各地小吃_高血压吃什么好降压食物推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

高血压吃什么好降压食物推荐1735

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

高血压的病人除了日常生活习惯要改善以外，饮食均衡也很重要。有一些禁忌的食物就一定不能碰，但是有很多利于降压的食物却是对人体很有利的。为了高血压病人的身体健康，快记下这些食物吧。降血压的食物大白菜：白菜叶含有有些多的

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7道河南传统名小吃的做法5024

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

切馅烧卖材料：熟肉250克，瘦猪肉100克，精面粉500克，笋丁125克，虾子3O克，蛋清5个，酱油50克，湿淀粉10克，芝麻油100克，料酒10克，味精、精盐各少许，熟猪油75克。做法：1.将两种肉

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通草乌鱼汤1242

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

今天亲亲宝贝小编为大家介绍，产后催乳食谱---乌鱼通草汤，做法很简单，准备起来也很方便，有能达到催奶的目的，又很营养。今天就详细介绍下乌鱼通草汤的做法。妈妈们可以学着做下。原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐

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宝宝营养开胃菜推荐2030

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

鸡蛋三明治制作原料：咸面包片3片，鸡蛋2只，薄方火腿2片，黄油10克。制作方法：面包片要稍厚些，先放进烤箱里烤至微黄，备用;把鸡蛋打散，在平锅里放少许黄油后，将蛋液倒入铺开，放入方火腿肉，取出后用刀一分而二切开，备用;把一片面包抹上黄油，铺上

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无人机可为鲸称体重，拍摄清晰画面，可轻松获它们身体质量数据776

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

鲸属于哺乳动物,也是世界上最大的动物，要想称它的体重实属不易。古有曹冲称象，如果换成鲸，曹冲的方法也不顶用。如今，无人机却发挥了作用。

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摄影大师达人圈
圈子成员：228圈子话题：25圈子人气：42675

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分心木5072

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

分心木是什么分心木，别名隔心木，为核桃种内隔膜。别名胡桃衣，胡桃夹，胡桃隔，核桃芯，拉丁文名Juglansregia.落叶乔木，果实近球形，核果状，外果皮绿色。味苦涩，性平，无毒。以原生核桃的分心木入药，嫁接核桃因其分心木退化及接穗多为外地引进，不建

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教你如何简单挑出虾线2679

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

先从头部这边开始挑起。轻轻抓住虾线慢慢提，扯太快会断掉。慢慢的，虾线就已经抽出来大半截了。大功告成，虾线就是这样抽出来的。

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孕妈咪孕期喝什么粥好573

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

孕期女性都非常重视孕期的美食摄取，那么下面就为大家推荐几道美味的粥，希望各位准妈咪都能够喜欢额!1、蛋花小米粥材料：小米100克，鸡蛋2个。做法：将小米淘干净后放适量的清水熬成粥

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杏仁怎么去除苦味这样做去苦又脱毒4544

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

清水多次浸泡杏仁去除苦味比较常见的方法就是利用清水浸泡，把晒干的杏核敲碎，去除杏仁，用凉水浸泡一天，用水煮5分钟。杏仁煮的时间不要过长，以免杏仁发面影响口感。去皮去尖后的杏仁继续浸泡，每天早晚各换一次水，连续三天即可。吃时要煮熟或炒熟，因为

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宝宝春季食谱首推润肺养脾食物2018

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宝宝在一年四季都要注意养生，妈妈们要注意给宝宝在不同的季节添加不同的辅食，让宝宝通过饮食适应不同的天气。在雨水绵绵的春天，小编建议多吃排毒健脾的食物，有利于宝宝的食欲喔。1.祛热润肺食疗：四鲜素

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赤豆和什么煮汤好温暖养生口感极佳的家常汤4313

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

赤豆和什么煮汤好：红枣薏米赤豆汤材料：红枣15枚、薏米100g、赤豆80g、花生80g、冰糖适量做法：1、准备食材，薏米，赤豆洗净浸泡2小时。2、红枣，花生洗净备用，将赤豆，薏米，放入锅中加适量的

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奥迪S8的内饰太帅了！120万的价格不白花673

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

全新奥迪S8,售价200万元起,别问我它和A8有...开着奥迪S8上了不限速高速,一脚油门后才知道有多强悍...按下奥迪S8钥匙那一刻,才感觉钱没有白花! ...

