厨艺小当家_吃什么补血？补血食谱推荐白雪鸡-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

马云最后一天上班，场面太轰动！20年来，大佬们眼中的马云874

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

9月9日，在退休前一天，马云回到滨江园区看望老同事，现场人山人海，围得水泄不通，所到之处欢呼雀跃，堪比追星现场，大家纷纷拿起手机拍照留念。今日，55岁的马云...

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：44160

û0 ñ0 0 0

香蕉片怎么做香蕉片做法和秘诀一览3594

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

香蕉片怎么做：烤箱香蕉片材料：较成熟的香蕉1个，细砂糖1大匙。做法：1、取一成熟香蕉去皮，切成所需的薄片。2、将硅油纸或油布铺在烤盘中，切好的香蕉薄片摆放在防油纸上，并在每一片香蕉片上抹上薄薄的细砂糖。3、烤

û60 ñ1850 9

醋泡姜每天吃多少合适2331

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

醋泡姜每天吃多少合适醋泡姜不宜多吃，每天吃2~4片即不超过10g为宜。醋泡姜不能多吃的，一定要注意食用量。醋泡姜最好是在早上吃，每天食用2~4片就可以了。醋泡姜不仅味道鲜美，还能温胃止呕，增加食欲，是一种价廉物美、药食兼备的佳品。适量食用可以

û86 ñ80 0 80

哪些食物不适合当作老人的早餐568

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

早餐对健康很重要，老人吃早餐哪些东西不能碰呢？老年朋友体质比较弱，因此要注意合理的饮食。那老年朋友吃早餐要注意些什么呢？有哪些食物老年朋友不宜吃？下面就来具体的了解一下老年朋友吃早餐要

û86 ñ39 0 26

美企始料未及，国产芯片力压群雄夺第一，这次并不是华为711

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

提起芯片行业，基本上对科技圈了解的朋友，都会第一时间说出几个芯片企业，比如高通、英特尔、华为等厂商，这些厂商在国际上享誉盛名，毕竟造芯是一个难题，能够解决这...

半导体联盟圈
圈子成员：178圈子话题：10圈子人气：35095

û0 ñ0 0 0

早上吃什么早餐最好？5种早餐不能吃3717

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

早餐是一天中最关键的进餐时段，关系到人一天的精气神是否充沛，所以只有吃好早餐才能保证有良好的精神状态工作，所以早餐一定要吃得有营养。那么早上吃什么早餐最好呢？接下来为大家介绍5种适合当早餐的食物

û38 ñ27 0 9

吃什么补血？补血食谱推荐白雪鸡2232

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

û91 ñ1260 64

手游美术公司分享：我是如何做一款手游地图创意总监的775

一个月前发布来自阳光老猫觅知友会员 L1

在很多游戏中，地图都是必不可少的元素，手游也是如此，她不仅可以承载大量的有趣内容，还可以作为主线故事介绍的载体，让玩家对于游戏游更加深入的了解。最近，美术外...

游戏美术外包圈
圈子成员：195圈子话题：14圈子人气：37795

û0 ñ0 0 0

怀孕初期饮食注意事项272

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。1、在孕期要保持适宜的体重增长。体重增长既不能太慢，也不能太快太多!因为过慢的话

û79 ñ20 0 78

秋季养生水果梨最适宜4877

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

秋季食梨正当时秋季天高气爽，空气干燥，人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥现象。祖国医学认为，素有百果之宗美誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴

û41 ñ18 0 75

男人提高生育力这些方法很受用3329

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

很多男人都希望自己能提高自己的生育能力，于是买了很多保健食品试图提高自己的生育能力，但是却慢慢发现，药吃的很多，但是自己的生育能力却不提高，而且慢慢发现保健食品的功效越来越

û30 ñ1900 7

人参果产地是哪里3188

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

人参果产地是哪里?原产地：南美州安第斯山北麓国内产地：青海、甘肃、四川、贵州、云南、湖北、湖南、江西、福建、安徽、河南、陕西、广西等地说明：人参果是一种年生草本植物，属茄科，原产于南美州安第

û56 ñ51 0 13

番茄怎么去皮比较快试试这三招2783

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

用滚水煮1、在锅子里放入2/3高的水，然后将水煮至滚烫，在等水煮滚的这段时间里，我们可以先处理一下番茄，先把番茄以流动的水清洗乾净，然后移除番茄的蒂头，再将每一颗番茄的底部用刀尖划出一个叉叉。2、等水滚了以后，就把番茄放进去煮，为了避免烫伤

