各地小吃_适合晚上吃的9款减肥食品-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

男人一天喝几杯水比较好?4866

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

近日，美国国家科学院一项报告却打破了这个“8杯水”定论。这项向美国国会提交的报告称，在全球气温变暖的情况下，经常补充水分，才能保持健康。另一项报告则认为，19岁至30岁的女性

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早餐再别出去买了，在家做一分钟一张饼，快速又营养，全家都喜欢；744

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早餐再别出去买了，在家做一分钟一张饼，快速又营养，全家都喜欢；10秒后从一边慢慢地卷起，切开就可以出锅了；非常简单快速又营养的早餐就做好了。

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美食厨房圈
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杨枝甘露怎么做2048

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

做法一材料：芒果300克、牛奶20毫升、椰浆40毫升、西米30克、柚子肉适量、西柚适量、冰糖适量做法：1、首先把西米煮好备用;芒果取肉，

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白萝卜怎么做治感冒4708

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白萝卜治感冒的做法一材料：白萝卜适量、榨汁300毫升、6克冰糖。做法：1、取白萝卜适量，榨汁300毫升，放入6克冰糖。2、加热温服，空腹每日2次饮用。白萝卜治感冒的做法二材料：白萝

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夏季养胃护胃早餐吃三款粥184

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1、香菇粥材料：小米50克、香菇50克。做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃之用。2、黄芪内金粥材料：生黄芪12克、生薏米、赤小豆各10克、鸡内

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《攀登者》最后一站宣传！胡歌、吴京、张译亮相北京大学百年讲堂788

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2019年10月11日，在北京大学百年讲堂，吴京，张译，胡歌最后一站电影宣传，#攀登者.正年轻#北大放映专场。三位主演与北大同学以及山鹰社登上珠峰的同学代表...

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美剧院线圈
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魔芋豆腐是什么做的魔芋是芋头吗3330

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魔芋豆腐是什么做的魔芋豆腐的原材料是一种南星科磨芋属多年生草本植物的块茎制作而成，中国古代又称妖芋，原产于东印度及斯里兰卡，东印度的热带森林中尚有原始种。热带及亚热带的亚洲国家普遍栽培。中国以云南和四川两省及长江中下游栽培较多。

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韭菜的选购小窍门4051

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怎样挑选新鲜的韭菜：1、挑选根部截口较平整，韭菜以叶直、鲜嫩翠绿为佳，这样的营养素含量较高。拿住韭菜根部其叶片能够直立，说明新鲜;如果菜叶松垮下垂，则不新鲜了。2、韭菜有宽、细叶之分，宽叶韭菜叶色淡绿，纤

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羽衣甘蓝的功效与作用2853

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

预防便秘我们大家都知道糙米的膳食纤维非常的多，一般只要提起便秘，很多朋友都会说可以吃粗粮，尤其是以糙米效果最好，其实大家肯定不知道，羽衣甘蓝的膳食纤维要远远超过糙米，所以经常便秘的朋友可以经常食用羽衣甘蓝，可以缓解便秘症状。抗癌和抑制肿瘤羽衣甘蓝之

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母猪的愤怒：请你们人类不要再鄙视我的肉了1127

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这么多年来，姐背负骂名无数，为了你们生儿育女，或者还来不及做母亲，就被你们吃了或做成了各种加工品。唯一值得安慰的，是我知道，我一直以一种被YY的方式，活在你们这些贱男淫滴心理-----不是我自作多情。因为我晓得，在你们或嫩或老时，你们心

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百合也养胃推荐3款百合养胃粥3358

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百合养胃粥的做法1.山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克，大米适量。做法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。

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糯米蒸蛋怎么做好吃2823

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做法一原料：糯米120克、腊肉适量、火腿1根、酱油1勺、食盐1勺、十三香1勺、葱2根做法：1、在鸡蛋的一头敲一个小洞，去蛋白留蛋黄;2、糯米加水泡5个小时;3、将腊肉切成丁，然后将别的调料都切好备用;(个人喜欢吃

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女人多喝三汤防秋燥1672

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秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品；秋季宜食清润甘酸和寒凉的

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夏至吃什么？推荐排骨杂菜汤3472

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夏至到了，天气逐渐热起来，人体每天流失这么多的汗水，应该吃些什么营养食物补一下呢?小编推荐排骨杂菜汤，有利于保护胃肠道和起到良好的消化作用喔。【材料】：排骨冬瓜莴笋白萝卜南瓜【调料】：植物油葱姜汁八角

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9个月宝宝食谱推荐：水果面包粥946

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水果面包粥的制作方法：原料：面包，苹果，桃，草莓1、将新鲜的苹果洗净、去皮、去核，切成小块儿，用榨汁机榨成汁。2、桃子洗净、

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经期不能吃的食物1979

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1、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。2、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛

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产妇月子食谱推荐：蜜桔桂花粥2495

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蜜桔桂花粥的做法准备食材：蜜桔两三个银耳20克干桂花2克冰糖适

