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老人养生：春季养生应该喝什么茶3249

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

根据时令季节进行养生保健历来为中医及养生家所重视。立春以后，阳气开始升发，但也是各种病菌繁殖复苏的季节，疾病很容易流行。中医专家提醒，春季养生保健一定要顺应春令，注意气候变化，通过合理

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滋阴补阳的饮食制作方法3870

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

“爱情菜”是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品，人们通常称之为“爱情菜”。1、豆蔻

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秋季皮肤干燥吃什么好753

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

秋天皮肤干燥怎么办？1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维

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不同的香蕉颜色功效不同4658

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

香蕉是一种易于消化，给肠胃增加负担较少的一种水果。热量低，对于需要控制体重或者减肥的人群来说也是首选的水果，而且，香蕉轻便容易携带，随时揣在包里，在吃饭或者运动练习的过程中也可以作为营养补给，真可谓是一种活跃在生活第一线的水果。通过具体科学探

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夏季腹泻怎么办？从饮食方面下手4786

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

到了夏季，因为吹空调肚子受凉，不少女性朋友们都出现了腹泻的问题，那么女性夏季腹泻怎么办呢？除了通过吃药打针外，从饮食方面出发治疗腹泻也是有效果的。接

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盘点寿司的十种做法赶紧来学习1189

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

美味又好看的寿司你吃过吗？仅仅吃过还不算什么，要是知道寿司的做法，那才是高手。寿司的做法大全寿司是日本传统美食之一。主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作

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牛百叶外面黑皮能吃吗牛百叶外面的黑皮只要清洗干净是可以放心食用的，不过我们平时吃牛百叶的时候都会选择把黑色的那层去掉再食用，方法也非常简单，把新鲜黑百叶放进开水里浸泡几秒中，外面的黑皮儿就会自动脱落，如果没有自动脱落可以加一些点细盐和

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“定制路线”彰显个性化服务出行1130

一个月前发布来自风蛍月缓缓觅知友会员 L1

清明节期间，针对祭祖、踏青及走亲访友的旅行需求，兰州铁路局新增寻根线路、七彩丹霞线路、踏青赏花线路和沙漠风情线路4条“定制线路”，采取加挂车辆、重联动车组列...

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美国国务卿蓬佩奥周一（12月2日）表示，欧洲国家需以5G安全为712

一个月前发布来自马尾菇涼女汉子觅知友会员 L1

美国国务卿蓬佩奥周一（12月2日）表示，欧洲国家需以5G安全为重，不能让中国科技公司控制欧洲的5G基础设施建设。他在写给《欧洲政治周报》（Politico ...

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九种易导致胃病的食物2101

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

胃病的成因有很多，除了日常饮食不规律外，经常摄入一些不利于消化和营养的食物也有可能导致胃病喔。以下九种易导致胃病的食物，你知道吗?西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和

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联合国重新决议中国地位：日本被我国代替，美国也被我国“超越”737

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

二战后，为了共同维护世界和平，联合国在众多国家的努力下建立起了起来，时至今日，联合国共有193个成员国，是世界上最重要的国际组织之一，而这么多年联合国能有序...

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祛湿健脾养生方法推荐2653

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

很多老人家都经常说人体的湿气重，导致精神不佳。人体的湿气跟天气的变化，饮食有很大的关系。我们要通过食疗法，达到祛湿健脾的效果。小编推荐5种方法，帮助你祛湿健脾。祛湿方法一：少盐，帮助肾排水吃太多盐必导致更多的水摄入

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石榴皮的功效与作用有哪些5025

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

石榴皮知识介绍：石榴皮果皮呈不规则的片状或瓢状，厚1.5至3毫米，外表面红棕色，黄棕色或暗红色，略有光泽，有棕色小点及多数疣状突起。以皮厚，棕红色者为佳。我国大部分地区均有栽培。秋季果实成熟后收集果皮，洗净，切小块晒干，生用或炒炭用。果皮含鞣质

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雪梨银耳汤4387

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

对于幼儿时期的小宝宝，能吃的食物已经非常多了，因此，当宝宝有上火症状的时候，妈妈们不防采用食疗的方法来应对，比如以下这款雪梨银耳汤就是不错的宝宝降火食谱。雪梨银耳汤的材料：雪梨一个、银耳适量、贝母适量。(材料可以多准备些，

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夏威夷果的4大功效好吃到合不拢嘴4266

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

夏威夷果是日常保健最容易见到的干果，对补充大脑营养有非常好的作用，是老少皆宜的干果之一。夏威夷果除了养脑外，还有哪些功效与作用？夏威夷果除了当干果吃，还能如何食用？夏威夷果的功效与作用1、

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两种木瓜功效各不同505

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

木瓜有两种，产于广东、广西、台湾的称为番木瓜，可生食，酸甜可口，未成熟的果实可切片炒熟当菜食产于东南、西南和华中一带的叫宣木瓜，不能生食，只供药用。宣木瓜含有皂苷、黄酮类、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C、鞣质、果胶等有效成分，临床

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女人最佳养生食物4758

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

女人最佳肉：食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤：食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因

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秋季美食：同安煎蟹4371

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

同安煎蟹用料：食材：兰花蟹2只老姜1块香葱2棵调料：料酒1汤匙（15ml）生粉2茶匙（10g）油1汤匙特色：这是一道福建特色的简单家常海鲜，新鲜的海蟹不需要特别的调味，简单油煎就滋味十足。做法：1.老姜切4片大片，其余部分切丝。香葱切段。兰花蟹

