厨艺小当家_夏日6款美味粥饮赶走小病痛-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

孕期不同阶段的饮食建议940

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

准妈妈在怀孕期间要注意饮食，保证每天供给宝宝足够的营养。整个孕期要如何饮食呢?小编推荐各个阶段孕妇的饮食建议吧。怀孕早期饮食建议怀孕最初1个月~2个月胎儿还在分裂、着床、初步发育等阶段，此时期并不需要刻意针对胎

û35 ñ1710 38

谷雨时节女人吃什么养肝祛湿2309

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

谷雨有“雨水生百谷”之意，它也是春季的最后一个节气。这个节气之后，降雨量逐渐增多，空气湿度增大，所以谷雨时节的养生要非常重视。而养生的重点就是养肝祛湿，那么谷雨时节女人吃什么养肝祛湿呢

û67 ñ1020 69

通草猪蹄汤342

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

适宜年龄产后功效下奶降火养胃主料猪蹄700g通草25g辅料白芷25g王不留行25g防党

û74 ñ1460 89

潮汕名菜：卤水金钱肚的做法4587

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

你喜欢吃卤水金钱肚吗?卤水金钱肚，可谓是潮汕的名菜，潮汕做卤水是特别有名的。那么卤水金钱肚的做法是什么呢?下面，亲亲宝贝小编给你介绍卤水金钱肚的做法吧!卤水金钱肚特色潮汕卤水正是潮汕菜里最著名的一份子，家中的一锅卤水

û92 ñ1080 29

猪肝鸡蛋粥的做法3063

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

材料：新鲜猪肝50克，鸡蛋1个，大米100克。做法：1.先将大米在锅内熬到开花的程度;2.将猪肝煮熟，搅拌成泥状，用少许食用油炒热备用。3.将鸡蛋打成蛋花，与热猪肝一起放进粥里熬成泥状，放入少许食盐

û6 ñ39 0 41

手把手教你做炝拌面鱼，口感香辣味美筋道滑溜，做法比面条简单！1769

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

面条是北方人日常生活中不可或缺的一样主食，除了普通的手擀面和挂面以外，它还会以其它的状态出现在大家的眼前，就比如今天向大家介绍的炝拌面鱼，就属于其中较为独特的一种，做法简单无任何技术含量，普通人就可以轻易搞定。所谓的“面鱼”，就是将面团搓成小鱼的形状，再将

û91 ñ1480 15

空腹可以吃榴莲吗空腹吃榴莲有什么危害4513

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

空腹可以吃榴莲吗不建议空腹吃榴莲。不建议空腹吃榴莲。一是有部分人群在吃榴莲后会发生恶心、想吐等不良反应;二是榴莲是具有较大刺激性的食物，空腹食用影响肠胃健康;三是榴莲糖分较高，容易导致血糖骤升，长期空腹食用易导致糖

û76 ñ1970 64

养颜食谱“水中参”让你吃出美丽2840

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

茭白是一种水生植物，具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补虚健体以及美容减肥的功效。其以丰富的营养价值而被誉为“水中参”。茭白的功效与作用1、利尿止渴茭白甘

û32 ñ92 0 82

糯米粉可以做什么小吃贼好吃的万能糯米粉小吃做法1646

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

糯米粉可以做什么小吃：糯米红薯饼材料：红薯泥400克，糯米粉约400克，白糖少许。做法：1、红薯去皮、洗净切块，放笼屉蒸熟，捣成泥，加入少许白糖搅匀。2、加入糯米粉，揉成光滑面团。3、将面团分成若干份，搓成圆球，用手按扁成饼

û11 ñ84 0 6

经期可以吃圆白菜吗3622

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

圆白菜，又称卷心菜、莲花白、包心菜，学名叫结球甘蓝;又因它是在1000多年前从西域传入我国的菜种，故又称洋白菜。圆白菜质嫩白脆甜，不仅容易栽培和收获量大，而且食用方便，物美价廉。据分析，每百克圆白菜含蛋白质1.4克，脂肪0.2克，碳水化合物3.4克，钙62

