厨艺小当家_女性各个时期的营养摄取搭配-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

晚上吃什么水果减肥快1423

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1、橘黄色水果要想轻松享受，专家指出在晚餐时间，不妨用橘黄色的水果来代替其他的食物。橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，在这些水果中都含有大量天然的抗氧化剂β—胡萝卜素，这是迄今为止防

û55 ñ28 0 91

12种最佳蛋白食物有效美肌3637

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

蛋白质是构成表皮、真皮和保持皮肤弹性的胶原纤维的主要成分。生活中，很多食物都含有丰富的蛋白质，能够有效对抗皮肤问题，使皮肤细嫩、幼滑、有弹性。想要拥有好肤质，平时就得多吃

û64 ñ53 0 94

每年亏损超百亿，谷歌苹果都加入的战局，未来谁会是赢家？627

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

新能源车的风口已经成为了全球共识。这几年随着中国经济的发展，很多创业者尝到了风口带来的甜头，对于创新亦或者新的经济模式，我们的创业者总是前赴后继，于是很多领...

生意经交流圈
圈子成员：187圈子话题：24圈子人气：39110

û0 ñ0 0 0

面包片变干后怎么弄才可以吃1749

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

面包片变干怎么办的做法很多时候，我们都买切片的大包装吐司，基本上1个两口之家，需要3--5天才能吃完。即便面包的袋子上有一个可以扎紧的塑料绳，但也不能避免我们在拿取面包时候，空气对它的侵袭，而后产生的干硬现象。超过1个星期没吃完，面包片就更干了。

û93 ñ58 0 65

滋补圣品花生炖羊的做法2495

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

霜降刚过，立冬也即将来临，天气已经明显开始转冷啦，大家是不是也已经开始整理冬装，忍痛将偏薄的夏秋装压进箱底了呢!下面小编要给大家介绍的菜品便是配合转冷天气的一道以滋补为主，花生炖羊肉！花生炖羊肉做法1、用料：羊肉500克，

û78 ñ34 0 31

孕妇怎么补铁？孕期补铁方法！1556

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

孕期妈妈如何补铁呢?孕期妈妈在怀孕之后需要补充充足的铁质。因为怀孕之后孕期妈妈所需的铁质会更加的多，所以孕期妈妈补充铁质要更加及时，才能满足铁质的所需。铁质是人体的必须营养素，怀孕之后准妈妈更需要

û69 ñ1880 98

全球560家上市企业利润增10倍以上中国最多704

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

11月26日，据日经中文报道，在拉动世界经济的业绩优良的企业中，亚洲企业的存在感正在提高。与2008年雷曼危机前相比，净利润增至10倍以上的上市企业在世界范...

电商经验交流圈
圈子成员：141圈子话题：11圈子人气：30255

û0 ñ0 0 0

食疗治疗咳嗽的方法4340

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

对于很多患者来说，采取食疗是很助于人们恢复咳嗽的，并且可以减免医药费与就医所需的时间，那么下面就为您推荐几种食疗的方法。【川贝炖雪梨】感冒六七日后，风寒已解，咳嗽未愈，可用雪梨一个，挖去梨

û5 ñ87 0 44

优思明停药后多久来月经4631

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

优思明停药后多久来月经一般情况下服用优思明停药后3-7天会就会有月经来潮。如果停药超过一周不来月经，可以用试纸检查一下是不是怀孕了，因为这个时间检查一般比较准确。如果不是怀孕。另外要去复查下内膜的厚

û84 ñ1770 72

艾叶哪里有卖2844

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

艾叶哪里有卖如果是要买那种晒干的艾叶来入药的话一般的药房就可以买到，如果是要买新鲜的艾叶枝的话一般在端午前后在菜市场也可以买到。当然如果是在农村可以自己去野外采摘艾草，艾草应该在春末夏初时节采摘，每年3月初在地越冬的根茎开始萌发，4月下旬采收第一茬，每年收

û86 ñ68 0 23

《巫师》第二季暂未受疫情影响仍在拍摄633

一个月前发布来自有种帅逼叫天天觅知友会员 L1

由于全球疫情日益严重，许多电影和电视剧停止了拍摄。Netflix已暂停了所有位于美国和加拿大的拍摄工作，包括《惊奇物语》等，但现在据外媒redanianin...

