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警惕！15种食物催人老1314

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

1.酒精饮料大量或经常饮酒，对健康极为不利。酒中含有酒精，它不是人体正常所需要的成分，在胃内就被吸收，进入肝脏进行解毒。久而久之，其超过了肝脏的解毒能力，就会使肝脏产生酒精中毒

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大枣的食疗效果有哪些3906

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

大枣，或者红枣，大家都知道，是一种常见的食品。大枣也有食疗价值。中药里，大枣是常用的。生的大枣，性味是甘辛热，性质偏热。在中药里用的大枣，或者叫干枣，是干的红枣，自然还是生的，但已不是

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山楂常吃美丽健康2831

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

山楂属蔷被科植物。品种较多，如棠球子、山里红、南山植、北山植等。药用以野山植为佳。山楂性昧酸、甘、微温，无毒。山楂成分野山楂果实：含山楂酸、揉质、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、黄酮甙。山里红果实：内含酒石酸、柠檬酸、山楂酸、黄酮类、内酯、糖类，甙

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秋季吃南瓜好处多注意搭配禁忌3270

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

相信大家都吃过南瓜，南瓜不仅香甜可口，还有很高的营养价值。秋季是最适合吃南瓜的季节，因为秋季吃南瓜有很多好处，但是吃南瓜虽然有很多好处，但是也不是没有搭配禁忌。秋季吃南瓜的好处1、改善秋燥：秋天气候干燥，

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美味桂花香糟鸡的做法（图）4910

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

材料:土鸡香糟卤桂花陈酒干桂花姜片葱段做法：1、做糟鸡最好用土鸡，吃起来没有腥气。把杀好的鸡洗净后放在开水锅里焯一下，再拿出洗去浮沫，然后放进锅里加点姜片、葱段大火煮开再改小火煮熟，基本上用筷子插进鸡肉里拔出来没有血水就可以了。2、煮好的鸡放凉后

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两款梨子银耳汤常喝有什么药用1158

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

梨子银耳汤是一款很有功效和药用价值的饮料，今日小编推荐两种疗效做法，大家不妨来学起来，如果有需要养生的话，这碗梨子银耳汤是可以试试的。梨子银耳汤的做法做

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益母草蜂蜜有哪些功效3060

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

很多蜂蜜来源于药材，益母草就是一个很好的例子。益母草全身都是宝，对女性有不可多得的作用。那么，益母草蜂蜜可以说也是为了女性而生产的，益母草蜂蜜有什么神奇的功效?益母草蜂蜜益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草

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山药怎么做止咳1424

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

山药怎么做止咳：山药石榴材料：山药100克、石榴、蜂蜜、生鸡蛋。做法：1、生山药100克切成小块，加水一碗，煮沸后过滤晾凉。2、再加入一个酸石榴榨的汁，一勺蜂蜜，生鸡蛋

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荔枝酒的功效与作用2113

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

荔枝贵为“果中之王”但“若离本枝，一日而色变，二日而香变，三日而味变，四五日外，色香味尽去矣”。在古药典籍中有记载：荔枝有生津止渴、理气益血之功效，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”也是古人用来称赞荔枝的。

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12种最佳蛋白食物有效美肌3654

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

蛋白质是构成表皮、真皮和保持皮肤弹性的胶原纤维的主要成分。生活中，很多食物都含有丰富的蛋白质，能够有效对抗皮肤问题，使皮肤细嫩、幼滑、有弹性。想要拥有好肤质，平时就得多吃

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婴儿怎么补充维生素AD3443

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维生素是婴幼儿成长过程中必不可少的元素，其中维生素A和维生素D两者是相辅相成，不可缺一的。它们共同作用，有利于增强宝宝抵抗力，保护宝宝视力喔。那么，究竟婴儿维生素AD适宜摄入量为多少才合适呢?下面

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莴苣炒鸡蛋简单又好吃，常吃增加免疫力防癌抗癌，关键还便宜3671

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

莴苣炒鸡蛋，很简单的一道家常快手菜，但色香味俱全，清淡爽口，营养价值丰富。一直都很喜欢吃莴苣，颜色清爽而不艳俗；味道清淡而不厚重，淡淡清香带着一丝若有若无的苦，真的好吃极了，现在正是吃莴苣的季节！这道菜制作简单，只需记得打鸡蛋时加入点白醋

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生吃番茄也是一种浪费4890

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

小小番茄，突然变得这么“红”，你是不是有点看不懂呢?其实，番茄“走红”并不奇怪，如果你知道了该怎样正确吃番茄，并了解蕴含在番茄中的神秘力量，你就会恍然大悟。那么，番茄该怎么吃呢?生吃番茄等于白吃许多人习惯生吃番茄，其实，

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“伏羊一碗汤，不用开药方”，夏天吃羊肉，好处非常多724

一个月前发布来自疯的一本正经觅知友会员 L1

三九寒天，三五知己吃个羊肉火锅或是涮羊肉是理所当然，很多人都不会选择夏天吃羊肉。其实，夏季吃羊肉也有很多好处，能起到冬病夏治的效果。夏天吃羊肉哪些好处？羊肉...

