各地小吃_薏仁米这样吃美容减肥效果好-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

宝宝饺子馅怎么做好吃1193

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

宝宝饺子馅怎么做好吃：荠菜饺子馅材料：猪肉馅500g、荠菜400g、香油适量、盐适量、生抽适量、饺子馅调料(适量姜、适量葱2根)。做法：1、荠菜洗干净。2、锅中放水，放入少许盐和油，水开后放入荠菜焯水。3

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油饼怎么做又软又好吃831

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

油饼怎么做又软又好吃：老北京油饼材料：水180g、食盐3g、元贞糖10g、酵母(干)2g。做法：1、所有材料一起放入盆中和匀。2、揉成面团，静置发酵。3、发酵好的面团分成大小一致的剂子，擀薄。4、在上面切

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婴幼儿慢性胃炎食疗法1170

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

饮食调理对治愈小儿慢性胃炎甚重要。总的原则是食物需“细、软、嫩、烂”，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的

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童子鸡4274

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

什么是童子鸡，童子鸡营养价值，童子鸡的功效，童子鸡的做法童子鸡，用量：每餐100克童子鸡详细介绍鸡肉的营养成分主要是蛋白质，其次才是脂肪

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小学生早餐食谱大全及做法3629

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

小学生早餐食谱大全及做法：香蕉蛋饼原料：鸡蛋3个、低粉3汤匙、牛奶1汤匙、香蕉2根、巧克力粒做法：1、香蕉去皮切片，鸡蛋、低粉和牛奶搅打至顺滑。2、预热不粘低

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亚洲强国立场突变！搞得普京措手不及，向美国送上千亿巨额订单734

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

据环球网本月14日援引“今日俄罗斯”消息称，土耳其总统埃尔多安在前一天，向路透社透露，尽管土美在购买俄制S400导弹一事上存在巨大分歧，但是如果美国能够提供...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：44370

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茄子的营养价值与功效2740

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

茄子的七大营养价值：1、抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。2、治疗冻疮取冬天地里的茄子秧（连

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最适宜老人的营养早餐3771

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

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葡萄吃不完可以做什么葡萄生命值PLUS的美味做法4842

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

葡萄吃不完可以做什么：冰冻葡萄材料：新鲜葡萄3斤，面粉几勺。做法：1、葡萄放入盆中，加入几勺面粉，然后用手轻轻揉搓或者提拉葡萄串在水中来回晃动，最后用清水洗净即可。2、洗净后，将葡萄粒揪下来，放入保鲜盒中，入

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冬季自制火锅这样做着吃最健康497

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

冬季如何自制火锅第一步——自制汤底既然是自制火锅，那自然从汤底开始就自制，买人家做好的汤底就没啥意思啦。况且，外边包装好的火锅底料，很多都高油高盐，这显然不符合我们对健康饮食的要求。自制

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你“中毒”了吗这几招教男性正确排毒4145

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

下面，我们就来看看几个排毒的方法吧!一、饮食排毒1.海带和紫菜它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海

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糖尿病人应该少吃瓜子类食物1581

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

糖尿病患者由于常有饥饿感，故多以花生和瓜子作为解馋的充饥食物。因为花生和瓜子味道鲜美，含糖少，吃上一点就有饱的感觉。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量

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紫菜汤怎么做好喝2111

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紫菜汤怎么做好喝：花蛤紫菜汤材料：花蛤300g、紫菜5g、盐适量、香菜适量、姜适量、麻油适量。做法：1、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上，用刷子将花蛤表面清洗干净。2、准备好紫菜，香菜洗净切成段。3、锅中注

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宝宝磨牙饼干怎么做这样做好吃又可以锻炼宝宝咀嚼能力4057

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

宝宝磨牙饼干怎么做：勺子磨牙饼干材料：低筋面粉100g、奶粉15g、火龙果汁15g、植物油适量做法：1、面粉、奶粉混合、用火龙果

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教你几招！这样选牛奶才对2871

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

现在市场上存在着不同种类的乳制品，对于乳业的外行人来说，购买乳制品的时候就变得很随意了。其实不同的乳制品含有的营养物质以及功效是不同的，只有根据体质特点，才能选对乳制品。小编今天给各种体质量体裁衣，推荐合适的乳制品。强化

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梨全身都是宝梨果梨皮梨籽功效各不同761

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

梨各部分的功效梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、

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培根土司2591

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

培根土司儿童早餐吃什么好，亲亲宝贝小编在这里推荐一道美味营养的儿童早餐：培根土司。小孩子都喜欢新鲜，因此如果妈妈们想小孩子把早餐吃得好好的，都要想着方法变着花式才行哦!①你需要准备的原料……方包，培根，球生菜，黄油，葱姜蒜粉②这

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中国式饭局，有多少人假装自己爽了693

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

饭局，吃得好是艺术，吃不好，就是活受罪。参加的饭局越多，慢慢发现能互通有无的都是同类人。很多人把饭局当作一个很功利的场所，有的时候不一定。越高质量的饭局，大...

