各地小吃_如何才能更好的吃出蔬菜营养-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门各地小吃

柠檬的营养价值有哪些？2478

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

柠檬的营养价值极高，它不但含有丰富的维生素(如维生素C、E、A、B1、B2)，以及许多人体必需的微量元素Ca、P、Fe、Zn、Mg等，还含有独特的柠檬油、柠檬酸。明目：每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的分量以半只柠檬为宜。这会使眼睛

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金桔怎么吃金桔吃法介绍2270

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

春节快到了，家家户户都准备好年桔年花过年。有些朋友喜欢买金桔作为年树，这样年后可以摘下金桔食用。金桔的食用方法有很多，看小编一一介绍吧。生吃金桔：金桔中含有大量的维生素C，而且金桔皮也是很有营养的哦，先洗干净，然后连皮带肉一起放在

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blackmores维骨力321

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

blackmores维骨力说明书产地：澳大利亚主要成分：软骨素400氨糖750mg、锰1mg+硼砂1mg、硫酸氨基葡萄糖1500毫克、钠150毫克产品性状：白色弹状片剂，带有折断凹槽规格

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宝宝冬季养胃健脾食谱推荐1097

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

要想宝宝在冬季也能通过饮食养生吗?最好的办法是先养脾胃，养脾胃最好的饮食当然是粥品啦。小编推荐几款宝宝适合在冬季养胃健脾的食疗粥吧。茯苓莲豆粥(适合1岁半以上的宝贝)原料：白茯苓10克

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让你变美白的十种水果390

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你变美白，年轻十岁不再是问题!草莓——能增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增

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中国疫情的爆发，到底是不是美军带来的？来看看俄罗斯的解读743

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

此次疫情期间，“零号病人”这个概念走入了公众视野，大多数人可能不太了解，零号病人其实就是指第一个得传染病并开始散播病毒的患者。新冠状病毒初被发现之时，部分人...

百家姓圈
圈子成员：89圈子话题：6圈子人气：21985

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山药怎么做五种做法很美味1353

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

山药确实是很好的食材，平常也是可以适当的吃些！但你知道平常的山药做法有哪些呢？怎样做山药才能好吃呢？如果大家真的感兴趣的话，希望大家可以来认真的看看吧！一，清炒山药材料：山药一段，胡萝卜半根，菜心几根，盐1/2小匙。做法：

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熟女必吃的九大抗老养生菜3577

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

“熟女”这个词，可谓说是让女生们又爱又恨，那么身为熟女的你，知道日常养生怎么吃，才能防老又美容吗?现在我们就一起来看看。top1菠菜：菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽

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“建设中国特色社会主义先行示范区”，深圳凭什么738

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

8月18日，中共中央、国务院关于支持深圳建设中国特色社会主义先行示范区的意见发布。1978年以来，改革开放一直是中国社会的共同话语，深圳作为引领中国改革开放...

展览展会交流圈
圈子成员：136圈子话题：7圈子人气：29585

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红牛可以和牛奶一起喝吗3525

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

红牛可以和牛奶一起喝吗一般不建议将红牛和牛奶一起饮用。因为红牛中含有咖啡因，而牛奶中含大量的钙，红牛中的咖啡因会抑制钙的吸收，另外红牛和牛奶一起喝对肠道有一定的影响，因此建议不要一起喝。喝红牛注意事项1、空腹最好不要喝红牛,红牛是功能性饮料,对肠

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白领女性冬季饮食指南4321

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

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茭白有什么营养价值3518

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

茭白又名茭粑、茭儿菜、篙芭、茭笋、菰笋、茭瓜、茭芦、茭耳菜、绿节。古人称茭白为“菰”。在唐代以前，茭白被当作粮食作物栽培，它的种子叫菰米或雕胡，是“六谷”（稌、黍、稷、粱、麦、菰）之一。茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”，其质地鲜嫩，

