各地小吃_橄榄油和花生油哪个好选好油应看准脂肪酸比例-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气各地小吃

热门各地小吃

桃仁的功效作用及营养价值3243

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

很多人都会误解，桃仁是核桃的仁儿，其实桃仁是桃核里的仁儿。桃仁可以制作不同的食品，还可以作为中药入药。桃仁富含多种有益的油脂成分，具有不可多得的功效。桃仁的功效活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑

û30 ñ1360 87

如何挑选青椒4205

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

看外观选购青椒的时候，要选择外形饱满、色泽浅绿、有光泽、肉质细腻、气味微辣略甜、用手掂感觉有分量的。另外，柿子椒可以用手掂一掂，捏一捏，份量沉的，而且不软的都是新鲜的、好的柿子椒。有的柿子椒有三个爪，有的是四个爪，四个爪的口感好。

û30 ñ1660 16

更多圈子

可能感兴趣的圈子

教育新视线

越野e族吧

电商经验交流圈

内涵笑话圈

欧美电影

网商联盟圈

足球迷社区

辣妈时尚专场圈

丽人瑜伽社区

姬松茸配什么煲汤好五种搭配鲜甜又营养2592

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

排骨材料：排骨700g、姬松茸50g、姜5g、盐适量、枸杞10g、料酒1茶勺1、把姬松茸用温水泡软，多清洗几次;2、排骨洗净切大块，排骨凉水下锅煮开捞起;3、姜切片、枸杞泡软洗净;4、煲里加

û76 ñ1140 68

吃酱油的好处有哪些？可保护心脏预防乳腺癌428

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

酱油，已经是我们平常生活中最平常普通不过的调味品。但是，你知道吗?吃酱油可不是只为了满足味觉的，吃酱油还能保护心脏预防乳癌。你知道吃酱油的好处了吗?一直以来，酱油都被认为是一种健康的调料，它含有的大豆蛋白属于纯植物

û22 ñ70 0 45

沙发VR体验《辛普森一家》迎来画风突变的一集665

一个月前发布来自疯的一本正经觅知友会员 L1

为迎合 COVID-19 流行期间的居家隔离政策，《辛普森一家》也紧跟时事地在 S31E18 中呈现了突变的画风。乍一看，老粉们或许会以为自己走错了片场，但...

设计时报
圈子成员：228圈子话题：8圈子人气：37735

û0 ñ0 0 0

野韭菜的副作用772

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

野韭菜的副作用1、野韭菜性辛温，假如与纯粮酒同食，纯粮酒辛辣食物，会使毛细管扩大，推动血液循环系统，对病后初愈的人而言是大补，不容易人身体的修复和疗养。2、野韭菜有清补补肾壮阳的作用，假如与一样作用的食材同食，不但不容

û78 ñ19 0 20

宝宝夏季胃口不佳怎么办4239

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

炎热的夏季除了让宝宝大汗淋漓外，食欲也会随之下降。妈妈们一定忙着设计各种食谱，让宝宝多吃一点。看看小编给你介绍的增进宝宝食欲的小妙方吧。对抗食欲不振有妙方很多父母都会为他们宝宝的食欲不振或厌食现象头疼不已，的确

û17 ñ9 0 78

纽约突发大面积停电，时代广场一片黑暗……719

一个月前发布来自很酷不放纵觅知友会员 L1

美国的经济和文化中心、纽约市中央商务区所在地、世界上摩天大楼最集中的地区、联合国总部所在地、世界上最重要的金融中心、汇集了世界500强中绝大部分公司的总部，...

全球代购专场
圈子成员：86圈子话题：9圈子人气：24980

û0 ñ0 0 0

橄榄油和花生油哪个好选好油应看准脂肪酸比例909

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

从营养成分来看橄榄油的不饱和脂肪含量较多，而且饱和脂肪含量较花生油少，相对比花生油健康。橄榄油含83.5%不饱和脂肪酸及13.8%饱和脂肪酸，而花生油含有78.2%不饱和脂肪酸及16.9%饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸能降低血液的坏胆固醇，有助预防心血管疾病。因

û49 ñ1700 88

春季保健之养生重点2061

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

春季天气潮湿多雨，流行性疾病传播得非常厉害，特别是心脏等脏腑疾病。在春季，我们应该如何预防心肺疾病的发病呢?小编推荐春季养生重点，让你健康过春。春季养生重点部位之心脏每到春季，急性心肌梗塞等心血管病患者的发病率

û30 ñ1870 33

糖尿病人吃火龙果可以吗4453

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

糖尿病人吃火龙果可以吗糖尿病人可以吃火龙果，但是要少吃，保证每餐摄入的糖在一定水平，比如你吃了火龙果，可能就要少吃多少米饭之类的，少吃点没问题。理由1：火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维

û17 ñ1670 71

小儿贫血食谱推荐582

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

小儿贫血怎么办呢?如果小孩子饮食不注意搭配，小儿很容易会有贫血的状况，那么小儿贫血吃什么好呢，亲亲宝贝小编推荐苹果土司粥和香甜南瓜粥，让你贫血的宝宝快快恢复!苹果土司粥食谱原料：新鲜苹果1/2个、土司1-2