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空腹可以吃消炎药吗消炎药的最佳服用时间4290

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

空腹可以吃消炎药吗不建议空腹吃消炎药。消炎药对肠胃是有刺激性的，一般而言不提倡空腹吃，容易导致肠胃不适，长期如此甚至会诱发肠胃疾病。但同时，消炎药也不能饭后立马吃，至少要与食物隔开1小时的时间，避免过多的食物影响药效。一般而言，消炎药在饭前1

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吃泡面有什么危害？吃包泡面肝脏要排毒一个月？4184

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其实很多人都知道吃泡面是不营养的，那么泡面的危害到底有多大呢?亲亲宝贝小编告诉你，吃一包泡面，肝脏可能要排毒一个月，你还敢吃泡面吗?过去很多人以为“泡面含有防腐剂，吃多了会变成木乃伊”。其实这是不正确的，一些泡面中的面并没有含什么

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宝宝夏季养生保健汤品食谱2800

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1.薏仁汤原料：绿豆、红豆、薏仁做法：1.将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。2.在锅内加入适量的水，放入绿豆、红豆、薏仁，开大火煮。3.煮开后，用小火煮至熟透软化，加入少许糖调味即可。2.番茄玉米

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草莓怎么洗才干净3448

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草莓怎么洗才干净：带蒂冲洗如果要把草莓洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。此外，洗草莓尽量避免用手搓揉，导致草莓表皮破裂流失营养。另外洗草莓时，千万注意不要把草莓蒂摘掉。许多人都习惯洗草莓时，将草莓的叶片摘掉，再放在水中浸泡5分钟，

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冬季新妈妈坐月子吃什么7种坐月子的最佳食物1260

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

冬季新妈妈坐月子应该吃什么呢?虽然天气寒冷，但是新妈妈也不能一味地喝人参汤进补，这样会让产妇处于多虚多淤的状态。那么什么适合产妇吃呢?亲亲宝贝推荐冬季新妈妈坐月子最佳的7种食物。食物一：鸡蛋鸡蛋的营养价值很高，

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夏季怎么煮防暑粥3357

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祖国医学认为，“暑为夏之主气”。在赤日炎炎的盛夏，经常选食一些药粥，对防暑降温、祛病延年、强身壮体、保健益寿大有裨益。常用的有：一、红枣绿豆粥。取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火炖熬，使绿豆酥

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如何泡米才好加强营养吸收234

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植酸是一种有机酸，它主要存在于大米、白面等谷类、全麦类食品中，特别是在荞麦、燕麦、高粱中含量较高。它能与蛋白质和矿物质结合成不溶性化合物，从而降低它们的消化吸收率。大米和白面虽然并不是含钙量很丰富的食品，但它所含的植酸，

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冬季最好不要给宝宝断奶230

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一般来说，满10个月的婴儿就可以断奶了。但是，冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期。此时断奶，改变了孩子的饮食习惯，使他在一段时间里会因不适应而挨饿，因而降低他的免疫力，造成细菌或病毒的乘虚而入，易发生伤风

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吃黑豆有助于排卵吗4869

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

黑豆有助于排卵吗食用黑豆能促进排卵，很多人都知道药物可以促排卵，对于食物促排卵了解的还是比较少的。黑豆就是可以促排卵的食物之一。黑豆是大豆的一种，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素

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跑步的时候这2个地方，为了健康最好注意一下，尤其是膝盖768

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跑步的时候是很容易让我们的膝关节受伤的，很多人都是知道这些问题的，我们在锻炼的时候很多人都是用跑步锻炼，而跑步的好处也是非常显著的，比如跑步可以帮助我们减脂...

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10至12个月宝宝一日食谱926

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一日三餐食谱举例早6点奶250毫升早餐(早8点)鲜豆瓣泥粥，咸蛋1/4个，馒头两片上午点心(早10点)豆浆或牛奶100～150毫升，饼干2～3块午餐(午12点)饭一碗，红烧牛肉

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法棍是哪个国家的3585

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法棍是哪个国家的?顾名思义，是法国长棍面包。法棍起源于法国。说明：法式长棍面包是一种最传统的法式面包，营养丰富。法国面包的代表就是“棍子面包”，baguette原意是长条形的宝石。法式长棍面包的配方很简单，只用面粉、水、盐

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丰胸食谱：牛奶炖花生的做法4722

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菜系及功能：丰胸食谱牛奶炖花生原料：花生米10Og，枸杞子20g，银耳30g，牛奶1500ml，冰糖适量。牛奶炖花生的做法：将银耳、枸杞子、花生米洗净；将牛奶放入锅中，加银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮至花生米烂熟即可。可常食用。保健

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下雪天吃什么暖胃这些食物别错过367

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秋天还没过完，很多北方地区就提前进入了冬季。面对下雪天，应该吃哪些食物才能够暖胃呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧。冬天暖胃的食物有哪些冬季天气寒冷，建议多吃一些能帮助机体御寒的高热量食物。一般认

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6款治男性经常遗精食疗推荐1592

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经常遗精的男性只要注意饮食的科学，好的饮食能有效的缓解遗精的疾病，下面小编就为你推荐几款能有效的改善男性经常遗精的情况，想知道的不妨进来看看。男性经常遗精怎么办

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醋泡鸡蛋能祛斑吗1461

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女性到了一定的年纪，脸上就会出现年龄的标志--色斑。很多爱美的女性用尽方法祛斑，有的人甚至去医院激光祛斑，既伤皮肤又对身体不好。不妨试试小编推荐的醋泡鸡蛋食疗法祛斑。1.功效

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