各地小吃_老人健康吃饭的“十个宜”-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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吃火锅怎么才能不上火？让2088

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

冬天来了，吃火锅的人越来越多，但是不少人在担心吃火锅上火的问题，那么吃火锅怎么能不上火呢?亲亲宝贝小编教给你个小招，其实火锅吃三类食材可以降火。不少人吃完火锅口干舌燥、容易长口疮

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老人健康吃饭的“十个宜”1392

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

现在人是越来越注重自身的健康了，尤其是老人健康，专家说，老年人想要健康，就得在吃饭方面下功夫，老年人吃饭注意十宜，身体更健康。1.质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、

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湿疹病人能吃豆腐吗4266

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

湿疹病人能吃豆腐吗湿疹病人可以吃豆腐。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用，因此，湿疹是可以吃豆腐的。豆腐对我们来说营养价值是很高的，能够补充人

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萝卜排骨汤营养价值997

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

俗话常说：秋后萝卜赛人参。下面小编就和大家说说关于秋天的萝卜排骨汤的的做法及秋天萝卜排骨汤有和营养价值。萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健

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如何进行抗饥饿减肥？抗饥饿减肥的攻略技巧981

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

减肥吃什么好?抗饥饿减肥不是不吃饭或者少吃饭这么简单的，但是无论如何，抗饥饿减肥考验的就是你的忍耐力。以下，亲亲宝贝小编告诉你抗饥饿减肥的攻略技巧：一、每天少量多餐以吃到饿的感觉消失为目标。如果每次都要吃得很饱才肯

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苦荞茶448

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

苦荞茶是什么苦荞茶是用苦荞麦种子烘烤制成的一种炒米茶，根据苦荞麦的种类分为普通苦荞茶和黑苦荞茶，而黑苦荞茶又可分为全粉黑苦荞、麸皮黑苦荞、胚芽黑苦荞及全株黑苦荞。好的苦荞茶应为黄绿色，且大小均匀、没有色差，其中，药丸形状的最好，因为球形的表面积最大，在冲泡

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十个月宝宝吃什么好十个月宝宝一天食谱推荐2037

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

十个月的宝宝添加辅食应该逐步向规律的饮食习惯出发，乳牙已经萌出四颗，消化能力也逐渐增强。这个阶段的宝宝的喂养可以形成一定的规律性。看看小编推荐的十个月宝宝一天的营养辅食餐单吧。主食：母乳或奶粉及其他(

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双皮奶如何制作4268

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

1，将牛奶倒入锅中，用小火煮沸。2，把鸡蛋去掉蛋黄，取鸡蛋清将其打散，加入白糖搅拌均匀。3，牛奶倒入小碗里，等冷却表面结一层奶皮。4，小心拨开奶皮，将牛奶倒出让奶皮留在碗底，倒出后的牛奶与调好白糖的蛋清混合，注意，撇掉

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坤泰胶囊的功效与作用1220

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

坤泰胶囊的功效与作用坤泰胶囊具有滋阴清热、安神除烦的功效。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热;妇女卵巢功能衰退更年

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猪肚怎么做才下奶410

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

猪肚怎么做才下奶：归参白菜猪肚汤材料：熟猪肚250g、大白菜150g、油适量、盐适量、当归1片、党参2g、姜片适量、料酒15ml、胡椒粉2g、鸡精

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美食推荐——腊八粥3419

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

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措手不及！美调转枪口对准大国，大批精锐部队已调集到位727

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

与伊朗处于胶着状态的美国曾向中东地区调派精锐部队，意在向伊朗施压，就在美伊相互指责，美国不断向伊朗施压矛盾愈演愈烈之际，美国却做出了一个出人意料的决定。美国...

海亚新军事
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创历史！环中国赛收官中国车手吕先景首获总冠军676

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

9月22日，伴随着2019第十届环中国国际公路自行车赛第二阶段第四赛段，同时也是收官战雅安蒙顶山茶马古城绕圈赛争夺的结束，这场自9月7日开始，历经两个阶段共...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：36010

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绿豆小米粥的做法大全2927

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

夏天或在高温环境工作的人出汗多，水分流失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐。但因绿豆性寒，所以通过添加别的食物来达

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端午节粽香万里可得管住咱的嘴1684

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

医生介绍，一些特定群体最好少吃或不吃粽子，比如高血压、高血脂、冠心病患者。现在很多粽子中都会放入咸肉、蛋黄等，从而成为高脂肪、高蛋白食品

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如何预防癌症？预防癌症饮食原则要注意3763

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

癌症，已经成为不少现代人的杀手!但是，对于癌症，我们不能畏惧他，我们应该要正确认识他，这样才能更好的预防癌症。预防癌症，我们应该从饮食开始，那么从饮食上如何预防癌症呢，预防癌症饮食要注意什么呢?1.多素少荤只靠一种食物单打独斗无法降低癌

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助男性提升性功能的食物大全5247

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

助男性增强性功能的食物1、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。2、鱼类：鱼类是滋养

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仙人掌果的功效与作用541

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

抗氧化仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素。加速伤口愈合仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干