美食大厨达人圈
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菠菜怎么保存不会烂菠菜保鲜有妙招5068

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冷藏保存买回家的菠菜先在室温下静置1天，除了让叶片的水分风干之外，也有助于农药挥发。接着直接用厨房纸巾包裹，再装进夹链袋，根部朝下摆放进蔬果室冷藏，可以保存4～7天左右。若买到的是根部已经被去除的菠菜，比较容易老化，保存期限较短。

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夏天吃点香甜软糯的养生粥品，不仅健康又滋补，还美容养颜哦~看到没，糯米可不只是填饱肚子的食物，还是你皮肤

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孕早期食谱准妈妈们赶紧来get！1502

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准妈妈们简直不想吃东西或甚至呕吐，有些人特别想吃酸的东西或辣的东西，总之五花八门，什么情况的都有。小编为孕初期的准妈妈们，专门搜罗出了一套孕早期食谱，一起来看看吧!孕早期食谱重在补充营养孕妇也不能只管满足的自己的口腹之欲，因为孕早期

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适宜年龄备孕功效开胃健脾厚肠主料长茄子500g大蒜20g辅料小香葱两根香菜20克红椒

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俄罗斯大批战机猛烈轰炸，叙利亚乘胜出击，精锐部队直捣叛军老巢714

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男性吃西红柿竟有这些好处4838

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男性吃西红柿的好处1.防治前列腺疾病前列腺中番茄红素浓度的减低，使其无法抵御自由基的侵蚀，

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女人美容补血养颜茶抗皱还防衰老2934

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睡前吃什么有助于睡眠10款美食4083

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玉米须为什么可以降血糖2920

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很多人认为不能吃玉米须，所以就会花时间把玉米须清理掉再吃玉米。其实，玉米须吃起来虽然口感较差，但是玉米须可是降血糖的佳品。下面我们来看看玉米须为什么可以降血糖。有研究证明，玉米须不仅可降低血液黏稠度，并可增加血中凝血酶原，加速血液凝固，而且，

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咳嗽有痰时别吃冰糖5064

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由于咳嗽也分风寒咳嗽和风热咳嗽，并不是所有的咳嗽都适合吃川贝炖梨，一般风热咳嗽才较适宜。咳嗽有痰时别吃冰糖炖梨。因为冰糖生痰，所以咳嗽有痰时，川贝炖雪梨不能加冰糖。当咳嗽有痰时，需要的是化痰，很多家长怕孩子不肯喝苦苦的川

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竹笋怎么做给宝宝吃六种做法让宝宝食欲大开4818

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竹笋怎么做给宝宝吃：素炒竹笋材料：500g竹笋、适量盐、适量鸡精、适量油。做法：1、将竹笋切丝清洗，放入开水中汆水一会，煮熟后，沥干。2、再次清洗竹笋。3、热锅后倒油，油热后倒入竹

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H7N9禽流感病毒来袭，吃鸡肉要怎么吃才安全1468

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调胃消滞丸可以长期吃吗调胃消滞丸不建议长期吃。因为长期使用的话很容易会出现耐药性的情况，耐药性一旦产生，本品的作用就明显下降。所以，为了避免出现耐药性，本品最好还是不要经常用。当然，每个人的身体情况都不同，因此，大家在购买用之前，要注意先向医

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夏季如何安排一日三餐呢?营养学家主张的原则是清淡。理由至少有二：一是夏令气温高，导致人体胃肠道消化液浓度降低，活力变差，因而消化功能削弱，不能耐受肥厚滋腻之品;二是相当数量的人群，尤其是中老年人，往往有不同程度的血脂、血

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家庭辣菜烹制技巧1、红色的泰椒属于万能椒。不论采用何种烹饪方法、需要何种辣度，都可备一些，每次选用一到三个放入菜中，可起到加辣的效果。2、泰椒可与辣度适中的美人椒、甜味的灯笼椒等搭配使用。3、青椒既可用于小炒，炖汤时也可采用，如水煮

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空腹可以吃苦瓜吗肠胃不好、体质虚寒的人空腹不要吃苦瓜。苦瓜味苦，营养价值高，有“天然胰岛素”的美誉，食用对人体大有好处。但是苦瓜性寒凉，肠胃不好、体质虚寒的人不宜空腹吃苦瓜，否则容易出现腹泻腹痛等肠胃不良反应，长期如此也

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冬至羊肉进补宜忌1137

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