û54 ñ1710 7

美味食谱之镬仔叉烧3925

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

用料：枚头肉600(猪后肩至腰部的瘦肉，瘦中带肥，肉质嫩滑)，葱2条，糖2汤匙半，食用红色素1/6茶匙(食用色素只是增加色泽，对味道没有影响，所以不用也可)。腌料：磨豉1茶匙，南乳1茶匙，生抽11/2匙，老抽1汤匙，洒11/2汤匙，蒜蓉半茶匙。做法：1、猪

û80 ñ1070 19

这3款高格调的香水，越闻越上瘾，喷香水有什么“小技巧”吗？727

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

香奈儿女士曾经说过：“不喷香水的女人，是没有未来的”！这句话也影响着不少女性的时尚品味。都说成熟女人的标志那就是香水，所谓“闻香识女人”，香水就像是件无形的...

丽人时尚圈
圈子成员：183圈子话题：35圈子人气：43775

û0 ñ0 0 0

芋圆的汤汁怎么做好吃大概是世界上最好吃的芋圆甜品做法大全5060

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

芋圆的汤汁怎么做好吃：芋圆芒果椰汁西米露材料：西米60g，椰浆100g，纯牛奶60g，炼乳10g，芋圆适量，芒果1个。做法：1、取小锅一口，加入半锅水，大火烧开，倒入西米转中火烧5分钟，

û73 ñ11 0 26

4家公司董事长被抓！A股一周内连续上演“警匪大片”，股民欲哭无泪853

一个月前发布来自陪风去荡觅知友会员 L1

警察很忙，股民好惨！不足一周时间，A股已经发生4起“警匪大片”，4家上市公司董事长被抓，跌下神坛。相关新闻一经曝出，股价随即大跌，广大股民备受煎熬，有苦难言...

工商财务达人圈
圈子成员：183圈子话题：16圈子人气：38710

û0 ñ0 0 0

怎么吃枣好？吃枣的养生方法1099

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一日吃三枣，一辈子不显老。红枣具有丰富的营养价值，能够补中益气，养血生津，是很多朋友养生的首选。那么，要想达到养生的效果，要怎么吃各种枣类呢?鲜枣维生素含量更丰富，但是它有时令性，不能经常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维

û32 ñ68 0 21

夏日6款美味粥饮赶走小病痛4278

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

防中暑治咽痛——银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可防中暑，尤宜风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病

û73 ñ1860 48

秋季排毒不妨试试这些小方法1501

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1、吃东西不要太快多咀嚼，这样能分泌较多唾液，中和各种毒性物质，引起良性连锁反应，排出更多毒素。2、润肠排毒肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康

û11 ñ15 0 52

警惕！男人衰老的十个信号2005

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

男人健康滑坡的十个信号1.视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。2.头发随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少

û56 ñ57 0 22

血燕窝多少钱一斤3477

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

血燕窝多少钱一斤血燕窝的价钱根据买的血燕窝产地、形态(是完整的或是碎的)的情况而不同，批发和零售的价钱也相差较大，一般从380-600元10克不等。由于金丝燕每次产卵前分泌唾液筑巢属于的周期性生理反应，因此每年三次采摘到的燕窝品质并没有任何区别。引血

û45 ñ1240 86

榴莲哪些人不适合吃9大人群切忌别吃榴莲4381

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

榴莲哪些人不适合吃：皮肤病患者榴莲性质热而滞，用于虚寒进补。而皮肤病一般都与温度有关，热性大补更容易出红点。所以，患有皮肤病的人是不适合吃榴莲的，以免加重身体病症。榴莲哪些人不适合吃：饮酒了的人喝了酒的人再吃榴莲，可能回引起酒精中毒。榴莲是含有硫的

û8 ñ78 0 84

来大姨妈能吃草莓吗经期吃草莓影响不大3985

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

草莓是大家生活中都常吃的水果，味道酸酸甜甜，口感好，味道鲜美，因此不少女性都很爱吃草莓。但是大家也知道女性每月来大姨妈的时候是需要特别注意饮食的，因此有人问来大姨妈能吃草莓吗？月经期饮