û3 ñ56 0 39

夏季养胃护胃粥2237

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

绿豆粥绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。鸭肉粥材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1、一半糯米一半大米提前半小时洗

û80 ñ1090 38

帮助老人睡眠的食物有哪些3240

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一晚上能够踏踏实实地睡上七八个小时的秘诀是什么？美国健康专家说：前往厨房，享受下面几种食物中的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和

û10 ñ69 0 42

桑拿天喝水讲方法补水过量易中毒3783

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

7月，夏季气温日渐升高，太阳的“热情”有增无减，大家外出时务必要作好防晒工作。去年国家就曾多次发布高温红色预警，部分城市最高温度曾达40度以上！要知道42度都可将鸡蛋煮熟了。夏季天气闷热，稍有活动就会大量出汗，而当身体随

û86 ñ61 0 18

《舌尖2》首播空前火爆观众狂吐槽：太煽情!129

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

让万千吃货流尽口水的美食纪录片《舌尖上的中国2》(以下简称《舌尖2》)于4月18日晚9点回归中央一套，第二季首集《脚步》开门红，全国网收视率高达1.572%，节目蹿上了新浪微博热门话题榜第一位，综合优酷、爱奇艺、搜狐等多家视频网站的点击率，首集《脚步》播放

û87 ñ23 0 13

新鲜鸡枞菌怎么保存2610

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

室温保存保存购买的新鲜鸡枞菌可以将其假根一一切除，并洗净菇柄基部的附土，然后以厨房纸包裹，放入塑胶袋或保鲜盒，置于12℃之储存库中，可保存良好之鲜度达一周以上。食盐保鲜将新采的鸡

û4 ñ9 0 98

鸡翅怎样蒸好吃又简单清淡可口的简单蒸鸡翅做法1127

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

清蒸鸡翅材料：鸡中翅，生抽，料酒，鸡精。做法：1、鸡中翅用刀从中间那根骨头切开，一分为二，用生抽、料酒、鸡精抓匀，腌制10分钟左右入味。2、锅中放油，先将鸡翅放入炒变

û87 ñ94 0 52

芝麻豆子茶怎么做好吃汨罗特产待客必备1819

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

准备材料芝麻豆子的茶的主要材料有茶叶，姜，擂姜钵，芝麻，豆子，两个杯子，花生(可选)、盐(可选)。1、茶叶：芝麻豆子茶的茶叶不需要用很好的茶叶，若是你使用了毛尖之类的茶叶来泡煮，无疑会让整杯茶都变得苦涩。在这里的茶叶只需要用

û37 ñ20 0 50

富含各微量元素的食物944

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

微量元素是每个人人体都不可缺少的物质，但人体由于各种原因又很容易缺失某些微量元素，那么怎么来补充某些缺失的微量元素呢？下面小编为您介绍各种微量元素分别存在于哪些食物当中。锌元素花生、芝麻、可可、鱼

û49 ñ50 0 32

女人常上夜班怎么调养身体3118

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

对于一些经常需要上夜班的女性营养保健就需要更多的关注了．充足的热量营养学家认为，营养合理首要的一条，就是摄入的总热量必须满足需要量。成年人每日基本热量的需要量为2400千卡，则每日热能供应需360

û27 ñ1900 56

7种日常食物不小心吃就容易犯病770

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

1、寿司危险因素：寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫。例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。解决办法：鱼至少在145度的高温下烹调1分钟，可杀死鱼中的任何寄生虫。但是，那就不是寿司

û1 ñ52 0 30

汤姆克鲁斯《壮志凌云2》12月23日上映763

一个月前发布来自真材实料的我觅知友会员 L1

之前汤姆·克鲁斯主演的《壮志凌云2》宣布提档，档期从6月26日提前到6月24日。但现在全球疫情日益严重，派拉蒙宣布《壮志凌云2》档期推迟，将6月24日推迟至...

