各地小吃_土豆怎么炒不粘锅这么炒土豆爽脆又不粘-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

2018年火遍抖音的这些“网红食物”，你打卡了几个？718

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

抖音是什么？是一个集脑洞（沙雕）和创意（奇葩）于一身的app。沙雕、日记、萌宠、带货……只有你想不到，没有抖音办不到。小小的一个短视频平台，被广大网友发挥到...

创业邦服务圈
圈子成员：208圈子话题：16圈子人气：38850

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鲍鱼红烧肉的做法大全4368

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

原料：五花肉1000克、鲍鱼9个、葱姜适量、八角1个、白酒1大勺、老抽3小勺、生抽1小勺、冰糖1大块、盐半小勺、蚝油1小勺做法：1、五花肉放清水里清洗干净，切大块备用，鲍鱼清洗干净，用刀子将鲍鱼肉和壳分离，去除内脏，冲洗干净，在鲍鱼

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日常吃酱油有防癌功效2768

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

日本人的日常饮食中离不开酱油，中国很多菜式也少不了酱油的身影。过去酱油曾被认为是日本人罹患胃癌的主要因素，但今年来研究者却发现酱油吃得越多，患胃癌的几率越低。那么吃酱油到底是好是坏呢？酱油主要是由脱脂大豆、淀粉、小麦、食

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西红柿瘦肉汤1923

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

原料：猪瘦肉100克，番茄250克。调料：菜油10克，盐3克，葱花5克，排骨汤200克。做法：1.将猪肉切成小薄片，加少量盐搅拌;将番茄洗净，切成桔瓣状的块。2.锅内先放少许油，再放排骨汤

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哪些营养素有益春季补钙4892

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

补钙要趁“早”，立春过后女性就要补充钙质，尤其是春节期间饮食油腻会妨碍钙质吸收，应注意调整饮食。钙质是骨本钙是人体必需矿物质中的一种，从儿童到成人、再到老年人

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百香果皮糖的做法大全酸甜好滋味的小零食3865

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

做法一材料：百香果1000g，冰糖500g，椰蓉适量。做法：1、将百香果洗净晾干水分备用。2、将百香果外面的硬皮削掉，然后将百香果内的果汁挖出，再将挖出果汁的百香果皮

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有利于新妈妈修身的产后食谱1543

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

对于产后新妈妈来说，在坐完月子后，新妈妈完全可以开始减肥修身了，在此，亲亲宝贝小编提醒，最佳的修身方法就是适量运动加饮食调控，以下几款有利于新妈妈修身的产后食谱，新妈妈们可以试一试。糖醋莲藕配料：莲藕、红萝卜、海带芽、

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春季养胃的六种食谱推荐1998

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、番茄排骨汤材料：小排500克、番茄250克、番茄酱40克。制法：1、首选将排骨汆烫，然后再加入一定量的开水，将姜片、排骨、料酒一起放入。2、待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可

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饺子皮可以做什么点心简单好吃的饺子皮家常点心做法3313

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

饺子皮可以做什么点心：饺子皮迷你小披萨材料：饺子皮适量、芝士适量、蔬菜适量、虾仁适量、披萨酱适量、黑胡椒粉适量、料酒适量、盐适量做法：1、青

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吃什么可以预防脱发？推荐几款生发食疗2279

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

想拥有一头好头发，必须给头发注入其所需要的营养，如果营养不足或者不均衡，头发就会出现问题，最严重的就是掉发脱发。那么预防脱发吃什么好?吃什么可以避免脱发1、多吃富含铁的食物：头发的生长过

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白萝卜能和胡萝卜一起吃吗4647

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

白萝卜能和胡萝卜一起吃吗白萝卜不能和胡萝卜一起吃。白萝卜跟胡萝卜都是常见的蔬菜，且都是煲汤的好食材，但是两者是不宜同食的。这是因为白萝卜含有丰富的维生素C，我们都知道维生素C对人体十分有益，但是如果白萝卜跟胡萝卜一起吃的

