家常食谱_专家：健康饮食从餐具开始-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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有益身体排毒的水果蔬菜推荐4797

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

我们都知道不同的蔬菜水果对于我们的身体有着不同的影响，那么对于想要排毒的人而言吃什么蔬菜水果比较好呢？下面为大家介绍有益身体排毒的水果蔬菜推荐，供大家了解。有益身体排毒的水果葡萄

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老年人多吃胡萝卜可防癌1203

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

萝卜是日常生活中一种常见的蔬菜，尤为进入冬季后，萝卜品种很多，如小萝卜、白萝卜、心里美萝卜、便萝卜、青萝卜等。烹调方法可以多种，如烧萝卜、熬萝卜、拌萝卜、川萝卜等都可以。但较为人们喜爱的是心里美萝卜，又脆又甜，人们常用于凉拌生吃，这种吃法很不

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好吃的饼轻松做六款做法很美味1775

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

平常喜欢吃饼的吃货们，大家心中都有哪些饼类食谱呢？鸡蛋饼、葱饼、煎饼等等是令人大家胃口大开的！下面跟着学下这六款饼类食谱，好吃的饼也能轻松做！一，鸡蛋番茄饼食材

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玉米吃不完可以做什么延续玉米超长生命力的玉米好吃做法656

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

玉米吃不完可以做什么：爆米花材料：自爆玉米粒2把约100克，黄油(或色拉油)10克，糖2大勺。做法：1、锅中加入黄油，小火热化。2、加入玉米粒，盖上盖子，大火，大概1分钟就可以听到劈啪劈啪的声音。3、转小火，不

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电脑族必喝的6种健康饮品517

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

【杜仲茶】杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。【枸杞茶】枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、

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剁椒芋头怎么做好吃1488

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

做法一材料：芋头、剁椒、生抽、葱花、水做法：1、芋头去皮洗净，沥干水分，切片备用;2、锅内热油，将芋片倒入翻炒，加适量水，少许生抽，焖煮几分钟;3、待汤汁变少变稠时，加入剁椒炒匀，改大火收汁，撒上葱花即可起锅。做法二

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装有假牙的老人需多补充维生素895

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

临床上，我们发现很多老人在装上假牙后，开始是非常的不适应，会有不同程度的牙龈出血情况，这时我们必须要多补充维生素C，多吃水果可解决牙口不适的症状。在临床上我们发现，除了刚戴假牙时不可避免

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自嗨锅可以带上火车吗5069

一个月前发布来自有种帅逼叫天天觅知友会员 L1

自嗨锅可以带上火车吗?普通列车可以带，高铁动车不可以。火车禁止携带物品没有自嗨锅。不过需要注意的一点是，高铁、动车的运行系统对烟雾的敏感度非常高，而自嗨锅等自加热型方便食品在自加热过程中是会产生大量烟雾的，这个显然会影响到高铁、动车的正常运行

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野格酒配什么饮料好喝这些网红搭配你学会了吗2877

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

野格酒配什么饮料好喝野格+功能型饮料一杯野格，加入功能型饮料，冰块若干，在长饮杯中加入冰块，倒入野格，最后倒入功能型饮料，可以用青柠做装饰。野格+红牛半杯红牛(哥伦比亚杯)、1杯野格酒(子弹杯)，喝的时候直接把子弹杯扔进哥伦比亚

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男人吃了会精虚的六大食物2617

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

1、猪腰肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾专家最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上

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日常必知的九个美容习惯,打造美丽女人1639

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

女人要美丽，一定不能懒惰，不仅仅是要做好一些美容护肤的工作，还要注意养成一些好的习惯。这期学习给亲们推荐9个必知的日常小习惯，养成习惯后，美丽自然简单的多。要注意坚持哦~【美容习惯一：早晚两杯白开水】女人要做的是，至少早晚各一杯白开

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哪些食物有助于男性健康3998

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

说到分享，当然要和自己最爱的人，尤其是在分享快乐的时候。但无论你的男人现正处在哪一个年龄段，“那”方面都可能会遇到问题。作为主妇，只要在生活中做些小小的改变就可能让你们离完美更近。营养学家发现，以下的这些食物

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各种颜色蔬菜来守护身体3799

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

红色食物养心红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多具有益气补血和促进血液、淋

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睡前不能吃的食物3128

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

睡前不能吃的食物：口味重的食物1.盐分过多的食物吸收了盐分过多的饮食后，血液中的钠与氯的浓度也会上升，而夺去体内的水分导致尿量变多。水分的摄取量也会增加，导致半夜必须起来上厕所，造成睡眠品质低下的结果。2.辛辣的食物晚餐吃辛辣食物也是

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夏季喝汤养生如何选用蔬菜煲汤3322

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

莲藕中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生

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《神奇女侠2》再曝美图盖尔加朵手持真言套索666

一个月前发布来自别摸我的婴儿肥觅知友会员 L1

近日，电影《神奇女侠2》再度登上了《帝国》杂志封面。在新照中，“神奇女侠”全身戎装，手持真言套索，看上去十分帅气。《神奇女侠2》已经调档到8月14日上映，这...