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豆豉蒸排骨的做法详解845

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豆豉蒸排骨怎么做呢?原料：猪肋排500克、豆豉3汤匙、葱一段（10克左右）、姜一小块（10克左右）、大蒜5瓣、干辣椒5个、生抽1汤匙、料酒1茶匙、白糖1/4茶匙、鸡精1/4茶匙、盐1/4茶匙、油1汤匙。做法：1、

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方便面最好搭配水果食用2183

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

方便面的发明的确让很多人得到了便利，特别是一些忙于上班的白领，没有时间准备三餐。但是吃方便面对人体的健康影响也是很大的喔。实在，吃方便面也能很科学，方便面煮着吃，加一个鸡蛋，加一点菜，饭后水果不能少。为什么煮着吃呢?这不但是为了使方便

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冻梨为什么是黑色的4521

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冻梨为什么是黑色的冻梨为黑色是因为冰冻破坏了细胞结构。冻梨成黑色的原因是冰冻破坏了细胞结构，多酚氧化酶在低温下活性比较高，它催化果实中的多酚类物质合成有色物质。冻梨，是将普通白梨冰冻变成乌黑色，硬邦邦的。冻梨的美丽被定格在了它还新鲜的时候，虽

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斯利安和金斯利安的区别3414

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斯利安和金斯利安的区别：成分不同斯利安是单一叶酸片，每片含主要成份叶酸0.4毫克，辅料为淀粉、乳糖、硬脂酸镁。金斯利安是一种多种维生素和微量元素的合剂，主要原料是叶酸、维生素B1、维生

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宝宝吃苦味食物益处多多4962

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有些食物味道苦，宝宝不喜欢吃，于是父母也不再喂吃“苦味”的食物了，但是如果宝宝一直都不吃“苦”的食物，可能会让宝宝在体内达不到平衡。现在的问题是，很多宝宝摄取的咸、甜之味过度，由此已引发许多疾病，造成了宝宝幼小年纪体质不佳，抵抗力下降。为了改变这种失衡的状

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哈密瓜的功效与作用4306

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哈密瓜营养价值高还可以解暑夏季到了，各种瓜类的水果是最受宠的，我哇健康网的小编给您推荐一种瓜类的水果：哈密瓜，它不仅营养价值高，还可解暑。哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。源于突厥语“卡波”，意思即“甜

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挑选水果的小窍门3587

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很多人不知道怎样的水果才是好水果，买回家的水果总是不好吃。下面就介绍几种挑选水果的小窍门。首先买水果一定要买新鲜的，这是前提。那种颜色变暗黑、手按上去发软的都表示过熟或不新鲜了，会变味。有黑点、烂疤的也千万不要买，太大或太小或变形的都尽量不要选。西瓜：要选

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中药麻黄是毒品吗3875

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中药麻黄是毒品吗中药麻黄并不属于毒品。不过麻黄中含有麻黄碱，是麻黄平喘的有效成分，而麻黄碱是合成苯丙胺、甲基苯丙胺等苯丙胺类中枢神经兴奋剂最主要的原料。毒品市场上出现的“冰毒”主要成分是甲基苯丙胺，“麻果”主要成分是甲基苯丙胺和咖啡因，“摇头丸”主要成分是

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女性养生要补血补血要避开的七大误区4070

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1、多吃肉对身体不好一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效

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甜玉米粒牛奶土豆泥2938

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甜玉米粒牛奶土豆泥简介：甜玉米粒牛奶土豆泥是我在澳大利亚时最喜欢吃的食物了你想问喜欢到什么程度?哦，就是离开的时候，我房东Gloria毫不犹豫地送了我一个捣土豆泥的工具。Gloria并不常常做土豆泥，更多的时候她做

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榴莲的营养与养生功效5026

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榴莲，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”。属木棉科热带落叶乔木，树高15-20米，一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地，以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国，中国海南也有少量栽种。榴莲叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小

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坐月子吃什么好?产后坐月子餐单推荐1447

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产后坐月子是产妇的大事，产妇在生孩子的时候损失的能量和消耗的营养是不可估计的。因此，产妇应该把握坐月子的时机，调理产后饮食，给自己进补。生化汤：一天份：当归(全)40克，川芎30克，

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黄豆香卤海带3062

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材料黄豆、海带。调味料酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。作法海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时。海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干。海带顺向切4公分长的段状，将黄豆摆于海带上即可。功效营养设计重点为---高

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适合晚上吃的9款减肥食品1243

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晚上经常会嘴馋想吃东西，但又怕发胖？那吃什么才不会胖？接下来，小编为你分享9款适合晚上吃的减肥食物，饱腹的同时可以满足你的食欲，低脂低卡，晚上吃也不用担心长胖！减

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患荨麻疹怎么办？荨麻疹不能吃什么食物?5024

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

荨麻疹的发病原因最主要是食用了某些导致过敏呢的食物，因此患有荨麻疹的病人一定要控制好饮食，不能进食禁忌食物。不能吃的食物忌吃海鲜：吃海鲜很容易引起疾病，

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