各地小吃_儿童营养早餐必备的8种食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

跟着经典电影《音乐之声》，探秘奥地利萨尔茨堡，寻找儿时记忆906

一个月前发布来自萌糯糯觅知友会员 L1

朗朗上口的歌曲《雪绒花》，应该大部分人都会跟着哼上几句，小时候我也会唱，直到后来看了电影《音乐之声》，才知道《雪绒花》是电影里的插曲。这部经典的影片，讲述的...

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图行天下
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儿童营养早餐必备的8种食物880

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

1、番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸腺嘌呤等成分。可以降低血中胆固醇含量，保护皮肤健康，维

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常见的乌鸡汤的做法4379

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

红枣乌鸡汤材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。做法：一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。三、煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3

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月经期可以吃荔枝吗2537

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

月经期可以吃荔枝吗月经期可以适量吃一些荔枝，女性月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。而荔枝属于温性水果，

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宝宝冬季养生保健食谱4540

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

冬天要注意防寒保暖，除了要穿足够的衣物意外，饮食餐单还要重新制定，特别是宝宝的食谱。宝宝仍处于发育生长的阶段，饮食充足是十分重要的。小编推荐几款适合宝宝冬季食用的菜谱吧。(一)蛋黄豆腐主料：北豆腐蒜苗海米

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高压锅酱牛肉的做法4293

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

高压锅酱牛肉的原料：牛腱子肉；高压锅酱牛肉的配料：葱，姜，蒜，花椒粉，八角，桂皮，白糖，酱油，盐，小红辣椒，老汤；高压锅酱牛肉的做法：1、牛腱子肉切成块，如拳头大小；2、把肉放在锅中用大火煮；3、备好盛水的小盆和小眼漏勺准备撇沫；4

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老外壮阳都喜欢吃什么4524

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

美国男人吃核酸食物美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种

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这些食物宝宝吃了会失眠3554

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

牛奶巧克力牛奶巧克力含有酪氨酸。酪氨酸会转化成刺激物多巴胺，从而导致夜间警觉清醒，辗转反侧，睡不着觉。干酪营养学专家表示，干酪含有大量的氨基酸酪氨酸，而酪氨酸在人体内能帮助产生大脑神经传递物质多巴胺，

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宝宝夏季饮食注意事项1858

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、冰箱里存放的熟食不要超过2天，拿出给宝宝食用时要加热。饮料、水果、酸奶从冰箱拿出时不应立即吃，要在室温下放置20分钟后再吃。蔬菜、水果表面可能含有农药，在烹煮前要充分清洗，存放在室内也不要过久。烹饪时，

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如何给宝宝补充鱼肝油2700

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

鱼肝油就好像钙质一样，是宝宝成长发育过程中必不可缺的营养元素。因此，很多家长在婴儿时期就给宝宝补充适量的鱼肝油。那么应该如何给宝宝补充鱼肝油才有利于宝宝的吸收呢?鱼肝油的成分与功效鱼肝油中的主要成分是脂溶

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日本人吃什么补血日本补血食谱推荐4943

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

日本人的工作压力大，都会有不同程度的贫血，那么日本人吃什么补血呢?日本营养学家给广大的上班族提出了营养建议，下面一起来看看吧!西红柿+酸奶铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和

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4种常见病的食物预防732

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

有些疾病是可以用饮食来预防的，这样就不用常常要看病吃药，让自己的身子更加的虚弱，那么吃什么可以预防什么病呢，小编在这里告诉你四种食物可以预防的四种疾病。常见疾病预防一：红茶防治流感日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5

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大闸蟹怎么保存4239

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

金秋十月，又是吃大闸蟹的好时节。大闸蟹应该怎么保存呢?特别是有人特地订购的阳澄湖大闸蟹，如何才能保持它的鲜味多汁呢?小编把大闸蟹的保存妙招告诉你啦。大闸蟹购买回家后，先以清水洗一次再放入注满清水及加入一大匙盐的盆内吐砂。然后再放入

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软件设计大咖空闲时间要接私活吗？706

一个月前发布来自低调的猫小姐觅知友会员 L1

这个话题很纠结现在社会，有很多人都在利用个人时间兼职赚钱，程序员俗称“接私活”，其他行业称作兼职，比如下了班出去跑滴滴，周末兼职抢单送外卖等等，都是普通人很...

软件设计接单圈
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餐桌上最毒的20种食物2957

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

1、蘑菇每年都有人因自己的选择而死，每年都会发生的事情，其中包括自杀、游泳和采蘑菇。到山野采集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣，于是每年都会发生毒蘑菇中毒事件。也许世间100余种毒蘑菇的毒都敌不过300余种抗

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西红柿肉丸汤的做法，酸甜适中汤鲜味美，营养丰富孩子特喜欢3310

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西红柿既可以生吃，又可炒着吃，另外，大家还喜欢用它来做汤底，天然的酸甜口味，肯定会给孩子带来良好的味觉体验，其中，西红柿肉丸汤就是最有代表性的一种做法，突出的特点是：味道酸甜适中、汤鲜味美、营养丰富。众所周知，西红柿的营养价值是非常丰富的，它里头除了含有大

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吃什么食物可以补肾壮阳1213

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

中国人讲究饮食养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。“催情高手”——大葱现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌

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夏季女性喝什么粥最养颜327

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近几年来，食用鲜花成为一种新的养颜饮食潮流。营养专家认为，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容养颜的作用。现在小编为女性朋友们带来几款养颜鲜花粥，可

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秋葵不要炒着吃了，教你特色新做法，营养美味又解馋，比吃肉过瘾858

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

秋葵不要炒着吃了，教你特色新做法，营养美味又解馋，比吃肉过瘾；准备好嫩一点秋葵清洗干净；清洗干净之后加入一勺食用盐加入清水浸泡10分钟，浸泡好之后再次的清洗...