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冬瓜茶的做法大全2115

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

主料：冬瓜400克辅料：红糖100克冰糖50克调料：水1200毫升冬瓜茶的制作方法：1、将冬瓜洗净切开2、冬瓜处理成小块，保留皮和籽，红糖、冰糖称重，备好水3、用红糖将冬瓜块腌渍半小时4、腌好的冬瓜块和水放入锅中，加入冰

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冬季的五种清火食谱帮你降降火1951

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

随着冬天的脚步越来越近，大家肯定都想吃一些比较辛辣的食物，来为自己的身体提供一点温暖，在你吃了这些辛辣的东西之后，你的胃受的了吗?想让你的胃舒服一点嘛？那就吃一些清火的东西吧，下面我就给你来介绍一些冬季清火食谱吧！

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茯神的功效与作用1632

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

茯神的功效与作用：镇静作用实验动物用茯神10—20克/公斤灌胃后，进入安静欲睡状态，但无睡眠现象;对苯甲酸钠咖啡因兴奋之小鼠，以茯神煎剂5克/公斤作腹腔注射，能使其镇静，镇静率为90%%uFF0C镇静指数3.11;若改用20克/公斤灌胃，则镇静率为为85.

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月经量少如何调理1156

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

有的女性朋友经期很短，月经量很少，那专家指出正常的女性每次来月经的经血量一般在20-120毫升之间，如果月经量少于20毫升则称为月经过少，这对于女性朋友来说，未必是一件好事!下面就为大家推荐几种食疗法来

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胖大海糖尿病可以喝吗1580

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

胖大海糖尿病可以喝吗糖尿病人需慎服胖大海。因为胖大海中含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等，如果过量服用有可能会导致血糖升高，糖尿病患者最好少喝。小贴士：由于糖尿病的病因和发病机制复杂，病种也多，因此患者一定要去正规医院在专业医生的指导下接受科学

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知柏地黄丸和六味地黄丸的区别3242

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

成分不同六味地黄丸是由熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻六味中药材研制而成。而知柏地黄丸是在六味地黄丸的基础上增加知母、黄柏而成。功效不同六味地黄丸主要是针对肾阴亏虚，肾阴虚主要是指肾阴不足，

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美味炸虾饼3636

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

不算麻烦的跟虾有关的食谱，加入蔬菜让宝宝食谱营养更均衡。原料：虾仁600克，四季豆100克，生菜叶30克，蛋白2个，红辣椒2个，蒜头10瓣，小黄瓜1根，香菜10克，香蒜5克，花生5克。调料：红咖喱酱15克，白

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牛油果怎么看熟没熟只需2秒就能轻松判断牛油果成熟度4964

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

看外观判断方式很简单喔!牛油果的顶部有一个蒂，只要把那个蒂剥掉，看看蒂被移除的那个地方是什么颜色(请参照下图)，如果是深咖啡色(下图左)，就表示已经过熟了，切开后裡面可能会出现红丝;如果是浅绿色(下图中)，表示还没熟，可以继续放着等它熟;但如果是金黄色(下

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北京九级大风来袭，直径半米大树砸到正在行驶的货车上758

一个月前发布来自千里故人稀觅知友会员 L1

11月17日晚23点46分，北京大兴区消防救援支队青云店中队接到总队119调度指挥中心调度，位于青云店镇青采路城南塑胶厂对面一棵大树被大风刮倒，砸到一辆正在...

