各地小吃_夏天吃什么好？8款养生食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

宁夏回族小吃：麦芽糖3843

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

麦芽糖是小朋友的最爱，原来各地的麦芽糖做法都不同。宁夏回族的麦芽糖又是如何制作的呢?我们一起来看看回族小吃麦芽糖的特色之处吧。宁夏小吃回族麦芽糖的做法详细介绍所属地区：宁夏小吃工艺：其他回族麦芽糖的制作材料：回族麦芽糖的介绍：麦芽

û82 ñ46 0 5

男性饮食养生5种食物帮助男士保健2934

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

1、菠菜谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增

û94 ñ26 0 20

宝宝紫薯饼简单做法六种做法宝妈一看就会4543

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

宝宝紫薯饼简单做法：第一种材料：紫薯适量、玉米面一勺、低筋面粉一勺、奶粉溶液2勺、黑芝麻适量做法：1、紫薯去皮后清洗干净。2、将紫薯蒸熟，大火开锅后转小火15分钟左右。3、将蒸熟的紫薯压成泥并加入玉米面、低筋面粉、奶粉溶液及黑芝

û47 ñ1040 38

醋泡姜什么人不能吃4830

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

醋泡姜什么人不能吃：胃炎患者胃炎、胃溃疡患者是不宜吃醋泡姜的。其中使用的醋很容易对胃黏膜造成刺激，加重溃疡症状。另外吃醋泡姜胃部不适的人也要少吃，以免伤害胃部。醋泡姜什么人不能吃：内热患者如果是本身内热较重，有肺热燥咳，胃热呕吐

û53 ñ1540 6

芋头怎么去皮巧去芋头皮有妙招3929

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

方法一：开水煮锅里倒入清水，大火煮开，将芋头清洗干净后放入锅中煮一会之后只要用刀从上至下的划一下即可轻松去皮了。方法二：热蒸冷泡芋子上的泥土先洗干净，然后放锅里面或煮或蒸都可以，等熟了就用一个盆倒出来装。很烫就用凉水泡，水热了再换凉水，等芋头的温度

û99 ñ47 0 29

有让男人延长性交时间的食物吗4751

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

民间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而，这些食品

û15 ñ1180 79

减肥吃什么好？减肥营养早餐食谱推荐4244

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

很多减肥的人三餐都不敢吃，但其实是不正确。虽然减肥人士要控制食量，但是还是要注重营养饮食。特别是早餐来说，一定要吃得够营养!那么减肥早餐吃什么好呢，以下亲亲宝贝小编推荐你几款减肥营养早餐!地瓜粥

û39 ñ60 0 60

蚝油要放在冰箱里保存吗1099

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

蚝油要放在冰箱里保存吗如果是在高温天气下一般建议将蚝油放冰箱冷藏，因为打开后的蚝油在常温下容易变质，建议远离热源存放在阴凉干燥处。条件允许的话可以放在冰箱中冷藏保存，减慢蚝油的发酵、变质进程。蚝油打开能放多久开封后的蚝油建议在两三个月内食用完。放

û3 ñ1340 25

毛血旺怎么做好吃又麻又辣超入味1776

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

做法一材料：鸭血、百叶、黄豆芽、莴笋叶、郫县豆瓣、姜片、蒜片、肉骨头汤、干红辣椒、花椒、味精(可选)、鸡精、冰糖、葱花。做法：1、锅内下油开中火将郫县豆瓣，姜

û34 ñ30 0 36

炖鸡时，有人直接炖，有人焯水，都不对，教你最正确做法639

一个月前发布来自夕阳追脚尖觅知友会员 L1

在平时的生活中人们是离不开美食的，它不只可以填饱肚子，还可以为身体补充营养，而且在吃美食的时候更能使精神上感觉到愉快，所以人们每天除了工作大部分时间都在烹饪...

