厨艺小当家_吃皮吐籽这样吃苹果才健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

烤肉好吃可也别忘了新鲜的蔬菜水果4474

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

û46 ñ95 0 74

清早第一餐5种食物千万不能吃3766

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

早餐对于每个人来说非常重要，很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都比较随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。1、面包圈和奶酪

û56 ñ50 0 41

漫威：黑豹的国家的科技那么发达，为什么打仗时都是靠肉搏的？740

一个月前发布来自流年似海觅知友会员 L1

在漫威宇宙中，有一个超级英雄的身份虽然特殊，这个人便是黑豹，黑豹不仅仅是一个超级英雄，也是一个瓦坎达的国王，在《复联3》以及《复联4》当中，黑豹的作用非常大...

网罗影评社区
圈子成员：137圈子话题：3圈子人气：26005

û0 ñ0 0 0

节食减肥需要注意什么4306

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

很多人理解错节食减肥的定义，以为节食减肥就是什么食物都不吃，其实不是的，节食减肥是指少摄入一些高热量、高脂肪等的食物来进行减肥。属于较健康的减肥方法，但有些注意事项也不能

û36 ñ97 0 3

生化汤怎么喝1452

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

产后生化汤是现代产妇都会饮用的一种汤类，究竟生化汤有什么神奇的功效能够补充产妇产后的能量流失呢?你适合哪一种生化汤呢?小编为你一一盘点。生化汤的作用现代药理研究证明，生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。

û92 ñ1220 23

春季饮食排毒养颜食物大全1879

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

黄瓜《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生

û76 ñ5 0 24

洋快餐的危害有哪些1754

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

1.损害智力在一项老鼠实验中发，研究人员对两组同样的老鼠采用不同的喂食方式，用高脂肪和普通饲料来喂养2组一月龄的小鼠。四个月时间过后对两组老鼠进行了一项简单的记忆任务，发现喂食高脂肪饲料的老鼠其表现远不如吃普通饲料的“瘦”老鼠，喂食普通饲料的老鼠

û60 ñ1380 81

孕妇吃什么钙片好？如何选择钙片1479

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

市面上有各种各样针对不同人群补钙的钙片出售，孕妇应该如何选择适合自己的钙片呢?在挑选钙片时，准妈妈们可以参考以下几个方面。孕妇吃什么钙片好?1、钙含量高一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混

û70 ñ1720 83

吃皮吐籽这样吃苹果才健康4159

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

苹果皮究竟是吃掉还是削掉？从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。其实，苹果皮上的蜡主要分成以下三种：第一种是苹果表面本身带有的天然果蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它

û69 ñ1690 10

什么水果能减肥3205

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

很多MM急于追求令自己满意的身材，于是就不择手段地采取各种个样的另类减肥方，结果很多都是适得其反。那么究竟这些减肥偏方错误在哪里呢?以下带大家去看一下专家是怎么说的。偏方1要快速减肥，吃香蕉蘸蜂蜜很有效吗?香蕉富含膳食

û57 ñ79 0 74

夏季没胃口吃辣椒开胃4474

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

姜、蒜、辣椒可开胃很多人夏天不愿意吃辣，怕上火。专家指出，其实，夏天人的心火较旺，胃属苦，此时不宜吃太多苦味的东西，但可以适当吃一些辛辣味比较重的食物来开胃。比如说做菜放一些生姜、蒜和辣椒来调味，

û7 ñ1960 52

夏季易缺水补水蔬果推荐1033

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、蔬菜类1、西红柿西红柿含有大量的水分，能够补充体内的水分。2、黄瓜黄瓜富含水分，是较好的补水食物，而且黄瓜含有的维生素E能够起到延年益寿、抗衰老的作用。3、芹菜有

û0 ñ88 0 15

哈密瓜乃“瓜中之王”2667

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。中国只有新疆及其甘肃敦煌一带出产哈密瓜。新疆除少数高寒地带以外，大部分地区都产哈密瓜，最优质的哈密瓜产于南疆的伽师县、哈密及其吐鲁番盆地。新疆哈密瓜有180多个品种及类型，又有早

