各地小吃_补肾要注意这6个饮食禁忌-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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雨水节气吃什么蔬菜2963

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

雨水节气吃什么蔬菜：凉拌香椿材料：香椿100克、葱少量、生姜2片、蒜2瓣。做法：1、香椿洗净。2、香椿焯水。3、焯过水的香椿切碎，准备葱花、蒜末、姜末。4、油烧热浇到葱姜蒜上，放盐、醋

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酒酿蛋吃了对皮肤好吗3107

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

酒酿蛋吃了对皮肤好吗酒酿蛋可以起到一定的美容功效。酒酿中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，而胶塬蛋白的产生离不开赖氨酸，因此多吃赖氨酸含量丰富的食物有助于延缓皱纹出现。而且酒酿蛋中所含的醣化酵素和卵磷脂可以促进女性雌

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豆腐的三种家常做法2254

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

焖制把切成块的豆腐放进180度高温的食用油煎至表皮稍硬、色泽金黄，然后炒香蒜茸、姜丝、菇丝、肉丝，加进汤水和调料，放进炸过的豆腐略焖成菜，即为芳香味浓的红烧豆腐。豆腐改炸为煎或飞水亦可。蒸制将切成扁长方块的豆腐、薄火腿片、冬菇片在碟上排上二三行

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西葫芦煎饼怎么做好吃4841

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

做法一材料：西葫芦1个，鸡蛋1个，面粉25克，葱末，鸡精做法1、将西葫芦刨成丝，把里边的水份稍微挤出去一点。2、盆里放入西葫芦丝、鸡蛋、面粉、葱末、鸡精，放一点水调成面糊。3、饼铛放入少许的油，待油温达到五成热时将面糊倒入摊成园饼形状，

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一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

芋头吃法很多，既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心，因此是人们喜爱的根茎类食品。既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心，因此是人们喜爱的根茎类食品；这个芋头蒸肉是我我最爱的一道菜，做法稍微有点复杂，但是口感真心很赞，每当老妈心情好的时

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鱼油和鱼肝油有什么区别3747

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

提取物不同鱼油一般是从深海鱼类脂肪层萃取出来的油脂，如：鲱鱼，咸鱼，青鱼，沙丁鱼，鲑鱼(三文鱼)，通常来说颜色越浅、纯度越高。鱼肝油顾名思义是从从鱼的肝脏中提炼出来的成分，通常为黄色到橙红色的透明油状液体，带有鱼腥味。

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盘点三种好吃鲍鱼的做法3218

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

想要享受到鲍鱼带来的好处，日常要学会去做鲍鱼才行哦！那么鲍鱼的做法有哪些呢？鲍鱼应该怎么做才行？下面跟小编一起来详细的了解和关注下，相信大家都能吃到营养又好吃的鲍鱼的！鲍鱼的做法一，粉丝蒸鲍鱼材料：主料：鲍鱼，配料：粉丝，

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红烧肉怎样做好吃3566

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

红烧肉怎样做好吃：红烧肉材料：五花肉500克、盐少许、淀粉(3克)1/2茶匙、八角1个、桂皮2克、酱油2汤匙、家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块、冰糖

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生吃蔬菜营养还是有毒？2815

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

中国人蔬菜喜欢熟吃，而西方人蔬菜喜欢生吃。有些蔬菜经过高温后，一些活性酶和不耐热维生素就会失去活性，但生吃蔬菜可以保留。有些蔬菜经过高温后，可以排除蔬菜里的有害物质，如硝酸盐等。哪些蔬菜生吃有营养？1.豆芽在传统做法中，豆

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4道年夜饭寓意财源滚滚来怎么做905

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

（图片来源：新浪博客）金汤养生竹笙食材：竹笙30克，芦笋100克，金针菇80克，虫草花100克，南瓜50克，金华火腿30克，高汤1袋，蒜蓉少许。做法：1.处理竹笙：