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莲藕清润滋补1510

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

莲藕味道甘甜，清润营养，有很好的滋补功效。对于莲藕，你知道几种吃法?炒莲藕，莲藕汤，除此之外呢?小编今天就来告诉大家莲藕的十种吃法，让你好吃不腻。藕羹将藕用擂钵加清水擂碎，取其混悬液，澄清去水，即得净藕粉。再将莲肉碾成细

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茄子焖饭怎么做好吃2036

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

做法一原料：大米1杯、茄子1根、胡萝卜1根、洋葱半个、蒜末适量、蚝油适量、生抽适量、蒸鱼豉油适量、芝麻油适量、小葱做法：1、米提前用水泡上，这样后面的菜菜准备好后，米也

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夏季不要错过的最火爆的菜---蒜蓉炒虾球5027

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

要说这个季节什么菜最火爆，非小龙虾莫属了，又到夏季，又是一年当中练地摊的季节，在这个炎热的季节里，麻辣小龙虾给这份炎热又增添了一份火热。如今夏季吃小龙虾已经风靡全国，虽然各个地方做法各有不同，口味也不一

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几种食物助您明目养眼611

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

对于人们而言，眼睛的作用是极其大的，那么由于工作的需要，现在的人都面临着每天面对电脑的工作，那么如何消除眼睛的困扰呢?下面为大家推荐几种食物!胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素

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推荐四款适合女性月经期间喝的养生茶4486

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

女性每个月都要迎接"大姨妈"到来，不少女性在经期总是会出现的痛经，对她们的生活和工作都有了不小的影响。女性在经期总是会出现一些问题

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酸笋焖鸭怎么做好吃1681

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

做法一原料：仔鸭一只，黄皮辣椒180克，酸笋150克，黄酒200克，姜10克，蒜仁20克，胡椒、八角、茴香各2克，酱油、盐、味精适量做法：1、将仔

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国内六个最壮丽的自然景观，一生一定要去看看768

一个月前发布来自阳光老猫觅知友会员 L1

云南石林：云南石林世界地质公园主要地质遗迹类型为岩溶地质地貌，是以石林地貌景观为主的岩溶地质公园。云南石林保存和展现了最多样化的喀斯特形态，高大的剑状、柱状...

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深空探索者社区
圈子成员：180圈子话题：10圈子人气：34205

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红豆杉的作用4970

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

红豆杉的作用：园林绿化红豆杉是极其优良的盆栽观叶植物，具有多重观赏价值，深受人们喜爱。红豆杉在现代园林绿化、室内盆景方面具有广阔的发展前景，现代人常利用珍稀红豆杉树制作高档盆景。红豆杉盆景一般都通过矮化技术处理，造型古朴典雅，枝叶紧凑

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宝宝夏天吃什么？宝宝夏季养生食谱推荐3644

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

在炎热的夏季，不要说大人，就连小孩都没什么食欲。妈妈们要花点心思，精心制作一些有利于增加食欲，促进消化的美食，让宝宝在夏季也能达到饮食养生的效果喔。1.什锦蔬菜沙拉食谱原料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，

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我们都被水花带偏？湖人头号三分手无人问津，底薪居然都没人要706

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

虽然在今年的总决赛上猛龙队意外爆冷，击败了最近四年里拿下三个冠军的勇士队，但是不可否认的是小球风潮依然在席卷着这个联盟，猛龙队能够赢下勇士队也和他们的外线投...

NBA篮球社友圈
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吃什么能缓解经期情绪波动4376

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

1、补充维生素B6有研究表明在经期适量服用维生素B6、钙、镁等，有助情绪稳定，减少烦躁。但女性也不可过量补充以免对身体有害。2、多吃全麦食品

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5月1日起，这15种费用发票不能再报销了！会计收到立即退回！728

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

注意！上个月，新的增值税发票政策正式实施！5月份开发票必须按照新规执行，今天是5月上班第三天以下内容十分重要，请大家务必学习到位。重要：发票新规！各级税务机...

