家常食谱_预防老年痴呆吃什么好？需多注意饮食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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最罕见的德系超跑！车标几乎没人认识，全球仅10台，比918还珍贵621

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

提到德系车中的超跑你会首先想到哪款车？是奔驰的AMG Project ONE，还是保时捷918 Spyder？其实在德系阵营里还有一些鲜为人知但却弥足珍贵的...

热酷群英车友圈
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牛奶喝太多了有什么不好1600

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

男性多喝牛奶小心前列腺癌见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，其发病率有明显的地区差异，欧美地区较高。据报道仅次于肺癌，在男性是癌症

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必看女人最爱的10种食物4282

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

橙子防癌--一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物

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留住营养的烹饪方法3198

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

避免维生素的流失需注意：1.清洗各类原料，均应用冷水，清洗时间要短，不能浸泡或长时间搓洗。2.要遵守先洗后切的原则，先切后洗会使水溶性维生素和矿物质损失。3.在饭菜质量要求允许的情况下，原料尽量切得细小一些，以缩短加热时间，有利于营

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经期吃甜食是对是错？3771

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

流言：女生经期吃巧克力或其他甜食会引起痛经和其他不适，所以在经期应当避免摄入这些食品。真相：这是一条流传颇广的经期指

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中央军委再批郭伯雄、徐才厚、房峰辉、张阳727

一个月前发布来自兔叽妹妹的胡萝卜觅知友会员 L1

最近军队的动作值得关注。先来说几个事儿。其一，最近，中央军委印发了一个重磅文件——《关于加强军队党的政治建设的意见》。其二，也是在本月，中央军委基层建设会议...

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让女性气色更好的食物推荐1609

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

女性气色如果好，整体看起来也就更佳美丽，如果气色差，即使使用再多的化妆品也无法掩盖，那么有什么比较好的方法能提高女性的气色呢?下面为大家介绍让女性气色更好的食物推荐，供大家

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头痛眩晕怎么办治疗头痛眩晕的食疗妙方2686

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

鳙鱼川芎汤材料：鳙鱼一条，川芎，白芷，调味料等各适量。做法：将鳙鱼去鳞，去鳃及内脏，用水洗干净后，将材料中的两味中药放在纱布袋中扎好，放在锅中炖至鱼肉熟时加调味料，把药袋捞出就可以食用了。提示：此

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要去老年斑有绝招699

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率。此外，茄子还有以下一些功效：1.防治高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效。2.防治内痔

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职场女性午餐吃什么食物能减肥？972

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

减肥是不少女性在做的事情，但是现代社会，女性家庭事业一肩挑，忙于“主内”和“主外”的同时，很多职场女性很少有闲暇时间通过锻炼减肥，因此想从日常饮食中减肥。那么职场女性午餐

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护胃首先应该从早餐开始。不吃早餐，胃酸得不到食物中和，从而侵蚀胃黏膜，就会造成局部炎症溃疡。（1）早餐的原则①吃早餐要有规律。不规律吃早餐甚至比不吃早餐危害性还大。②吃热的食物。吃热食才能保护“胃气”。③科学搭配。早餐除

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冬季喝哪些粥能够养颜美容3466

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

冬季喝哪些粥能够养颜美容腊八粥原料：多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看:豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚果不仅含有丰富的蛋白质，而且富含维生素E和多种微量元素。功效

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蔬果到底要不要带皮吃2977

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

哪些蔬果不能带皮吃？1.红薯皮红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中

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老人需要补充哪些营养素必补8大营养素1736

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

人到老年，身体大不如前，而且还会出现很多老年病，想要身体健康，要多锻炼，多补充营养素。当然要注意的是并不是所有的营养素都需要补的，因此有人问老人需要补充哪些营养素？

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秋季男性吃什么强身健体2107

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

秋季是男性比较虚弱的季节，所以秋季男性强身健体很重要。男性除了通过运动来强身健体之外，还可以通过饮食来强身健体。那么，下面我们就来看看秋季男性吃什么强身健体。

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夏季吃苦味下火解热下火的食物推荐3805

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、苦味食物夏季解热下火的最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效

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营养师最头疼五类人“乱迷信”2805

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

第一类：迷信骨头汤“最补钙”“在我近20年的工作时间中，经常遇到给术后或昏迷病人喂骨头汤的情况，有的甚至还是医护人员推荐的。骨头汤根本不能补充营养，家属不了解不足为奇，怎么连医生护士也不懂呢？！”大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主

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女性经期吃什么菜好5066

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

经期吃什么菜好第一点女性朋友们在来月经的时候很多地方都会很注意，例如在选择吃的时候来说，是吃荤菜，还是吃素菜。就月经期吃什么菜好来说。

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夏季带饭注意几点保证安全2958

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

加盐、加糖，泡在蜂蜜里，都能抑制腐败太咸太甜太多酒精都不健康过去，很多人上班带饭是为了节约，而今更多的人是为了吃得合自己的口味。朋友喜欢把自己携带的饭叫“便当”，这是由我国宝岛台湾引入的日语

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春季养肝怎么养3233

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

传统养生学理论认为“春与肝相应”，说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，故春季的养生保健应以保养肝脏为主。杏林箴言说：“春令进补有诀窍，养肝明目是首要。”如果肝的肝功正常，人体

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女性春季养生瘦身食谱3930

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

1、草莓：春季最养颜瘦身的零食草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。对于减肥来说，草莓也是让众多女性所青睐的，被称为最适合的零

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苏宁宣布收购家乐福中国80%股权，零售布局一路“狂奔”698

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6月23日下午，苏宁易购全资子公司苏宁国际与家乐福集团达成协议，拟48亿元收购家乐福中国80%股份。本次交易完成后，苏宁易购将成为家乐福中国控股股东，家乐福...

