厨艺小当家_春季养生重在养肝，春季养生食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门厨艺小当家

离职前一定要找好下家吗？对于裸辞和骑驴找马，会被公司如何看待?775

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

离职、跳槽、裸辞一直是职场人关注的话题。任何时候都会有人员的流动，来来往往。有勇气的人选择裸辞，痛快转身；慎重的人选择骑驴找马，稳妥过渡。两种方式没有对错之...

职场达人交流圈
圈子成员：213圈子话题：26圈子人气：42805

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南瓜鸡蛋小米粥1645

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

南瓜鸡蛋小米粥材料：小米、水，比例为(1:10)，鸡蛋，南瓜做法：1.小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟。2.再煮熟一个鸡蛋.3.粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块,隔水蒸熟后压成泥,再取

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糖炒栗子吃多了会上火吗3182

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

糖炒栗子吃多了会上火吗？糖炒栗子吃多是会上火的。。栗子，又名板栗，有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，古时还用来代替饭食。春秋战国时期，栽种栗子已很盛行。香

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夏季吃冷饮要适度否则会得冰棒脸4783

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

夏季的气温往往不够温柔，人类的运动量不减而增，所以失去的汗液和养分常常让人虚脱，大家也就会需要冷饮来降热，那么吃冷饮需要注意什么呢，大家一起了解下吧。月２０日专电（记者周润健）２１日夏至，一年中最热的时候随即到来。在炎热的夏季，人们往往很难拒绝冷饮的诱惑，

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解冻为什么不能用热水主要出于四点考量3595

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

解冻为什么不能用热水我们一般不会使用热水解冻的方法，主要是出于以下几个方面的考量：一方面过高的温度容易使食材烫熟，破坏食材口感，且不马上做就变质了;一方面是冻住的食材会从热水中吸收热量，外层迅速解冻温度升高，不再吸收热量，也形成食材内外层空隙，难以传导到内

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酸菜鸭4661

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

食物原料：鸭肉500克、酸菜100克。姜丝、蒜末、白胡椒、辣椒、盐、面粉、料酒、高汤、植物油各适量。制作方法：1、鸭肉洗净，切块，加盐、面粉、料酒拌匀;酸菜洗净，

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夏季养生喝什么粥好209

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净一起煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别

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春季养生重在养肝，春季养生食谱1892

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节血气，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、梳理气机的作用。春天气温上升，使用温补药反而会加重身体内热，所以不需要特

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月季花的功效与作用4060

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

月季花的功效与作用：可提取香料月季是一种花期绵长、芬芳色艳的观赏花卉，在园林绿化中有着不可或缺的价值，可用于园林布置花坛、花境、庭院花材，可制作月季盆景，作切花、花篮、花束等。月季花是春季主要的观赏花卉，花期长，观赏价值高，价格实惠，颇受各地园林的喜爱。月

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秋季滋阴去火吃什么食物好4482

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

第一：雪梨雪梨也被称之为百果之宗，具有很好的润肺止咳以及降火消痰的作用。在秋天由于天气干燥，所以我们很容易出现口渴、干燥以及便秘的情况;或者是由于身体出现内热的情况导致出现咳嗽

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一二线城市之间的房价差距越来越小，是必然还是偶然？716

一个月前发布来自白衣折扇翩翩少年觅知友会员 L1

目前来看一二线城市之间的房价差距还是挺大的，北上广深的房价均价基本上都是二线城市的一倍甚至更多。但是一个事实不可否认，一线城市的房价基本进入了一个“瓶颈期”...

精彩生活圈
圈子成员：232圈子话题：44圈子人气：48185

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中华民族是一个擅长创造奇迹的民族，从古到今，我们建造了一个个令人839

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

中华民族是一个擅长创造奇迹的民族，从古到今，我们建造了一个个令人叹为观止的超级工程，古有万里长城、秦直道、京杭大运河等，今有三峡工程、成昆铁路、港珠澳大桥、...

五金建材商圈
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产后妈妈的美颜餐3424

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

新妈妈在生完宝宝后容易出现脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等现象，而食用一些健美药膳，却可以起到良好的恢复效果。这几款产后美容餐是不是很吸引人呢？赶快来学着做吧！推荐美颜餐——红枣菊花粥材料

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水鱼的功效与作用4509

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

水鱼的别名：甲鱼、水鱼、团鱼、脚鱼、王八、元鱼水鱼的功效与作用：性味：鱼肉咸、寒、无毒；鱼甲咸、平、无毒。归经：鱼肉入肝、肾；鱼甲入肺、脾。功效：鱼肉：补骨髓，滋肝阴，养筋活血，消痞块。水鱼的

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“司马光砸缸”砸出了一块宝地，后人打造司马光小镇，田园变公园812

一个月前发布来自霸气的大虫觅知友会员 L1

如今的司马光小镇田园如诗，美如江南，观光农业、乡村旅游促乡村振兴，勤劳的人们一定会把家乡建设的更迷人。

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精彩生活圈
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揭穿几种伪健康的食物3458

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

专家介绍：人体所需的大部分营养都是从日常的饮食中获取的。健康的食物、合理的膳食才能保证机体各功能的正常运转，提高生命的质量。1、剩米饭吃剩的米饭在放置过程中，容易受到微生

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女人多吃五谷杂粮好处多2014

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

五谷杂粮可不是老年人的专利，各位女性朋友同样要多跟五谷杂粮来个亲密接触。专家提醒您：女性多吃五谷杂粮好处多多。如果喜欢男孩，那就多吃五

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春笋要不要焯水4020

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

春笋要不要焯水春笋在烹饪前最好先焯一下水，因为春笋不仅含有难溶性草酸钙，而且还含有较多的粗纤维素，做春笋前最好能在沸水里先焯一下，大约煮1-2分钟，甚至可以煮更久一些，以软化粗纤维，有助消化。这样既可以去除春笋的涩味，吃起来更爽口，还能让70%的草酸流失。

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形成罕见的世界奇观――天门洞，天门洞南北对穿887

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

天门山，古称云梦山、嵩梁山，是张家界永定区海拔最高的山，北距城区8公里，因自然奇观天门洞而得名，最早被记入史册的名山。主峰1518.6米，1992年7月被批...