û50 ñ7 0 51

冰饮料喝多好吗?3963

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

炎炎烈日下汗流浃背，一杯冰水或冰饮料是个极大的诱惑。但专家告诉我们，冰饮料并不适合夏天解渴，而且大量饮用容易致病。中国农业大学食品学院南庆贤教授说，有的人解渴爱喝冰饮料。其实，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，

û5 ñ1940 74

专家提醒：夏季老人宜清补3887

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

夏天是暑湿当令的季节，脾虚的老人应选食有健补脾胃、化除湿邪、性质平和、补而不腻的补益食品。常用的有赤豆、薏米仁等，将其煮烂，加糖服食，是良好的滋补食品。并可常饮冬瓜汤、百合汤、红枣汤、绿豆汤等，以解暑止渴、生津凉血。夏季

û55 ñ85 0 33

冲三七粉开水还是温水温水送服效果更佳611

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

冲三七粉开水还是温水专家建议三七粉最好用温水冲服。因为如果采用开水进行冲泡的话，过高的温度会容易导致药效失去作用，营养成分会流失，所以说最好是使用温开水进行冲泡的，以及要控制好体温，最好是三十摄氏度到四十摄氏度左右的温度是最有帮助的，对于三七

û54 ñ86 0 0

女人日常进补吃什么好这篇文章收好2456

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

生活中挑食的女人可不少，要知道女人本身就比较娇弱，体质没有那么强健，若是还挑食的话，那身体可想而知自然是很差的。小编提醒，想要身体好的话，就要补，而想要滋补身体，自然就要学会吃。其中下面这些可是平日里最为常见的好食物，女

û39 ñ97 0 24

家常菜西红柿的2种做法361

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

在了解西红柿家常菜做法的时候，我们也顺便来了解一下西红柿的功效。中医认为，西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中

û65 ñ1010 55

不好的饮食习惯致老年人患病491

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1.晚餐过迟。晚饭时间过迟，并且是进食难消化的食物，会加重胆固醇在动脉壁上的沉积，促使动脉硬化的发生。有人做过这样一次实验：在晚间让大鼠进食高脂肪饮食，然后马上入睡，这些大鼠血液

û10 ñ1870 79

挑选燕麦片的六个技巧432

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

很多人在肚子饿的时候，都会选择冲燕麦片饮用，饱腹又健康。但是如何才能挑选到上等的燕麦片呢?小编告诉大家一些挑选燕麦片的技巧吧。1.尽量不要选择甜味很浓的产品。这意味着其中50%以上是糖粉。2.尽量不要选择口感细腻粘度不足的产品，这说明其中燕麦片含量不

û12 ñ1040 25

高血压患者的十个饮食原则5016

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

现代的美食主要一高糖、高脂、高盐为主，如果日常过多摄入这些食物，就容易引起高血压。高血压患者日常饮食需要特别注意，下面小编为您介绍高血压患者的饮食原则。1.多优质蛋白。据研究优质

û72 ñ1590 52

大骨头汤的营养价值3211

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的

û52 ñ94 0 35

苹果酸奶减肥法2886

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

苹果酸奶减肥法：第一天苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。注意：在一整天里你只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西，只吃苹果!吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口地吃。苹果酸奶减肥法：第二天酸奶或脱脂牛奶

û14 ñ89 0 26

炖汤什么时候放盐最好炖汤最后放盐的原因及注意事项4239

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

炖汤什么时候放盐最好炖汤应该在最后放盐。炖汤应该在最后放盐，味道会比较鲜美，如果放盐的时间太早，盐煮的时间太长了，会与肉类发生化学反应，使肉类中的水分流失，蛋白质被锁定，既让肉很难炖烂，也会影响汤的味道，让汤失去鲜味。

û0 ñ1150 39

减肥最有效的运动方式，每天慢跑30分钟，坚持30天轻松瘦一圈！865

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

快跑和慢跑时间一样消耗卡路里一样吗？这个问题的话首先我们要知道什么是卡路里？“卡路里是由英文Calorie音译而来的，作为一个能量单位，它指在1个大气压下，...

运动达人圈
圈子成员：133圈子话题：21圈子人气：34420

û0 ñ0 0 0

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐厨艺小当家

热门圈子

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