各地小吃_重返二十岁，你只需这样吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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盘点最没营养的五大食物2703

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十

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映众2070S冰龙助你体验画质超棒地铁673

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

《地铁：逃离》，这部作品可以称得上是佳作，同时也是系列最优。作为三部曲的最后一部，它已经光荣的完成了使命。无论是PC版，还是主机版，这部作品都值得你最近好好...

采购俱乐部论坛圈
圈子成员：111圈子话题：9圈子人气：26685

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缺钙怎么办补钙食物有哪些252

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

随着人们生活水平的提高，人们不仅只追求物质上的享受，更多的人把健康放到了首位。在日常生活中，人们越来越重视补钙。下面我们一起来看看哪些食物含有丰富的钙质，适合人体食用补钙吧。牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙

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白领孕妈吃什么补充钙铁锌2080

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

孕妇一般要补充的营养素主要是钙铁锌，那么白领孕妈应该怎么补充呢，毕竟你的营养素和你宝宝的健康很有关系，因此孕妈妈一定要好好注意哦!好孕营养素一维生素B6维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6

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老人吃早餐有哪些宜忌5大宜忌要牢记4532

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐。由于老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老，因此过早或是过晚吃早餐都会对身体健康不利，因此要注意一些早餐宜忌。接下来为大家介绍下老人吃早餐的宜忌以

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炒鸡蛋一定要加两样宝2557

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

国家高级烹调技师张亮告诉记者，在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋。第一样宝是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。在打鸡蛋时加入少许料酒，其中含有的少量酒精会让鸡蛋中的蛋白

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什锦奶酪水果盅5064

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

什锦奶酪水果盅多么诱人啊，相信很多宝宝都喜欢吃，妈妈们何不尝试为宝宝做一次呢，其实做法简单，而且很有营养，跟着小编一起学习怎样做什锦奶酪水果盅吧。用料：苹果、猕猴桃、西瓜、黄桃各适量，

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饮食要远离油炸物多吃菜4148

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

即便没有使用氢化植物油，油炸也一样糟糕。油炸本身就会让好好的植物油产生反式脂肪，更要紧的是，为了让一锅油能连续煎炸很长时间，必须使用那种特别稳定、不易氧化的油，而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油，特别容易升高血脂，也容易

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怎样饮食去除皮肤黑斑4927

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

饮食治疗皮肤黑斑如何恢复白净剔透如新生婴儿般的肤质？其实，在日常饮食中摄入以下几种物质，能帮助消除皮肤黑斑，如雀斑、黄褐斑等。

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在线教育面临“冰火两重天”？784

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

中国在线教育企业的上市潮最近再次引发关注。据不完全统计，仅在过去的一年里，就有超过8家知名在线教育企业上市和进入拟上市阶段，其对资本的吸纳效应可见一斑。然而...

教育培训兼职圈
圈子成员：186圈子话题：17圈子人气：38690

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男人经常喝蜂蜜生活更性福3155

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

男性瑜伽操除了美食之外，有一套适合男性练习的瑜伽，对改善夫妻生活有一定帮助。感兴趣的女性朋友，可以督老公好好练习：坐在地上，两腿伸直，吸气的同时，手臂上举，你可以感

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奶油草莓和普通草莓的区别187

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

甜度更高奶油草莓之所以称之为奶油草莓是因为和普通的草莓相比吃起来会有一股奶香味，口感也会更甜一些。另外和普通草莓相比奶油草莓的颜色会更深一些。草莓蒂颜色更浅除了口感之外，奶油草莓的果蒂也要比普通的草莓浅，是粉绿的的，不是那么鲜

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宝宝夏天吃什么补钙？三款宝宝夏季补钙食谱3482

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

夏季不仅热，而且热的时间很长。如何才能保证宝宝摄入充足的营养呢?夏季宝宝饮食不调，看看小编推荐的三款养生补钙食谱吧。一、里脊虾皮菜花材料：西蓝花250克、虾皮15克、里脊肉100克。调料：

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为什么很多人建议买房少交首付多贷款？内行人：少付首付好处多726

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

现在越来越多的年轻人开始有买房的打算，但是对于这个行业，他们又不是那么的了解，如何去选择一套好的房子也是一个十分困难的问题，而作为新一代的年轻人来说，在首付...

生活服务专职圈
圈子成员：183圈子话题：26圈子人气：39270

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蚕豆油炸怎么做好吃1075

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

做法一原料：蚕豆、盐、八角、桂皮、老抽1/3勺、大葱、姜片、小茴香、香叶、食用油。做法：1、锅置火上加入适量水，放入少许盐、八角、桂皮、老抽1/3勺、大葱、姜片、小茴香

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洪渡河畔仡佬族历史文化深髓，淌洋深巷700年古寨美景传承千年843

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

在黔北大娄山的崇山峻岭中，有一个美丽神奇的地方，这里有旖旎的自然风光，有神秘的丹砂文化和仡佬文化，有全国唯一的仡佬族民族文化村，还有许许多多的仡佬族美食。

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芳草园艺社区
圈子成员：182圈子话题：8圈子人气：33145

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常见食物中蛋白质的含量4788

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

每一百克食物中蛋白质的含量：燕麦15.6莲子16.6黄豆36.3蚕豆28.2猪肉（瘦）16.7猪心19.1猪肝21.3豆腐皮50.5猪肾15.5猪皮26.4花生26.2猪血18.9核桃

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喝粥对人体有什么好处1520

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

下面一起来看看喝粥有什么好处。1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。2、调养肠胃肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合

