各地小吃_胡萝卜营养价值丰富可以保护视力-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

喝汤有讲究避免7个误区4464

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

喝汤的误区1.喝汤不吃渣有人以为，用各种主辅原料煮的汤，尤其是煨得时间长的，汤很浓，味很鲜，汤中的“渣”嚼之乏味，以为养分成分都到汤里往了，故只喝汤而不吃“渣”。有人做过试验，用鱼、鸡、牛肉等高蛋白食品

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2019美国最有价值的100大品牌排行榜635

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

英国品牌评估机构“品牌金融”(Brand Finance)发布“2019美国最有价值的500大品牌”排行榜(US 500 2019)。亚马逊以1879亿美元...

法务咨询圈
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白萝卜能和鸡蛋一起吃吗两者同食会对身体有害吗3337

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

白萝卜能和鸡蛋一起吃吗白萝卜鸡蛋不是相克食物，两者可以一起吃。白萝卜是一种营养价值高，价格便宜的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、钠、磷、钾等，而且白萝卜还是煲汤的好食材。鸡蛋也是富有营

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春季排毒最有效的5种蔬菜3518

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

春季身体最易堆积毒素，要想彻底清除，饮食至关重要。那么吃什么可以排毒呢？春季还有哪些排毒方法？面推荐5种春季最有效果的排毒美食，还有8个排毒好方法，值得大家学习哦。排毒的食物

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老人怎样喝水最健康3444

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

人可以一天不吃饭，却不能一天不喝水。尤其是老人，由于大多数都患有冠心病、高血压、高血脂，更是被要求每天得喝够2000毫升水。但与此矛盾的是，饱受

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补钙有什么技巧补钙妙招推荐3927

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

你缺钙吗，那么你知道怎么补钙呢?如今很多人都会缺钙，因此从饮食补钙是最自然的方法，当然食物本身的含钙量是值得考虑的，但是如果你注意搭配和烹饪技巧的话，你所吸收的钙会更多哦!1.自制高钙醋。碎蛋壳自制高钙醋，是营养师

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男性的滋补调养要抓重点2849

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点：A、重点是锌。微量元素锌是全身

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在广州车展上迅速发酵，续航超600公里，5秒破百预售27万起628

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最近两年汽车市场面临这改革，因为国家对新能源有补贴，市面上诞生了不少新势力车企，对传统的企业造成不小的冲击。然而，在补贴褪去之后，留下来的就真的能够经得起市...

爱车服务俱乐部
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芝麻酱怎么做好吃芝麻酱的家常美味做法2726

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

做法一材料：白芝麻400g，芝麻油40克，细盐2-4g。做法：1、白芝麻水洗，用漏网滴干水份，倒入烤盘中,均匀铺开。2、烤箱预热200度，大概烘焙30多分钟，期间一定

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烹饪技巧10个方法巧除鱼腥味2476

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

除鱼腥味的法宝一：姜烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅，认为这样可去除鱼腥。其实不然，过早放姜会使得鱼体浸出蛋白质阻碍生姜的去腥效果。可以先把鱼在锅里煮一会儿，待蛋白质凝固后再放姜；也可在爆锅时烹入少量醋和料

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坐月子吃什么好?产妇坐月子食谱推荐2943

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

产后的妈妈最重要的一件事就是坐好月子，及时调理好身体，有利于妈妈日后身体的恢复。无论是顺产或者是剖腹产，妈妈在生产过程中都流失很多铁质，因此，坐月子时妈妈们要多吃有利于

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冬瓜中间的瓤能吃吗3943

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

冬瓜中间的瓤能吃吗冬瓜中间的瓤可以吃。冬瓜瓤有丰富的营养价值和药用价值。冬瓜瓤具有化痰、利尿、解渴、清热的作用，水肿、痔疮、暑热、痰喘等病症也可以用冬瓜瓤来治疗，而且冬瓜瓤还具有美白嫩肤的效果。冬瓜其实富含了矿物质钾、钼以及维生素

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吃什么对头发好792

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

吃什么对头发好1、补肾的食物古代中医认为，头发和肾脏的功能息息相关，肾虚会导致男人脱发。现代社会男人

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酒酿鸡蛋如何制作4000

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

材料：酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。做法1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。贴士鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。功能月经来之前，早晚

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“代粮”食物有哪些？4961

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

地瓜膳食纤维和钙质最高：地瓜有一种特殊的黏液蛋白，能维持人体血管壁的弹性，防止动脉硬化，促进胆固醇的排泄，减少皮下脂肪。但地瓜热量高，最好在早上吃地瓜，因为这是肠胃吸收营养的黄金时段，人体过了中午12时新陈代谢就变差，地瓜的糖容易囤积体内。

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雪莲果和鱼可以一起吃吗4876

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

雪莲果和鱼可以一起吃吗?可以。这两种食物一起吃是没有冲突的。雪莲果和鱼都有很大的营养价值，两者一起吃不会有什么不良影响，大家可以放心食用。雪莲果的功效和作用1、调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血

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常见凉拌菜椒香土豆丝的做法5021

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

椒香土豆丝原料：土豆2个、尖椒1个、紫甘蓝1片、胡萝卜1根、干辣椒、花椒、生抽、白糖、盐、醋、味精、香油。做法：1、将土豆洗净去皮，再用清水冲洗干净；2、土豆切成细丝，不要夸我切的丝啊，那是用擦菜的工具擦的；3、将切好的土

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中国式饭局，有多少人假装自己爽了648

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

饭局，吃得好是艺术，吃不好，就是活受罪。参加的饭局越多，慢慢发现能互通有无的都是同类人。很多人把饭局当作一个很功利的场所，有的时候不一定。越高质量的饭局，大...