美食阵营圈
圈子成员：113圈子话题：9圈子人气：27810

û0 ñ0 0 0

蜂蜜白萝卜怎么做止咳化痰2978

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

蜂蜜白萝卜止咳化痰的做法一材料：白萝卜、蜂蜜。做法：1、白萝卜和蜂蜜;萝卜去皮，切成小颗粒。2、放入密封瓶中;再倒入蜂蜜，搅匀一下，放冰箱冷藏即可，喝的时候倒一些，加温水饮用。蜂蜜白萝卜止咳化痰的做法二

û92 ñ1100 43

春天吃什么蔬菜水果好呢3663

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品

û98 ñ77 0 54

夏天吃什么好？8款养生食谱推荐1114

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

炎炎夏日，是阳气最盛的季节，因炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢最旺盛的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。于是，养生成为夏季一个重要环节。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免

û11 ñ0 0 39

三种蔬菜男人要多吃2575

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只

û10 ñ1030 63

早餐吃鸡蛋盘点吃鸡蛋的好处3171

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1、鸡蛋为减肥助力这是通过让你长期觉得一直很饱来获得的好处。研究显示，早餐吃鸡蛋的人比吃百吉饼的人更易减肥。2、鸡蛋是极好的蛋白质来源整鸡蛋是最完整的蛋白质来源之一，这意味着鸡蛋含有我们

û12 ñ1110 29

对症下药吃正确蔬菜营养师推荐5款食物解决4种健康问题480

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

椰菜：对抗胃食道逆流现代人很容易有胃食道逆流或是火烧心的情况，很多人会用药物去控制情况，但情况还是反反覆覆地出现。营养师Ricky表示可以透过改变饮食习惯来改善情况，例如可以多吃椰菜，因为椰菜含有非常重要的微量营养素维他命U，可以保护

û68 ñ1460 40

柿子与其他食物搭配食用的禁忌2683

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

秋天是柿子成熟的季节，很多朋友都喜欢把柿子和其他食用搭配着食用。但是由于柿子的特殊性质，有些食物是忌讳和柿子搭配食用的，否则会身体造成危害。1、柿子和海带：二者同食，导致胃肠道不适富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子

û81 ñ1760 99

产后妈妈怎么减肥产后妈妈瘦腰营养食谱推荐2782

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

不少妈妈都对产后的自己没有自信从而会有不同程度的忧郁，不过亲亲宝贝小编在这里建议，妈妈们千万不要给这些低迷的情绪所影响到，因为这是不利于产后妈妈的恢复的，至于在减肥瘦腰方面，千万不要自卑，小编在这里提供瘦腰食谱，

û78 ñ1600 6

做个会赚钱的妈妈，才能摆脱焦虑！703

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

现代人生活成本高，生活压力大，面对如此大的压力，人们经常会感到焦虑，为生活而担忧。因此，想赚到更多的钱就成为大多数人的渴望。特别是全职妈妈，他们更渴望在带孩...

宝妈兼职圈
圈子成员：149圈子话题：17圈子人气：35750

û0 ñ0 0 0

女人如何饮食应对脸色蜡黄417

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

脸色蜡黄让女人整个人看起来没有精神。对于脸色蜡黄的女人来说，不妨气血双补，所以选对食物帮助女人，帮助女人饮食调理。重新拥有好气色。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉

û45 ñ54 0 77

夏季降火要选对合适凉茶2066

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

脾胃虚弱慎用凉茶胃寒的人最好少喝凉茶，脾胃虚寒主要表现为消化不好、怕冷、吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等。除了胃寒之外，胃酸过多、长期腹泻、结肠炎的患者也要慎用中药

û64 ñ1480 89

红米和什么一起煮粥好这样做美味超赞831

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

燕麦材料：燕麦片30克、红米30克、水2000毫升、白砂糖适量做法：1、红米、燕麦各比例一比一，淘洗干净;2、将红米、燕麦倒入电饭锅，加入适量水，开火煮;3、煮沸后放下一个汤匙煮，防止粥溢锅;4、煮至米熟烂，粥粘稠即可关火。红