每日要事
圈子成员：186圈子话题：34圈子人气：36880

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宝宝营养不良吃什么3444

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

小儿的生长发育有赖于喂养得当和各种营养物质的充分供给，如果母乳不足，或断奶过早，或喂养品调配不当，就会使营养物质的供给不能适应小儿发育的需要，或不符合脾胃的运化机能，日久脾胃虚弱，运化无力，则营养失调，体形失养。当然像慢性腹泻、痢疾、肺结核

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胃癌术后饮食调理食谱推荐2861

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

癌症对于人体的伤害有多大，很多朋友都知道。患有胃癌的朋友很多都选择全切术治疗，因此，术后的调理变成了重中之重。小编推荐胃癌全切术后的食谱和日常调理食疗法，看是否合用吧。胃癌全切术后食谱1、早上7点：5%的甜米汤200毫升;9点：蒸鸡蛋羹

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香蕉皮的妙用香蕉皮有什么用处4611

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

香蕉是一种很多人都喜欢的水果，随着科技的进步，现在每个季节都可以吃到。香蕉不仅味道好，营养价值丰富，香蕉皮原来也是个宝，你知道吗?小编给你介绍几种香蕉皮的神奇作用。1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮

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腰果一天吃多少个合适3482

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

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菠萝季美味菠萝食谱推荐3579

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

菠萝炒饭食材：剩米饭1大碗，菠萝1个，鸡蛋1个，豌豆1把，红椒1/4个，火腿肠1根，鲜虾仁4只，腰果15克，葡萄干10克，酱油1汤匙，盐、油适量

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长征五号成功复飞终极奥义：构建人类命运共同体！航天界歼20740

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

歼-20是我国第一款双发重型隐形战斗机，一举使我国成为世界第二个装备五代机的国家，对巩固国防发挥着举足轻重的战略作用，航天界的长征五号也是一个战略价值堪比歼...

启航宇宙视野
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哪些食物吃了不能晒太阳272

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

许多人为了减肥而长期吃素，可是若在紫外线照射强烈的情况下吃多了光敏性蔬菜，对日光敏感者就极易得上日光性皮炎。菜市场上常见的芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、羊蹄根等也是含有光敏性物质的蔬菜。

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低血压吃什么好低血压的食疗偏方1834

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

低血压吃什么好治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高

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这次突破要感谢爆米花？韩国研发新型发光材料692

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

爆米花对大家来说都不陌生，但它是如何与这次独特的MicroLED技术突破扯上关系的呢？玉米粒受热后，内部的水蒸气膨胀爆开，形成爆米花。韩国科学技术高级研究员...

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夏季饮食要“五多三少”433

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1.多饮水补充水和无机盐当人体大量出汗或体温过高时，不但可造成体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾等元素。缺钠又可加重缺水，所以要注意补充水和无机盐。水和盐的补充以汤的形式较好，菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。在餐前

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营养补血食谱推荐：鳝丝炒胡萝卜2713

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

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如何才能更好的吃出蔬菜营养2413

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

怎样才能吃出蔬菜的营养呢？吃出蔬菜营才能让身体更好的吸收，蔬菜里面含维生素，身体所需要的营养很多都是从蔬菜里，要想更好的饮食养生就要不段的学习，男人从事体力劳动，每天要安时吃饭少吸烟。1、买小的很多蔬菜的味道会

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奇异果的功效这四点要谨记2288

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

奇异果的功效究竟是什么呢？平常应该怎么吃奇异果呢？如果大家平常喜欢吃奇异果又不是很了解的话，那就跟着小编一起来了解下吧，吃些奇异果是很好的选择！奇异果的功效1、奇异果其含有丰富的维生素C，可以强化

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夏天老人吃什么水果好老人宜吃7种水果1359

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

炎热的夏天，高温的天气，老人很容易出现食欲不振，长期下去的话，将会导致身体无法获取营养，而影响老人的身体健康。这时老人需要吃点水果开胃，促进食欲。不过老人的各项机能下降，因此在选择吃的水果时要慎重，否则也会影响身体健康。

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英国新首相的“三把火”681

一个月前发布来自野蛮不失女人心觅知友会员 L1

新华社伦敦7月30日电（记者桂涛）新官上任“三把火”。英国新首相约翰逊的“三把火”烧得正旺。约翰逊的“第一把火”烧向“脱欧”。约翰逊上台正值英国“脱欧”进入...

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