吃喝玩乐交流圈
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宝宝是先吃饭还是先喝奶呢？4117

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

孩子到了1岁以后，就可以吃饭了，但是同时也要配合奶粉食用。很多父母都是先喂奶后吃饭，其实宝宝一岁后应该先吃饭后喝奶，才利于健康喔。北京读者王女士问：我的孙子13个月。每天午饭或晚饭前，孩子妈都会先给孩子喂奶，等到吃饭时，孩子就说什么都不肯吃了。强喂不吃，不

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孕期吃什么水果好3950

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一.适宜多食的水果1.苹果：一天一苹果，医生远离我这句话相信已经深入人心，苹果对于孕妇，能够调节肠胃，解决怀孕妈妈们气血不足、贫血等所造成的气色不好的问题，更能够帮助准妈妈们缓解早孕呕吐

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中山陵有着极高的艺术价值，被誉为“中国近代建筑史上第一陵”726

一个月前发布来自沉默在咆哮觅知友会员 L1

中山陵有着极高的艺术价值，被誉为“中国近代建筑史上第一陵”。中山陵位于南京市玄武区紫金山南麓钟山风景区内，是中国近代伟大的民主革命先行者孙中山先生的陵寝，及...

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中国古建筑圈
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十种中药零食的健康吃法3573

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一、龟苓膏中药成分：龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。食疗作用：清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。怎么吃：对于经常口干心烦、面部痤疮、习惯性

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明星产后为何身材不走样？明星们的月子餐揭秘1091

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

坐月子餐吃什么好呢?不如参照一下明星妈妈的月子餐吧，看看这些明星妈妈是怎么调养的吧!以下亲亲宝贝小编为你介绍王菲、陈慧琳、小S还有徐子淇的月子餐。一、王菲的豪华月子餐天后王菲虽然拥有孤傲、冷

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木耳菜炒出来发酸是为什么3282

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

木耳菜炒出来发酸是为什么木耳菜本身是带有一定的酸味的，如果炒出来的木耳菜发酸有可能是炒制时间过长所致，建议将在炒木耳菜之前先焯一下水，这样炒出来的口感会比较好。木耳菜怎么炒不变色1、炒木耳菜之前可以将木耳差用淡盐水浸泡一会儿，

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哪些水果不能多吃呢4964

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

很多人都是很喜欢吃水果的，而且水果的营养价值也是比较高的，但是有的水果也是不能多吃的，下面我们就给大家说说生活中哪些水果不能多吃吧，而且这些水果要是多吃会出现的问题有哪些吧。1.柿子--含有大量的单宁、柿胶粉，单宁收敛力强，故便秘

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胡萝卜营养价值丰富可以保护视力850

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

萝卜富含丰富的营养和胡萝卜素，对人体有不可多得的作用，尤其是小孩。你知道萝卜还可以保护我们的视力吗?我们一起看看胡萝卜的功效作用吧。胡萝卜是对人体健康有益的蔬菜，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及较多

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96年大学生帮助“智慧养老”开设社区“老年大学”849

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

随着社会经济的不断发展和人口老龄化问题日趋严重，我国于1999年进入老龄社会，目前属于老龄化加速发展阶段，预计2025年老年人口将超4亿，我国将进入严重老...

技能专长圈
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一个月前评论过

感冒食谱推荐：葱白煮水1525

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

冬季将至，很多宝宝的免疫力和抵抗力都比较低，经常流鼻水，继而感冒。如何有效地预防这样的症状出现?葱白煮水，赶走感冒，你知道吗?小编教你小妙招。葱白煮水，赶走感冒宝宝刚开始流鼻涕时，喝葱白煮水是有效减轻症状的方法。操作很简单，用

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让宝宝快长个试试食疗小妙方205

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

猪骨菠菜汤食物功效：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较

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饮食减肥法：一周饮食餐单推荐4627

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

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乳瓜可以生吃吗4908

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

乳瓜可以生吃吗乳瓜可以生吃的。乳瓜不只是叫做乳瓜，有些地方叫做乳瓜，有些地方叫乳黄瓜、小黄瓜、小乳瓜等。其实乳瓜跟黄瓜是差不多，它只是个头比黄瓜小而已，还有口感比黄瓜好点。黄瓜很多人都可以用来生吃，把它当水果吃，当减肥的

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哪21种情况下忌饮茶1993

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无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。1、发烧忌喝茶茶叶中

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三岁宝宝增高食谱大全120

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

三岁宝宝增高食谱：青豆虾仁原料：虾仁、青豆、胡萝卜油、盐、大葱、生姜做法：1、葱姜切末，胡萝卜洗净去皮。虾仁用刀从背部剖开去除虾的泥线。

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全球最大石油设施一片火海，沙特东部再次遭遇空袭，美国发出警告677

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

沙特是中东地区最为富裕的国家，也是中东的地区强国，不过沙特最接近经常遭到空袭，而发动袭击的是沙特的邻国：也门。也门是属于全球最不发达国家的行列，从2014年...

阿尔法军事圈
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绝味茄子的做法大全3729

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

材料长茄子2个，皮蛋2个，青椒1个大蒜5瓣，芝麻酱2勺，辣椒油1勺，香油适量，盐少许做法1.长茄子用清水洗净。2.带皮蒸根放屉上蒸。茄子皮不仅营养，而且有韧性，可以包裹住调制好的酱料。3.取两勺芝麻酱，加入适量香油，将芝麻

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消化不良吃什么好推荐7种消滞解腻食物2512

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

看到自己喜欢的美食，是不是会出现一下子吃太多的情况了，美食吃太多，可能会造成消化不良，这样不但会增加体重，而且还不利于肠胃消化，亲亲宝贝小编推荐7种消滞解腻的食物，让你保护好你的肠胃。吃火锅后喝点

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