û47 ñ75 0 95

感冒千万不能吃的10种食物4073

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

秋冬天气转凉，容易生病感冒，那么感冒饿的时候不能吃什么呢，感冒的时候如果不注意饮食，有可能还会加重病情，亲亲宝贝小编告诉你以下10种食物感冒的时候千万不能吃!1.感冒的时候千万别吃鸡蛋很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有

û81 ñ1700 5

生姜泡脚有什么作用4355

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

你有泡脚的习惯吗?泡脚的时候你都添加一些什么物质在水里，让你的脚更加舒服呢?小编推荐泡脚的时候几片生姜，一年四季都适用喔，好处还很多呢?生姜泡脚有什么作用，快来看看吧。生姜泡脚的作用有很多，譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等。不过生姜

û48 ñ62 0 51

职业女性给健康充电！1909

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

明智用餐无论是西餐还是中餐，假如你有点菜的权力，就为自己点些蔬菜，把肉换成豆腐，把煎炒菜换成清蒸菜等。在点菜之后，你还可以控制自己夹哪个盘子中的菜。远离高脂肪食品，多选蘑菇、木耳、蔬菜、豆腐肯定是没有错的。吃西

û49 ñ1950 84

孕妇乳鸽汤怎么做好吃精选美味最有营养的乳鸽汤做法分享543

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

孕妇乳鸽汤怎么做好吃：花胶乳鸽汤材料：乳鸽1只、花胶1条做法：1、花胶剪片，加生姜料酒沸水煮15分钟，冷水泡发待用。2、乳鸽洗净，姜葱备用，砂锅，纯净水，冷水开煮，沸后转小火，闷炖，一小时

û8 ñ1370 16

任天堂Switch在美国被抢购一空第三方至少溢价160美元625

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

伴随着越来越多的人居家隔离，在紧俏商品中除了厕纸和洗手液之外，现在还要加上任天堂的Switch游戏主机。伴随着《集合啦！动物森友会》的热销，快速推动Swit...

电商经验交流圈
圈子成员：141圈子话题：11圈子人气：30165

û0 ñ0 0 0

西洋参泡水喝的功效与副作用1894

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

西洋参泡水喝的功效：滋阴补肾西洋参主要是具有补气的作用，对于肾虚也是有一定的辅助治疗效果，肾虚的人是可以适当的吃一些。西洋参泡水喝的功效：提高身体免疫力常用西洋参泡水喝可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机

û25 ñ22 0 74

榆钱能泡水喝吗3715

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

榆钱能泡水喝吗?可以，榆钱生吃都没问题。榆钱肯定是可以泡水喝的，只是泡出来的没什么味道。建议用来做菜吃，味道更佳，而且食疗效果不错。榆钱的功效和作用1、杀虫消肿杀虫消肿是榆钱的重要功效之一，它含有一定数量的烟酸还能清热解

û92 ñ1380 91

史上最科学的吃饭时间表4349

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

早餐──7：00这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物

û82 ñ47 0 67

痛风能吃南瓜子吗1171

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

痛风能吃南瓜子吗痛风能吃南瓜子。痛风的原因是由于嘌呤代谢障碍导致尿酸过多，南瓜子的主要成分有果肉含瓜氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、胡萝卜素、维生素B、C、脂肪油、葡萄糖等;种子含南瓜子氨酸、脂肪油、胡萝卜素、

û32 ñ1860 11

报道称Xbox Series X可通过外部驱动器运行Xbox O634

一个月前发布来自踏笛声过桥觅知友会员 L1

微软即将发布的 Xbox Series X 次世代主机，已经将向后兼容作为一大卖点。更棒的是，玩家们只需外挂一块预装了游戏文件的驱动器，便可立即在新主机上玩...

安卓游戏圈
圈子成员：218圈子话题：10圈子人气：38515

û0 ñ0 0 0

9种食物，搭配儿童营养早餐1798

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

怎么样才算是一个营养早餐呢?正在发育的儿童怎样吃早餐才是健康的呢?有专家建议，儿童营养早餐需要9种食物，妈妈给孩子做早餐的时候要注意宝宝的早餐营养搭配，这样才能保证宝宝健康成长哦！按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两

û83 ñ70 0 37

安利纽崔莱蛋白粉价格3359

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

安利纽崔莱蛋白粉价格目前安利纽崔莱蛋白粉分为国产版和美国版两种，目前中国市面上所销售的都是国产版的，以下价格仅供参考：国产安利纽崔莱价格：多种植物蛋白粉(770克)参考价格：￥560多种植物蛋白粉(400克)参考价格：￥

û78 ñ1700 75

蓝莓可以带皮一起吃吗蓝莓连皮吃更营养2126

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

蓝莓可以带皮一起吃吗新鲜蓝莓是可以连皮一起吃的，因为蓝莓的皮含有许多花青素，而且蓝莓表面的白霜是一种果粉，有这种物质说明水果很新鲜，对人体无害，还含有一些营养物质，所以吃蓝莓皮是没什么问题的，而且，蓝莓剥皮也比较麻烦，直接连皮吃就好了。有些蓝莓买的时候会说