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鱼身上最有营养的部位是哪里1263

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

【鱼脑】富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA，还有磷脂类物质，有助于婴儿大脑发育，对辅助治疗老年痴呆症也有一定的作用。但鱼脑胆固醇含量较高，应控制食量。【鱼肉】富含优

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瘦身要对蔬菜多加选择3622

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

黄瓜黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。白萝卜萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮

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喷香乳酪球4491

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

原料：奶油芝士140g、无盐黄油60g、幼砂糖70g、蛋黄30g、低粉150g、泡打粉4-5g工具：搅拌玻璃碗大号一个、搅拌玻璃碗小号一个、手动打蛋器一个、橡皮刮刀、量勺、厨房电子称

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春季多吃这些会“吃”掉小毛病4707

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

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SpaceX龙飞船首次载人试飞因天气推迟3天706

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

由于天气原因，SpaceX龙飞船首次载人试飞推迟到美国东部时间5月30日15时22分。原定于美国东部时间5月27日16时33分，NASA宇航员Robert ...

深空探索者社区
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办公室白领整日面对电脑，一坐就是一天，眼睛干涩疲劳，而且当今近视的人越来越多，长久面对着电脑加重了眼睛的负担。所以，保护眼睛是电脑一族不可忽视的问题，有人说，难道不用电脑？当然不是，主要是在用电脑的同时尽可

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百香果皮的功效与作用554

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

百香果皮的功效与作用：排毒养颜百香果的皮不能直接食用，因为它的皮比较硬，直接吃到肚子里消化不了，一般都是用来煲汤，泡茶或入药，通过高温成分释放出百香果皮的营养成分。百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶，排毒养颜可清除体内自由基，避免有害物质沉积，

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隔夜菜能吃吗八大隔夜食品不能吃3349

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

我们提倡节约粮食，但是隔夜菜能不能吃呢?我们更提倡健康饮食，因此，隔夜菜是否能吃引起了人们的深思。小编提醒大家，八大隔夜食品千万不能吃。1、隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的

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夏天吃什么养心？推荐两款夏季养心食谱2388

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

炎热的天气，让很多老年人的心情也倍感烦躁。我们常说要学会养生，夏季养生首要养心，看看小编推荐的几款夏季凉菜养心食谱吧。一、法芥美国螺片主料：美国响螺、莴笋;配料：京葱、香葱、香菜、红辣椒、蒜泥;调料：花生油、芥

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鲍鱼蒸蛋怎么做好吃4183

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

做法一材料：鲍鱼5个,鸡蛋3颗,葱1/2根,红萝卜1/5个,盐适量,糖少许,太白粉1匙,香油少许做法：1、鲍鱼切片、蛋打散、葱切丝、红萝卜切末备用。2、将蛋液过筛，加入水1杯半及盐拌匀，放入锅中蒸约10分钟，再放

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懒人版砂锅炖草鱼，肉质鲜嫩咸鲜入味，与米饭搭配是“一绝”2852

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

草鱼是大多数人喜欢的一种淡水鱼，它们不仅价廉物美，而且具有丰富的营养价值，比如大家喜欢吃的酸菜鱼、水煮鱼、烤鱼等等都是它做出来的，除此以外，还有红烧、油炸、干煎、清蒸等各种烹饪方式，今天教大家一种简单又美味的做法，特点是：肉质鲜嫩、咸鲜入味、风味独特，与米

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绿豆饼这样做，比直接吃好吃10倍，外皮直掉渣，香甜可口越吃越香3337

一个月前发布来自墨锦倾城染青衣觅知友会员 L1

在我老家有一家糕点店，可以说各种美食琳琅满目，而这家店不但做西式糕点，而且还有很多中式糕点，同样做得非常出色呢，！尤其是这里面的有一款绿豆糕，吃起来有一种酥饼的味道，外皮香脆可口，内馅甜蜜柔和，吃一口直掉渣呢！而且每一个做好独立包装，特别精致可爱。不论是平

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鸡蛋和面粉可以做什么好吃的让人食之落泪的美食做法4773

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

鸡蛋和面粉可以做什么好吃的：葱花鸡蛋饼材料：鸡蛋4个，面粉140g，葱花，盐适量，水适量。做法：1、鸡蛋加盐打匀，加入面粉，添水，至浓稠度适中。2、加入葱花，搅拌均匀。3、锅内抹少许油，将

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花甲怎么做既简单又好吃？试试蒜蓉蒸花甲，香辣味美鲜嫩入味1439

一个月前发布来自不吃胡萝卜的兔子觅知友会员 L1

三月份花甲开始大量上市，此时，虽然不是它们最肥美的季节，但是味道已经足够鲜美，买回家后，无论是拿来做汤，还是用来煮面都是极其美味的，除了以上两种最常见的吃法以外，其实还有一种既好吃，又简单的做法，它就是小编今天要向大家推荐的蒜蓉花甲，成品突出的特点是：蒜香

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良附丸是饭前吃还是饭后吃2337

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

良附丸是饭前吃还是饭后吃良附丸是饭前吃还是饭后吃没有明确规定。良附丸的用法用量是口服。一次3～6克，一日2次。服用时应该选择在饭后服用，这样更有利于消化吸收。不管是在饭前或饭后服药，都应保证有半小时至一小时的间隔，以免影响药效。当然，具体服药

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