家常菜做法大全,家常菜菜谱大全,家常菜做法,好吃的家常菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

宝宝吃鱼类益智吗2756

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

以下介绍几款美味的宝宝吃鱼食谱。1、鱼泥此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。［原料］：净鱼肉50克，白糖、精盐各少许。［制

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卖保险：互联网中层新出路，常被说成骗子，竞争残酷，收入却翻了一倍887

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

去年以来，各家互联网公司人员调整频繁。那些被动或主动离职的互联网中层管理者们，面临着艰难的人生抉择，其中的一些人放下身段，卖起了保险。一年多来，互联网企业中...

医药保养交流圈
圈子成员：138圈子话题：13圈子人气：34195

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常见的煲汤药材及作用848

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

热性＝凉性寒性＝温性实性＝泻性虚性＝补性燥性＝润性湿性＝燥性（一）中药类玉竹：养阳润燥、生津、清热。川贝：润心肺、清热痰。百合：补肝肺清热益脾。（清水浸1小时）支竹：清肺补脾、润燥化痰。（清水浸10分

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夏天吃什么水果推荐7款美味水果1393

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

夏天天气炎热，适当多吃些水果有利于身体健康。但是面对市面上各种各样的水果，家长们在买水果时不禁会问，夏天吃什么水果好？下面就让我们一起来看看那些适合夏天吃的水果。

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广州市场有3批次麦片产品霉菌超标3297

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

越来越多的现代人为了养生，都十分喜欢吃麦片。但是麦片的质量最近却引人关注。在8月底的广州市场上，有3批次的麦片产品霉菌超标。在8月底，广州市工商局公布，广州市场有3批次麦片产品霉菌超标，涉及的周氏、智力、荔波3个品牌均产自广西桂林

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春季养肝来碗养肝粥3043

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

菠菜粥菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段;粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、

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洋葱可以降血脂教你变着花样吃洋葱3034

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

洋葱的养生功效有很多，降血脂是其中的功效之一，除此之外，吃洋葱的好处也不少，那么洋葱怎么做好吃呢？一起来看看吧。洋葱有降血脂功效？洋葱具有非常有效的降血压、降血脂

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想健康别忘了蘑菇1204

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

肝癌听起来让很多人很害怕，严重危害身心健康。那么日常饮食过程不妨吃下蘑菇能够帮助你很好的预防肝癌哦。研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。

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给女人的5个早餐建议2275

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

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孕妇祛湿健脾安利这五种食谱3212

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

孕妇日常饮食重要性是不需要再细说了，特别是孕妇想要健脾祛湿的时候，饮食如何调整呢？对孕妇祛湿健脾有突出疗效的汤品有哪些呢？具体又是怎么做出来呢？不妨跟小编一起来学下吧！孕妇健脾祛湿汤1、蔬菜玉米麦片粥原料：小玉米渣50克，

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一天什么时候最应该喝水535

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一天中最该喝水的时间：早上起床后人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使血液得到迅速稀释，改善

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例假期间可以喝豆浆吗喝豆浆有8大好处1702

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。对于女性来说，在特殊的那几天，所有的饮食都要格外的注意。因此，有人问例假期间可以喝豆浆吗？接下来将为大家详细介绍，同时为大家介绍下喝豆浆的好处

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女性经常吃鱼的4大好处4273

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

鱼类的食材一直以味道鲜美营养丰富以及肉质细嫩易消化而得到了很多朋友的喜爱，而今天小编想给女性朋友们分享的是关于女性食用鱼类的健康益处。一、女性吃鱼轻松度过生理期

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屁股太大了怎么瘦下来人瘦屁股大怎么减小855

一个月前发布来自低调的猫小姐觅知友会员 L1

屁股太大了想要瘦当然还是得运动，像饭后小跑、骑自行车、游泳、转呼啦圈都可以起到瘦臀的作用。1、饭后小跑。每天晚上吃完饭后，可以出外小跑，然后散散步，不愧为最...

养生保健圈
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女性夏季吃糯米美容又养生589

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

夏天吃点香甜软糯的养生粥品，不仅健康又滋补，还美容养颜哦~看到没，糯米可不只是填饱肚子的食物，还是你皮肤

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小龙虾3485

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

小龙虾的详细介绍小龙虾学名克原氏螯虾，也可以叫做红螯虾或者淡水小龙虾。小龙虾属于节肢动物大家族，与龙虾、大螯虾、蟹、河虾及对虾一起属于甲壳纲动物。我国小龙虾主要分布在江苏、湖北、江西、安徽等长江中下游地区，生长在江、河、湖泊等水体中

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冬至吃什么养生这五种蔬菜不能少3897

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

冬至是养生的大好时机，在饮食养生方面要注意，那么冬至养生吃什么蔬菜好呢？下面一起来看看吧！最适合冬至吃的5种蔬菜包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5