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汽车扒一扒
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香煎银鳕鱼的做法522

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

原料：银鳕鱼一块鸡蛋黄一只盐味精胡椒粉料酒李锦记蒸鱼豉油，生抽，生粉做法：1.超市售卖的银鳕鱼一般都是加工好的厚片状。一般一片刚好够一道菜的量。将银鳕鱼解冻，用清水冲洗干净，晾干，最好用干净的纸巾

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椰子炖鸡怎么做好吃3415

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

做法一材料：椰子1个，乌鸡1只，南杏仁1汤匙(15g)，金华火腿30g，清水3000ml，盐2茶匙(10g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)做法：1、将椰子顶端用剁刀剁开一个小口，将其中的椰汁倒

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夏季清火消暑水果沙拉做法1081

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

根据自己喜好选择的各色水果洗净、切块后浇上沙拉汁，颜色鲜艳诱人，口味清甜的水果拌上口味独特的自制野菜沙拉汁，吃过绝对难忘其滋味。下面就教大家动手自制一款水果沙拉。夏季清火消暑水果沙拉做法材料沙拉用料：西瓜

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经期可以吃固元膏吗3617

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

经期可以吃固元膏吗？固元膏对很多人都适用，但是它还是对一些人不是很适用的。虽然固元膏有养颜美容的效果，但是女性经期能吃固元膏吗？如果女性在经期吃了固元膏有什么影响呢？因为固元膏是温性的，

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婴幼儿如何食疗补钙2062

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

宝宝从出生开始就要补钙，喝奶粉也是补钙的主要途径。但是很多父母也依然会给孩子选择钙片服用。你知道食疗法的补钙比服用保健品更健康更有效吗?我们来看看婴幼儿的补钙食疗吧。补钙理由:婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育

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22350型护卫舰：被誉为俄罗斯版的054A，但作战效能远超05751

一个月前发布来自二千与叫兽觅知友会员 L1

22350型护卫舰是俄罗斯海军隶下的中型防空导弹护卫舰，亦为俄罗斯海军在冷战结束后提出的第一种主战水面舰艇，排水量在4500吨左右，主桅杆安装有四面固定式多...

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战列舰圈
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2012年全国高血压日主题：健康生活方式，健康血压3618

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

2012年10月8日是全国高血压日，2012年全国高血压主题是主题是“健康生活方式，健康血压”。高血压已经成为一种全球性的流行病，高血压是一种什么样的病呢，全国高血压日的来历是什么，我们又该如何预防高血压，高血压吃什么好呢？全国高血压日的来历

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冬至养生吃羊肉补肾健脾又防寒4464

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

冬至是冬季的第三个节气，在天文学上，把冬至当做是冬天的开始，但对于多数地区显然有些偏迟，而进入冬至以后天气将更加寒冷，但却是养生的大好时机，那么冬至养生吃什么呢羊肉是最好的温补

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宝宝拉肚子推荐炒米粥3684

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

进入初秋，很多宝宝因为着凉而导致感冒咳嗽拉肚子。除了服药外，父母还可试试给宝宝弄炒米粥，有利于缓解宝宝的拉肚子的状况喔。山西太原王先生咨询：天气闷热难受，老人小孩太遭罪，所以只好天天开着空调，尤其夜里睡觉的时候。可能孩子体质比较弱

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孕妇吃石榴有什么好处和坏处2238

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孕妇吃石榴的好处：补充孕期营养石榴是一种含有丰富营养成分的水果，含有多种人体所需的营养物质。比如有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，孕期适量吃石榴能提供更多的营养。