û46 ñ1960 48

雾霾天气，吃清肺食物真的有用吗2553

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

雾霾天气严重，那么各种各样的清肺食物真的有效果吗?这些清肺食物真的能清除肺中的污染物吗?一起来看看专家的做法吧!近来常见雾霾天气，各种“清肺食物”也开始流行起来，猪血、鸭血、木耳、梨等都被冠以“清肺食物”的美

û97 ñ1060 20

平菇要煮多久才熟1726

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

平菇要煮多久才熟平菇一般开滚水煮3-5分钟即可熟透，如果是炒的平菇一般旺火炒制三分钟左右即可，由于平菇都比较大朵，在烹饪前最好先撕成小块。小贴士：为了避免损失太多的营养和鲜味，平菇等食用菌焯水时间不宜太久，一般放入开水里稍微烫一下就可以出锅

û49 ñ1730 65

如何挑选橄榄油条码数字看清楚702

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

尽量选择初榨橄榄油请注意商品标示，尽可能挑选初榨橄榄油，并且避开精致油──利用高温、高压把油中的杂质与水分去除的油品──这种油去掉的反而是油的营养成分，并选择冷压法(挑选有英文标示的冷压油，一定要有Coldpressed，最好是1stColdpre

û5 ñ16 0 88

补天灵片的功效与主治174

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

补天灵片的功效与主治主治：补肾壮阳、填精益髓。用于肾气不足，肾精不固引起的阳痿不举、早泄、性欲减退、腰膝酸软，遗精自汗，头昏耳鸣、记忆力减退，

û33 ñ17 0 99

平均血小板体积偏低4113

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

平均血小板体积偏低是什么意思平均血小板体积是一项临床检测指标，用于判断出血倾向及骨髓造血功能变化，以及某些疾病的诊断治疗。血小板平均体积（Meamplateletvolume,MPV）正常参考值：9-13fl，但是很多情况可以因起的有生理性的正常人

û56 ñ1930 80

夜景怎么拍拍摄夜景的细节及方法你知道吗摄影技巧之夜景拍摄668

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

春天到了，夏天也就不远了，随着天气越来越暖和，又到了可以拍摄夜景的时候，不过对于一些初学者来说，由于晚上光线不足，再加上对相机的不熟悉，所以很难拍出让人满意...

骑摄旅行家
圈子成员：110圈子话题：9圈子人气：24840

û0 ñ0 0 0

从美、德、日、韩制造业深度揭秘中国工业现状与发展657

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

制造业转移的趋势走向与国家前途命运关系甚大。全球范围内出现过四次大规模的制造业迁移，而创新因素是推动制造业大迁移的重要动力。当前，制造业升级和迁移面临的最大...

财经早知道
圈子成员：207圈子话题：37圈子人气：39210

û0 ñ0 0 0

苦丁茶可以生发吗苦丁茶治脱发吗1238

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

苦丁茶可以生发吗目前暂无权威的研究或者文献可以证明苦丁茶可以生发，不过网络上流传着用侧柏叶、桑叶、苦丁茶治脱发的偏方，至于其功效不少人在试过之外对此也是说法不一，有医者表明该偏方的基本功效就是抗菌、止痒、清凉的功效，如果说它们能治疗白

û72 ñ40 0 38

男性壮阳饮食如何搭配最好1941

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

饮食壮阳常见误区误区一、香料提神助兴源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。误区二、辣椒以形补形印度、南美洲很多人认

û52 ñ1840 60

怎么吃海鲜更健康1727

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

海鲜看起来水嫩、好消化，而消化其中的蛋白质需要胃分泌大量胃酸和胃蛋白酶，同时还加重胰脏产生胰蛋白酶的负担。倘若吃海鲜前没有主食打底，会迫使身体用蛋白质作为能量，大大增加肝肾负担;而其中蛋白质也无法充分被身体利用，而是被“燃烧”掉，用于分解供能。同时，因为海

û97 ñ1450 64

鸡肉的营养价值1526

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

鸡肉别名烛夜，为雉科动物家鸡的肉。全国各地有饲养。家鸡分为蛋用、肉用和兼用3类，目前市场上的鸡，一般都是人工选育、饲养的。鸡肉所含的蛋白质，比猪、羊、鸭、鹅肉高1/3，比牛肉高33%;所含脂肪比上述肉类低得多，而且所含的不饱和脂肪酸为动物性脂肪之冠。对人体

û27 ñ61 0 67

共 163/200 页第一页上一页上5页 161 162163164 165 下5页下一页

人气圈子推荐

宝山服务社区
圈子成员：26 圈子人气：65805
江岸社区圈子
圈子成员：39 圈子人气：65560
静海服务社区
圈子成员：24 圈子人气：66040
闸北服务社区
圈子成员：24 圈子人气：65605
南开服务社区
圈子成员：27 圈子人气：65750
崇明服务社区
圈子成员：32 圈子人气：65750

人气美食推荐

[私房菜]老人冬季怕冷吃什么好

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐各地小吃

热门圈子

人气各地小吃

热门各地小吃

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