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冬季养生茶：大蒜生姜乌龙茶2556

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，冬天御寒最好就是喝一杯暖暖的姜茶，那是最好不过的了。但是，你会觉得用打算生姜来泡茶会不会很奇怪呢，但是亲们，大蒜生姜乌龙茶不仅能让你暖和起来，还能帮助你瘦身，功效着实不错哦!大蒜生姜乌龙茶食材：大蒜2瓣，生姜3片，乌龙茶叶

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红酒加芝麻等于抗衰老吗3396

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

红酒是女人养颜最好的饮品，它源自葡萄的发酵，保留着葡萄的果香同时还有抗氧化的功能，同时加入了酒精的催化能软化血管，补气养血，延缓女人的衰老，再配上芝麻可以使女人焕发青春的光彩。芝麻养发，喝红酒能软化血管，不

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宝宝夏季养生保健注意事项1362

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

炎炎夏日，不仅大人会变得浮躁，宝宝其实也会特别不舒服。宝宝年龄还小，不能适应温度太多的变化，于是晚上会夜啼或者多动。妈妈们应该要保证宝宝足够的运动，调理膳食，让宝宝在高温中也能养生保健。就算夏天天很热，也尽量不要让宝宝在空调房长大，尽量带宝宝多出门吹风，不

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小心！六种隔夜食物含有剧毒4374

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、汤汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。二

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又一家公司被查处！虚假宣传，兜售保健品，专坑咱爸妈！634

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

近年来，保健品市场在高速发展的同时，也屡屡曝出各种“坑老”的负面消息。一些不良企业往往用小恩小惠吸引老年人参加活动，再通过所谓健康讲座等形式夸大疗效虚假宣传...

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补肾要注意这6个饮食禁忌3406

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

1、避忌经常吃辣又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。不过，麻辣中含有大量的钾，容易破坏身体的酸碱平衡，为肾脏增加了工作的负担，损伤脾胃。2、避忌长期吃素常言饮食均衡，虽说素食比较清淡可口，可是长期吃素不仅让身体缺失一些荤菜才含有的营养物

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奶茶也有三高这一高你有可能会忽视掉4332

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

高糖奶茶「高糖」的问题是讨论的比价多的一个方面，营养师建议以成人每日摄取热量2000大卡计算，添加糖所提供的热量不得超过200大卡，换算约是50公克的糖，也就是以不超过9颗方糖为基准，然而市面上贩售的各式奶茶，即使标示「微糖」的，含糖量大概都有10颗以上，

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大蒜泡酒加冰糖可以吗1626

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

大蒜泡酒加冰糖可以吗大蒜泡酒不建议加冰糖。大蒜泡酒属于药酒，药酒里一般是不建议放冰糖的，因为药酒的作用是养生保健或者治疗疾病，一方面要考虑冰糖也有其功效与作用和禁忌，要考虑饮用药酒的人是否适合吃冰糖，另一方面也要考虑冰糖加入药酒中是否会破坏药

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为什么做菜时要加酒这些烹饪小秘诀你都了解吗4800

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

让肉质更嫩酒的表面张力较低，可以帮助盐渗入食材的速度，于烹煮过程减少水分流失，肉吃起来会更嫩，红葡萄酒中单宁可软化肉中的脂肪、提升风味，吃牛排时小酌红葡萄酒，单宁还可提高口中「第6美味/脂味」，减低口中单宁的涩味

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哈乐胶囊副作用大吗4277

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哈乐胶囊副作用大吗哈乐胶囊常见副作用：(1)神经精神系统：偶见头晕、蹒跚感等症状。(2)循环系统：偶见血压下降、心率加快等。(3)过敏反应：偶尔可出现皮疹，出现这种症状时应停止服药。(4)消化系统：偶见恶心

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13种食物让老人更健康976

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1、鸡肉鸡肉是最为健康的肉食品。它含有丰富的蛋白质并能够预防骨萎缩。鸡肉中还含有丰富的硒和维生素B，它能预防