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时代生活广场
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意想不到：库克如何看待竞争对手华为739

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

在手机领域，华为的进击让iPhone似乎遭遇挑战，作为苹果CEO的蒂姆库克如何看待华为？相信很多人都非常想知道。前不久有记者提问库克，苹果是否关注竞争对手比...

掌上程序开发兼职圈
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十一长假出行快餐营养2558

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

长假里，人们或是出游观景，或是购物休闲，尽情享受假日的幸福。可是旅游观光点的快餐，商场顶层的快餐以及各地的小吃快餐，能够为人们提供足够的营养吗？常见六大快餐各有什么特点呢？1.肉馅饼套餐：有了肉类和粮食，但根本没有蔬菜。必须自己再去购买凉拌蔬菜，才能基本满

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羊肉搭配什么吃最好2543

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

羊肉搭配黑豆最好羊肉是冬季进补佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，时下正是吃羊肉进补的大

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男人壮阳有妙招多吃鲈鱼效果好2756

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

补肾壮阳是现在很常见的一种手段，主要的功效是加快人体的吸收，对身体的各方面有着很充分的价值。鲈鱼在平时具有很强大的壮阳效果，那么你知道为什么吃鲈鱼可以壮阳吗？为什么吃鲈鱼能壮阳鲈鱼性平，味甘，既能

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银耳堪称“平民燕窝”如何挑选3719

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

银耳是木耳的一种，因其颜色近似银色，所以称之为银耳。银耳是常见的保健品，堪称“平民燕窝”。银耳堪称“平民燕窝”银耳的功效银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看

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8个月宝宝补血食谱大全3460

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

8个月宝宝补血食谱：红枣肝泥原料：红枣、婴儿肝粉做法：1、红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟。2、取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加入适当温开水，调成糊状，加入肝粉均匀。小贴士：

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4道北京传统年夜饭的做法2266

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

老北京水煮豆腐主料：北豆腐1块（约400克）。调料：大蒜6瓣，生抽适量，香油少许，红尖椒1个。做法：1.北豆腐用清水冲洗一下，沥干水分。2.切成1.5cm的厚片，切太薄了煮的时候容易散

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冬季喝什么粥好推荐冬季养生药膳粥1029

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白术猪肚粥白术30克，槟榔10克，猪肚1只，生姜少许，粳米60克。将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮，取汁去药渣，入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各服一次。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大

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养乐多里面有益生菌吗4111

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养乐多里面有益生菌吗：有的配料：水，白砂糖，脱脂奶粉，葡萄糖，食用香精，干酪乳杆菌营养标示(每100ml)：热量..............68.0大卡蛋白质........

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黑木耳怎么吃最好2156

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黑木耳怎么吃最好：山药黑木耳炖鸡材料：土鸡300g、山药250g、盐适量、黑木耳50g、生姜片适量、胡椒粉适量。做法：1、土鸡剁成块，洗干净之后，焯一道水。2

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关节炎怎么办关节炎吃什么好1039

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对于患上关节炎的朋友而言，一旦有了这种病症，就会在天气变化的时候有明显变化，那么在平时的饭菜中应该进行哪些食疗的辅助呢?下面我们一起来了解一下吧。1.甜椒一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日

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成都有什么特产可以带回家火锅底料川渝地区的火锅一直都是闻名全国的，成都火锅由于使用清油代替牛油，就需要添加更多的香料来增加味道和香气。冷吃兔四川人对(吃)兔子的热爱绝不亚于火锅，网上还有一句笑称：“没有一只兔子可以活着离开成都

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中医养生：中药要不要趁热喝2103

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或许很多人在喝中药的时候，家长们都会这么告诉孩子，中药要趁热喝，不让凉了就不好了。那么中药真的要趁热喝吗?亲亲宝贝小编告诉你!说道治疗疾病，每个人选择的治疗方法不一样，有的人选择西医，有的人选择中医，中医的药品大部分都是需要熬中药汤服用的，说起喝中药，大部

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凉拌菜的健康吃法1721

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相对于煎炒的蔬菜来说，凉拌菜减少了“烹调”这一工序，很大程度地保存了蔬菜中的营养。蔬菜中含有丰富的维生素，而破坏它的罪魁祸首就是高温。另外，一般凉拌菜很少用油，盐分又容易附在蔬菜表面，少量就足以让人感觉到咸味，减少了心脑血管

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西葫芦煎饼怎么做好吃4858

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

做法一材料：西葫芦1个，鸡蛋1个，面粉25克，葱末，鸡精做法1、将西葫芦刨成丝，把里边的水份稍微挤出去一点。2、盆里放入西葫芦丝、鸡蛋、面粉、葱末、鸡精，放一点水调成面糊。3、饼铛放入少许的油，待油温达到五成热时将面糊倒入摊成园饼形状，

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细数橄榄油的15大功效4722

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康。简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸

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常饮青梅酒解毒缓衰老2573

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

1.能调节肠胃功能青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘（尤其是孕妇）和腹泻有显著功效。2.有解毒的功效食品

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