û45 ñ82 0 69

八爪鱼的墨汁可以吃吗3290

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

八爪鱼的墨汁可以吃吗八爪鱼的墨汁是可以食用的。八爪鱼墨汁的主要成分为黑色素和蛋白多糖复合体，其黑色的原因是因为墨汁含有肉眼看不见的黑色颗粒。所以墨汁其实是粘稠的混悬液。每毫升中含200mg颗粒，颗粒呈球形，多数直径为120——180nm。颗粒

û41 ñ1480 6

疫情当前 EA宣布暂停所有游戏的现场电竞活动658

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

继动视暴雪之后，EA也宣布暂停旗下所有现场电子竞技活动，这包括《Apex英雄》、《FIFA 20》、《FIFA Online4》和《Madden 20》的所...

手机网游圈
圈子成员：106圈子话题：7圈子人气：25065

û0 ñ0 0 0

能减肥美容--橙汁冬瓜的做法详解1431

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

橙汁冬瓜的做法原料：冬瓜、橙汁、白糖、甜橙、柠檬。做法：1、冬瓜洗净去皮去瓤，切成1cm左右粗细的条状。2、锅中加水，水烧沸后下入切好的冬瓜条，再次煮开后出锅过凉。3、浸入加了冰块的凉白开中。4、取一个大碗

û59 ñ1970 11

夏季十大食物预防“上火”2717

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

在夏季干燥的季节，好多人会面临着上火的症状。小编在这里问您容易上火吗？这一问题引起人们的关注，上火吃什么好，怎样选择合理的食物才能有效

û58 ñ1980 79

孩子长高四大营养素推荐长高食谱2038

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育，有助于细胞的增殖与生长。当缺乏时维生素A，成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏，易导致骨骼不能正常生长发育。食物来源维生素A在动物性食物中含量丰富，最好的来源是

û73 ñ54 0 64

孕妇怎么吃藕3522

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

孕妇怎么吃藕：莲藕炒肉片材料：莲藕1节、里脊肉200g、青椒1个、红椒30g、油适量、盐适量、葱适量、生抽25ml、白糖2g、料酒10ml、鸡精少许、姜适量。做法：

û47 ñ1490 39

“舌尖2”切糕成亮点网友：深深地被切糕震撼1926

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

《舌尖上的中国》第二季播出后，每周五晚上9点坐到电视机前，成为不少扬州市民不约而同的选择。前天晚上，“舌尖2”第三集《时节》亮相。据了解，这是《舌尖上的中国》第二季美食最集中的一集，该集不再强调故事叙述，而是通过四季分明的中国各地

û42 ñ1960 41

为什么不能用热水洗菜热水洗菜有什么危害2976

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

为什么不能用热水洗菜我们之所以一般不用热水洗菜，主要是因为以下几个方面：1、热水洗菜会损失蔬果的维生素，肉类的蛋白质等，让营养价值降低。2、热水洗菜会让肉的色泽不鲜艳，尤其是叶子菜会变得焉焉的。3、热水洗菜会影响

û4 ñ1460 19

空心菜的实用功效和做法4974

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

夏季天气炎热，饮食应以清淡为主，多吃些清凉降火的食物，会使人的身体更舒服，不容易烦躁。在夏季减肥降火吃什么食物好？空心菜是一个很不错的选择。空心菜的实用

û8 ñ44 0 18

教你一个藕简单好吃的做法！炒的香有诀窍，只需1分钟让你爱上它3048

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

莲藕是冬季的时令蔬菜，它富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。中医认为，莲藕是一种保健食品，既可食用，又可药用。生食能凉血散淤，熟

û54 ñ28 0 9

注意吃猪肉的7大禁忌1489

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

吃猪肉的7大禁忌1、别吃烧煮过度的肉无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。但是，在200℃～300℃的温度

û66 ñ1210 65

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐各地小吃

热门圈子

人气各地小吃

热门各地小吃

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