û93 ñ49 0 25

家常版红烧草鱼块，肉质鲜嫩爽滑味道香辣咸鲜，做法简单超级入味2122

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

草鱼是大部人都喜欢的一种淡水鱼，不仅价格便宜、经济实惠，而且营养价值非常的丰富，常见的吃法有好几种，比如：清蒸、酱焖、清炖等等，其中红烧草鱼块便是大家最熟悉的一种烹饪方式，特点是：肉质鲜嫩，香辣味美，一道做法简单、超级美味的下饭菜。红烧是我国特有的一种烹饪

û42 ñ75 0 25

鸡蛋可以护眼！每星期吃1个鸡蛋降46%黄斑部病变风险4636

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

鸡蛋可以护眼!每星期吃1个鸡蛋降46%黄斑部病变风险今年3月，一项澳洲雪梨大学(UniversityofSydney)进行的研究刊登于《美国临床营养学杂志(ClinicalNutrition)》，指出每星期吃2-4个鸡蛋能降

û36 ñ59 0 97

更多圈子

可能感兴趣的圈子

智能手机交流圈

内涵段子圈

家居设计圈

智能生活圈

冷兵器社区

女神穿搭时尚圈

巧手DIY圈

海外生活讨论圈

娱乐八卦圈

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

上海是各种各样的小吃的集聚地方，虽然它的口味稍微有别于粤港地区纯甜味，但是以清淡、鲜美、香甜、可口著称。上海小吃品种多样，消费者最喜爱，最青睐的三件为：小笼、百叶、油面筋。小笼包上海小笼包的特点，做工精细，小巧玲珑，皮薄，馅多、

û17 ñ27 0 66

冬季女性养生美容必备红枣1282

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

û99 ñ1910 49

产妇吃什么？产后催乳食谱推荐2149

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

为了新生儿的健康，一般在宝宝出生后三个月都喂养母乳。但是很多年轻妈妈的母乳都不足，小编推荐一些有利于催乳的食谱给新妈妈吧。一、莴苣子粥材料：莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。做法：将莴苣子

û36 ñ89 0 91

绿豆芽（食物百科）3909

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

绿豆芽的详细介绍食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿

û0 ñ50 0 10

这个夏天，小妙招教你煮糖水来消暑1253

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

炎炎夏日，煮糖水最能消暑，煮的时候有什么技巧呢？比如绿豆、西米、糯米、百合这些食材要怎么处理更好吃呢？如何煮绿豆沙？方法很简单，在用高压锅煮绿豆糖水时，放入几片山楂片同煮，10分钟左右绿豆便会变得沙沙的，老人、小孩

û83 ñ56 0 2

食用全谷物食品能降低肠癌风险2279

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

丹麦研究人员报告说，这一结果是根据丹麦近10年来收集的5.5万份调查问卷和研究数据得出的。数据分析显示，男性每天食用50克全谷物食品可以将患肠癌的风险降低15%，不过对于

û65 ñ1670 48

7款食物配搭营养100分3656

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

在饮食时，注意食物之间的搭配，更能够促进身体营养的吸收。以下这些食物的搭配，你知道其营养价值有多高吗?一起来看看吧。生活中，两种以上的食物一起食用，如果搭配不当，会降低营养成分甚至导致中毒;但如果搭配合理，不仅营养互补，其相辅相成的作用还会为您带来健康。下

û4 ñ22 0 15

雪莲菌不喝怎么保存2793

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

雪莲菌不喝怎么保存1、常温保存雪莲菌一般可以在15℃-20℃的温度下存活，日常可以将雪莲菌泡在纯牛奶中培育，在空玻璃瓶倒入高于雪莲菌两倍的纯奶，再加入高于它一倍的水，最后盖上有透气孔的盖子即可，这样保存20天上下不成问题，注意要放在阴

û43 ñ1050 28

行拘年龄拟从16岁降至14岁，重在“宽严相济”再平衡817

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

“行拘年龄拟从16岁降至14岁”，成了这两天的热门话题。“国务院2019年立法工作计划显示，治安管理处罚法修订草案今年拟提请全国人大常委会会议审议。据我了解...