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客家社区
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感冒如何调理推荐六款食疗方5034

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

感冒是可以通过食疗来达到治疗的效果，但你要选择正确的饮食调理方子才行，比如今日小编推荐的六种食疗方，在调理感冒方面是非常有疗效，不妨跟小编一起来学习和了解下，希望对大家有帮助！

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超强台风“利奇马”登陆濮院深夜行动确保安全721

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超强台风“利奇马”已经登陆！刚刚，浙江省防指发布消息：今年第9号台风“利奇马”已于8月10日1时45分前后在温岭城南镇登陆。登陆时强度为超强台风级，中心气压...

财经早知道
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吃剩的饺子馅怎么办多余的饺子馅怎么做好吃5015

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

饺子馅蛋饼材料：猪肉荠菜馅，鸡蛋3个，食用油适量。做法：1、把鸡蛋敲在饺子馅碗里，用筷子搅拌均匀，因为饺子馅本身就是调过味的，所以可以不用再加调味料了，如果觉得味道淡了也可以再加点盐调味。2、平底锅烧热

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小满季节养生吃什么好5款必吃养生汤754

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

再过几天就到了二十四节气之一小满时节，小满时节气温明显增高，雨量增多。闷热潮湿的天气，让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退等症状，那么小满时节该如何养生

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南瓜干怎么做好吃1963

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做法一用料：南瓜干、糯米粉、辣椒、食用碘盐做法：1、将新鲜南瓜切片，晒干;2、晒干的南瓜干洗净，与辣椒，糯米粉，食用盐，混合，蒸熟;3、将蒸熟的南瓜干，再晒干。做法二原料：南瓜2个、糯米粉1斤(这个随意)、蒜随意、盐2勺子(大概

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让产后乳汁多的食谱807

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红枣香蕉都可以吃。水果当然可以。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶，鸡蛋

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女性肾虚吃什么补？推荐三款营养补肾食谱1810

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女性一旦出现肾虚，则会出现怕冷、月经不调、脱发等等症状。现在越来越多的女性出现肾虚，因此女性们要注重补肾。那么女性肾虚吃什么补

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春季宝宝吃什么好？3543

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

春季是宝宝生长的黄金季节，宝宝应该多吃什么，少吃什么，才能为宝宝的生长提供最科学的营养呢？1、含钙高的食物。春天，宝宝生长发育速度加快，身体对钙元素的需求也相应增加，饮食上应该为宝宝多选用奶制品、豆制品、鱼

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夏季爱犯困七种美食助你提神768

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1、吃香蕉、橘子等含钾食物夏天易感到疲劳与体内钾偏低有关，天热人就容易多汗，汗水中除了有钠元素，还有钾元素。天气热，人的食欲也会下降，从食物中摄取的钾也就少了。另外，体内能量代谢时需要钾的参与，所以工

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睡前小食有助产妇安静入睡5038

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

产后的新妈妈通常在晚上很难睡个好觉，因为要照顾刚出生的宝贝，睡眠质量也随之下降了。产妇睡眠得不到保证，对产妇的伤害是很大的。那么，应该如何保证产妇的睡眠呢?让睡眠更好的几个好方法：安静入睡有些妈妈想趁着宝

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煮豆浆时须敞开锅盖780

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

喝豆浆并非人人皆宜，因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物

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炸花生米，直接下锅就错了！老师傅：掌握这3招，花生酥脆不疲软665

一个月前发布来自性感的小面包觅知友会员 L1

炸花生米，相信对于爱喝酒的朋友来说，一直都是一道必备的下酒菜。小编就是一位特别爱喝酒的人，没事的时候就会约上三两个的朋友，来到家中聚上一聚，每次朋友到来的时...

美食大厨达人圈
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怎么煮绿豆汤更解暑1814

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

实验目的：酷暑来临，很多人都选择喝绿豆汤来消暑清热。有研究表明，抗氧化能力越强的豆汤，其解暑效果越好。然而，不少人会发现绿豆汤很容易变色，开始煮出来的是碧绿的汤，倒出来不一会儿就变成了红色。在解暑效果上，红色豆汤和绿色的有什么区别呢？本实验对不同颜色豆汤的

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吃什么蔬菜减肥？11种减肥蔬菜推荐2662

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

减肥一般建议少吃多餐，而且要多吃蔬果。为什么吃蔬菜能减肥呢?因为蔬菜的卡路里极低，而且还能让你控制食欲，因此吃蔬菜对于减肥的人来说是最好不过的。那么吃什么蔬菜减肥好呢?为什么吃蔬菜能减肥?蔬菜含有丰富的膳食纤维，而

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蓝莓多少钱一斤2017蓝莓最新价格1815

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

蓝莓多少钱一斤由于产地不同，品质不同蓝莓的价格也会有所差异。野生蓝莓价格一般在50，60一斤左右，新鲜蓝莓水果一斤300，400左右。在国际市场上蓝莓售价昂贵，蓝莓鲜果大量收购价为3.0-3.5美元/kg，市场鲜果零售价格高10-20美元/kg。蓝莓冷冻果

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龙葵治癌配方4885

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

龙葵治癌配方一、治肝癌(1)生赭石15克(先煎)，太子参10克，生怀山药15克，天花粉、天冬各10克，鳖甲15克，赤芍、桃仁、红花各10克，夏枯草15克，生黄芪、枸杞子、焦山楂

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