家常食谱_女性应多吃的三种红色食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

空腹可以喝小柴胡吗不建议空腹喝小柴胡。小柴胡是中成药，为感冒类非处方药药品，味甜，具有解表散热，疏肝和胃等功效。说明书上并未写是饭前喝还是饭后喝，其也并非健胃药或滋补药物，因此一般默认为饭后半小时后喝，不伤肠胃。喝小柴胡的注意事项1、

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

油条可以用微波炉加热吗油条可以用微波炉加热。油条可以用微波炉加热，操作方便，时间短，但是热好后的油条味道不好，油条本身的油都会跑出来，水分又都被蒸发掉了，导致油条非常硬，又油腻，半点儿没有刚炸出来的脆香。时间也不好控制，加热时间过长，会非常硬

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豆浆渣有营养吗4202

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

豆浆渣有营养吗豆浆渣在营养上具有“三高”，高膳食纤维、高蛋白质、高矿物质。每100克豆渣中大约含有9.7克膳食纤维。膳食纤维能促进肠道蠕动，利于排便，防治便秘。并且，豆渣的钙含量很高，每100克豆渣中大约含有100毫克钙，可与牛

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孕妇饭量大怎么办2561

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

饭量大是孕妈咪很常见的一个现象，大多数人孕期都会如此，本来嘛，一个人吃两个人消化，要是碰见怀得是双胞胎，那就更容易饿了。但是我是从不知道怀孕的时候就已经饭量大增了，到了孕中期，我的饭量更是大的惊

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我国核弹头数远不如美俄多，为何美国不敢招惹？只因这2点624

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

自从美国首次将两枚原子弹运用于实战之中后，人们亲眼看到遭受严重摧残的广岛和长崎，核武器的威力被全世界所熟知，从那之后，全球许多国家都开始加快研制核武器的步伐...

战争风云
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炸酥肉怎么做好吃猪肉竟能如此酥脆又鲜嫩3373

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

炸酥肉怎么做好吃一材料：五花肉，花椒，白胡椒，盐，糖，料酒，鸡蛋。做法：1、五花肉去皮，切成约半厘米厚的片。2、一小把花椒炒香，冷却后发脆，用擀面杖压成粗粒就好了。3

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红萝卜怎么吃治痛风2643

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

红萝卜治痛风的做法一材料：大红萝卜(东北大红萝卜)400克。做法：1、将大红萝卜洗净，连皮切块，加200毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下(红萝卜汁在空气中易被氧化，故尽快喝完较好)

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月饼的新吃法月饼的另类吃法3722

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

每年中秋，月饼都是人们赠送亲友的首选礼物。但月饼多了，也挺让人犯愁的：吃多了不好，扔掉又可惜，怎么办呢？月饼的做法也可以十分有趣，利用月饼DIY成各种菜，让你吃不腻，吃不烦，很快就可以把月饼消灭掉了。●做甜品：从多名网友的经验来看，广式月饼

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玛特纳什么时候吃最好4421

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

玛特纳什么时候吃最好玛特纳在怀孕前三个月吃比较好，服用的最佳时间为饭后，此时营养吸收最充分。最好不要空腹的时候吃，容易造成维生素吸收不佳，导致营养的浪费。一般情况下，服用玛特纳就不用同时服用叶酸

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糖精枣对人体的危害4857

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

糖精枣对人体的危害糖精枣是将酸涩的青冬枣用添加了糖精钠等添加剂的水进行浸泡，糖精钠是食品工业中常用的合成甜味剂，是一种合法的食品添加剂，在国家规定的限量标准下，极少量的摄入不会对人体健康产生影响。但是，如果短期内大量食用这种被糖精钠浸泡过的枣子，会影响人体

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春天吃什么蔬菜水果好呢3664

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品

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可可粉可以减肥吗？可可粉减肥法推荐1372

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

很多人都认为可可粉高脂肪，而且容易上火起口疮，其实可可粉也可以减肥的，那么可可粉减肥法是怎样的呢?可可粉真的可以减肥吗?不要以为可可粉只有上火起口疮的作用，不要只看到可可粉的高脂肪量，其实合理食用可可粉也

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女性应多吃的三种红色食物3195

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

红萝卜：补血排毒效果佳红萝卜内含有大量的纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。红萝卜还有助于减肥。红萝卜皮

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石榴的功效与作用4897

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

石榴是季节性水果，石榴的营养价值可是十分丰富的。很多人觉得石榴吃起来比较麻烦，就懒得吃，其实却错过了很多补充维生素的机会喔。吃石榴只要吸一下它的汁水，已经可以吃出石榴的功效和作用啦。小编为你归纳的石榴功效和作

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吃完鱼蛋肉后立即饮茶易便秘4287

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。吃完鱼蛋肉后立即饮茶易便秘因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收

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熬夜危害多！熬夜后要吃什么3750

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、熬夜的危害1、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。2、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。3、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况

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上火吃什么好？降火食物推荐4502

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

无论在什么季节，人们都会容易上火，特别是那些易上火体质的人们。在饮食上控制好是治疗上火的最佳方法，我们一起看看上火后吃什么好呢?上火吃什么水果好上火吃什么水果好?上火可吃些清热