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端午节粽香万里可得管住咱的嘴1669

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

医生介绍，一些特定群体最好少吃或不吃粽子，比如高血压、高血脂、冠心病患者。现在很多粽子中都会放入咸肉、蛋黄等，从而成为高脂肪、高蛋白食品

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治疗早射的民间偏方七款早射偏方推荐1301

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

羊肾汤材料：羊肾一对、肉苁蓉、枸杞子各15克用法：羊肾切片，加入肉苁蓉、枸杞子，炖熟。隔日服用。胡桃猪腰汤材料：猪腰一对、胡桃肉10克、山萸肉9克、补骨脂8克用法：将胡桃、山萸肉、补骨脂装入肾内扎好煮熟即可。隔日食用。

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孕妈冬季养生避开这几种食物4969

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

第一禁忌：火锅据有关部门检验测定，弓形虫的感染率，羊为61.4%，猪为20.6%，牛为13.2%，鹅为35%，而狗尤为惊人，达70%以上。弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染动物的肌肉细胞中，肉眼是无法看到的。冬季，人们在吃

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黑糖冲鸡蛋的功效与作用2633

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

经期：调经养胃黑糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的黑糖水。怀孕：利于产妇排出恶露孕妇

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鸡肉和什么煮粥好吃这样做色香味俱全3059

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

南瓜材料：鸡肉100克、南瓜200克、大米100克、枸杞1小把、盐少许、水适量做法：1、将南瓜洗净，切小块状，鸡肉切片再切碎;2、大米淘洗干净后放入砂锅，加上大约5倍的清水，加入南瓜粒，开大火煮;3、煮沸后放入枸

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哪些食物可以提高生育能力2567

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

哪些食物可以提高生育能力呢?虽然说生育是人的本能，但是越来越多的人都面临着无法生育的事实，那么吃什么提高生育能力呢?生育是人的本能，然而，随着社会的发展，越来越多的人被剥夺了生育的权利。你是不是非常想知道如何才能怀孕，怀孕过程

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靠这些二三十年前的成果日本人可能又要拿诺奖了763

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

众所周知，诺贝尔物理学奖的规律性相较其它自然科学奖项较为明显，一言以蔽之——四大领域轮番登台。这四大领域分别是，粒子物理、天体物理、凝聚态物理、原子分子及光...

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肉松怎么做给宝宝吃1414

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

肉松怎么做给宝宝吃：家制猪肉松材料：瘦猪肉500克、酱油3克、盐2克、白砂糖50克、姜3克、大葱10克、料酒3克、味精2克。做法：

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漫威最邪恶复仇者联盟！美队变得心狠手辣，毒液冒充蜘蛛侠当英雄729

一个月前发布来自哟哟切克闹觅知友会员 L1

各位亲爱的小伙伴大家好，我是一枚和你们一样喜欢漫威的妹子！除了三巨头，还有3组邪恶复仇者？绿魔曾顶替钢铁侠，毒液变身蜘蛛侠！还记得当初神盾局局长组建复仇者联...

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肠胃炎能吃什么水果营养高2616

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

肠胃炎病患者在饮食方面有很多禁忌，要遵循医生建议的饮食原则。那么，水果这种有利于人体健康的食物，肠胃炎患者又是否能够食用呢?小编为你一一介绍。1.吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、

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榴莲核有什么功效与作用呢?2064

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

榴莲(Durian)，又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木，树高15-20米，一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地，以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国，中国海南也有少量栽种。榴莲叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚

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如何治疗宝宝秋季腹泻3711

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

虽然秋季来得快去得快，但是宝宝在秋季特别容易腹泻，而且一发不可收收。不同季节的腹泻，宝宝的腹泻症状也不同，因此治疗方法也要根据季节特点来对症下药。我们来看看如何有效减轻宝宝秋季腹泻呢?什么是秋季腹泻秋季腹泻，即轮状

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重返二十岁，你只需这样吃3247

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

看着日渐衰老的肌肤有了细纹和雀斑，数着自己的年轮，是不是越来越有种有心无力的感觉？我们无法让流走的时间回来，也没有办法让生理年龄减小，但是，我们可以让自己看上去更年轻。保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的

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产后瘦身食谱推荐：芹菜豆腐丝961

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

做法一准备食材：芹菜2颗、豆腐丝250g、红椒20g、葱姜适量、盐适量、生抽15ml、糖少许、醋5ml、鸡精少许、香油少许1、芹菜去叶切斜段焯烫备用，红椒切丝，豆腐丝

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9个月的宝宝不好好吃饭怎么办567

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

有的宝宝不爱吃粥，但却喜欢吃米饭。很多妈妈不敢喂饭，怕呛着孩子，因为孩子没有牙齿，怕孩子不会拒绝。其实这种担心是没有必要的。做烂一些的米饭，宝宝自己会用牙床磨碎，再吞下去，不用担心宝宝会噎着呛着。有的宝宝不

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看！这8种家常食物其实很危险1202

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

有些食物，看上去是营养健康的，但是其实有时候吃这些家常的食物却危险多多，因为有些营养食物是极其容易给细菌感染的，吸收不到营养的同时，反而可能会中毒，大家可要注意了!1、叶菜类食物被列为第一的蔬菜类，包括西方人常吃的生菜。它之所以危险，最

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常对电脑眼睛易衰老10大食物护眼2927

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

当眼睛持续工作很长时间后，就会变得疲惫，就像其他肌肉一样。这种疲惫会给身体带来很多不良影响，包括眼球疼痛干痒、头疼、背部和颈部疼痛以及视线模糊。如果停止高强度的眼力活动后，这些症状并没

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女人该如何保护自己的双手2021

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

女人该如何保护好自己的双手呢?很多女人平时可能都会做家务，不知不觉间却亏待了自己的双手，那么如何用食物或者饮食去爱好自己的纤纤玉手呢?让亲亲宝贝小编告诉你吧!用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食

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