美剧血族圈
圈子成员：179圈子话题：6圈子人气：33350

û0 ñ0 0 0

更多圈子

可能感兴趣的圈子

私活兼职圈

心灵鸡汤圈

星舞宝贝圈

心理话题圈

智慧城市

微商社区

法拉利吧

越野e族吧

银河情报局

缺乏叶酸可致注意力集中障碍和睡眠困难2602

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

注意力集中障碍和叶酸之间是否有联系?答案是肯定的，因为据德国营养学会称，注意力集中障碍和睡眠困难可能是由于体内缺乏叶酸所引起的，出现缺乏叶酸的这种情况会导致身体无法储存维生素。德国营养学会解释称，缺乏叶酸

û17 ñ1970 81

女性各个时期的营养摄取搭配1625

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

女性一生经历的时期有很多，从青春期到更年期，在成熟的同时也在衰老。作为女性，应该如何保持自身的营养，更好地保持亮丽的身材呢?我们一起看看每个时期女性的食谱变化吧。青年期：注意维生素

û47 ñ1710 21

六种驱寒食物不用担心手脚冰冷1574

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

进入冬季，寒冷的天气逐渐变冷，手脚有冰冷的感觉，吃什么可以驱寒？下面小编和大家分享一下：手脚冰冷最适宜吃六大驱寒食物，我们一起看看吧！御寒食物1、辛辣食物辣椒含

û94 ñ41 0 25

哪些水果治便秘腹泻4590

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1.肥胖那些正在减肥的人最好少吃苹果和提子，因为前者热量高，后者糖分高。健康减肥，早上和晚上可以吃番茄，最好生吃。2.腹泻宜吃

û56 ñ1400 11

正宗糖醋鱼块怎么做3295

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

正宗糖醋鱼块怎么做：做法一材料：青鱼中段400g、油适量、盐适量、香葱2根、蒜1瓣、姜1小块、料酒2汤匙、亨氏番茄酱2汤匙、白醋1汤匙、

û64 ñ12 0 65

酱油炒饭怎么做好吃2166

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

酱油炒饭家常做法一材料：佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、虾仁100g、杏鲍菇半根、葱适量。做法：

û59 ñ35 0 83

肉丸子怎么做给宝宝吃1788

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

肉丸子怎么做给宝宝吃：肉丸子炒西兰花材料：西兰花500g、肉丸子200g、胡萝卜半根、油适量、盐适量、生抽适量、蒜片适量。做法：1、西兰花洗净，用热水焯一下。2、丸子切两半。3、锅里放油，放蒜片和丸子。4

û11 ñ81 0 53

山竹透明的肉能吃吗什么样的山竹不能吃4298

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

山竹透明的肉能吃吗一般来说山竹是不透明的，透明的可能是冰过之后外面放了过长时间导致的，这种情况下的山竹最好不要食用。山竹果肉变透明的原因：(1)冻伤因为山竹水分含量很高，容易腐败变质，所以在运输、保存、销售等过程中都会进行冷藏处理，这个过程中

û48 ñ1760 52

定坤丹月经期间能吃吗570

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

定坤丹月经期间能吃吗定坤丸具有调节经期紊乱、经血量少等的功效，因此月经期是可以服用定坤丹的。如果用定坤丹来治疗痛经一般是在每次月经来潮的前3天开始服用，一次用药半丸至1丸，一日2次，服用6天停止，为一个疗程，下个

û56 ñ56 0 56

华佗长阴七寸秘方2250

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

华佗长阴七寸秘方配方：熟地黄120克、山萸肉90克、巴戟天60克、牛膝60克、五味子60克、茯苓90克、楮实子60克、枸杞子60克、小茴香60克、肉苁蓉60克、杜仲60克、远志60克、菖蒲60克制法：将上药品研为细末，加蜂蜜

û58 ñ9 0 23

继艾克森、李可之后，还有4名归化球员，或也将在今年内加入国足701

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

在9月10日晚间进行的世界杯亚洲区预选赛40强赛的比赛中，中国男足在客场5-0大胜南亚锦标赛冠军马尔代夫队，取得了开门红。国足现有的两名归化球员艾克森、李可...