创业邦服务圈
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什么水果什么时候吃有讲究？2509

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢?吃水果更该讲究时间，学会“抓时差”。早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃

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黑芝麻能养发吃错会脱发1417

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

在生活中，我们经常会听到这样一个词“聪明绝顶”，这里的聪明绝顶又多了一层含义--脱发秃顶。为了治好自己的脱发秃顶，黑芝麻等一些固肾、乌发的食品被脱发一族所追捧，然而有些脱发恰恰是由于过

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冬瓜的营养价值1757

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

冬瓜的营养价值,冬瓜的作用功效营养价值1.利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2.减肥冬瓜中所含的丙醇二

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冬日的暖胃之选砂锅白菜冻豆腐1377

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

天寒地冻，一煲热腾腾的砂锅菜肴可谓是暖胃圣品。其中，砂锅白菜冻豆腐就是一道简单易做、老少咸宜又美味营养的佳肴。如今，大白菜正当季，加上它的“好搭档”冻豆腐，再用砂锅炮制出来，热气腾腾，鲜香美味，简直令人食指大动!那么，如何做出一煲美味的砂锅白菜冻豆腐呢？砂

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预防老年痴呆吃什么好？需多注意饮食598

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

老年痴呆是困扰老年人的一种严重的疾病，它可能令老人失去基本的生活能力。那么在老人健康的时候预防老年痴呆该

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早餐不宜食用哪些食品5062

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

很多上班族有着这样的早晨：被闹钟叫醒后，挣扎了一二十分钟，才揉着疲惫、瞌睡的眼从床上爬起来，因为分秒必争，不吃早饭就冲出家门；或者打开空无一物的冰箱又关上，挤进了上班人群，在汽车尾气和灰尘中啃咬着路边刚买的油条、蛋饼。营养学家提醒，早餐是营养

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秋季吃螃蟹的八大注意事项4088

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

河(湖)蟹要吃鲜活的，死蟹不宜吃。河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短，蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。新鲜活蟹的外壳呈青黑色，具有光泽，脐部饱满，

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长期食用一种油对健康不利1524

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“家庭饮食健康管理要从厨房开始，包括水、主食、蔬果、调料和油等管理，其中最容易忽视的是食用油。”在由中粮旗下的滋采品牌与北京绍光大众健康研究所共同举办的食用油营养与健康专题研讨会上，健康评定与亚健康评估中心主任武留信教授

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喝啤酒也能不伤身这些时刻要自我控制3827

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

酗酒是一件非常不健康的饮食习惯，但大家要知道的是，喝点酒是对身体有好处的，不管是啤酒、红酒或者白酒都是如此。对于喜欢喝啤酒的朋友，如何才能喝酒不伤身呢？在这些时刻，你需要加强自我控制！喝啤酒不伤身的

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苹果摄像头工厂受疫情影响关闭 iPhone11缺货622

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援引自外媒报道，苹果iPhone供应链再受打击。位于韩国的负责供应iPhone摄像头模块的LG伊诺特（Innotek）工厂，因为在员工中发现一例新冠病毒病例...

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羊肉焖饭的做法赶紧收藏起来1643

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

好吃的羊肉焖饭究竟怎么做呢？具体的制作过程应该是哪些步骤呢？如果大家对羊肉喜欢，也想要做成焖饭的美味，不妨跟着小编来了解和学习下，非常值得收藏的一道美味食谱！羊肉焖饭材料：大米适量、羊肉300克、土豆2个、胡萝卜1个、洋葱半个、姜葱

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美日如果联手进攻，中国能不能对付？看完这些分析，国人安心了605

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如今中国不仅是全球第二大经济体，在军事领域取得的成就也丝毫不输美国，西方国家内心有再多不满，也无法否认中国已经崛起的事实。对于美国来说，中国已经对其构成了极...

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放假时，可以带娃去这四个地方转转，人不多，对娃的眼界有好处754

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多家长在放假的时候都喜欢带孩子出去玩，但一到假期各处景点都是人山人海，而且，大人喜欢地方，孩子其实也不愿意去，他们选择的地方更多是动物园，恐龙乐园，海洋馆等...

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孕妇祛湿健脾安利这五种食谱3189

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孕妇日常饮食重要性是不需要再细说了，特别是孕妇想要健脾祛湿的时候，饮食如何调整呢？对孕妇祛湿健脾有突出疗效的汤品有哪些呢？具体又是怎么做出来呢？不妨跟小编一起来学下吧！孕妇健脾祛湿汤1、蔬菜玉米麦片粥原料：小玉米渣50克，

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