电视剧吧
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女性冬季补血养肾首选黑色食品881

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

冬季天气特别寒冷，很多女性要穿羽绒、厚裤子才能保暖。这些都是治标不治本的措施，最根本应该从饮食做起，食补养生。小编推荐几款黑色食品给各位女性朋友补血养肾。黑色食物一：黑米黑米能补血，又叫月子

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孕期开胃食谱：西红柿菜花2211

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

做法一准备材料：菜花、番茄、油、盐、糖、醋、番茄沙司。1、菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，冲洗干净备用，番茄切成小块备用。2、锅中倒入清水，水沸后放入菜花焯烫两分钟，捞出备用。3、锅中倒适量油，油热后放入

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产后妈妈的美颜餐3423

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

新妈妈在生完宝宝后容易出现脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等现象，而食用一些健美药膳，却可以起到良好的恢复效果。这几款产后美容餐是不是很吸引人呢？赶快来学着做吧！推荐美颜餐——红枣菊花粥材料

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卡布奇诺名字的来历3156

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

美味的卡布奇诺遍布着各个酒吧餐厅，那么您知道其中的来临吗?维也纳人柯奇斯基是牛奶加咖啡的CafeLatte创始人，本期再谈谈卡布奇诺(Cappuccino)的由来。这两种饮料均是咖啡和牛奶洐生出来，但卡布

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专家：健康饮食从餐具开始3106

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

殊不知，餐具的材质不合格、使用不当都会危害人体健康，专家提醒大家，使用餐具千万要谨慎。“陶瓷餐具造型多样、细腻光滑、色彩明丽且便于清洗，是绝大多数家庭购买餐具的首选。但是，陶瓷表面上的彩釉却有可能成为健康杀手。彩釉中的铅

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牛肉生吃会有寄生虫吗生牛肉寄生虫感染风险较低905

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

牛肉生吃会有寄生虫吗一般情况下牛肉生吃是不用担心寄生虫问题的。虽然牛肉中也可能会有寄生虫感染的问题，但一般都不是人畜共患病，有一些寄生虫比如牛带绦虫肉孢子虫、弓形虫、旋毛虫，在家用的冷藏柜中放两天就能杀死。而且牛属于食草性动物，身体夹带寄生虫卵的机率比较低

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北海特色小吃推荐：牛腩粉和梅香鱼1099

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

很多人，特别是广东人选择短线旅游，或者选择一个度假的地方，北海都是一个会考虑的城市。北海安静，北海有独特的魅力，那么在北海，你又能找到什么美食呢？北海又有什么特色美食呢？牛腩粉牛腩粉是北海著名的传统风味食品。因以调制好的熟牛腩做佐料而得

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冬季最养生早餐应该如何吃1048

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

早餐是人体活力和能量的来源，尤其是寒冷的冬天，一早起来吃个营养充足的早餐，人也倍感有活力。冬天吃哪些早餐最养生呢?一起来看看冬天早餐应该怎么吃吧。一、早餐宜吃食品1、首先，要淀粉类的食物早餐是大脑的“开关”，其能量来

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如意金黄散多久有效果396

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

如意金黄散多久有效果如意金黄散多久有效果因人而异。一次敷多久如意金黄散起效，这个主要就得看患者用药的实际情况了，一般来说，不同人用药的实际效果肯定是有差异的，不可一概而论。敷一天可以的，连续几个小时效果是最好的。如意金黄散，清热解毒，消肿止痛

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让土豆更好吃的小窍门2323

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

让土豆更好吃的小窍门1.新土豆炖煮，老土豆烹炒。新鲜土豆口感细嫩稠滑，容易做熟。由于其水分多、糖分多、胶黏性较好，在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤、炖烧菜等；而老土豆相比新土豆，在营养上没有很大差异，

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老人吃什么食物越吃越健康2177

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

老人的身体不比年轻人，老人们在饮食中更是要非常的注意，那么老人在饮食中食用什么比较好呢？哪些食物越吃越健康呢？下面就去了解下吧。烧烤后吃梨煎烤类

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蜂蜜怎么吃补肾3929

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

蜂蜜怎么吃补肾：糖醋烤排骨材料：排骨适量、葱姜适量、醋。做法：1、准备原料。2、排骨洗净用厨房纸擦干水分。3、保鲜盒中按生抽一大勺，醋一大勺半，

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垃圾分类全国加速，外卖行业该告别“野蛮生长”了692

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

随着“最严垃圾分类”在上海的正式实施，全国的城市居民正在经历一场史无前例的环保自我教育。当人们一一分辨家中的垃圾属于什么类别时，很难不发现外卖已经成为生活垃...

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沙参和人参有什么区别4754

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

外观不同人参的茎为圆柱的形状，没有分枝。它的复叶为掌状，大概有3-5个小叶子，中间位置的3片叶子几乎差不多大。叶片的形状大多数是椭圆的形状，也有倒卵形，最短的长度的为4cm，可以长到15cm左右。花瓣为淡淡的黄绿色，果为扁圆形。沙参为多年生草本，高30～5

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爆炒鳝段4445

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

黄鳝不仅肉嫩味鲜，而且营养价值甚高，特别适合学龄前补锌的小宝宝，那么如何制作黄鳝，宝宝才最爱吃呢。本文就教妈妈们爆炒鳝段，相信你的宝宝肯定爱吃。食物原料：鳝段400克。蒜末、葱花、姜末、淀粉、料酒、白糖、

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诸位，请记住今晚的这场比赛！请记住这位老兵——易建联！811

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

中国队输了！73-86,13分输给了尼日利亚！中国队也失去了直通奥运的资格！但是今天，不谈这些！只谈易建联，这一位拼尽所有的老兵！今天，必须向这位老兵、男篮...

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吃素果能防冠心病吗4430

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类

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