各地小吃_幼儿食谱：冰糖雪梨银耳羹-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

牛肉怎么做下奶2308

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

牛肉怎么做下奶：米酒烩牛肉材料：牛扒2片、调味油2包、米酒1/4碗。做法：1、牛扒解冻后切粒，不用冲洗。2、蒜备用。3、锅热油爆香姜蒜。4、入牛肉翻炒变色。5、加入米酒翻炒。6、汁后盛起即

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导致失眠的十四个“杀手”756

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

忙碌工作的你如果再没有一个良好的睡眠，那么你的健康指数肯定会直线下降。当然让你失眠的抛开那些令人烦恼的心事儿，那些让你欲罢不能的饮食更会令你夜不能寐。1、咖啡因

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秋季家常菜科学搭配吃出健康2539

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

做家常菜要科学搭配，这样既有利于营养，又可诱人食欲。科学搭配要掌握以下4要素：1、味道搭配首先要保持主料的本味，如鸡鸭鱼肉本身味道鲜美，就要用些助鲜清淡的配料以突出主料的特色;其次，主料与配料要对味，如牛肉配土豆、番茄

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剪纸变为艺术品，她靠剪纸年收入达到十几万元795

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

姜艳华总是趁着春节前人们购买年货的旺季，把平时积攒的窗花带到附近的市场上推销叫卖。一直以来姜艳华的剪纸在当地是又叫好又叫座，她自己对自己的剪纸也一直感觉很不...

艺术文化才艺圈
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想吃排骨汤补钙最好不要放盐3727

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，不过营养专家提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不放盐。人一生中很多阶段都需要补钙，但很多人只关注于吃什么最补，而不关注怎样吃才能更好地补。很多人都因为在补钙的时候，摄入盐分太多

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食物多样防脑衰716

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

大脑需要的能量较多，虽然它的重量不足人体重量的1/40，但是耗氧量却占全身耗氧量的1/4，饮食营养的数量和质量对老年人的大脑健康意义重大。老年人对蛋白质的

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口袋豆腐怎么做3676

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

做法一材料：豆腐1块(大豆腐)、肉末、鸡蛋1个、蒜苗2根、郫县豆瓣少许、姜蒜颗粒、老抽少许、花椒面、豆粉、鸡精做法：1、豆腐洗哈，切成4厘米长，3厘米宽待用;2、肉末加个鸡蛋、盐少许、花椒面少许、豆粉搅拌均匀，蒜苗

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哪些食物有利于男性增加荷尔蒙384

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

荷尔蒙不仅能够调理我们的身体，而且更能够帮助我们的身体健康。我们平时吃的一些食物中就有很多能帮助男性身体健康，对男人身体中增添荷尔蒙有帮助的9种食物

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经期可以吃榴莲吗吃榴莲有这六大作用1033

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

经期可以吃榴莲吗研究发现女性在经期是可以吃榴莲的，虽然榴莲的气味比较难闻，但它的营养价值高，在泰国，榴莲常常用来给产后的女性补身体用。榴莲性热

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如何预防小儿中暑4809

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

炎炎夏日，大人们很容易会因为天气太热就会中暑，更何况是小宝宝?但小宝宝又喜欢出外玩耍，面对猛烈的太阳，作为家长的该如何防小儿中暑呢?婴幼儿在护理保健方面容易造成许多中暑的原因大概有几点、喝得少、玩得疯。有的家长穿得太多保暖过度，因

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吃核桃的好处3251

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

吃核桃的好处：补充微量元素核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用

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自己做的酸奶能放几天1473

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

自己做的酸奶能放几天自己做的酸奶在冷藏情况下一般建议最多放5天，建议在三天内食用完毕，这期间内的酸奶口感最佳，如果超过这个期限也不是酸奶中的益生菌会随着贮存时间的延长而逐渐减少，健康功能自然大打折扣。自制酸奶最好及时放在冰箱中冷藏，如

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生姜可以治疗狐臭吗夏天如何防狐臭3530

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

大家对生姜再熟悉不过了，很多人做菜都会放入一点生姜丝用来调味。其实生姜除了调味之外，还可以用来入药。从中医角度来看，生姜具有很高的药用价值。有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效，在日常生活中还有很多的

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老人贫血饮食上要注意些什么278

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

近年来，因为贫血来就诊的老年人越来越多。为什么老年人容易出现贫血？纠正饮食习惯能防止贫血吗？老年人出现贫血，原因比较多，比如随着年龄的增长与机体的老化，造血功能低下另外，老年人常患有消

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川菜水煮鱼怎么做这三种做法很好吃4817

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

川菜的传统美食水煮鱼究竟怎么做好吃呢？大家知道哪几种好吃的做法呢？如果平常喜欢自己动手做菜的话，那这几道川菜水煮鱼的做法，大家还是可以来学下的！水煮鱼片材料：鱼片、黄豆芽、花椒、干辣椒、姜粉、鸡精

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最瘦身的四大饮食方法2279

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

美女如何饮食才能轻松瘦身呢？美女的标准是什么，首先就是要有好的身材，体态修长，曲线完美就占到美女标准的百分之六十。可是怎样才能有一个优美的身材呢？靠节食是不行的，那样就会损坏身体。主要是靠平时吃饭上，注意采用适合瘦身的饮食方式。下面就看以下可以让美女身材更

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喝咖啡必备的7大健康原则3244

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

现在的多数人工作、学习累了，都喜欢冲杯咖啡，但是，喝的同时，你有没有想过怎么喝才是健康的呢?下面跟随小编一起来看看这七大原则吧。1、早上喝杯咖啡在晨光中享受一杯香醇浓郁的好咖啡，彷彿全身细胞都被唤醒，许多爱好者更将喝咖啡当作一个仪式，为

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山药两头发霉还能吃吗会不会危害身体300

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

山药两头发霉还能吃吗山药两头发霉建议不要吃山药两头发霉可能是山药放置时间过久，不新鲜变质长霉了。或是山药本身存在问题，性质发生变化了。山药新鲜吃才具有更大的营养，发霉的山药，可能产生有害的物质，吃了会对人体造成伤害，因此建议不吃。要是觉得山药

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不吃药，也能“甩掉”脂肪肝？可以，给你指三条路848

一个月前发布来自人美性子野觅知友会员 L1

脂肪肝是现代常见的肝脏疾病，患上脂肪肝后，很多患者都会有一个疑问，那就是脂肪肝是否可以被治愈？来跟随小编一起了解下这个问题吧！答案是可以的，脂肪肝是一个可以...