吃喝玩乐交流圈
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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代797

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深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

智慧城市
圈子成员：95圈子话题：4圈子人气：23105

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宝宝断奶食谱1791

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

1、火腿土豆泥原料：火腿肉、土豆、黄油。步骤：1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎;2.取一大片火腿肉(市场上袋装的)，将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎;3.把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油;4.吃时上锅蒸5

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美味食谱之鱼香腰花2055

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【菜名】鱼香腰花【原料】猪腰(200克)，笋片(40克)，冬菇片(20克)，香醋(8克)，辣油、泡辣椒(13克)，干菱粉，白糖，葱姜，胡椒粉，酱油，味精，蒜泥，花椒粉，湿菱粉，黄酒，精盐。【制作过程】1、先将腰子切半，取掉腰心杂物洗净，打梳形花刀，切成小条

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你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会814

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会发现国内学的英语完全不好使。老外的表达方式我们似乎从来没有接触过；我们积累的口语表达，他们好像也...

外语达人交流群
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坚持慢跑有什么好处？4个意外惊喜，送给爱跑步的你762

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在我们的日常生活中，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。因此，跑步就成为很多人在平时闲暇的时候锻炼身体的一种非常不错的有氧运动。但是有一些朋友由于对于跑步有很...

养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：37425

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如何给宝宝添加辅食?添加辅食的最佳时机是什么时候1576

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很多妈妈都知道宝宝饮用人奶可以持续到1岁，但是却不知道给宝宝添加辅食的最佳时间。有些妈妈甚至认为越早给宝宝添加辅食越好。其实根据种类、时间和数量等，给宝宝添加辅食是有讲究的。从种类讲：应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序

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榛子吃多了会怎么样会不会长胖606

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榛子吃多了会怎么样：长胖榛子含有大量的脂肪、蛋白质以及糖类，100g榛子仁中含有脂肪49.7g，蛋白质15.9g，糖类较少，热卡能达到590卡，因此，榛子不适宜过多的食用，容易导致肥胖。虽然大多是不饱和脂肪酸，但是榛子还是不宜多吃，食

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女人来大姨妈时可以吃西瓜吗3829

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大部分的女性都知道月经周期不能吃凉的东西，可是对于月经期间能吃西瓜却不甚了解。西瓜性寒解热，因此月经期间不宜多吃。月经期间能吃西瓜吗对此，妇

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豆豉蒸排骨的做法详解856

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豆豉蒸排骨怎么做呢?原料：猪肋排500克、豆豉3汤匙、葱一段（10克左右）、姜一小块（10克左右）、大蒜5瓣、干辣椒5个、生抽1汤匙、料酒1茶匙、白糖1/4茶匙、鸡精1/4茶匙、盐1/4茶匙、油1汤匙。做法：1、

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哺乳期上火怎么办这么吃就不会错648

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新妈妈产后气血两虚，饮食不当或受天气影响容易上火，所以如果新妈妈出现上火不适，就应该找准病因对症下药，另外要多注意休息。下面小编就来给新妈妈们分享几款在哺乳期上火后可以降火的食谱，快来看看吧。中医学认为“火

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薏仁米这样吃美容减肥效果好4857

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

下面介绍几道以薏仁米为原料的美容食谱：一、美人薏仁汤材料：薏仁粉、鲜奶做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5-10克，搅拌一下即可。二、美白薏仁芝麻汤材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热

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鸡蛋怎样煎好吃又简单1265

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鸡蛋怎样煎好吃又简单：土司煎蛋材料：土司1片、鸡蛋1个、黄油适量、盐适量、胡椒粉适量。做法：1、用饼干模或是玻璃杯在土司肚子上刻一个洞。2、小火热锅，放入吐司片，在中间的洞中放入适量

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提高宝宝免疫力推荐宝宝春季食谱935

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宝宝是抵抗力比较弱的人群，在任何季节都要比任何人群更加悉心照顾和呵护。特别是春季这个疾病多发的季节，病毒容易入侵，妈妈们要多做一些养生，增加免疫力的食谱给宝宝喔。1.胡萝卜泥青菜肉末菜粥食谱原料

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婴儿营养餐食谱推荐：鲜虾豆腐蒸蛋和清蒸鳕鱼200

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

婴儿除了奶制品的摄入，还需要适量添加辅食，辅食除了讲究营养，还要迎合婴儿的口味。你在为不知道给婴儿添加何种辅食而烦恼吗?小编给你推荐几款适合婴儿食用的营养餐吧。鲜虾豆腐蒸蛋适合：9～12个月的宝宝

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怎样做蔓越莓曲奇饼干2740

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蔓越莓曲奇饼干的做法一材料：黄油100g、糖粉65g、鸡蛋30g、低筋面粉155g、蔓越莓30g。做法：1、准备好相关食材。2、软化的黄油轻轻拌匀，倒入糖粉，搅打均匀。3、分次加入全蛋液，至完全融合4、筛入低筋面粉，翻拌至无干

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胡萝卜3种吃法更营养3469

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

胡萝卜富含的营养素中最重要的是β—胡萝卜素，它是维护人体健康不可或缺的营养素，能保护视力、滋润皮肤、提高免疫力等。想把胡萝卜的保健功效

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糜烂型脚气950

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

什么是糜烂型脚气糜烂型脚气是由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的，是所有脚气中最多见的一种，多发于第三与第四趾，第四与第五趾之间。产生原因：导致这种病的细菌喜欢在潮湿、温暖的环境里生长繁殖，所以，脚出汗比较多，经常穿透气

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