商务服务交流圈
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夏日冷饮之柠七冰的做法434

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

材料：七喜400ml、柠檬2片、果酱（自己喜欢的口味）一勺。做法：1、把七喜分为两份，按7：1分开，把少的一份加进果酱，搅拌均匀。2、把多的一份装进容器放入冰箱冷冻，待成碎冰时即可拿出，倒进杯子里，把有果酱的七喜淋上，并放

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中老年人健康饮食标准1472

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一味吃素不利于老年人的健康在生活中，很多老人由于害怕血脂过高，所以对荤菜总是抱着敬而远之的态度，有时很想打打“牙祭”，但出于“健康”考虑，只得克制自己的欲望。其实，一味吃素对老年

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蛇胆川贝散可以长期服用吗4579

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

蛇胆川贝散可以长期服用吗蛇胆川贝散不建议长期服用。副作用系指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。药物正作用是主要的.一种药物常有多方面的作用，既有治疗目的的作用也并存有非治疗目的的作用。蛇胆川贝散长期服用是会产生一些副作用的，是

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黑木耳补血做法大全2133

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

黑木耳补血做法：木耳圆椒洋葱炒牛肉材料：牛肉100克、洋葱1个、木耳50克、油1汤匙、白砂糖2小勺、姜丝少许、酱油1大勺、豆粉2小勺、清水适量、圆椒1个、盐

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土豆怎么炒不粘锅这么炒土豆爽脆又不粘2750

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

锅的前期处理1、选择不粘锅。2、在炒之前先用生姜擦一下锅。土豆的前期处理1、选择老土豆。老土豆水分少，口感爽脆，不易粘锅，适合烹炒;新鲜土豆水分多、糖分多、黏性好，吃起来口感很“面”，更适合炖菜、做汤。2、清水洗淀粉。土豆淀粉很多，应

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福鼎白茶属于什么茶类5079

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

福鼎白茶属于什么茶类福鼎白茶属于六大茶类中的白茶，是一种微发酵茶，与其他茶类相比富含多种氨基酸。白茶也是中国最古老、最健康的茶类,被称为六大茶类中的珍品“贵族”。福鼎白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。基本工艺

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宝宝患湿疹的食疗妙方4431

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

中医食疗验方1、生薏仁15克、赤小豆15克加水同煮，酌加白糖少许，早晚分服。3、生薏仁15克、荸荠5-6个，洗净切片加水，白糖少许同煮，早晚分服，婴儿可单独喂汤，有咀嚼能力的连同食物

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长征五号成功复飞终极奥义：构建人类命运共同体！航天界歼20683

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

歼-20是我国第一款双发重型隐形战斗机，一举使我国成为世界第二个装备五代机的国家，对巩固国防发挥着举足轻重的战略作用，航天界的长征五号也是一个战略价值堪比歼...

启航宇宙视野
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老人补充铬元素有哪些好处2959

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

随着年龄增大，老年人的消化能力减弱，对各种微量元素的摄入也逐渐减少。虽然微量元素在人体中含量很低，但对人体的生命活动具有极为重要的作用，老年人适当补充微量元素，对抗衰老、预防和

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7—12个月胖宝宝饮食建议3530

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

宝宝体重判断：7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)肥胖儿判定标准：医学认为，当体重超过同性别、同身高儿童标准体重的20%者，即可认为是肥胖儿。因此，判断宝宝是否肥胖要以身高体重的标准来

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立冬食补宜吃栗子花生黑木耳3439

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

冬季就进入了滋补的时期，大家都决定要好好地利用冬季这个时节，而所谓“立冬补一冬”，亲亲宝贝网指出此时养生应遵循阳气潜藏的规律，以“养藏”为根本，适当进补，并辅以运动、精神调养。饮食调养方面，“秋冬养阴”，立冬时心肺气弱，肾气强盛，饮食宜

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老人食用黑巧克力有益心脏5043

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

瑞典林雪平大学研究人员的报告称，黑巧克力含有的可可黄烷醇等有益成分能抑制血管紧张素转化酶，从而起到保护心脏的作用。研究人员解释说，血管紧张素转化酶是人体荷尔蒙系统不可缺少的物质，起到调节血压的作用。血管紧张素转化酶水平过高易导致动脉硬化和其他心血管

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