运动达人圈
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老人吃茄子有什么营养功效649

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”(老年斑)，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降

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幼儿食谱：冰糖雪梨银耳羹428

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

【主料】冰糖、银耳、梨【原料】葡萄干、红枣、枸杞、小西米【做法】1、做好准备工作。银耳我是用热水发滴，想快一点，梨可以在煮的过程中再挖球。2、锅内装好水放入发好的银耳，**开后转小火慢煮。（也可以水**开后再放银耳进去）

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小炒牛肉又香又嫩，墨鱼仔香辣爽口，很是美味，自己做菜家常美食4857

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

小炒牛肉是饭桌上经常出现的一道菜，特别是饭店的又嫩又好吃。那么自己制作的牛肉，要怎样才香嫩爽口呢，做法非常的简单哦。简单的急火快炒，总之就是要快，然后牛肉要盛出来才行，牛肉的制作不难，但要把握好火候才行。牛肉需要经过腌制，然后才能如锅快炒，变色了就立马盛出

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有种“遗传”叫史泰龙女儿，以为3个女儿是金刚芭比，却很惊艳748

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虽说爱美之心人皆有之，但是相比男性，女性的爱美之心更为强烈。而明星天生就是靠脸吃饭的行业，因此对美的追求更是接近巅狂。其实孩子的颜值很大程度上取决于父母，这...

韩国整容圈
圈子成员：184圈子话题：3圈子人气：34795

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营养又美味红薯的食谱3505

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

秋季美食中可少不了红薯，秋季大街小巷红薯的味道扑面而来，让人“流连忘返”。红薯含有丰富的维生素、膳食纤维及矿物质等，营养价值风场高，被营养学家成为营养最均衡的保健食品。接下来，小编就教您秋季红薯的营养美味食谱

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黑豆茶真的能下奶吗3704

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

黑豆茶真的能下奶吗黑豆茶可以起到一定的下奶功效。营养师表示黑豆中的蛋白质、维生素B6和维生素E有促进发奶的功用，另外黑豆含有丰富的异黄酮、花青素、卵磷脂等营养物质，能双向调节人体激素，刺激乳汁分泌，有助于产

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橘子皮怎么做成陈皮内含秘方百分百香气十足的陈皮制作法3230

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

主料橘子皮制作步骤1.将橘子皮洗净，晾晒干。2.放进蒸笼里，上锅蒸透，然后再晒干。这样子重复2次就成了。也就是用了三蒸三晒。3.做好的橘子皮赶紧装进饼干罐里，写上收藏的日期，存放一年以上

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不吃早餐好吗不吃早餐更健康的人群1608

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

吃鸡蛋的11个注意哪些人不吃早餐反而更好，大家可能都知道早餐是一天的重中之重，不吃怎么行，但是有

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煮妇必学五道家常菜制作过程4558

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

素炒胡萝卜的制作材料：主料：胡萝卜300克辅料：豆腐干150克调料：酱油10克,白砂糖10克,味精2克,盐3克,植物油25克教您素炒胡萝卜怎么做，如何做素炒胡萝卜才好吃1.胡萝卜去头、去尾、洗净，切成薄片；2.豆腐干切成片；3.洗

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羽衣甘蓝和鸡蛋能一起吃吗3067

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

羽衣甘蓝和鸡蛋能一起吃吗?可以。说明：羽衣甘蓝是一种蔬菜，鸡蛋蛋白质含量丰富，两者放一起吃并不会有什么冲突。在轻食蔬菜沙拉里，我们经常会看到鸡蛋和羽衣甘蓝的搭配。羽衣甘蓝和鸡蛋一起吃的做法：羽衣甘蓝

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什么补钙方式最有效1027

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

【最佳补钙奖】牛奶、豆制品、虾皮、坚果、蔬菜只要能够正常进食，从天然的食品中获得钙，是最为推荐的补钙方式，这是因为天然食物中的钙最易为人体所吸收利用。牛奶和豆制品中的钙含量最高;其次是连骨一起

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盘点：那些难吃营养却高的食物3120

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

在生活中，我们往往会更爱吃那些精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰这些难吃的食物却富含营养。今天小编就给大家盘点下这些难吃营养却高食物，下面一起来看看吧。苦瓜罪名：啥也不用说了，一个字，苦……

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冬天宝宝养生粥水补充最重要2219

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

冬天宝宝怎么养生?冬天排汗减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分，来保证新陈代谢正常进行。所以，冬天也应给予宝宝充足的水分以保证身体的需要。而含糖量多的饮料，还是少喝为好，最好的“饮料”还是白开水，可以让宝宝多喝些。专家说：“婴幼儿每千克体重每天需要

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养颜减肥食谱：青木瓜肋排汤2499

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

青木瓜的食用价值丰富，不仅可以美容养颜，还可以瘦身减肥喔。不妨试试小编推荐的这款青木瓜肋排汤，减肥消脂，美容养颜的首选喔。原料肋排、青木瓜、盐、嫩姜、葱花、酒

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