鸡翅摆

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鹿茸牛筋补钙汤的做法1772

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

功效补钙主料鹿茸25g牛筋100g辅料开水适量制作步骤1.牛筋洗净。2.鹿茸过一下清水即可。3.

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刘强东曾说干5年买房，那0001号快递员，工龄10年，现在怎么样756

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一年一度的618大促正在如火如荼的举行，今年各大电商平台的力度比往年又增加了不少，特别是天猫，说要进行史上最大的投入，规模堪比双十一，为的就是和京东一争高下...

电商经验交流圈
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板栗煲鸡2989

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

功效健胃补脾主料鸡1300克生栗子适量辅料酱油30克黄酒50克冰糖20克盐

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4个月宝宝吃什么？1367

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

宝宝4个月了，另妈妈们欣慰的是，感觉宝宝又和自己亲近很多，但是他天天吃母乳，是不是又点腻呢?而且营养会不会也跟不上呢?那么为宝宝加点更好吃的食物吧，今天为大家介绍4个月的宝宝吃什么?4个月婴儿食谱主食：母

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红薯泥可以做什么好吃超6的红薯泥做法1336

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

红薯泥可以做什么好吃：炒红薯泥材料：红薯，白糖，糖桂花。做法：1、红薯蒸熟，制成泥。2、锅内放香油，放入红薯泥，加白糖、糖桂花、开水，用小火边搅拌边炒。3、炒至糖、糖桂花、红薯泥、香油、开水充分融合，不粘锅、不

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牛肉该如何制作才会没腥味呢？只要多加这一料，牛肉嫩滑不带腥647

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天冷的时候大部分人都喜欢吃点牛肉和羊肉，用来做炖菜或者煮火锅都是最好不过的食材，我们都是知道牛肉是属于高蛋白食物，一些外国人的饮食基本离不开牛肉，所以个个吃...

吃喝玩乐交流圈
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人参养荣丸适合哪些人2056

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

人参养荣丸适合哪些人1、气血两亏者人参养荣丸是气血双补的着名方剂，以人参补脾益气，熟地大补阴血为君药，适用于气血两亏、五脏失养所致的面色萎黄、形体消瘦、神疲乏力、毛发脱落、饮食减少、失眠多梦等病症。2、肿瘤患者临床研究表明人参养荣丸的

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苏子叶如何长期保存503

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冷藏保存采摘下来的新鲜苏子叶不要洗(如果洗过了就必须先晒干表面的生水)，装入保鲜袋或保鲜盒中，也可以用保鲜膜或报纸包裹起来，然后把苏子叶放入冰箱冷藏保鲜即可，用这种方法大约可以保鲜七天左右。腌制保存新鲜的苏子叶也可以做成咸菜保存，这样也可以随取

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推荐6种健康食品可治疗消化不良2231

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

很多朋友即使身体抱恙，也抵挡不了面前的一道道美食。特别是美食后会出现胃胀等消化不良的症状，或者暴食后身体不适。看看小编推荐的6款健康食品，可以排除以上困扰喔。第1种食品：番茄流行指数：★★★★★番茄能够大幅减少

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叶酸片的副作用4412

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叶酸是现代女性孕前都会准备服用的，那么到底叶酸是多补了好呢，在这里亲亲宝贝网专家为您指出一些列关于叶酸服用后的副作用。补充叶酸是一件非常重要的事情，一般我们每天需要服用一片叶酸片，这一片叶酸片的含量

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老人降血脂可以吃哪些蔬菜4601

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高血脂是很多老人常见的疾病，高血脂给老年人带来了很大危害，日常生活中老年人可以吃一些降血脂的食物来改

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什么食物和茶相克这些食物竟然榜上有名1834

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一、黑木耳黑木耳味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，由于黑木耳中含有丰富的铁质，因此，在治疗贫血方面的效果非常显著，可是，当黑木耳遇上茶时，这种治疗贫血的优

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吃菠萝会上火吗771

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吃菠萝会上火吗？菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生