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无花果泡水喝的功效与禁忌4448

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无花果泡水喝的功效：润肠通便无花果本身含有的营养价值非常的高，特别是所含有的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等，这些酶进入身体之后能够有效的帮助身体对于食物的消化，从而帮助身体摄取到足够的营养物质，还能够增加食欲。除此之外，无花果本身也含有多种脂类，这些脂类进入身

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11架伊尔76突破北约封锁，直飞欧洲小国驰援，俄：一雪20年前耻608

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在欧洲新冠肺炎疫情“高烧不退”之际，地处东南欧巴尔干半岛的一个小国家引起全欧乃至全世界关注。这不是因为它的情况有多糟糕，确诊和死亡人数有多么多，而是它连续多...

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芋头粥怎么煮好吃超适合当早餐的芋头粥做法大全1463

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芋头粥怎么煮好吃：芋头虾粥材料：白米1杯，芋头1个(约600克)，虾米3大匙，芹菜2棵，水10杯，盐1茶匙。做法：1、白米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。2、

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各种鱼的保健功效和食用禁忌4267

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鱼不仅味道鲜美，而且多吃鱼还具有保健功效呢！无论什么季节都可以吃鱼，但是各种鱼都其自身的禁忌。下面一起来看看各种鱼的保健功效及食用禁忌。1.鲤鱼保健功效：鲤鱼有健脾开胃

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鱼各个部位的营养价值4584

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1.鱼鳔（即鱼肚）鱼鳔是一种理想的高蛋白低脂肪食品。早在1600多年前的《齐民要术》中就有关于鱼鳔的记载。该书中称鱼鳔是与燕窝、鱼翅齐名的高营养食品。现代研究发现，鱼鳔中含有丰富的大分子胶原蛋白，

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趁热吃冬季饮食最忌讳1816

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“趁热吃”也会伤身生冷的食物是夏天很多人的最爱，而热乎乎的食物是很多人冬天最渴望食用的。但是，这些太热的食物被吃进身体，对健康也是有很大伤害的。“趁热吃”其实并

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六降快瘦汤骗局：减肥原理减肥原理:六降快瘦汤之所以比传统的减肥方法快速，就是因为他是内外脂肪同时减，外脂肪减一斤，内脂肪就能减4斤。主要成分：1、荷叶荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接

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芡实熬粥一次放多少芡实粥的正确用量2059

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芡实熬粥一次放多少如果是用干芡实熬粥的话一次20-50克左右即可。芡实最佳食用方式宜用慢火炖煮至烂熟，宜与莲子肉、山药、白扁豆之类食物一同食用。细嚼慢咽，一次不要吃太多。吃芡实一天以不超过100g为好，因为芡实虽然含有多

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孕前食谱之土豆篇2688

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1、土豆烧五花肉土豆烧五花肉一：带皮五花肉500克、土豆300克，盐少许，酱油、料酒、糖、葱段、姜片各适量。将带皮五花肉洗净，切成方块;土豆洗净，去皮，切成滚刀块。炒锅加热后倒

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出色的员工不是被人挖走的，而是被愚蠢的公司规则逼走的！802

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一家公司，吸引普通员工已经够难了，吸引和留住优秀员工就更难了。员工会因为一些更好的、不可错失的机会离开，但是大多数时候，他们离开是因为公司的问题。公司一般都...

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香蕉是一种易于消化，给肠胃增加负担较少的一种水果。热量低，对于需要控制体重或者减肥的人群来说也是首选的水果，而且，香蕉轻便容易携带，随时揣在包里，在吃饭或者运动练习的过程中也可以作为营养补给，真可谓是一种活跃在生活第一线的水果。通过具体科学探

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什锦炒饭2436

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什锦炒饭，故名思议就是用料多，它的营养也很丰富，肉类补充蛋白质和脂肪等，蔬菜类补充各种微量元素，下面我们就来看看如何做这道什锦炒饭。食物原料：米饭300克，蘑菇、豌豆各30克，胡萝卜半根，虾仁100克，

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