欧美电影
圈子成员：183圈子话题：4圈子人气：30820

û0 ñ0 0 0

白菜苔的营养价值3510

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

白菜苔的营养简介白菜苔是大白菜在春季时节从菜芯里抽出的苔，掐苔的尖部食用。白菜苔的色泽翠绿，鲜嫩可口，功效和大白菜相同。白菜苔也是秋冬期间的重要蔬菜品种之一，全国各地均有栽培，尤其湖南、湖北、安徽、江苏、浙江、江西等地面积较大。白菜苔属十字花科，一般秋季播

û82 ñ1290 56

吃什么可以减肥?5款红薯搭配减肥餐单2581

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

很多朋友特别是女性朋友，都寻求健身减肥的良方。其实，节食并不是长久的办法喔。小编推荐一种非常有营养，但是又能有效防止脂肪增长的食物---红薯。红薯可以搭配很多食物食用，一定可以吃出好身材喔。红薯

û75 ñ1050 73

土豆如何保存不发芽4973

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

避免暴晒土豆的适宜贮藏温度为3-5℃，相对湿度90%左右，4℃是大部分品种的最适宜贮藏温度，此时土豆不易发芽或发芽很少，也不易皱缩。避免和红薯一起存放土豆不能与红薯存放在一起。否则，不是红薯僵心，便是土豆长芽。将土豆与苹果一起存放成

û43 ñ6 0 63

怎么判断饼干有没有烤熟一看颜色而摸软硬3739

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

怎么判断饼干有没有烤熟饼干应该要烤多久，要看你想要的口感是怎样的口感，基本上饼干烤越久，口感就会越酥脆，但如果你想要吃饼干外围酥脆、中间却带有嚼劲的口感，就需要分别测试饼干外围和中间的状态，因为带有嚼劲的中间部份很容易会有误判的状况，尤其是

û54 ñ1730 71

萝卜丸子怎么做好吃3731

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

做法一材料：萝卜300克、面粉100克、盐、番茄酱、糖、水淀粉、熟植物油、白芝麻做法：1、原料备齐，萝卜洗净去皮，剁碎(不要太碎)，挤去水分;2、将剁好的萝卜放入容器中，加盐、面粉拌匀;3、

û72 ñ75 0 2

世界很大、风景很美、机会很多、不要蜷缩在一小块阴影里803

一个月前发布来自花谢忽如雪觅知友会员 L1

世界很大、风景很美、机会很多、不要蜷缩在一小块阴影里；如果生活处于低谷，就大胆走，因为无论怎样你都是在向上！

9图

穿搭晒照圈
圈子成员：121圈子话题：11圈子人气：26530

û0 ñ0 0 0

男性防脱发补充什么营养推荐几款食谱3044

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

吃什么可以防止脱发呢？脱发的原因有很多，想要防止脱发可以通过饮食来达到目的。今天，要为大家总结的就是可以防止脱饭的营养元素和食物，快来一起看看都有哪些吧。

û43 ñ96 0 8

孕妇适量食用菠萝有助于开胃3847

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

4月是菠萝的季节，菠萝的维生素含量极高，不仅能够作为水果食用，还可以作为蔬菜做成佳肴。虽然菠萝多吃不好，但是孕妇适量食用有利于解决食欲不振的问题喔。现在正是吃菠萝的季节，菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质

û55 ñ1 0 24

更多圈子

可能感兴趣的圈子

中医食疗圈

汽车美容社区

影视人物谈

电影票房

战争风云

淘电影社区

设计大咖圈

文化名人访

手绘动漫圈

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

番茄汁每人每天吃上2～3个番茄，可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体的新陈代谢有益，可促进胃液生成，加强对油腻食物

û93 ñ1260 14

怀孕九个月需要补充什么东西5119

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

1、蛋白质：孕妇妊娠期间，胎儿、胎盘、羊水、血容量增加及母体子宫、乳房等组织的生长发育约需925g蛋白质，其中胎儿体内约440g，胎盘100g，羊水3g，子宫166g，乳腺81g，血液135g。分布在孕早、中、晚期的日增加量分别为1g、4g、6g。孕

û30 ñ1140 41

消暑饮品雪糕冰棒的做法4062

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

雪糕冰棒详细制作步骤：1、小煮锅中加入500ml凉水，大火煮开。2、水中加入全脂奶粉、绵白糖和糯米粉，搅拌至化开成冰棒汁，放置温凉。3、将冷却后的冰棒汁倒入冰格（或冰棒模子）中，移入冰箱冷冻室冷冻4小时即可。

û15 ñ1740 10

共 126/200 页第一页上一页上5页 126127 128 129 130 下5页下一页

人气圈子推荐

灵犀足球社区
圈子成员：135 圈子人气：26090
教育新视线
圈子成员：180 圈子人气：29845
小小侦探
圈子成员：1 圈子人气：7505
房天下交流圈
圈子成员：184 圈子人气：33170
爱车族社区
圈子成员：178 圈子人气：31885
智能家居社区
圈子成员：135 圈子人气：28145

人气美食推荐

[饮食常识]胃火上涨不适宜食用陈皮

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐厨艺小当家

热门圈子

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