各地小吃_夏季餐桌上5种消暑的食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

产妇食谱大全产后下奶吃什么好2287

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猪蹄瓜菇汤材料：丝瓜，香菇，猪蹄一只，豆腐，姜丝，盐，味精等各适量。做法：1、香菇用水泡发之后洗干净，丝瓜洗净切成片，豆腐切块，猪蹄洗净剁开备用。2、将猪蹄放在锅中，加入适量的水先煮10分钟，再把

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鸡蛋的5大保健功效1503

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

1、健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄

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六类调料为食物去去腥1926

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

六类常见调料给食物去腥味柠檬我们常常看到西餐的海鲜拼盘上放上一小块柠檬，正是用来去腥味的。在蒸鱼或者做虾中，妈妈们不妨可以借鉴西餐的做法，挤点柠檬汁上去，可以中和海鲜的腥味。料酒料酒是许多

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浓白韩国牛骨头汤的3种做法250

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韩国牛骨头汤的做法一原料：牛胸口肉500克、牛骨200克、葱头50克、胡萝卜50克、芹菜25克、盐适量。做法：1、牛肉用水洗净，用刀切成3块；牛棒骨用砍刀砸断，并用水洗净；芹

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山药排骨汤的做法详解4517

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

山药排骨汤的做法|山药排骨汤怎么做原料：排骨、山药、胡萝卜、枸杞、白醋、盐。做法：1、排骨斩段，用清水冲洗干净。2、热锅下少许油，油热后下姜片爆锅，下入排骨段，炒至变色。3、加入足量的清水，大火烧开后，滴同滴白醋

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馄饨粘成一团怎么办？小小窍门，小馄饨大变身，全家人都喜欢2201

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为了不浪费粮食，想个办法将它变成了美味的煎饼，有菜有肉，营养丰富味道也不错哦。也没想过要发菜谱，所以呢，图片有点不漂亮哈，不过味道还真不错，大家重在看内涵哈，哈哈。食材：馄饨十几个鸡蛋一个葱花适量过程：馄饨放在容器里。2.打入一个鸡蛋和少

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金樱根的功效与作用4438

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金樱根的功效与作用主治：收敛固涩，止血敛疮，祛内活血，止痛，杀虫。主滑精;遗尿;痢疾;泄泻;咳血;便血;崩漏;带下;脱肛;子宫下垂;风湿痹痛;跌打损伤;疮疡;烫伤;牙痛;胃痛;蛔虫

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养生指南：老人健脑宜多吃松子1563

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松子是大脑的优质营养补充剂，特别适合用脑过度人群食用。松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用。谷氨酸含量高达16.3%，谷氨酸有很好的健脑作用，可增强记忆力。扶正补虚，润

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宝宝的辅食添加什么最营养422

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很多妈妈都关心宝宝的辅食问题，那么宝宝的辅食添加什么最营养呢?当然，宝宝不同的阶段都会有最适合那个阶段的宝宝的营养辅食，以下亲亲宝贝就告诉你不同阶段的宝宝的辅食添加什么最营养。有调查表明，我国婴儿在出生头4个月的生长发育状况与WHO(

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让你越吃越苗条的小妙招3007

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1.—日三餐，加一点美食享受饮食是美食少量的重点之一。三餐规律正常的同时，有一餐可吃豪华一点。若进食时情绪不佳，美味将至少减半，不利营养吸收。2.每天摄取1500—2000卡热量

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必知！果酱的营养永远比不上水果495

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果酱的营养永远比不上水果果酱在制作过程中经过打浆、煮制浓缩、加热灭菌等工艺，但经历这么一番折腾，容易导致水果中比较娇气的维生素C、多酚等抗氧化物质被破坏。例如，每100克新鲜草莓中的维C含量是47毫克，而每100克草莓果酱的维C含量

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水果营养价值高这样吃水果身体倍儿棒1457

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水果我们平时每天都不少吃，不同的水果它的营养也有所不同，我们的身体每天都需要很多营养，所以得多吃几样水果才会让身体更健康，水果的吃法不少，最常见的就是从超市买回来洗洗直接吃了，其实水果或许换个吃法就会让它的营养发挥最大的

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炒面怎么能不黏在一起呢教你根根分明的劲道炒面2517

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炒面怎么能不黏在一起呢：简单方法在烹饪之前，将面放在温水或凉水中泡松散，然后再进行烹调，这样炒出的面放多久都不会坨。炒面怎么能不黏在一起呢：复杂方法1、首先将锅里的水煮沸，然后下面煮，适当放点盐，可以让面条更有嚼劲。面条煮到八

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金针菇粥的做法家常好吃又易做的金针菇粥2535

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金针菇瘦肉粥材料：瘦肉150g、金针菇1把、大米1碗、水适量做法：1、锅中加入适量水，把洗净的金针菇切丁放入锅中;2、瘦猪肉切丁加入锅中;3、大米淘净加入锅中;4、选择粥的程序，预约好烹饪时间，按开始;5、煮至粥熟，出锅即可。金针菇菠菜粥材料：粥1

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人参养荣丸饭前吃还是饭后吃1864

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人参养荣丸饭前吃还是饭后吃人参养荣丸建议饭前用。因为空腹的吸收是最彻底的，能使药物发挥最大的功效。但空腹吸收的刺激会稍微比较大，体质虚弱的患者建议可以饭后服用，可以减低人参养荣丸对人体的刺激。特别是对人参养荣丸或其它任何一一种成份过敏