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减肥吃什么好？减肥营养早餐食谱推荐4247

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

很多减肥的人三餐都不敢吃，但其实是不正确。虽然减肥人士要控制食量，但是还是要注重营养饮食。特别是早餐来说，一定要吃得够营养!那么减肥早餐吃什么好呢，以下亲亲宝贝小编推荐你几款减肥营养早餐!地瓜粥

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马齿苋糖尿病人能吃吗3683

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

马齿苋糖尿病人能吃吗糖尿病人是可以吃马齿苋的，马齿苋中去甲肾上腺素能促进胰岛分泌胰岛素，调整人体内糖代谢过程，从而达到降血糖的效果。有动物实验研究表明，马齿苋对于改善糖尿病老鼠的多饮多食症状，稳定老鼠血糖，改善老鼠胰岛细胞功能有一定的作用。但在老鼠身上有一

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夏季早餐怎么吃才最营养3058

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

1、夏日早餐要多吃高纤维的食物。高纤维的食物可促进肠胃蠕动，加快身体排泄，清除体内的垃圾。另外，高纤维的食物可保证心脏的安全，研究表明成年人需每日补充25克到30克的纤维，维持心脏的正常功能

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莲子心的功效及其作用4269

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

我们都知道莲子的作用有很多，其中莲子心的营养价值更为丰富。莲子心的清热功效非常强，可以泡成莲子心茶，起到排毒养颜的作用。想知道莲子心的更多作用，快来了解一下吧。莲子心的功效清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，

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排毒养颜功效最佳的10款蔬菜3223

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

蔬菜水果具有最佳的排毒养颜功效，特别是干燥的秋季应该多吃蔬果，补充水分。哪些蔬果的排毒养颜功效最显著呢，一起来看看吧。10种物美价廉的养生蔬菜排毒养颜效果最好TOP1.大白菜大白菜味美清爽，

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多吃蓝莓美容养颜抗衰老1557

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

蓝莓性味甘平，富含各类氨基酸、矿物质、维生素、有机酸等营养物质以及花色素、类黄酮等抗氧化剂。适量食用蓝莓可预防多种慢性病的发生，有助于保护视力、预防眼睛

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冬季滋补萝卜炖羊排骨汤494

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在秋冬季节吃一些羊肉对身体能起到很好的滋补作用。用羊排骨炖汤更是最好滋补方式。羊排骨炖萝卜汤怎么做呢？菜品口味：咸鲜主要工艺：炖所需时间：一小时制作难度：简单所用厨具：炒锅砂锅食材明细

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三色鸡丝的做法1029

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1、鸡腿洗净，加姜片，大葱和水煮开转小火炖。2、胡萝卜和芦笋切丝。3、鸡腿洗净，加姜片，大葱和水煮开转小火炖。4、胡萝卜和芦笋切丝。5、三丝加麻油，盐，白糖，黑胡椒，少许生抽拌匀即可(胡萝卜素是脂溶性的，油可以稍

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芥菜煮粥怎么做美味又易做的芥菜粥784

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芥菜瘦肉粥材料：大米150g、猪瘦肉100g、芥菜400g、姜10克、油、盐、水做法：1、大米洗净，姜切片，用油、盐腌着，放入冰箱冷冻;2、电饭煲放入水，放入姜片，待水烧开后，加入大米，盖上盖，煲15分钟;3、洗净芥菜，芥菜梗切成粒，

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门外汉看工业设计：工业设计是什么东西？761

一个月前发布来自李白的小迷妹觅知友会员 L1

度娘百科从高等教育专业层面来解释工业设计：指以工学、美学、经济学为基础对工业产品进行设计。维基百科全书则从范围来划定工业设计：只要跟量化生产或者是组织团队劳...

工业设计达人圈
圈子成员：223圈子话题：25圈子人气：43785

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六神丸真的能延时吗3879

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

六神丸真的能延时吗六神丸是可以起到一定的延时效果的。这是因为六神丸当中牛黄粉和冰片，对男性生殖器有一定的刺激作用，同时对男性的龟头也有一定的麻痹作用。不过专家认为，其原理实际上是麻痹龟头，长期使用具有表面麻醉作用的药物本身也会造成早泄

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男女老少各吃什么最健康3184

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

男女老少各吃什么最健康男人吃喝口味别太重秋天，红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男士贫血的比较少，但对于

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秋季丰胸饮食食谱大全1354

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

1、胡萝卜炖牛肉材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。做法：胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。作用：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。2、芦笋手卷材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3

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宝宝脾胃调理食谱推荐——山楂饼1438

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

孩子形体消瘦?可能是由脾胃问题引起的哦。脾胃为后天之本，是气血生化之源，孩子生长发育旺盛，对水谷精微的需求较成人为多，但是孩子有脾胃薄弱的特点，如果饮食稍微增加，就会易引起运化失常，引起见面色萎黄、四肢痿软乏力等。所以对孩子而言，更应该做好健脾的工作。

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冬季女人怕冷可能缺铁多吃9富含铁的食物4613

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

血液中缺铁让你更怕冷人体的热量来源于营养物质的氧化过程，在这个氧化过程中最需要的是氧。而人体内的“氧气搬运工”是含铁血红蛋白。所以，冬天是体内氧气搬运工最忙最累的日子。在人体中，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要

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