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怎样才能把握八分饱4774

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1、把握好吃饭的时间，最好在感到有点儿饿时开始吃饭，而且每餐在固定时间吃，这样可避免太饿后吃得又多又快。2、吃饭至少保证20分钟，这是因为从吃饭开始，经过20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号。如果吃饭太快，大脑很可能还没得到最新情报，人就已经吃多了。3、每

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6种配料具有神奇的治病功效4661

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厨房中很多有很多配料，为了改善菜肴的味道就得加入配料，但是有些配料的神奇功效让你在做菜的食物不得不加入这些配料。1.醋拌凉菜时加点醋，可以增强人们的

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补钙的四大困惑2309

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

不同年龄段的人士都有不同的补钙方法，面对市场上各种各样的营销手段，你对如何补钙有困惑吗?小编为你一一盘点需要补钙人群关于补钙的四大困惑。面临的四个困惑实际上，很多人和王女士一样，各类广告和药店销售人员的介绍，很大程度上决定着他们购买哪个

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朱婷和袁心玥爆发，带领中国女排艰难击败巴西，如何才能战胜美国764

一个月前发布来自耶系以少年觅知友会员 L1

对阵巴西，中国女排实力占优中国女排今天的对手是巴西女排，自本届世界杯开赛以来，中国女排一路过关斩将，显示出强大的实力，前面5场比赛每场都是3：0，赢的非常轻...

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鱼胶怎么做不腥再也不用捏着鼻子吃鱼胶了951

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鱼胶怎么做不腥：选择腥味较淡的鱼胶1、尽量选择老胶。老胶腥味轻，新胶腥味重。鱼胶长期放置后，腥味成分逐渐挥发，炖煮后腥味减轻了不少。2、挑选公鱼胶，腥味比母鱼胶的淡些。鱼胶怎么做不腥：泡发有诀

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推荐三款宝宝夏季养生食谱690

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宝宝在夏季的代谢比较旺盛，要全面地加强营养，才能保证宝宝的健康发育。小编推荐几款适合宝宝夏季养生的组合配餐，让你的宝宝健康度过夏季吧。主食：银丝卷，绿豆粥。菜类：三色鸡米。特点：银丝

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2岁宝宝粥的做法大全3038

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

2岁宝宝粥的做法：苹果麦片粥原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个做法：将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好;将燕麦片及擦好的1大匙胡萝

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芝士馒头怎么做好吃1726

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做法一用料：馒头2个、火腿肠1根、马苏里拉芝士碎适量、葱花适量、芝麻少许、盐适量做法：1、准备好馒头等各类材料;2、将馒头切条格，然后在各个缝里塞满芝士碎，再塞上切成丁的火腿肠粒;3、接着塞入葱花，馒頭表面刷蛋液;4、最后均匀撒上适量

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高粱米的功效与作用1601

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高粱米的功效与作用：防止“癞皮病”高粱米在谷物中，高粱蛋白质中赖氨酸含量最低，因而蛋白质的质量也最差;高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但却能为人体所吸收，因此，以高粱为主食的地区很少发生“癞皮病”。高粱米的功效与作用：矿物质含量

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宝宝生病吃什么好？生病宝宝饮食计划介绍1975

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宝宝生病了，妈妈怎么办呢?妈妈应该如何给生病的宝宝制定饮食计划呢，此时宝宝食欲不佳，更应该关注饮食，一起来看看生病宝宝的饮食计划吧!其实宝宝生病后，消化功能难免会受到影响，食欲必然有所下降。这时候作为父母千万不可操之过急，而应根据孩子的病情和身体状况合理安

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喝酒时千万不要喝碳酸饮料3931

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

很多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”，其实不然。从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。大家为了解

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空腹可以喝青汁吗早上空腹喝青汁好吗4036

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

空腹可以喝青汁吗空腹可以喝青汁。青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，主要适用于生活不规律，蔬菜摄入量不足的人，以此来弥补膳食不足，达到营养均衡，可以在空腹的时候食用，尤其是早晨空腹喝，不仅能平衡体液酸碱，而且还能够清理肠道，有效的把肠道中的毒

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