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怎样炒河粉好吃又简单1996

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怎样炒河粉好吃又简单：干炒河粉材料：河粉500克、猪肉200克、食盐2克、蒜8瓣、料酒5克、生抽5克、蚝油20克、细香葱2根、植物油20克。做法：

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气虚和脾胃不适寒性水果莫来诱2816

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据了解，从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经敏感，排汗也多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性

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计划全被打乱：索尼宣布调整新片上映时间766

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欧美帅哥圈
圈子成员：132圈子话题：10圈子人气：27910

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巧用蜂蜜治疗8种疾病2168

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1.让兴奋的神经“安眠”蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹

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你真的以为自己很会煮方便面吗？其实大多数人都是渣男吃法310

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在面食圈，方便面地位一直都不高。大概是因为得到的太容易了吧，作为超市的“开架货”，种类齐全、品牌繁多的方便面们竞争一直都比较激烈，也正是因为方便面的唾手可得，以至于很多人都觉得吃法千篇一律的方便面都是没有灵魂的，无非就是果腹的工具罢了！其实，真的不是！很多

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夏天喝什么茶好花茶可以养生3695

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人的体质有燥热、虚寒区分，你知道原来茶叶也有凉性与温性之分吗?因此，人喝茶也要根据体质，才能发挥茶的最大功效。当然，喝茶的季节也有一定的讲究。具体应该怎么区分，快看下文吧。喝什么茶好?常见茶叶的特性分析常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括

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祛痘妙法推荐:柠檬祛痘法660

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我们都知道柠檬含有丰富的维生素，是爱美女士美容护肤的必备食物。原来，柠檬还具有祛痘的功效，想知道柠檬的祛痘原理是怎样的吗?快来看看下文吧。柠檬祛痘法柠檬中含有丰富的维生素c，是美白

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夏季餐桌上5种消暑的食物220

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土豆每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次，吃土豆不必担心营养单一，有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、

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野苋菜(假苋菜)4621

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野苋菜的详细介绍为苋科一年生草木植物苋的茎叶，其嫩苗和嫩茎叶可食用。苋菜原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质，且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质，提高机体的

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月子餐怎么吃4988

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或许你在电视上，整天都会听到明星生完宝宝后会吃月子餐。其实月子餐是台湾传过来的概念，那么吃月子餐好吗，月子餐应该怎么吃。“月子餐”的来源：月子餐是从台湾传过来的概念，在台湾已经

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起司鲜蔬米饭团锻炼宝宝抓握力的小点心1866

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主料白米1杯猪绞肉适量高丽菜适量红萝卜适量香菇适量起司棒2根制作步骤1.

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北京香港婴儿奶粉质量相当符合国家标准4974

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现在不少妈妈都会专门去香港买奶粉，那么香港买回来的奶粉质量真的比内地的好吗?北京消费者协会公布11个品牌、15种婴儿奶粉质量无差异。从香港买回来的婴儿奶粉，质量当真就比内地购买的强?今天上午，北京市消费者协会公布11个品牌、15种

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多吃海鲜可以补锌助“性”吗2118

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多数海鲜中都含有“锌”，曾有研究报告指出，锌可增强精虫活动力;但也有研究发现，过多的锌反而使精虫活动力趋缓。这是怎么一回事呢?以下就以泌尿科医师的角度，提出意见供您参考。人体内有许多“小兵立大功”的微量元素，既然是微量元素(每人每天平均需要量低于100毫克

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马铃薯全身是宝关键看你怎么吃4763

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马铃薯大家应该都吃过吧，但是可能很少人真正了解马铃薯的营养价值吧。当然，我们都知道水果蔬菜吃了都对身体好，不过马铃薯可是具有降血压、降血糖、助消化、美容等功能哦！1、营养价值高：“第二面包”美称。马铃薯的营养价值很高，含有丰富

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虎皮青椒的做法，香辣脆爽好吃不油腻，和米饭搭配拿肉都不换693

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虎皮青椒这道菜，几乎是无人不知、无人不晓，尤其是对于那些无辣不欢的人，遇到胃口不佳的时候，如果在餐桌上遇见它，只要吃上几口，食欲就会被充分释放出来，几块钱的东西，就能吃能让大家饱餐一顿，特点是：鲜嫩脆爽，香辣刺激，好吃不油腻，和米饭搭配拿肉都不换！普通人在

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职场人际关系怎么处？做好这4点，人缘儿差不了！839

一个月前发布来自南巷旅人觅知友会员 L1

职场人际关系的好坏关系到职业生存环境的优劣。人缘儿好的，关键时刻有人帮忙，事业发展事半功倍，左右逢源；人缘儿差的，无人帮衬甚至被暗中使绊，晋升艰难，发展无望...

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3妙招教你如何挑选猪肉1228

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

肉在我们的世界里是必不可分的一部分，不管是接待朋友，还是日常生活中自己的饮食，都离不开它的功劳，它给我们营养，让我们健康成长，但对于猪肉的挑选大家是否清楚呢？一起来了解一下吧。3妙招教你挑选健康猪肉1.

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