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制定幼儿食谱的原则3071

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

1.食谱中不可缺少的食物是什么？1岁以后的宝宝，刚刚断奶甚或没完全断奶，他们吃的食物可能已经和大人一样了，但因为他们牙齿尚未发育完全，咀嚼固体食物（特别是肉类）的能力有限，就会限制蛋白

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留住营养的烹饪方法3229

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

避免维生素的流失需注意：1.清洗各类原料，均应用冷水，清洗时间要短，不能浸泡或长时间搓洗。2.要遵守先洗后切的原则，先切后洗会使水溶性维生素和矿物质损失。3.在饭菜质量要求允许的情况下，原料尽量切得细小一些，以缩短加热时间，有利于营

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正宗沙县小吃的做法大全4013

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

扁肉主料：半斤瘦肉（不能是冻肉，越新鲜越好）。辅料：馄饨皮三四两（越薄越好）。做法：1、肉不是用切的，是用棒打的，最好是扁平厚实的木棒，把半斤肉分三份打，每块打五分钟左右，像肉泥了就差

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怎么安排膳食有益女性健康4243

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原

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2020考研初试：考场8大流程4大注意事项！考生别大意，提前了解750

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

一年一度的考研又即将拉开帷幕，面对百万考研大军，想必每一位学子都想希望自己成功上岸，那么在考研初试期间，各位学子应该注意什么呢？今天小编就来带大家盘点一下考...

教育咨询顾问圈
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吃坚果益脑宝宝上火能吃坚果吗4289

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

吃坚果益脑宝宝上火能吃坚果吗宝宝上火不爱吃饭，家长就想着给宝宝吃些零嘴，于是有家长提问了：宝宝上火能吃坚果吗？吃坚果要注意什么？坚果最好别吃油炸的、盐多的。专家介绍，原味坚果比甜的或咸、辣等口味的好，煮的、烤的要

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秋季吃螃蟹的八大注意事项4114

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河(湖)蟹要吃鲜活的，死蟹不宜吃。河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短，蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。新鲜活蟹的外壳呈青黑色，具有光泽，脐部饱满，

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挑选水果的小窍门3625

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

很多人不知道怎样的水果才是好水果，买回家的水果总是不好吃。下面就介绍几种挑选水果的小窍门。首先买水果一定要买新鲜的，这是前提。那种颜色变暗黑、手按上去发软的都表示过熟或不新鲜了，会变味。有黑点、烂疤的也千万不要买，太大或太小或变形的都尽量不要选。西瓜：要选

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美丽由内而外女性美白祛斑养生汤食谱1864

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

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夏天吃银耳要讲究5014

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

银耳营养丰富，是保健佳品。银耳中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸，并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等。下面是几种在夏季经常食用银耳的方法。银耳石斛羹夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常

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春季养生多吃大枣山药249

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，

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老人长寿10大健康饮食习惯1855

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

健康是每个人的追求，要拥有健康，光靠吃保健品是远远不够的。要拥有健康需要从日常生活的点滴做起，如加强体育锻炼、养成良好的生活习惯等等。好的饮食习惯是你健康长寿的前提。下面小编就为大家介绍

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来北京旅游，发现天安门下面有两个小房子，你注意过吗？965

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

天安门，作为首都的标志性建筑物，对全国人来说都是再熟悉不过的。不过不管本地人还是外地人，走过长安街，来到这600年历史的天安门，却并不一定对它的历史、构造全...

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奇闻异志圈
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冬季御寒食物大全冬天怕冷吃什么好?2680

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

御寒食物大全告诉你冬天怕冷吃什么好补充微量元素御寒：■富含维生素的食物：低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人

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宝宝断奶中期的注意事项4239

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

断奶中期逐渐适应小勺7-8个月的宝宝逐渐适应断奶食品，不仅能进食多种食物，而且还能咀嚼细碎的食物并吞咽下去。这时候宝宝逐渐产

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男人湿气重怎么办5款祛湿饮食推荐3408

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

夏季高温多雨，这种气候很易让我们的身体被湿邪所侵害，如果身体的湿气重，我们就会常感疲劳无力而且没精神和昏昏欲睡等问题，下面小编就为你推荐几款祛除男人体内湿气重的饮食，看看吧。男性体内湿气重的

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秋分时节吃什么食物好572

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

很快，二十四节气中的秋分即将到来，秋分时节，天气较干燥，我们要及时补充水分。小编推荐几种适合秋分吃的食物。1.石榴石榴不仅美味，营养也非常丰富。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不

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英语四六级分数相当于托福雅思什么水平？777

一个月前发布来自留胡渣的硬汉觅知友会员 L1

2月27日是四六级查分数的日子。有低分飘过的同学，也有取得高分但并不满意的同学……而对于想出国的童鞋们来说，头疼的不仅仅是四六级，而是挡在申请第一步的托福雅...

教育咨询顾问圈
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