咨询顾问圈
圈子成员：207圈子话题：31圈子人气：45990

û0 ñ0 0 0

两款鱼肴助宝宝消暑900

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

鱼肉嫩嫩的，滑滑的，既有丰富的营养，也易消化。每星期吃两三次，有益于宝宝的大脑发育。但是，鱼肉里总有小鱼刺，有些妈妈们担心会刺到宝宝，所以都不敢给宝宝吃鱼。今天，小编将为妈妈们推荐两款鱼肴，即可消除妈妈们的这种顾虑，还可以帮助宝宝消除

û53 ñ70 0 27

什么是阿胶阿胶有什么营养成分2785

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

随着人们物质水平的提高，大家对食物的要求不仅仅只是为了吃饱了，我们还要关注养生和滋补，那么现在市面上最常出现的一类滋补品那就是阿胶，大家都在说阿胶，那你是否知道阿胶营养成分包括哪些？你

û32 ñ1370 15

婴儿腹泻吃什么好1377

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

对于婴儿患了腹泻来说，治疗的方式也是需要科学可取的，亲亲宝贝网专家指出引起婴幼儿腹泻有许多原因，大体分为两类：一类为非感染性因素造成的，如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻

û55 ñ89 0 8

吃蹄筋和肉皮预防骨质疏松3654

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

中老年人应适量吃一些蹄筋和肉皮来保持胶原蛋白的摄入，从而预防骨质疏松。专家表示，骨骼好比房子，钙就是沙子，复合骨胶原就是钢筋和水泥，没有复合骨胶原这个网架和黏合剂，人的骨

û83 ñ1840 65

瑜伽会让一个人彻底改变，然后重生836

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

瑜伽会让一个人彻底改变，然后重生；瑜伽不是固执己见；不是只认定这一种生活方式后；就接受不了其他人的选择和而不同，和睦相处；

9图

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：36020

û0 ñ0 0 0

拉肚子吃什么好?饮食选择有原则3701

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

春秋季节是腹泻的高发期，特别是抵抗力低的小朋友，拉肚子是常见的事儿。那么，拉肚子时应该怎么办呢?如何通过饮食调理来补充拉肚子丢失的营养呢?1、首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话

û95 ñ1660 24

盘点黑木耳的16款食疗方法4021

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

大家平时都吃哪些菌类呢？菌类又含有哪些我们人体所需营养呢？今天小编就介绍菌类的其中一种，让大家了解它的营养价值，下面大家就跟小编一起走进菌类的世界，去了解它们对我们的好处吧。黑木耳的16款食疗法1、治大便下血、痔疮出血、高血

û29 ñ1290 77

豆浆，宝宝的营养品2106

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

豆子是一种很有营养的食物，对于宝宝同样重要，那么该为宝宝们做哪些类型的美食享用呢?下面就为你介绍几道清凉入夏美食，宝喜爱的豆浆新吃法!一、豆浆蒸米饭所用时间：20分钟做法：用黄豆打制豆浆，去

û27 ñ1030 95

柿子里面有黑点是怎么回事2980

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

柿子里面有黑点是怎么回事柿子中的小黑点其实是柿子中已经煺化的种子，因为柿子是经过人工不断的改良，使雌花无法受孕结果，从而在果肉内部留下种皮，所以才会说切开后里面有黑色的小点点，但是野生柿子的果实内仍可发现颗粒状的种子。而且柿子成熟的过

û91 ñ62 0 40

共 37/200 页第一页上一页上5页 363738 39 40 下5页下一页

人气圈子推荐

美国之声圈
圈子成员：219 圈子人气：35135
高考吧
圈子成员：218 圈子人气：33885
资产分享圈
圈子成员：219 圈子人气：38695
工业设计圈
圈子成员：215 圈子人气：37530
安卓游戏圈
圈子成员：218 圈子人气：39320
时间出售圈
圈子成员：223 圈子人气：41855

人气美食推荐

[夏季食谱]炎夏不宜多吃的七大水果

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐厨艺小当家

热门圈子

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