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细菌性食物中毒的预防措施选购到清洁一个环节也不能落下2270

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选购食材要留心1、多选择不同产地的洗选蛋包装完整的洗选蛋经完整的洗选过程，较不易附着鸡屎等污染源，可降低蛋壳上所残留的沙门氏菌，减少食物中毒的风险，林口长庚纪念医院临床毒物科资深护理师谭敦慈上节目时提到，她会选购不同产地的鸡蛋

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雪莲果和鱼可以一起吃吗4880

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雪莲果和鱼可以一起吃吗?可以。这两种食物一起吃是没有冲突的。雪莲果和鱼都有很大的营养价值，两者一起吃不会有什么不良影响，大家可以放心食用。雪莲果的功效和作用1、调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血

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麦芽糖的功效与作用5093

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

麦芽糖的功效与作用麦芽糖是用大米与大麦芽一起制作而成的，它虽然甜味不大，但能增加食品的色泽和香味。麦芽糖不仅可供食用，也有一定的药用功效。麦芽糖有软硬两种，软者为黄褐色浓稠液

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大雪节气要吃“三大”3368

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大雪节气要吃什么呢?12月7日是大雪节气，其实在大雪节气这天要吃“三大”，那么是哪三大呢?分别就是大白菜、大红萝卜缨，还有大葱。一、皮肤干，大白菜护肤养颜大雪节气期间空气特别干燥，冷冷的寒

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空腹可以吃芒果吗空腹吃芒果会拉肚子吗4908

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

空腹可以吃芒果吗不建议虚寒体质及患有糖尿病、肠胃疾病的人空腹食用芒果。芒果味甘、酸，有清热利尿、健胃止呕等功效，一般人群都可以空腹食用，但不建议虚寒体质或患有肠胃疾病的人空腹食用，毕竟芒果性凉，空腹食用容易刺激肠胃，引起腹痛、腹胀

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大蒜的营养价值高于人参吗?4975

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

大蒜的营养价值高于人参大蒜这一神奇而古老的药食两用珍品，被称作“健康保护神”。世界上首家大蒜研究所就在德国，它的宗旨就是向全世界人民宣传吃蒜的学问。在德国，几乎人人都喜欢吃大蒜，年消耗量在8000吨以上，近年来更是经常举

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节后女性怎么饮食刮油4657

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

市场上蔬菜价格还高，不如吃点早已经储备好的干货。据专家介绍，口感有所相似的黑木耳和海带，都具有清肠的功效，一般人家中在过年前早已经买好了木耳，而凉拌海带的小菜也是佐食必备。海带所含植物胶质可吸附残留消化系统内杂质，常食

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便秘吃水果有什么原则？707

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

其实便秘的时候，吃水果是很有好处的，但是每个人的体质是不一样的，那么怎么知道不同的人便秘吃什么水果好呢，下面就让小编告诉你一些小知识吧!根据中医理论的“体质学说”，人的体质分为寒、热、中性三种。寒性体质多怕冷、舌苔白滑;热性体质常感口渴，舌苔黄，易烦躁;中

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补血多吃猪肝1851

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1、猪肝猪肝150克，菠菜适量。功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”。2、首乌粳米粥制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，

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女人必吃的养生养颜早餐415

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酪梨牛奶材料：酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜少许。做法：1.酪梨去皮、去籽后，取四分之一放入果汁机外。2.放入牛奶、蜂蜜，启动果汁机打匀即可拆杯饮用。功能：养分价值高，当做迟餐，喝一杯就很够！无“东方奶油”佳毁的酪梨，是养分价值很高、却仍不够普及的生果。一

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如何正确辨别虾的新鲜度634

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

千万不能买死虾我们在买虾的时候，一定要懂得如何辨别其新鲜程度，吃海鲜吃的就是一个“鲜”字，越新鲜的虾味道也就越鲜美，反之则会变得鲜味尽失且肉质“霉”烂。新鲜的虾，壳与肌肉之间粘得非常的紧密，我们

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