天下足球论坛
圈子成员：153圈子话题：18圈子人气：34150

û0 ñ0 0 0

绿豆怎么祛痘绿豆去痘小妙招3746

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

绿豆怎么祛痘：绿豆海带汤绿豆是众人皆知清热解毒的一种食材，值得一提的是，绿豆治发于背上的痈疽疮肿，烫伤烧伤，痘疮不结痂等也很有效果，不仅能够内服，也可将干豆磨粉后直接敷于创口上，因体热受到痘痘困扰的人们不妨活用绿豆。而海带可除热润燥，

û84 ñ41 0 77

儿童健康饮食无五禁忌3511

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

3个月内不要咸。3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分已足够了。3个月后宝宝肾功能逐渐健全，可适当吃一点盐。1岁以内不要蜜。周岁内小儿的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃蜂蜜

û31 ñ30 0 8

宝宝雨季祛湿吃什么好3412

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

湿”分内外，要辨寒热所谓湿，即通常所说的水湿，又有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过

û29 ñ1260 65

失眠吃什么？治疗失眠偏方大全3010

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

失眠是指经常不得入眠为特征的一种病证。失眠的原因，有因思虑过度所致者，有因其它病引起者。下面介绍治疗失眠常用的有效的验方、偏方：治疗失眠偏方[方一]面粉、

û21 ñ8 0 65

广州市场有3批次麦片产品霉菌超标3257

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

越来越多的现代人为了养生，都十分喜欢吃麦片。但是麦片的质量最近却引人关注。在8月底的广州市场上，有3批次的麦片产品霉菌超标。在8月底，广州市工商局公布，广州市场有3批次麦片产品霉菌超标，涉及的周氏、智力、荔波3个品牌均产自广西桂林

û99 ñ80 0 41

《阿凡达》续集新片场照公布733

一个月前发布来自叼着奶瓶逛青楼觅知友会员 L1

相信很多影迷都很关注《阿凡达》续集的动态，而现在官方也是公布了一些新的片场照。从官方公布的照片看，续集的几位主演相继登场亮相，其中有前作男女主角佐伊·索尔达...

影视吃瓜基地
圈子成员：131圈子话题：1圈子人气：23215

û0 ñ0 0 0

对比不同秋梨的吃法及其养生功效663

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

进入秋天，干燥的天气让人很不舒服。小编建议秋天多吃梨，起到滋阴润肺，养颜消痰的作用。不同梨具有不同的功效，秋梨应该怎样吃呢?对比十种秋梨养生功效雪花梨止咳润肺最养生：雪花梨。雪花梨果肉洁白似雪如霜，又因梨花洁

û52 ñ1150 45

正宗脆皮冬瓜怎么做简单好吃快学起来吧1656

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

主料冬瓜面粉鸡蛋辅料油泡打粉吉士粉制作步骤1.面粉、吉士粉、泡打粉和鸡蛋入碗，调成面糊状态。2.冬瓜切皮裹生粉放一边。3.锅里烧油

û8 ñ61 0 42

常喝柠檬水有哪些好处295

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

1.柠檬水是美容佳品柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮

û28 ñ66 0 88

“夜猫族”的饮食保养方法2543

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光

û14 ñ1490 33

女人要想皮肤好少不了这么吃936

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

衰老体现在人体的面部有两个非常典型的特征，一是皮肤松弛，二是皱纹产生。这两个特征都是因为身体里的胶原蛋白减少所致。胶原蛋白不仅具有美容功效，人体的骨骼和肌肉也靠它支撑，一个人的体内如果

û91 ñ43 0 97

青椒炒肉怎么做好吃2987

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

青椒炒肉的家常做法一材料：熟瘦肉200g、青椒2条、油适量、盐适量、高汤适量、生抽适量、五香粉适量、白糖适量、大蒜适量。做法：1、备好青椒、大蒜、熟瘦肉。2、把瘦肉撕成丝，这个要点耐心。3、把青椒去头，用

û29 ñ85 0 26

夏季冷饮之番茄柠檬汁的做法4988

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。做法：1、番茄洗净去皮；柠檬榨汁备用；2、将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷开水一起搅拌；3、加上柠檬汁和冰块

û18 ñ1030 20

共 54/200 页第一页上一页上5页 51 52 535455 下5页下一页

人气圈子推荐

潮牌时尚圈
圈子成员：116 圈子人气：17845
动车高铁
圈子成员：92 圈子人气：15770
房产中介圈
圈子成员：110 圈子人气：17480
文玩社区
圈子成员：94 圈子人气：16925
聊斋志异
圈子成员：85 圈子人气：19210
优创帮设计全产业链...
圈子成员：4 圈子人气：15325

人气美食推荐

[中医养生]家常凉拌黄瓜的10种做法

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐厨艺小当家

热门圈子

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